Kann man mit einer Gehirnerschütterung schlafen? Was passiert und wann Sie Hilfe suchen sollten

Medizinische Experten warnten einst, dass Menschen wach bleiben sollten, wenn sie eine Gehirnerschütterung hatten. Sie begründeten diesen Rat mit der Theorie, dass das Schlafen mit einer Gehirnerschütterung dazu führen könnte, dass eine Person ins Koma fällt oder sogar stirbt.

Inzwischen sind sich die medizinischen Experten jedoch einig, dass es sicher ist, wenn eine Person mit einer Gehirnerschütterung schläft. Solange jemand die Person regelmäßig aufweckt, um ihre Symptome zu überwachen, ist es nicht schädlich, wenn sie schläft.

Dieser Artikel beschreibt, was bei einer Gehirnerschütterung im Gehirn passiert. Er listet auch einige mögliche Symptome einer Gehirnerschütterung bei Erwachsenen und Kindern auf und gibt Ratschläge, was zu tun ist, wenn man sich von einer Gehirnerschütterung erholt.

Was passiert bei einer Gehirnerschütterung?

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist eine Gehirnerschütterung eine Art von traumatischer Hirnverletzung, die typischerweise durch einen Stoß, Schlag oder Ruck gegen den Kopf entsteht.

Eine Gehirnerschütterung kann auch durch eine starke Krafteinwirkung auf den Körper entstehen, die dazu führt, dass sich der Kopf und das Gehirn schnell hin und her bewegen. Diese plötzliche Bewegung kann dazu führen, dass das Gehirn im Schädel hin und her springt oder sich dreht.

Die CDC erklärt auch, dass eine Gehirnerschütterung chemische Veränderungen im Gehirn hervorrufen und sogar Gehirnzellen dehnen und beschädigen kann.

Medizinische Experten bezeichnen Gehirnerschütterungen oft als „milde“ Form der Hirnverletzung, da sie normalerweise nicht lebensbedrohlich sind. Die Auswirkungen einer Gehirnerschütterung können jedoch sehr unangenehm sein und über Wochen oder sogar Monate andauern.

Symptome

In den meisten Fällen treten die Symptome einer Gehirnerschütterung in den ersten 48 Stunden nach einer Kopfverletzung auf. In einigen Fällen können sich die Symptome jedoch verzögern.

Nach Angaben der CDC lassen sich die Symptome einer Gehirnerschütterung in die folgenden vier Kategorien einteilen:

• Denken oder Erinnern
• körperlich
• emotional
• Schlaf

In den folgenden Abschnitten wird jede dieser Kategorien genauer betrachtet, ebenso wie einige mögliche Symptome bei Kindern.

Denken oder Erinnern

Eine Gehirnerschütterung kann Probleme mit dem Denken oder Kurzzeitgedächtnis einer Person verursachen. Zu den Symptomen in dieser Kategorie können gehören:

• Konzentrationsschwierigkeiten
• geistige Unschärfe oder Verwirrung
• Schwierigkeiten, sich an neue Informationen zu erinnern
• Gefühl der Verlangsamung

Körperlich

Körperliche Symptome einer Gehirnerschütterung können sein:

• Kopfschmerzen
• Doppeltsehen oder verschwommenes Sehen
• Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen
• Gleichgewichtsprobleme oder Schwindel
• Übelkeit oder Erbrechen
• Müdigkeit oder Energielosigkeit

Einige Gehirnerschütterungen können einen vorübergehenden Bewusstseinsverlust verursachen. Eine Bewusstlosigkeit, die länger als 30 Minuten anhält, kann auf eine ernstere Form der Hirnverletzung hinweisen.

Emotional

Emotionale Symptome einer Gehirnerschütterung können sein:

• Reizbarkeit
• Traurigkeit
• Nervosität
• Angstzustände
• Stimmungsschwankungen

Schlaf

Eine Gehirnerschütterung kann die Schlafmuster oder die Schlafqualität einer Person beeinträchtigen. Schlafbezogene Symptome können sein:

• weniger schlafen als sonst
• mehr schlafen als sonst
• nicht einschlafen zu können

Eine Person, die sich von einer Gehirnerschütterung erholt, sollte darauf achten, nachts gut zu schlafen und tagsüber bei Bedarf ein Nickerchen zu machen.

Symptome bei Kindern

Eine Gehirnerschütterung kann bei Säuglingen und Kleinkindern schwieriger zu bemerken sein. Dies liegt daran, dass sie möglicherweise nicht in der Lage sind, ihre Gefühle effektiv zu kommunizieren.

Wenn ein Säugling oder Kleinkind einen Schlag auf den Kopf bekommt, sollten Eltern und Betreuer auf das Verhalten des Kindes achten, um mögliche Symptome einer Gehirnerschütterung zu erkennen.

Zu den Verhaltensänderungen können gehören:

• viel oder mehr weinen als sonst
• Unterschiede in den Ess- oder Schlafgewohnheiten
• Verlust des Interesses an Menschen, Spielzeug oder anderen Objekten

Säuglinge und Kleinkinder, die eines der oben genannten Symptome aufweisen, benötigen sofortige ärztliche Hilfe.

Können Menschen mit einer Gehirnerschütterung schlafen?

Eine Person mit einer vermuteten oder bestätigten Gehirnerschütterung muss während ihrer Genesung überwacht werden.

Wenn eine Person nach einer Kopfverletzung schlafen geht, können sie und die Personen in ihrer Umgebung die möglichen Anzeichen und Symptome einer Hirnverletzung übersehen. Aus diesem Grund rieten medizinische Experten früher, dass Menschen während einer Gehirnerschütterung wach bleiben sollten.

