Geschrieben von Rachel Nall, MSN, CRNA am 16. Februar 2017Akne ist mehr als nur ein Problem der Hautpflege. Sie kann auch schmerzhaft, hartnäckig und unangenehm für die Person sein, die sie entwickelt.
Während verschreibungspflichtige und andere medikamentöse Behandlungen funktionieren können, können sie auch harte Inhaltsstoffe enthalten, die die umliegende Haut austrocknen können. Diejenigen, die nach natürlicheren Heilmitteln oder nach etwas suchen, das die Haut tiefer reinigt, können sich an Maskenanwendungen wenden.
Eine solche Maske, der man nachsagt, sie könne Akne behandeln, wird aus Honig und Zimt hergestellt. Während es bei der Herstellung dieser Maske einige Dinge zu beachten gibt, kann die Behandlung sehr beruhigend sein und gut als Reinigungsmittel funktionieren.
Vorteile
Honig ist eine Lösung, die aus Zucker, hauptsächlich Fruktose und Glukose, hergestellt wird. Diese Zucker enthalten Proteine, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Enzyme.
Seit Jahrhunderten haben die Menschen Honig als Heilmittel verwendet. Er wurde zur Behandlung von Schuppen, Schuppenflechte, Verbrennungen und Pilzinfektionen eingesetzt. Honig wird auch vielen Hautpflegeprodukten zugesetzt.
Der Hauptgrund für die Verwendung von Honig und Zimt zur Behandlung von Akne ist, dass sie helfen können, die Bakterien abzutöten, die zu entzündeten Poren beitragen.
Die Proionibacterium acnes oder P. acnes Bakterien wurden in vielen roten und entzündeten Pickeln gefunden. Die Bakterien ernähren sich von Talg, der wachsartigen Substanz, die sich ablagern und die Poren verstopfen kann, was wiederum zur Akne beiträgt.
Honig hat mehrere chemische Eigenschaften, die es ihm ermöglichen, Bakterien abzutöten. Beispiele hierfür sind:
- Eine hohe Zuckerkonzentration, die Druck auf die Bakterienzellen ausübt, wodurch sie sich weniger wahrscheinlich vermehren.
- Eine saure Umgebung, in der Bakterien nicht so leicht wachsen können.
- Die Verbindung Propolis, die Bienen zum Abdichten ihres Bienenstocks verwenden, hat antimikrobielle Eigenschaften.
Auch Zimt hat antimikrobielle Eigenschaften. Laut einem Artikel im International Journal of Pharmaceutical Science Invention kann Zimt die Mikroben E. coli, Staphylococcus und Candida albican töten oder unterdrücken.
Zimt hat auch adstringierende Eigenschaften. Adstringenzien helfen, die Poren zu verkleinern, was die Haut glatter und ebenmäßiger erscheinen lassen kann.
Forschung
Die Vorteile der gemeinsamen Anwendung von Honig und Zimt als Gesichtsmaske sind nicht wirklich untersucht worden. Die beiden wurden zwar getrennt voneinander untersucht, aber die Forschungsergebnisse sind uneinheitlich, was ihre Wirksamkeit angeht.
Eine Studie, die im BMJ Open veröffentlicht wurde, untersuchte die Anwendung einer 90-prozentigen medizinischen Kanuka-Honig- und 10-prozentigen Glyzerin-Behandlung (aus Honig gewonnen) nach dem Waschen des Gesichts mit einer antibakteriellen Seife im Vergleich zum Waschen des Gesichts mit der gleichen Seife, aber ohne die Anwendung des Honigs.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Hinzufügen der Honig-Kombination zur Akne-Behandlung nur bei 4 von 53 Patienten zu einer Verbesserung der Akne führte.
Eine andere Studie untersuchte 70 Artikel über Zimt und fand heraus, dass Zimt sowohl antimikrobielle als auch wundheilende Eigenschaften hat. Die Forscher schlugen auch vor, dass Zimt Anti-Aging-Eigenschaften für die Haut haben könnte.
Eine im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlichteÜbersichtsarbeit fand heraus, dass Honig Enzyme enthält, die Wasserstoffperoxid erzeugen, das antimikrobielle Eigenschaften hat.
Allerdings haben nicht alle Honigsorten diese Eigenschaft. Ein Beispiel ist Manuka-Honig. Dennoch zeigt Manuka-Honig antimikrobielle Wirkungen, weil er einen niedrigen pH-Wert und einen hohen Zuckergehalt hat.
Ein Artikel, der im Journal of Microbiology, Immunology, and Infection veröffentlicht wurde, fand heraus, dass einige Honigsorten aus dem Iran genauso viel antimikrobielle Aktivität haben wie bestimmte Antibiotika. Die Autoren der Studie wiesen jedoch darauf hin, dass Honig noch nicht so sehr auf seine Fähigkeit untersucht wurde, die P. acnes-Bakterien abzutöten, die in Pickeln zu gedeihen pflegen.
Wie viele natürliche Behandlungen sind auch Honig und Zimt als Hautpflegemittel noch nicht ausreichend erforscht. Menschen, die wegen ihrer Akne einen Dermatologen aufsuchen, sollten sich vor der Anwendung der Zimt- und Aknemaske immer mit diesem absprechen, um sicherzustellen, dass sie die derzeit verwendeten Behandlungen nicht beeinträchtigt.
