Ist es die Menopause? Symptome, Tests und Diagnose

Die Menopause tritt ein, wenn Veränderungen im Hormonspiegel bedeuten, dass eine Frau nicht mehr schwanger werden kann. Es handelt sich um einen natürlichen Übergang, nicht um ein gesundheitliches Problem. Sie kann jedoch spürbare Auswirkungen haben.

Wenn eine Frau in ihren 40ern ist, beginnen die Werte von Östrogen und Progesteron zu sinken. Mit der Zeit hören sie auf zu menstruieren.

Wenn die Menstruation 12 Monate lang nicht mehr aufgetreten ist, beginnt die Menopause. Die Jahre bis zu diesem Zeitpunkt werden als Perimenopause bezeichnet.

Die hormonellen Veränderungen der Menopause können das körperliche und geistige Wohlbefinden beeinträchtigen. Für manche ist die Perimenopause eine Zeit der Vorfreude, nach der man sich keine Sorgen mehr über Menstruation oder Schwangerschaft machen muss. Für andere kann die Menopause Unbehagen und Kummer verursachen.

Die Veränderungen, die um die Menopause herum auftreten, sind sehr unterschiedlich, was den Zeitpunkt ihres Beginns, ihre Auswirkungen auf die Person und ihre Dauer betrifft.

Es ist nicht immer klar, wann eine ausbleibende Periode den Beginn der Wechseljahre signalisiert. Es könnte ein Hinweis auf eine Schwangerschaft oder ein gesundheitliches Problem sein.

Aus diesem Grund kann eine Person eine Bestätigung benötigen, dass sie sich den Wechseljahren nähert oder in diese eintritt.

Symptome

Vor der Menopause produzieren die Eierstöcke Hormone, die den Menstruationszyklus beeinflussen. Dazu gehören Östradiol, eine Form von Östrogen, und Progesteron.

Mit der Zeit produzieren die Eierstöcke weniger dieser Hormone, was zu den Symptomen der Menopause führt. Dies geschieht meist langsam über mehrere Jahre. Das durchschnittliche Alter, in dem die Wechseljahre beginnen, liegt in den Vereinigten Staaten bei 52 Jahren.

Die Menopause kann jedoch auch früher oder plötzlich beginnen, wenn eine Person:

• Operationen an den Fortpflanzungsorganen, wie z. B. eine Hysterektomie
• einige Arten von Krebs oder Behandlungen gegen Krebs
• andere medizinische Bedingungen

Während der Perimenopause kann eine Person bemerken:

• schwächere oder unregelmäßige Perioden
• einige Symptome der Menopause

Während der Menopause kann eine Person Folgendes feststellen

• Hitzewallungen
• nächtliche Schweißausbrüche
• vaginale Trockenheit
• Schlafschwierigkeiten
• Verminderung der Libido oder des Sexualtriebs
• Stimmungsschwankungen
• Reizbarkeit

Andere Gesundheitszustände, wie Depressionen und Schilddrüsenunterfunktion, können ähnliche Symptome verursachen.

Wenn eine Person diese Symptome verspürt und sich über die Ursache unsicher ist, sollte sie einen Arzt um einen Test bitten.

Wie lange dauern die Symptome der Menopause an? Finden Sie es hier heraus.

Sollte ich mich testen lassen?

Die Menopause beginnt normalerweise 12 Monate nach der letzten Regelblutung.

Die Periode kann jedoch auch aus verschiedenen anderen Gründen ausbleiben, und medizinische Tests können helfen, die Ursache zu ermitteln.

Das Verständnis, ob die Perimenopause oder die Menopause begonnen hat, kann einer Person helfen, mehrere Entscheidungen zu treffen.

Eine Person möchte vielleicht einen Arzt um einen Test bitten, wenn sie:

• Fruchtbarkeitsoptionen in Betracht ziehen
• wissen wollen, ob sie die Verhütungsmittel absetzen können
• ein hohes Osteoporoserisiko haben und Maßnahmen ergreifen wollen, um das Risiko zu verringern
• unter Symptomen wie Hitzewallungen leiden und den Grund dafür wissen möchten

Ist es die Menopause, oder könnte ich schwanger sein? Finden Sie es hier heraus.

Diagnose

In den Wechseljahren kommt es zu Veränderungen in der Hormonproduktion. Allerdings ist es in der Regel nicht möglich, die Menopause durch einen Hormontest zu bestätigen oder vorherzusagen.

Das liegt daran, dass der Hormonspiegel ständig steigt und fällt und die Messung des Spiegels zu einem bestimmten Zeitpunkt keine genaue Aussage zulässt. Aus diesem Grund wird ein Arzt möglicherweise keinen Test empfehlen.

Andere Optionen sind:

• Speicheltests für den Hormonspiegel
• Tests auf follikelstimulierendes Hormon, die eine Person zu Hausedurchführen kann

Die Food and Drug Administration (FDA) stellt fest, dass Heimtests in 9 von 10 Fällen ein zuverlässiges Maß für das follikelstimulierende Hormon liefern können. Allerdings können die Ergebnisse nicht bestätigen, ob sich eine Person in der Perimenopause oder Menopause befindet.

Außerdem weist The North American Menopause Society darauf hin, dass diese Tests teuer und nicht zuverlässig sind.

