Viele stillende Frauen, die sich von der Geburt erholen, haben Schmerzen, wie Gebärmutterkrämpfe, Gewebeschwellungen und Muskelkater. Ibuprofen kann helfen, diese Schmerzen zu lindern.

Einige Arten von Medikamenten sind für die Einnahme während der Stillzeit nicht geeignet, so dass sich Frauen fragen, ob die Einnahme von Schmerzmitteln riskant ist oder nicht. In den meisten Fällen ist die kurzfristige Einnahme von Ibuprofen in der Stillzeit sicher.

Ibuprofen in der Stillzeit

Ibuprofen ist in moderaten Dosen während der Stillzeit sicher, da nur minimale Mengen des Medikaments in die Muttermilch gelangen.

Eine Studie aus dem Jahr 2014, die die Ibuprofen-Konzentration in der Muttermilch untersuchte, ergab, dass Säuglinge weniger als 0,38 Prozent der gewichtsbereinigten Dosen dieses Medikaments von Frauen erhielten.

Selbst wenn stillende Frauen hohe Dosen von Ibuprofen durch schnelle Verabreichungsmechanismen, wie z. B. Zäpfchen, einnehmen, sind Babys weniger als 1 Prozent der Dosis ausgesetzt.

Ärzte raten Frauen routinemäßig, bestimmte Medikamente während der Schwangerschaft zu vermeiden, weil sie in den Blutkreislauf gelangen, die Plazenta passieren und das Baby beeinträchtigen können.

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Ibuprofen während der Schwangerschaft mit Asthma beim Kind in Verbindung gebracht wird.

Mindestens eine Studie hat ergeben, dass die Einnahme von Ibuprofen zu Beginn der Schwangerschaft die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsabbruchs erhöht. Aufgrund dieser Risiken empfehlen viele Ärzte, dass Frauen die Einnahme von Ibuprofen während der Schwangerschaft vermeiden sollten.

Dies kann verwirrend sein, da man glauben könnte, dass ein Medikament, das in der Schwangerschaft unsicher ist, auch in der Stillzeit riskant ist. Medikamente, die über die Plazenta auf einen sich entwickelnden Fötus einwirken, gehen jedoch ganz anders durch die Muttermilch.

Was ist mit anderen Schmerzmitteln?

Ibuprofen ist eine der sichersten Optionen für stillende Frauen. Allerdings wirkt Ibuprofen nicht bei jedem, und manche Frauen haben andere Gründe, wie z. B. eine Allergie, dieses Medikament zu vermeiden.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 ist Paracetamol (Tylenol) ebenfalls sicher für die Einnahme während der Stillzeit.

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Der Bericht besagt auch, dass niedrige Dosen von Aspirin sicher sind, aber es ist erwähnenswert, dass die Verwendung von Aspirin durch stillende Frauen umstritten bleibt.

Aspirin geht in viel höheren Konzentrationen von bis zu 10 Prozent in die Muttermilch über. Da Aspirin bei Kindern und Säuglingen das Reye-Syndrom auslösen kann, befürchten einige Forscher, dass selbst eine minimale Exposition gegenüber Aspirin in der Muttermilch ein Risiko darstellt. Daher ist es ratsam, die Einnahme von Aspirin in der Schwangerschaft oder Stillzeit zu vermeiden. Menschen sollten Aspirin niemals an Kinder weitergeben.

Andere Medikamente können abhängig von der Dosis und anderen Faktoren sicher sein. Stillende Frauen sollten mit einem Arzt über die relativen Risiken und Vorteile aller Medikamente, einschließlich Ibuprofen, sprechen.

Natürliche Schmerzlinderung

Es gibt keinen medizinischen Grund für stillende Frauen, Ibuprofen nicht zu verwenden. In der Tat kann das Unbehagen, Schmerzen zu haben, die Bindung zum Baby erschweren.

