Das Absenken des Babys bedeutet, dass der Kopf des Babys tiefer in das Becken sinkt, um die Wehen vorzubereiten. Dies geschieht normalerweise gegen Ende des dritten Trimesters der Schwangerschaft.

Das Fallenlassen des Babys wird auch als Erleichterung bezeichnet und ist ein Zeichen dafür, dass das Baby fast bereit ist, geboren zu werden. Vor dem Fallenlassen kann sich das Baby drehen, so dass sein Hinterkopf zur Vorderseite des Bauches zeigt, wobei der Kopf nach unten zeigt. Dann kann das Baby nach unten in das Becken fallen.

Wenn sich das Baby im Becken niedergelassen hat, bezeichnen Ärzte es als „engaged“. Dies bedeutet, dass es bereit für die Geburt ist.

Wann passiert das Fallenlassen des Babys?

Wann genau es passiert, ist bei jeder Frau anders. Es gibt keinen festen Tag oder eine feste Woche, an dem Frauen mit dem Absetzen ihres Babys rechnen sollten.

Bei einigen Frauen erfolgt der Fall direkt mit dem Beginn der Wehen oder einige Stunden vorher. Bei anderen Frauen kann es ein paar Wochen vor Beginn der Wehen passieren.

Bei Frauen, die schon einmal ein Baby bekommen haben, kann es sein, dass der Geburtsvorgang näher an den Wehen liegt. Das liegt daran, dass ihr Körper schon einmal Wehen erlebt hat, so dass ihr Becken weniger Zeit braucht, um sich an den Vorgang zu gewöhnen.

Bei Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, kann es vorkommen, dass das Kind einige Tage oder Wochen vor den Wehen zu Boden fällt. Das kann daran liegen, dass sich die Beckenmuskeln an die Geburtsposition anpassen müssen, bevor die Wehen beginnen können.

Wenn eine Frau glaubt, dass ihr Baby gesunken ist, sollte sie mit einem Arzt sprechen. Der Arzt kann die Lage des Babys überprüfen und so abschätzen, wann die Wehen einsetzen können.

Wie es sich anfühlt

Manche Frauen spüren das Fallen des Babys als eine plötzliche, spürbare Bewegung. Andere bemerken es vielleicht überhaupt nicht.

Manche Frauen bemerken, dass sich ihr Unterleib leichter anfühlt, nachdem das Baby gefallen ist. Das kann daran liegen, dass das Baby tiefer im Becken liegt und in ihrer Mitte mehr Platz hat.

Dieses Gefühl von mehr Platz im Bauch ist der Grund, warum das Absetzen des Babys auch als Erleichterung bezeichnet wird.

Erleichterung mag für manche ein unpassender Begriff sein. Das Sinken des Babys gibt Frauen manchmal das Gefühl, eine Bowlingkugel zwischen den Beinen zu tragen.

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Jede Frau erlebt die Senkwehen anders.

Neun Anzeichen für das Fallenlassen eines Babys

Die folgenden Anzeichen deuten darauf hin, dass ein Baby gefallen sein könnte:

1. Unterer Bauch

Der Schwangerschaftsbauch einer Frau kann aussehen, als säße er tiefer, wenn das Baby fällt.

2. Druckschmerz im Becken

Wenn das Baby in das Becken sinkt, kann der Druck in diesem Bereich zunehmen.

Dies kann dazu führen, dass eine Frau beim Gehen das Gefühl hat, zu watscheln.

3. Schmerzen im Beckenbereich

Wenn das Baby in das Becken sinkt, können bei manchen Frauen blitzartige Schmerzen im Becken auftreten. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass der Kopf des Babys gegen die Bänder im Becken drückt.

4. Leichtere Atmung

Der Druck auf das Zwerchfell ist geringer, wenn das Baby gesunken ist. Dadurch kann die Atmung leichter werden.

5. Hämorrhoiden

Nach dem Absetzen des Babys kann sein Kopf Druck auf die Nerven im Becken und im Enddarm ausüben. Dieser Druck kann Hämorrhoiden verursachen.

6. Mehr Ausfluss

Das Fallen des Babys erhöht den Druck auf den Gebärmutterhals. Dadurch verliert er den Schleimpfropf, der bis zum Ende der Schwangerschaft am oberen Ende des Gebärmutterhalses sitzt. Er dient dazu, das Eindringen von Bakterien in die Gebärmutter zu verhindern.