Normalerweise wird ein Arzt nur dann einen Blut-Hormontest für die Wechseljahre empfehlen, wenn die Periode vor dem 40. Lebensjahr ausbleibt. In diesem Fall können die Testergebnisse helfen, einen Gesundheitszustand zu diagnostizieren.

Der Test kann einem Arzt helfen, zu bestätigen, dass eine Person in die frühe Menopause eingetreten ist, was besondere Herausforderungen mit sich bringen kann.

Frühe Menopause

Wenn die Menopause vor dem 40. Lebensjahr eintritt, nennen Ärzte dies eine frühe Menopause.

Gründe für eine frühe Menopause können sein:

• Chemotherapie oder andere Krebsbehandlungen: Diese können die Eierstöcke schädigen, die Hormonproduktion beeinträchtigen oder beides. Die Auswirkungen können reversibel sein, und die Menstruation kann in den Monaten nach der Behandlung wieder einsetzen.
• Chirurgische Entfernung der Eierstöcke oder der Gebärmutter: Die Entfernung der Eierstöcke (Oophorektomie) oder der Gebärmutter (Hysterektomie) hat Auswirkungen auf den Hormonspiegel und die Fortpflanzungsfunktion. Die Menopause wird fast unmittelbar nach der Operation einsetzen.
• Chromosomale Merkmale: Eine Person mit bestimmten genetischen Merkmalen kann Eierstöcke haben, die nicht auf die übliche Weise funktionieren.
• Familienanamnese: Eine frühe Menopause kann durch genetische oder erbliche Faktoren bedingt sein.
• Medizinische Bedingungen: Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen oder rheumatoider Arthritis können eine frühe Menopause erleben.

Komplikationen

Die frühe Menopause ist nicht lebensbedrohlich, kann aber Anlass zur Sorge sein. Medizinische Behandlungen können jedoch helfen, einige der Auswirkungen in den Griff zu bekommen.

Fruchtbarkeit: Eine Frau kann nach der Menopause nicht auf natürlichem Wege schwanger werden, aber assistierte Fertilitätsbehandlungen können vielen Frauen eine Schwangerschaft ermöglichen.

Osteoporose: Ein Rückgang des Östrogens wird mit dünner werdenden Knochen in Verbindung gebracht, was zu Osteoporose führen kann. Das Risiko ist höher für Menschen, die früh in die Menopause gekommen sind.

Herzerkrankungen: Menschen, die eine frühe Menopause erleben, haben möglicherweise ein höheres Risiko für Herzerkrankungen.

Symptome der Menopause: Diese können in der frühen Menopause stärker ausgeprägt sein. Behandlungen können helfen, und ein Arzt kann spezifische Ratschläge geben. Eine Möglichkeit ist eine Hormontherapie, die allerdings auch unerwünschte Wirkungen haben kann.

Traurigkeit und Depression: Die frühe Menopause kann sehr belastend sein, und es kann sein, dass eine Person nicht die Unterstützung einer Gleichaltrigengruppe hat. Eine Beratung kann helfen, mit diesen und anderen Herausforderungen umzugehen.

Leben in den Wechseljahren

Die Menopause ist ein Übergang in eine neue Lebensphase. Es ist nicht das Ende der Jugend, sondern eine natürliche Veränderung, die alle Frauen erleben.

Sie wirkt sich bei jedem Menschen anders aus. Manche haben keine oder nur sehr leichte Beschwerden. Bei anderen halten die Symptome wie Hitzewallungen über Jahre an. Vaginale Trockenheit ist für die meisten Menschen eine langfristige Veränderung.

Wenn die Symptome lästig sind, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sie in den Griff zu bekommen, z. B:

• die Anwendung einer Hormontherapie, wenn ein Arzt dazu rät
• Verwendung von vaginalen Gleitmitteln, um die Trockenheit zu lindern
• Einnahme von Medikamenten gegen Hitzewallungen
• Medikamente und andere Therapien gegen Depressionen und Angstzustände
• regelmäßige körperliche Aktivität zur Förderung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens
• eine gesunde Ernährung einhalten
• Stressabbauende Aktivitäten wie Yoga und Meditation praktizieren
• Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Schlafrhythmus
• Vermeiden Sie das Rauchen
• Begrenzung des Alkoholkonsums
• sich sozial zu engagieren, z. B. indem man einer Aktivität oder einem Verein beitritt

Manche Menschen versuchen, Kräuter und andere Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, um die Symptome der Menopause zu lindern, wie z. B. Traubensilberkerze, Rotklee, wilder Yam und Kava.

Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Kräuter die Symptome der Menopause reduzieren.

Darüber hinaus ist die FDA nicht regulieren Kräuter und Ergänzungen. Eine Person sollte mit einem Arzt sprechen, bevor sie etwas ausprobiert.

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Zusammenfassung

In den USA beginnt die Menopause im Durchschnitt im Alter von 52 Jahren. Der Zeitpunkt kann jedoch variieren.

Wenn die Periode für mindestens 12 Monate ausgeblieben ist, hat die Menopause wahrscheinlich begonnen. Die etwa 10 Jahre, die bis zu diesem Zeitpunkt vergehen, werden als Perimenopause bezeichnet. Die Periode setzt sich in dieser Zeit fort, aber sie kann unregelmäßig sein, und es können einige Symptome der Menopause auftreten.

Wenn die Periode plötzlich ausbleibt oder die Symptome der Menopause unerwartet auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der eine Untersuchung durchführt und eine notwendige Behandlung empfiehlt.