Erektile Dysfunktion ist eine sehr häufige Erfahrung. Mit oder ohne Medikamente kann sie oft rückgängig gemacht werden. Lebensstiländerungen und natürliche Heilmittel können helfen.

Die meisten Männer erleben mindestens eine Episode, in der sie nicht in der Lage sind, eine Erektion zu erreichen, wenn sie es wünschen. In extremen Fällen kann es sein, dass sie nie eine Erektion haben oder aufrechterhalten können. Erektile Dysfunktion (ED) ist sehr häufig und betrifft schätzungsweise 30 Millionen Männer in Amerika.

Die meisten Fälle von ED treten bei Männern auf, die zuvor in der Lage waren, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Der Zustand ist in der Regel reversibel, aber die Chancen, ED vollständig zu heilen, hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Lesen Sie weiter, um mehr über natürliche und medikamentöse Wege zur Umkehr der ED zu erfahren.

Kann ED rückgängig gemacht werden?

In vielen Fällen kann die erektile Dysfunktion rückgängig gemacht werden. Eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie fand eine Remissionsrate von 29 Prozent nach 5 Jahren.

Es ist wichtig zu wissen, dass selbst wenn ED nicht geheilt werden kann, die richtige Behandlung die Symptome reduzieren oder beseitigen kann.

Mediziner haben zwei Arten von ED identifiziert:

  • Primäre ED tritt auf, wenn ein Mann noch nie in der Lage war, eine Erektion zu haben oder aufrechtzuerhalten. Dies ist sehr selten.
  • Sekundäre ED tritt bei Menschen auf, die früher eine regelmäßige erektile Funktion hatten. Dies ist die häufigste Form.

Sekundäre ED kann rückgängig gemacht werden und ist oft nur vorübergehend. Primäre ED kann intensivere und medizinisch basierte Behandlungen erfordern.

ED ist in der Regel mit Medikamenten oder chirurgischen Eingriffen behandelbar. Es kann jedoch auch möglich sein, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln und die Symptome ohne Medikamente umzukehren.

Die beste Behandlung hängt von der jeweiligen Person ab. Manche Männer stellen fest, dass traditionelle Behandlungen, wie Operationen oder Medikamente, nicht funktionieren. Diese Männer können mit einer Penispumpe Erfolg haben, die Blut in den Penis saugt und eine Erektion hervorruft.

Die Methoden zur Behandlung der ED lassen sich in drei Kategorien einteilen:

Kurzfristige Behandlungen

Diese helfen dabei, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, bekämpfen aber nicht die eigentliche Ursache der ED. Zum Beispiel erhöht Sildenafil (Viagra) den Blutfluss zum Penis, was eine kurzfristige Linderung der ED bewirken kann. Es kann Menschen mit Erkrankungen wie Diabetes und Atherosklerose helfen, Erektionen zu bekommen.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursache

Primäre Behandlungen zielen auf das Problem ab, das die ED verursacht. Wenn verstopfte Arterien verantwortlich sind, kann die Einnahme von Medikamenten oder häufigeres Training die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Dies kann die ED beseitigen oder die Häufigkeit der Episoden reduzieren.

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Psychologische Behandlungen

Die Ursache der ED kann psychologisch bedingt sein, und der Zustand selbst kann zu Angstzuständen führen. Psychologische Behandlungen können Ängste reduzieren, das Selbstvertrauen stärken und die Beziehungen zu Sexualpartnern verbessern.

Außerdem können diese Veränderungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass andere Behandlungen wirksam sind.

Manche Männer stellen fest, dass starke Ängste vor dem Sex verhindern, dass bestimmte Behandlungen wirken. Die Beseitigung dieser Ängste kann die Gesamtergebnisse verbessern.

Möglichkeiten zur Beseitigung von ED

Suchen Sie einen Arzt auf, um zugrundeliegende Gesundheitsprobleme abzuklären. ED kann das erste Anzeichen für diabetesbedingte Nervenschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder ein neurologisches Problem sein.

Auch wenn die Ursache der ED körperlich ist, kann der Zustand dennoch psychologische Auswirkungen haben. Sie kann zu Selbstbewusstsein oder Ängsten führen, was es schwieriger machen kann, eine Erektion zu bekommen. Ein Behandlungsplan kann daher sowohl physische als auch psychologische Methoden beinhalten.

Eine breite Palette von Behandlungen kann ED rückgängig machen. Dazu gehören:

1. Änderungen des Lebensstils

Eine Anpassung des Lebensstils kann viele Probleme verbessern, die ED verursachen, wie z. B. Diabetes und verstopfte Arterien. Männer mit zugrundeliegenden Gesundheitsproblemen sollten die Möglichkeiten mit ihrem Arzt besprechen.