Heutzutage haben Mediziner jedoch Zugang zu hochentwickelten bildgebenden Verfahren, die es ihnen ermöglichen, nach physischen Anzeichen eines Kopftraumas zu suchen. Moderne medizinische Geräte ermöglichen es ihnen auch, Menschen leichter zu überwachen.

Infolgedessen sind sie sich jetzt einig, dass Menschen mit einer Gehirnerschütterung sicher schlafen können.

Was ist nach einer Gehirnerschütterung zu tun?

Ruhe ist nach einer Gehirnerschütterung sehr wichtig, da sie die Heilung des Gehirns unterstützt. Eltern und Betreuer von Säuglingen und Kleinkindern, die eine Gehirnerschütterung erlitten haben, müssen diese überwachen und sicherstellen, dass sie genügend Ruhe bekommen.

Erwachsene, die eine Gehirnerschütterung erlitten haben, müssen sicherstellen, dass ein anderer Erwachsener da ist, um ihnen Gesellschaft zu leisten und ihre Symptome und ihre Genesung zu überwachen.

Während sich eine Person von einer Gehirnerschütterung erholt, sollte sie:

• Sich so viel wie möglich ausruhen und nicht versuchen, die Symptome „durchzupowern“.
• Vermeiden Sie Aktivitäten, die körperlich oder geistig anstrengend sind.
• Vermeiden Sie alles, was zu einer weiteren Gehirnerschütterung führen könnte, wie z. B. Sport.
• Vermeiden Sie es, ein Fahrzeug zu führen oder schwere Maschinen zu bedienen, bis ein medizinischer Experte sagt, dass es sicher ist, dies zu tun.
• Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol und nicht verschriebenen Medikamenten, da diese die Genesung verlangsamen können.
• Vermeiden Sie den übermäßigen Gebrauch von elektronischen Geräten wie Fernsehern, Spielkonsolen und Handys.

Post-Konkussion-Syndrom

Normalerweise erholt sich eine Person von einer Gehirnerschütterung innerhalb von einigen Tagen bis zu einigen Wochen. Manchmal können die Symptome aber auch länger andauern.

Das Post-Concussion-Syndrom ist der medizinische Begriff für anhaltende Gehirnerschütterungssymptome. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Personen auf, die bereits mehrere Gehirnerschütterungen erlitten haben. Es kann aber auch nach einer einzigen Gehirnerschütterung auftreten.

Das Post-Concussion-Syndrom kann in manchen Fällen mehrere Monate andauern.

Die Symptome sind unterschiedlich, können aber Folgendes umfassen:

• Verschlechterung von Gedächtnis und Konzentration
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Lichtempfindlichkeit
• Tinnitus
• Nackenschmerzen
• Schlafstörungen
• Müdigkeit
• Reizbarkeit

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Eine Person benötigt ärztliche Hilfe, wenn sie einen Schlag auf den Kopf erhält und Symptome einer Gehirnerschütterung entwickelt.

Eine Person sollte sich auch dann an ihren Arzt wenden, wenn die Symptome nach einer Gehirnerschütterung länger andauern oder sich verschlimmern.

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Eine Gehirnerschütterung kann dazu führen, dass eine Person eine Blutung im Gehirn entwickelt, die sich zwischen der Oberfläche des Gehirns und seiner äußeren Hülle befindet. Dies wird als subdurales Hämatom (SDH) bezeichnet.

Ein SDH kann dazu führen, dass sich zwischen dem Gehirn und dem Schädel ein Druck aufbaut. Dieser Druck kann das Gehirn zusammendrücken und schädigen. Ohne Behandlung kann dies tödlich sein.

Personen, die eine schwere Kopfverletzung erlitten haben, können schon bald nach dem Vorfall SDH-Symptome entwickeln. Bei Personen, die eine leichte Kopfverletzung erlitten haben, können SDH-Symptome Tage oder sogar Wochen nach der Verletzung auftreten.

Zu den Symptomen können gehören

• anhaltende oder sich verschlimmernde Kopfschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen
• Verwirrung
• Schläfrigkeit oder Schwierigkeiten, die Augen offen zu halten
• Sehprobleme, wie z. B. Doppeltsehen
• Sprachveränderungen, z. B. undeutliches Sprechen
• Lähmungen auf einer Seite des Körpers
• Veränderungen der Stimmung oder der Persönlichkeit
• Schwierigkeiten beim Gehen
• Häufige Stürze
• Konvulsionen oder Krampfanfälle
• Verlust des Bewusstseins
• Anhaltendes Weinen (bei Kindern)
• Weigerung zu essen oder zu trinken (bei Kindern)

Eine Person muss notärztlich behandelt werden, wenn sie oder ihr Kind nach einer Kopfverletzung irgendwelche Symptome einer SDH zeigt.

Zusammenfassung

Medizinische Experten sind sich heute einig, dass es nicht notwendig ist, dass eine Person nach einer Gehirnerschütterung wach bleibt. Es ist jedoch wichtig, eine Person mit einer Gehirnerschütterung alle paar Stunden zu wecken, um sicherzustellen, dass sie keine sich verschlechternden Symptome aufweist.

Eine Gehirnerschütterung selbst führt nicht zu einem Koma oder zum Tod. Das Kopftrauma, das die Gehirnerschütterung verursacht hat, kann jedoch schwere und potenziell lebensbedrohliche Komplikationen verursachen.

Aus diesem Grund muss jeder, der Symptome einer Gehirnerschütterung aufweist, ärztlich behandelt werden.