Die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinflusst das Selbstvertrauen und die zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn ein Mann Schwierigkeiten mit einer erektilen Dysfunktion hat, kann dies verschiedene Aspekte seines Lebens beeinträchtigen.

Erektile Dysfunktion (ED) tritt auf, wenn ein Mann keine Erektion erreichen oder lange genug aufrechterhalten kann, um sexuelle Aktivität aufrechtzuerhalten. Laut der American Academy of Family Physicians (AAFP) tritt ED am häufigsten bei Männern im Alter von 75 Jahren und älter auf. Allerdings können auch Männer in jüngeren Jahren von ED betroffen sein.

ED kann als Folge eines gestörten Blutflusses, psychologischer Bedingungen oder anderer medizinischer Bedingungen auftreten, die einen oder beide dieser Faktoren beeinflussen.

Es gibt zwar verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung, aber ein pflanzliches Mittel, von dem berichtet wird, dass es den Zustand behandelt, ist roter Ginseng. Es gibt jedoch viele Überlegungen, die man anstellen sollte, bevor man das Kraut zur Behandlung von ED einsetzt.

Was ist roter Ginseng?

Roter Ginseng oder Panax ginsenx ist ein koreanisches pflanzliches Heilmittel. Es ist weit verbreitet für die Behandlung einer Reihe von Bedingungen, einschließlich ED verwendet.

Roter Ginseng ist die älteste Form des Krauts und wird nicht geerntet, bevor die Pflanze mindestens 6 Jahre alt ist. Frischer Ginseng ist 4 Jahre alt oder jünger.

Die Pflanze ist eine Wurzel, die Stängel hat, die dem menschlichen Körper ähneln, mit Armen und Beinen. Praktiker und Hersteller von Kräuterergänzungsmitteln können roten Ginseng als Tee oder in Pillenform für den Verkauf vorbereiten.

Wie könnte roter Ginseng bei ED helfen?

Die Forscher kennen den genauen Mechanismus nicht, durch den roter Ginseng bei ED helfen könnte.

Es wurde zunächst angenommen, dass roter Ginseng hormonelle Einflüsse verursacht, die dem Testosteron ähnlich sind. Forscher haben jedoch den Testosteronspiegel von Männern gemessen, die roten Ginseng einnehmen, und dieser steigt normalerweise nicht an.

Andere mögliche Wirkmechanismen sind die Erhöhung des Stickstoffmonoxidspiegels, der die Muskeln im Penis entspannt und den Blutfluss fördert. Die Forscher sind sich noch nicht sicher, ob diese oder andere Ursachen die ED-Symptome reduzieren könnten.

Forschung über roten Ginseng und ED

Eine 2008 im British Journal of Clinical Pharmacology veröffentlichte Übersichtsarbeit über Studien zu rotem Ginseng und ED ergab, dass sechs der untersuchten Studien eine Verbesserung der erektilen Funktion im Vergleich zu einem Placebo berichteten. Die Forscher schrieben jedoch, dass größere Forschungsstudien erforderlich sind.

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Eine andere Studie, die im International Journal of Impotence Research veröffentlicht wurde, untersuchte 119 Männer mit leichter bis mittelschwerer ED. Die Teilnehmer nahmen entweder 350 Milligramm (mg) roten Ginseng viermal täglich oder ein Placebo für 8 Wochen ein.

Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass die vorzeitige Ejakulation abnahm und sich die sexuelle Leistungsfähigkeit bei denjenigen verbesserte, die roten Ginseng einnahmen.

Roter Ginseng wird in vielen verschiedenen Zubereitungen verkauft, einschließlich einer Creme und in Pillenform. Laut der American Academy of Family Physicians (AAFP) kann die dreimalige Einnahme von 900 mg rotem Ginseng pro Tag die Erektion verbessern. Allerdings gibt die AAFP an, dass Männer keine verbesserte sexuelle Erfahrung bei der Einnahme von rotem Ginseng berichteten.

Nebenwirkungen von rotem Ginseng

Eine der Nebenwirkungen von rotem Ginseng kann Schlaflosigkeit sein. Andere Effekte, die manchmal auftreten, sind Kopfschmerzen, Magenverstimmung und Verstopfung.