Lebensstiländerungen, die helfen können, sind

  • Entspannungsübungen, um ED-bedingten Stress zu bewältigen und den Blutdruck zu kontrollieren
  • Sport treiben, um die Durchblutung zu verbessern
  • Gewichtsabnahme, wenn nötig, um den Blutdruck zu senken und den Cholesterin- und Testosteronspiegel zu verbessern
  • Umstellung der Ernährung, was besonders Menschen mit Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zugute kommen kann

2. Beckenbodenübungen

Die Beckenbodenmuskeln helfen Männern beim Urinieren und Ejakulieren. Die Kräftigung dieser Muskeln kann auch die Erektionsfähigkeit verbessern. Eine umfassende Untersuchung aus dem Jahr 2010 ergab, dass Beckenbodenübungen Männern mit Diabetes helfen können, Erektionen zu bekommen und aufrechtzuerhalten.

Besprechen Sie die physikalische Therapie des Beckenbodens mit einem Arzt, um zu erfahren, welche Übungen am effektivsten sind.

3. Beratung oder Paartherapie

ED kann sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken. Es mag schwierig sein, darüber zu sprechen, aber das Problem ist weit verbreitet. Es ist wichtig, ED anzuerkennen und darüber zu sprechen, besonders wenn sie Depressionen oder Ängste auslöst.

Eine individuelle Beratung kann dabei helfen, die Ursache des Problems aufzudecken. Ein Psychologe oder Psychiater kann einer Person dabei helfen, ihre Ängste zu bewältigen und Probleme zu lösen, was die ED beseitigen und verhindern kann, dass sie zurückkehrt.

Eine Paartherapie kann den Sexualpartnern helfen, über ihre Gefühle zu sprechen und gesunde, konstruktive Wege zu finden, über ED zu kommunizieren.

4. Pflanzliche und alternative Heilmittel

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Einige Männer finden, dass alternative und komplementäre Therapien, wie z. B. Akupunktur, bei ED helfen. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass einige pflanzliche Präparate ebenfalls helfen können.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2018 ergab, dass Ginseng-Präparate die Symptome der ED in der untersuchten Population signifikant verbesserten. Zubereitungen aus Seekiefer-Extrakt, Pinus pinaster, und Maca, Lepidium meyenii, zeigten ebenfalls vielversprechende Ergebnisse, aber es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich.

Methoden der alternativen Medizin sind am sichersten, wenn sie unter der Anleitung eines Arztes und in Verbindung mit anderen Behandlungen eingesetzt werden.

5. Medikation

Eine breite Palette von Medikamenten kann bei ED helfen. Die bekanntesten sind Medikamente wie Tadalafil (Cialis) und Viagra, die die Durchblutung des Penis erhöhen und so zu einer Erektion führen.

Diese Medikamente können wirksam sein, wenn die Ursache der ED körperlich bedingt ist, und sie funktionieren auch gut, wenn die Ursache unbekannt ist oder mit Ängsten zusammenhängt.

Wenn eine zugrundeliegende Erkrankung, wie z. B. Diabetes, die Ursache für ED ist, kann deren Behandlung die ED oft rückgängig machen oder verhindern, dass sie sich verschlimmert.

6. Änderung der Medikation

Einige Medikamente können die ED verschlimmern. Blutdruckmedikamente zum Beispiel können den Blutfluss zum Penis verringern, wodurch es schwieriger wird, eine Erektion zu bekommen.

Jeder, der den Verdacht hat, dass ED mit einem Medikament zusammenhängt, sollte seinen Arzt informieren. Oft sind alternative Medikamente verfügbar.

7. Mechanische Geräte

Penispumpen können Blut in den Penis saugen und bei den meisten Männern eine Erektion hervorrufen, auch bei solchen mit schweren Nervenschäden. Bei schweren Nerven- oder Blutgefäßschäden kann die Verwendung eines Rings helfen, das Blut im Penis zu halten.

Selbst bei schwerwiegenden physischen Gesundheitsproblemen kann ein mechanisches Gerät in der Regel helfen, eine Erektion zu bekommen.

8. Operation

Wenn andere Strategien unwirksam sind oder wenn es eine anatomische Ursache für die ED gibt, kann ein Arzt eine Operation empfehlen. Bei diesem Eingriff wird ein Gerät implantiert, das eine sofortige Erektion ermöglicht. Die Operation ist in den meisten Fällen wirksam, und die Komplikationsrate liegt unter 5 Prozent.

Ausblick

Manche Menschen empfinden Frustration über ED. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Erkrankung behandelbar ist.

ED ist sehr häufig und kann in der Regel mit Naturheilmitteln oder Medikamenten zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursache rückgängig gemacht werden.

Durch frühzeitiges Eingreifen kann oft ein ernsthafter medizinischer Zustand erkannt werden, und eine frühzeitige Bestimmung der Ursache der ED kann die Wahrscheinlichkeit einer Umkehrung der Krankheit erhöhen. Sprechen Sie mit einem Arzt über die beste Behandlungsmethode.