Wie man eine Gesichtsmaske macht
Manche Menschen, die sich für eine Gesichtsmaske mit Zimt und Honig entscheiden, lassen sie 30 Minuten lang auf der Haut einwirken.
Andere verwenden die Maske eher als „Spot-Behandlung“ und tragen sie als Paste auf Pickel und Akne-Unreinheiten auf. Die Optionen sind wirklich bis zu dem Benutzer, ihre Haut Anliegen, und ihre Hauttyp.
Menschen, die eine Gesichtsmaske herstellen möchten, können die folgenden Schritte durchführen:
- Sammeln Sie 2 Esslöffel Honig und mischen Sie ihn mit 1 Teelöffel Zimt, bis eine pastenartige Substanz entsteht.
- Machen Sie einen Patch-Test auf ihrer Hand. Tragen Sie eine zentimetergroße Portion der Mischung auf den Handrücken auf. Der Anwender sollte mindestens 10 Minuten warten, um sicherzustellen, dass kein Juckreiz, keine Rötung und keine Schwellung auftritt.
- Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf, entweder mit einer sauberen Fingerspitze oder einem Wattestäbchen auf einzelne Hautunreinheiten oder auf das gesamte Gesicht.
- Nach dem Auftragen über Nacht mit warmem Wasser abspülen oder 30 Minuten nach dem Auftragen abwaschen. Es sollte vermieden werden, zu warmes Wasser zu verwenden, da es die Haut austrocknen kann.
Eine Überlegung ist, welche Art von Honig Sie verwenden sollten. Honig in medizinischer Qualität ist in vielen Reformhäusern erhältlich. Diese Honige wurden gereinigt und sind im Allgemeinen frei von Zusatzstoffen. Sie werden oft für die Hautpflege verwendet.
Zwei Beispiele für medizinisch wirksamen Honig sind Manuka-Honig und Revamil-Honig.
Manche Menschen bevorzugen die Verwendung von lokalem Honig, d. h. Honig, der von Honigbienenbauern in ihrer Gegend produziert wird. Die Idee hinter der Verwendung von lokalem Honig ist, dass er Verbindungen enthält, die Krankheiten abwehren können, wenn sie eingenommen werden. Manche Menschen essen einen Löffel einheimischen Honig als Mittel zur Bekämpfung von Allergien.
Risiken
Honig ist oft sicher, wenn er auf die Haut aufgetragen wird. Es ist jedoch möglich, dass eine Person eine allergische Reaktion auf Honig haben kann. Beispiele für allergische Nebenwirkungen können Nesselsucht, Juckreiz, Schwellungen und Keuchen sein.
Zimt kann auch stark hautreizend sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, immer ein Testpflaster auf der Hand zu verwenden, bevor Sie die Honig-Zimt-Gesichtsmaske auf dem gesamten Gesicht anwenden.
Tipps
Wenn es um die Behandlung von Akne geht, ist es das Ziel, die Haut sauber, mit Feuchtigkeit versorgt und frei von porenverstopfenden Ölen und Bakterien zu halten, ohne die Haut zu sehr auszutrocknen.
Es gibt viele natürliche Behandlungen für Akne, die zusätzlich zu Honig- und Zimtmasken verwendet werden können. Beispiele sind:
- Teebaumöl: Eine 5-prozentige Teebaumöl-Lösung kann helfen, Akne verursachende Bakterien abzutöten
- Grüntee-Extrakt: Das Auftragen einer 2-prozentigen Lösung einer Grüntee-Extrakt-Lotion kann helfen, leichte bis mittlere Akne zu reduzieren
- Alpha-Hydroxysäuren: Diese natürlichen Fruchtsäuren können helfen, die Poren zu öffnen und das Wachstum der Hautzellen zu fördern, können aber die Empfindlichkeit der Haut erhöhen.
Ein Akne-Behandlungsplan kann die folgenden Schritte umfassen:
- Waschen der Haut zweimal täglich mit einer milden Reinigungsseife und warmem Wasser.
- Auftragen einer Akne-Spot-Behandlung oder eines Produkts auf einzelne Pickel. Menschen, die eine große Anzahl von Akne-Pickeln haben, sollten eine Lotion auf das gesamte Gesicht auftragen.
- Auftragen einer ölfreien Feuchtigkeitscreme auf die Haut, falls gewünscht. In den ersten Wochen der Behandlung können Spot-Behandlungen die Haut besonders austrocknen.
- Morgens ein ölfreies Sonnenschutzmittel auf die Haut auftragen.
- Ein- bis zweimal pro Woche eine hautreinigende Behandlungsmaske auftragen, z. B. eine Honig-Zimt-Maske.
Viele Menschen können ihre Akne mit frei verkäuflichen Produkten nicht kontrollieren. In diesem Fall müssen sie möglicherweise einen Dermatologen aufsuchen, um ein Rezept für stärkere Medikamente zu erhalten, die Akne-Unreinheiten bekämpfen können.