Wenn der Spiegel des luteinisierenden Hormons (LH) im Körper ansteigt, löst dies den Beginn des Eisprungs aus, und die fruchtbarste Periode des Menstruationszyklus tritt ein.
Das Verfolgen des Anstiegs des luteinisierenden Hormonspiegels kann helfen, den Geschlechtsverkehr zu planen und die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, kann es wichtig sein, zu verstehen, was LH ist, wann der Hormonspiegel ansteigt und welcher Zusammenhang zwischen diesem Anstieg und der Fruchtbarkeit besteht.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die monatlichen LH-Anstiege zu verfolgen. In diesem Artikel beschreiben wir die Methoden, wie man den LH-Anstieg messen kann, wie lange er anhält und wie man ihn nutzen kann, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.
Was bedeutet ein LH-Anstieg?
Der LH-Anstieg signalisiert, dass der Eisprung kurz bevorsteht. Ovulation ist der medizinische Begriff für die Freisetzung einer reifen Eizelle durch den Eierstock.
Eine Drüse im Gehirn, der Hypophysenvorderlappen, produziert LH.
Der LH-Spiegel ist während des größten Teils des monatlichen Menstruationszyklus niedrig. Etwa in der Mitte des Zyklus, wenn die sich entwickelnde Eizelle eine bestimmte Größe erreicht, steigt der LH-Spiegel jedoch an und wird sehr hoch.
Zu dieser Zeit ist eine Frau am fruchtbarsten. Man bezeichnet dieses Intervall als das fruchtbare Fenster oder die fruchtbare Periode.
Wenn es keine Komplikationen gibt, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, kann es ausreichen, innerhalb der fruchtbaren Periode mehrmals Sex zu haben, um schwanger zu werden.
Wie lange dauert der LH-Anstieg?
Der LH-Anstieg beginnt etwa 36 Stunden vor dem Eisprung. Sobald die Eizelle freigesetzt wird, überlebt sie etwa 24 Stunden, danach ist das fruchtbare Fenster vorbei.
Da das fruchtbare Zeitfenster so kurz ist, ist es wichtig, es im Auge zu behalten, wenn man versucht, schwanger zu werden, und das Notieren des Zeitpunkts des LH-Anstiegs kann dabei helfen.
Wann sollte der LH-Spiegel gemessen werden?
Für Menschen, die versuchen, schwanger zu werden, ist die beste Zeit für ungeschützten Sex während des LH-Anstiegs.
Ovulationsvorhersage-Kits (OPKs) enthalten Heimtests, die den LH-Spiegel im Urin messen.
Am besten beginnen Sie mit dem Testen, wenn das fruchtbare Fenster näher rückt, oder ein paar Tage vor dem Eisprung.
Die meisten Menschen haben ihren Eisprung zwischen 7 und 19 Tagen vor dem Beginn ihrer nächsten Periode.
Viele Menschen haben ihren Eisprung am 14. Tag, aber das kann je nach Länge des Zyklus variieren. Menschen mit kürzeren Zyklen sollten früher im Bereich der wahrscheinlichen Tage testen.
Beste Möglichkeiten zum Testen des LH-Spiegels
Es gibt mehrere Marker für den Eisprung, darunter:
- LH-Spiegel im Urin
- die Anzahl der Tage seit der letzten Regelblutung
- die Konsistenz des Zervixschleims
Die besten Möglichkeiten, auf den LH-Anstieg zu testen, sind:
- einen Bluttest beim Arzt zu machen
- die Verwendung eines Heimtests mit einem OPK
Eine Person kann einen OPK ohne Rezept in Drogerien oderonline unter kaufen. Es sind viele Marken erhältlich.
Ein positives Ergebnis bedeutet, dass eine Person eine hohe Menge an LH in ihrem System hat. Der LH-Spiegel sinkt nach dem Eisprung, so dass die Tests nur während der fruchtbaren Periode positive Ergebnisse anzeigen.
Da jedes Kit anders ist, ist es wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Alle Tests sind relativ einfach in der Anwendung.
Es gibt jedoch ein paar Nachteile, und die OPKs sind vielleicht nicht für jeden die richtige Wahl.
Zum Beispiel:
- Wenn eine Person unregelmäßige Zyklen hat, können die Tests schwierig, teuer, frustrierend und unzuverlässig sein.
- Bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) kann der LH-Spiegel anhaltend hoch sein, und die Tests können während des gesamten Zyklus positive Ergebnisse anzeigen.
- Frauen, die sich der Menopause nähern, können ebenfalls erhöhte LH-Werte haben, was die Testergebnisse unzuverlässig macht.
- Es ist wichtig, zum richtigen Zeitpunkt zu testen. Wenn eine Person zu spät in ihrem Zyklus testet, verpasst sie den LH-Anstieg und muss bis zum nächsten Monat warten.
- Wenn es lange dauert, schwanger zu werden, kann der Kauf mehrerer OPKs teuer werden.
Wenn es unwahrscheinlich ist, dass die OPKs effektiv sind, kann man seinen Arzt um einen Bluttest bitten. Es kann einige Tests erfordern, um die fruchtbare Periode zu identifizieren und den Zeitpunkt des Eisprungs genau zu bestimmen.
Ein Arzt kann die fruchtbare Periode auch durch eine Untersuchung der Eierstöcke mit einer transvaginalen Ultraschalluntersuchung feststellen.
Zum Mitnehmen
Für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig, das Fenster der Fruchtbarkeit und den LH-Anstieg zu verfolgen.
Den Zeitpunkt des LH-Anstiegs kann man mit einem OPK oder durch einen Bluttest herausfinden. Ein Arzt kann helfen zu entscheiden, welche Methode der Verfolgung am effektivsten ist.
Medizinisch geprüft von Holly Ernst, P.A. – Geschrieben von Kat Gál am 31. August 2018