Klamme Haut bezieht sich in der Regel auf Haut, die durch Schwitzen nass ist, und weist normalerweise nicht auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hin. Übermäßiges Schwitzen oder Schwitzen ohne ersichtlichen Grund kann jedoch ein Zeichen für einen anderen Gesundheitszustand sein.

Wenn der Körper zu heiß ist, schwitzt er und nutzt die entstehende Feuchtigkeit, um den Körper abzukühlen. Manche Menschen schwitzen auch, wenn sie nervös sind. Beides sind ganz natürliche Vorgänge.

Wenn eine Person jedoch häufig klamme Haut hat, sollte sie mit einem Arzt sprechen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.

Ursachen

Der wahrscheinlichste Grund für eine klamme Haut ist, dass die Person zu heiß ist.

Schwitzen ist ein Teil des komplexen Wärmeregulationssystems des Körpers.

Die Haut speichert den größten Teil des Körperwassers und wenn die Hitze die Schweißdrüsen aktiviert, kommt ein Teil dieser Feuchtigkeit an die Oberfläche.

Diese Feuchtigkeit kühlt den Körper ab, kann aber dazu führen, dass sich die Haut nass anfühlt.

Manchmal funktioniert dieser Mechanismus nicht richtig, und eine Person kann schwitzen oder eine klamme Haut haben, obwohl sie nicht heiß ist.

Zu den medizinischen Bedingungen, die übermäßiges Schwitzen und feuchte Haut verursachen können, gehören:

Hyperhidrosis

Hyperhidrose bezieht sich auf übermäßiges Schwitzen, das auch dann auftritt, wenn der Körper nicht abgekühlt werden muss.

Viele Menschen mit Hyperhidrose schwitzen nur an ein oder zwei Körperstellen, z. B. an den Handflächen, Füßen, unter den Armen oder auf dem Kopf. Diese Bereiche können vor Schweiß triefen, während der Rest des Körpers trocken bleibt.

Hyperhidrose kann alltägliche Aktivitäten beeinträchtigen und die Lebensqualität der Betroffenen einschränken. Die Haut an den betroffenen Stellen kann weich und weiß werden und sich sogar ablösen. Es kann auch zu Infektionen wie Fußpilz und Jock Juckreiz führen.

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Ärzte können Hyperhidrose oft schon im Kindes- oder Jugendalter diagnostizieren.

Hitzewallungen

Manche Menschen können während der Perimenopause und der Menopause Schweißausbrüche erleben. Dieses Schwitzen tritt meist während einer Hitzewallung oder nachts auf.

Schwankungen im Östrogen- und anderen Hormonspiegeln verursachen typischerweise Hitzewallungen und Nachtschweiß.

Fieber

Eine Krankheit oder Infektion kann zu Fieber führen, wenn die Körpertemperatur auf 38 °C (100,4°F) ansteigt. Fieber verursacht oft Schweißausbrüche.

Fieber ist ein Teil der natürlichen Immunreaktion des Körpers und nicht unbedingt ein Grund zur Sorge.

Während der Körper die Infektion bekämpft, sinkt das Fieber normalerweise. Wenn das Fieber länger als 48 Stunden anhält, sollte man einen Arzt aufsuchen.

Überfunktion der Schilddrüse

Eine überaktive Schilddrüse oder Hyperthyreose kann übermäßiges Schwitzen verursachen. Dies liegt daran, dass die Erkrankung den Stoffwechsel einer Person erhöht, wodurch sie sich warm fühlt.

Andere Symptome der Hyperthyreose sind:

  • Erregbarkeit und Hyperaktivität
  • Schlafprobleme
  • Hitzeempfindlichkeit
  • Juckreiz
  • übermäßiger Durst
  • Durchfall

Herzinfarkt

In seltenen Fällen ist kalter Schweiß oder klamme Haut ein Symptom für einen Herzinfarkt. Ein Herzinfarkt erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Andere wichtige Warnzeichen, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Schmerzen oder Unbehagen in der Brust
  • Schmerzen oder Unwohlsein in den Armen, im Rücken, im Nacken, im Kiefer oder im Oberbauch
  • Kurzatmigkeit
  • Übelkeit
  • Schwindelgefühle

Behandlung

Wenn Schwitzen oder Nervosität eine klamme Haut verursacht, ist keine medizinische Behandlung erforderlich.

Wenn ein Arzt bei einer Person eine Hyperhidrose diagnostiziert, kann er eine Iontophorese empfehlen.

Die Iontophorese, auch bekannt als „No-Sweat-Maschine“, funktioniert, indem sie die Schweißdrüsen vorübergehend stilllegt. Die Iontophorese ist eine Möglichkeit für Menschen mit Hyperhidrose an Händen oder Füßen.

Botox-Injektionen sind eine weitere Behandlungsmöglichkeit. Verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente können ebenfalls kurzfristige Linderung bei Hyperhidrose verschaffen.

Frauen, die unter Hitzewallungen leiden, können sich für eine Hormonersatztherapie oder eine andere Behandlung entscheiden. Es ist am besten, mit einem Arzt über die möglichen Nebenwirkungen zu sprechen, bevor man mit einer Behandlung beginnt.

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Fieber verschwindet in der Regel von selbst, da der Körper die Infektion bekämpft. Eine Person kann auch Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, um unangenehme Symptome zu lindern.

Ärzte können eine Reihe von Behandlungen für Hyperthyreose empfehlen, einschließlich Medikamente und Änderungen des Lebensstils, um die Symptome zu lindern.

Hausmittel

Antitranspirantien können das Schwitzen reduzieren, und eine Person kann sie auf jedem Teil des Körpers anwenden, einschließlich der Hände und Füße. Das Auftragen von Antitranspirant auf die trockene Haut vor dem Schlafengehen kann bei nächtlichem Schwitzen helfen.

Menschen mit Schweißfüßen können Tipps zur Selbstpflege befolgen, um Gerüche und Hautinfektionen, wie z. B. Fußpilz, zu vermeiden. Diese Tipps beinhalten:

  • das Tragen von Sandalen, wenn möglich
  • das Tragen von Schuhen aus natürlichen Materialien anstelle von Plastik
  • Vermeiden Sie es, die gleichen Schuhe 2 Tage hintereinander zu tragen, damit sie vollständig trocknen können
  • Tägliches Wechseln der Socken und häufigeres Wechseln, wenn sie nass geworden sind

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Schwitzen klamme Haut verursacht, ist dies normalerweise kein Grund zur Sorge und erfordert keine ärztliche Behandlung.

Wenn eine Person jedoch übermäßig und ohne ersichtlichen Grund schwitzt, kann es eine zugrunde liegende Ursache geben.

Jemand, der klamme Haut zusammen mit anderen Anzeichen eines Herzinfarkts hat, benötigt sofortige medizinische Hilfe und sollte 911 oder die örtliche Notrufnummer anrufen.

Wenn jemand die Symptome einer zugrundeliegenden Erkrankung wie Hyperhidrose oder Hyperthyreose hat, sollte er mit einem Arzt sprechen, um eine richtige Diagnose zu erhalten.

Menschen, die während der Perimenopause Hitzewallungen erleben, die das tägliche Leben beeinträchtigen, können mit einem Arzt sprechen, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.

Wenn eine Person Fieber hat, sollte sie einen Arzt aufsuchen, besonders wenn Dehydrierung, Schwindel, Schwäche oder Verwirrung das Fieber begleiten.