Wer es jedoch vorzieht, zunächst natürliche Heilmittel auszuprobieren, kann eine oder mehrere der folgenden Möglichkeiten ausprobieren:

  • Massagen gegen Muskelschmerzen, wenn keine Gefahr von Blutgerinnseln besteht
  • Veränderung der Körperposition beim Stillen, um Muskelverspannungen zu vermeiden
  • Sitzbäder bei Schmerzen im Zusammenhang mit einem Dammriss oder Dammschnitt
  • Warme oder kühle Kompressen auf wunde Brüste, schmerzende Brustwarzen und einen empfindlichen Po auflegen
  • unter einer warmen Dusche stehen

Selbstpflege ist ebenfalls hilfreich, um die Schmerzen zu minimieren, besonders bei Schlafmangel und dem Stillen eines Neugeborenen.

Stillende Frauen sollten viel Wasser trinken, da Dehydrierung die Muskelschmerzen verschlimmern und die Milchproduktion verringern kann. Es kann auch helfen, zu schlafen, wann immer es möglich ist, auch wenn dies bedeutet, einen Partner oder ein Familienmitglied um Hilfe zu bitten. In dieser ersten Woche fehlt es den Eltern oft an Schlaf, was die Beschwerden noch verstärken kann.

Wenn Medikamente und Naturheilmittel bei den Schmerzen nicht helfen, sollte ein Arzt Ratschläge zu anderen Möglichkeiten geben können.

Dosierung

Die Forschung zur Sicherheit von Ibuprofen während der Stillzeit betrachtet typischerweise eher Standard- als hohe Dosen. Es ist wichtig, dass stillende Frauen nur die empfohlene Dosierung oder die niedrigste Menge einnehmen, die Linderung verschafft. Wenn die Schmerzen so stark sind, dass größere Dosen erforderlich sind, ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen.

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Frei verkäufliches Ibuprofen ist normalerweise in Tabletten mit 200 bis 400 Milligramm (mg) erhältlich. Es ist wichtig, das Etikett zu lesen und die empfohlene Tageshöchstdosis nicht zu überschreiten.

Während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollten lang wirkende oder langsam freisetzende Medikamente vermieden werden.

Risiken und Überlegungen

Eine Überprüfung von Studien ergab keine dokumentierten Risiken im Zusammenhang mit der Aufnahme geringer Mengen von Ibuprofen über die Muttermilch.

In einer kleinen Studie wurde festgestellt, dass die Menge an Ibuprofen in der Muttermilch sowohl mit der Zeit als auch mit der natürlichen Abnahme des Proteins abnimmt. Je länger eine Frau also stillt, desto weniger Ibuprofen kann in ihrer Muttermilch vorhanden sein.

Frauen, die sich immer noch Sorgen über die Exposition des Babys gegenüber Ibuprofen machen, sollten die Einnahme von Ibuprofen in der unmittelbaren postpartalen Phase vermeiden. Aber auch in dieser Zeit gibt es keine Hinweise darauf, dass die gelegentliche Einnahme von Ibuprofen dem Baby schaden kann.

Zum Mitnehmen

Viele stillende Frauen erhalten widersprüchliche Ratschläge zu Medikamenten von Freunden, Familie, anderen Eltern und sogar Ärzten. Es ist leicht, sich überfordert zu fühlen oder zu entscheiden, dass es die sicherste Strategie ist, alle Medikamente zu vermeiden.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, mindestens ein Jahr lang zu stillen und gibt keine obere Zeitgrenze an. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, mindestens 2 Jahre lang zu stillen.

Stillende Frauen müssen nicht auf die Einnahme von Schmerzmitteln verzichten, solange sie stillen. Es gibt keinen Grund, auf die gelegentliche Einnahme von sicheren Medikamenten, wie z.B. Ibuprofen, zu verzichten, vor allem, wenn diese Medikamente eine Linderung von Schmerzen bieten und helfen können, die Zeit nach der Geburt weniger herausfordernd zu gestalten.