Manuka-Honig gegen Akne: Wie funktioniert es?

Während es viele medizinische Produkte auf dem Markt gibt, um Akne zu behandeln, kann Manuka-Honig ein wirksames natürliches Heilmittel sein.

Manuka-Honig wird von Bienen hergestellt, die Nektar von den Manuka-Bäumen sammeln, die im Süden Australiens und Neuseelands wachsen.

Zusammen mit anderen Honigsorten haben die Menschen Manuka-Honig seit Tausenden von Jahren für medizinische Zwecke verwendet.

Zu den Verbindungen und Eigenschaften, die im Manuka-Honig gefunden werden, gehören die folgenden:

• Methylglyoxal, eine antibakterielle Verbindung
• DHA, eine Omega-3-Säure
• Leptosperin, eine natürliche Chemikalie im Nektar der Manuka-Pflanzen
• Zucker
• Aminosäuren
• niedriger pH-Wert (Säuregehalt)

Wirkt Manuka-Honig gegen Akne?

Es gibt wenig Forschung über Manuka-Honig als Behandlung für Akne, aber er kann einige Vorteile bei der Behandlung von Hautkrankheiten bieten.

Einige Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2014 deuten darauf hin, dass Honig antimikrobielle Eigenschaften hat, entzündungshemmend wirkt und die Wundheilung fördert.

Befürworter von Manuka-Honig für Akne denken, dass er bei der Behandlung von Akne aufgrund der folgenden Punkte hilft:

Anti-inflammatorische Wirkung

Laut der gleichen Studie haben die Antioxidantien im Honig entzündungshemmende Effekte.

Anti-inflammatorische Wirkstoffe können lokalisierte Entzündungen, die bei Akne entstehen, reduzieren.

Antimikrobielle Eigenschaften

Manuka-Honig hat eine antimikrobielle Wirkung, was bedeutet, dass er Mikroorganismen, wie z.B. Bakterien, zerstören kann.

Bakterien können die Poren infizieren und zu Akne beitragen. Untersuchungen zeigen, dass Manuka-Honig etwa 60 Bakterienarten unterdrücken kann, darunter auch antibiotikaresistente Erreger.

Der hohe Zuckergehalt im Honig kann ebenfalls eine Rolle dabei spielen, das Wachstum von Mikroben zu verhindern.

Manuka-Honig gilt als hygroskopisch, das heißt, er entzieht den Bakterien Feuchtigkeit. Ohne Wasser können die Bakterien nicht überleben.

Wundheilende Eigenschaften

Laut einer Studie kann Manuka-Honig die Wundheilung aufgrund mehrerer Faktoren fördern.

Manuka-Honig hat einen niedrigen pH-Wert und die Senkung des pH-Werts einer Wunde kann den Heilungsprozess beschleunigen.

Honig zieht auch Feuchtigkeit aus der Wunde und hilft ihr, sauber und trocken zu bleiben. Die antibakterielle Wirkung von Manuka-Honig kann auch dazu beitragen, dass Wunden frei von Bakterien bleiben.

Wie man Manuka-Honig für Akne verwendet

Menschen können Manuka-Honig für Akne in vielerlei Hinsicht verwenden, einschließlich:

Als Fleckenbehandlung

Versuchen Sie, eine kleine Menge Manuka-Honig auf einen Pickel zu tupfen und ihn trocknen zu lassen.

Als Maske

Stellen Sie eine Manuka-Honig-Maske her, indem Sie den Honig mit Zitronensaft mischen, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Paste als Maske auf das Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken oder bis sie getrocknet ist. Danach spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab.

Als Reinigungsmittel

Eine erbsengroße Menge Manuka-Honig eine Minute lang in die Haut einmassieren und dann abspülen, kann helfen, das Gesicht zu reinigen.

Andere Anwendungen für Manuka-Honig

Weitere Forschungen über Manuka-Honig sind erforderlich, um seine Wirksamkeit bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen schlüssig zu belegen, aber er könnte bei der Behandlung von mehr als nur Akne hilfreich sein.

Manuka-Honig kann als ergänzendes Heilmittel für Folgendes verwendet werden:

Schnittwunden

Manuka-Honig kann nicht nur die Heilung beschleunigen, sondern es wird auch angenommen, dass er Mikroorganismen und Bakterien hemmt, die Schnittwunden infizieren können.

Narben

Manuka-Honig scheint bei der Behandlung von Narben nützlich zu sein. Eine Studie, die ein Tiermodell verwendete, fand heraus, dass sich weniger Narbengewebe entwickelte, wenn Manuka-Honig auf Wunden aufgetragen wurde, als wenn die Wunden sich selbst überlassen wurden, um zu heilen.

Verbrennungen

Manuka-Honig kann auch bei der Behandlung von Verbrennungen hilfreich sein. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Manuka-Honig das Bakterienwachstum hemmen und die Geweberegeneration fördern kann, was beides für die Heilung von Verbrennungen wichtig ist.

Erwägungen

Bei der Anwendung von Manuka-Honig gibt es einige Dinge zu beachten. Wenn Sie Manuka-Honig gegen Akne verwenden, ist es wichtig zu wissen, dass die antibakterielle Aktivität von Charge zu Charge variiert.

Das Unique Manuka Factor (UMF) System wurde entwickelt, um die antimikrobielle Aktivität einer Charge Manuka-Honig zu bewerten.

Der Honig wird auf einer Skala von 5 bis 20 eingestuft. Der UMF basiert auf drei Verbindungen, die natürlich im Honig vorkommen: DHA, Leptosperin und Methylglyoxal.

Wenn Manuka-Honig einen hohen UMF hat, bedeutet das, dass er eine hohe Anzahl dieser Verbindungen enthält, was darauf hinweist, dass er stärkere antibakterielle Eigenschaften hat.

Es ist auch möglich, eine allergische Reaktion auf Manuka-Honig zu haben. Bevor Sie ihn als Akne-Behandlung verwenden, sollten Sie einen Spot-Test durchführen.

Dazu tupfen Sie eine kleine Menge des Honigs auf die Innenseite des Arms. Wenn es nach 24 Stunden keine Anzeichen einer Allergie gibt, ist die Anwendung wahrscheinlich sicher. Anzeichen einer allergischen Reaktion sind Juckreiz, Quaddeln und Rötungen.

Zum Mitnehmen

Es sind noch weitere Untersuchungen notwendig, um die Wirksamkeit von Manuka-Honig bei der Behandlung von Akne zu bestimmen. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften, seiner Wundheilungsfähigkeit und seiner entzündungshemmenden Wirkung kann er jedoch für manche Menschen eine nützliche Behandlung sein.

Obwohl andere Behandlungen für Akne verfügbar sind, einschließlich Lasertherapie und orale Antibiotika, sind sie nicht für jeden wirksam. Manuka-Honig kann eine natürliche und sichere Alternative darstellen.

Die Verwendung von Manuka-Honig guter Qualität ist wichtig. Manuka-Honig ist in einigen Naturkostläden oderonline unter erhältlich.