Forscher haben nicht viele Daten über langfristige Auswirkungen der Einnahme von rotem Ginseng. Es gibt jedoch keine aktuellen Berichte über Wechselwirkungen mit Medikamenten, so die Britische Zeitschrift für klinische Pharmakologie.

Andere mögliche gesundheitliche Vorteile

Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin haben roten Ginseng zur Herstellung eines Tonikums verwendet, das die Energie einer Person steigern soll. Die Ginseng-Pflanze enthält Verbindungen, die als Ginsenoside bekannt sind und von denen angenommen wird, dass sie diese positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben.

Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) gehören zu den weiteren Vorteilen der Verwendung von rotem Ginseng

  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Steigerung der körperlichen Ausdauer
  • Heilung von Gesundheitsstörungen, wie Atemwegs- und Herzproblemen
  • Verbesserung der Konzentration
  • Reduzierung des Auftretens von Hitzewallungen in den Wechseljahren
  • Verlangsamung des Alterungsprozesses

Das NCCIH weist jedoch darauf hin, dass es derzeit keine Studien gibt, die Roter Ginseng als Behandlung für irgendeine Art von medizinischem Zustand schlüssig unterstützen. Dies schließt ED ein.

Andere mögliche Behandlungen für ED

Da viele Faktoren zu ED beitragen können, ist es für Männer wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Ursachen abzuklären. Dies gilt insbesondere, wenn ein gestörter Blutfluss aufgrund von Bluthochdruck die Ursache sein könnte.

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Ein Arzt kann oft Empfehlungen zur Änderung des Lebensstils geben und Medikamente verschreiben, um das Auftreten von ED zu reduzieren. Beispiele für die vielen Behandlungen und Veränderungen bei ED sind:

  • Änderungen des Lebensstils: Mit dem Rauchen aufzuhören, den Alkoholkonsum zu reduzieren, körperlich aktiver zu werden und den Missbrauch illegaler Drogen zu beenden, kann helfen, die Symptome der ED zu reduzieren.
  • Unterstützung der psychischen Gesundheit: Eine Beratung zum Abbau von Ängsten und Stress oder zur Verbesserung der Beziehung zum Partner kann Menschen helfen, die mit ED zu kämpfen haben.
  • Verschreibungspflichtige Medikamente: Die Einnahme bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente kann den Blutfluss verbessern und das Auftreten von ED reduzieren. Beispiele für diese Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
  • Injizierbare Medikamente: Manchmal kann ein Mann Medikamente injizieren, die zu einer Erektion führen. Beispiele hierfür sind Alprostadil (Caverject, Edex). Diese Medikamente erweitern die Blutgefäße, was zu einer Erektion führt.

Zusätzlich zu diesen Medikamenten können manche Männer neben rotem Ginseng auch andere alternative Medikamente einnehmen. Ein Beispiel ist Yohimbe, ein pflanzliches Ergänzungsmittel.

Die United States Food and Drug Administration (FDA) warnt davor, Nahrungsergänzungsmittel zu bestellen, die versprechen, das Auftreten von ED zu reduzieren. Die Produkte versprechen zwar „rein natürliche“ Alternativen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, können aber unerwünschte Inhaltsstoffe enthalten, die schädlich sein könnten.

In einem Test von 17 rein natürlichen Produkten, die zur Verringerung von ED beworben wurden, enthielten 6 der 17 Produkte Viagra-ähnliche Substanzen.

In einem anderen Beispiel überprüfte die FDA ein Präparat namens Ginseng Power-X. Dieses Produkt versprach ein „rein natürliches“ Ergänzungsmittel und Kräuterextrakt.

Die FDA stellte jedoch fest, dass das Präparat Sildenafil und einen weiteren Wirkstoff enthielt, der Sildenafil chemisch ähnlich war. Dies könnte für einen Mann schädlich sein, der Medikamente einnimmt, die mit Viagra interagieren könnten, wie z.B. Nitrate.

Die FDA führt eine Liste von online verkauften Produkten, die ein Mann mit ED vermeiden sollte.

Menschen, die Medikamente jeglicher Art einnehmen und die Einnahme von rotem Ginseng in Betracht ziehen, sollten zuerst ihren Arzt konsultieren.