Nach dem Absetzen des Babys kann der Schleimpfropf als gallert- oder dotterartiger Ausfluss aus der Vagina austreten.

7. Häufiger Harndrang

Wenn das Baby tiefer im Becken sitzt, kann sein Kopf Druck auf die Blase ausüben. Dies kann dazu führen, dass eine Frau häufig urinieren muss.

8. Rückenschmerzen

Das Sinken des Babys kann zusätzlichen Druck auf die Muskeln im unteren Rücken ausüben. Dies kann zu Rückenschmerzen führen.

9. Hungriges Gefühl

Wenn das Baby fällt, kann sich der Druck auf den Magen verringern. Dies kann Sodbrennen lindern und das Hungergefühl steigern.

Fetale Stationen in den Wehen

Wenn eine Frau glaubt, dass ihr Baby gesunken ist, sollte sie den Arzt aufsuchen. Der Arzt kann anhand einer Fetalstationsskala feststellen, in welcher Position sich das Baby befindet. Einige Ärzte verwenden eine Drei-Punkte-Skala, andere verwenden eine Fünf-Punkte-Skala.

Die Fünf-Punkte-Skala ist traditioneller und wird am häufigsten verwendet. Ein Artikel aus dem Jahr 2015 beschreibt sie als ein System, das das Becken oberhalb und unterhalb der Sitzbeinhöcker in Fünftel unterteilt.

Die Sitzbeinhöcker liegen auf dem Becken. Wenn das Baby wehenbereit ist, befindet sich sein Kopf auf einer Höhe mit den Sitzbeinhöckern.

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Die Fünf-Punkte-Skala misst von -5 bis +5. Jeder Schritt vorwärts auf der Skala bedeutet, dass das Baby einen Zentimeter näher an der Geburt ist.

Bevor das Baby fällt, kann sich eine Frau an der Station -5 befinden. Wenn das Baby fällt (und einrastet), kann sich eine Frau an der Station Null befinden. Wenn das Baby den Scheitelpunkt erreicht (die Vagina füllt), kann eine Frau an der Station +5 sein.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 haben 95 Prozent der Frauen eine Station von Null oder niedriger, wenn sie vollständig geweitet sind.

Um abzuschätzen, an welcher Station sich eine Frau befindet, untersucht der Arzt die Vagina der Frau und tastet nach dem Kopf des Babys.

Ermutigung des Babys zum Ablegen

Wenn der Geburtstermin kurz bevorsteht, das Baby aber noch nicht zur Welt gekommen ist, kann die Frau versuchen, das Baby durch bestimmte Maßnahmen zum Sinken zu bewegen.

Dazu gehören:

  • Gehen
  • Sitzen auf einem Geburtsball
  • Hocken
  • Kippen des Beckens

Alle diese Aktivitäten helfen, die Hüften zu öffnen und die Beckenmuskulatur zu dehnen. Dies kann das Absinken des Babys in das Becken begünstigen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Es ist normal, dass nach dem Absenken des Babys einige Beckenschmerzen auftreten. Einige Arten von Beckenschmerzen müssen jedoch möglicherweise untersucht werden.

Sprechen Sie mit dem Arzt, wenn die Schmerzen im Beckenbereich konstant oder regelmäßig auftreten. Oder wenn sie begleitet werden von:

  • Blutungen
  • Flüssigkeitsverlust
  • Fieber

Zum Mitnehmen

Das Absetzen des Babys geschieht typischerweise gegen Ende der Schwangerschaft. Es kann auftreten, wenn die Wehen beginnen, Stunden vorher oder manchmal auch ein paar Wochen vorher. Bei Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, ist es wahrscheinlicher, dass es Wochen vor den Wehen auftritt.

Das Fallenlassen des Babys kann sich für manche Frauen wie eine plötzliche, spürbare Bewegung anfühlen, während andere es vielleicht nicht spüren. Das Absenken des Babys kann das Atmen erleichtern und den Appetit steigern. Das liegt daran, dass mehr Platz im Bauchraum ist und weniger Druck auf die Organe ausgeübt wird.

Wenn das Baby sinkt, kann der Druck auf das Becken etwas Schmerz verursachen. Wenn der Schmerz kontinuierlich oder regelmäßig auftritt, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.