Hautpigmentierung kann unansehnlich sein für einige Personen mit ihm, oder psychologisch beunruhigend für andere, die es betrifft. Für alle, die das Auftreten von verschiedenfarbigen Hautflecken reduzieren möchten, gibt es einige Hausmittel gegen Pigmentierung, die helfen können.

Pigmentierung ist die Färbung der Haut. Melanin ist eine Art von Pigment in der Haut. Die Hautzellen bilden Melanin, um sich vor Schäden zu schützen, die durch UV-Licht verursacht werden.

Menschen haben unterschiedlich viel Melanin in ihrer Haut, was für die Gesamtfarbe ihrer Haut verantwortlich ist. Es kann jedoch vorkommen, dass die Haut in einem bestimmten Bereich zu viel Melanin bildet, wodurch die Haut dunkler wird. Dies ist die Hyperpigmentierung.

Hyperpigmentierung betrifft in der Regel nur einzelne Hautpartien, in manchen Fällen kann sie jedoch den ganzen Körper betreffen.

Hausmittel funktionieren nicht in jedem Fall, und es gibt auch Zeiten, in denen eine Person einen Arzt für eine vollständige Diagnose und medizinische Behandlung aufsuchen sollte.

Hausmittel gegen Pigmentierung

In vielen Fällen kann eine Hyperpigmentierung gut auf einfache Hausmittel ansprechen.

Hausmittel zielen darauf ab, entweder die Zellen aufzufüllen und zu schützen oder hyperpigmentierte Zellen durch frische, neue Zellen zu ersetzen.

Die meisten Hausmittel enthalten Säuren und Antioxidantien in bestimmten Haushaltsprodukten, die die Haut schützen und ausgleichen können.

Eine Studie stellt fest, dass Dermatologen viele Säuren als chemische Peelings verwenden, um bei Hautproblemen wie Akne und Pigmentierung zu helfen. Zu diesen Chemikalien gehören:

  • Milchsäure
  • Zitronensäure
  • Glykolsäure
  • Salicylsäure

Haushaltsprodukte setzen die Haut nicht so viel von diesen Säuren aus wie ein chemisches Peeling in der Hautarztpraxis. Dennoch können sie milde Wirkungen haben und helfen, das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierungen zu verbessern.

Apfelessig

Viele Menschen verwenden Apfelessig auf der Haut, um zu versuchen, unerwünschte Pigmentierungen aufzuhellen. Apfelessig enthält Essigsäure, die in manchen Fällen wie ein mildes chemisches Peeling wirken kann.

Wie eine Studie in der Zeitschrift Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin feststellt, enthält Apfelessig auch Polyphenole. Diese wirken als Antioxidantien und können Hautzellen schützen.

Es gibt jedoch wenig direkte Beweise für die Verwendung von Apfelessig bei Hyperpigmentierung. Manche Menschen können es als hilfreich empfinden, aber sie müssen sicher sein, dass sie das Produkt richtig anwenden.

Um dieses Mittel anzuwenden, tragen Sie zweimal täglich 1 Teil Apfelessig und 1 Teil Wasser für einige Minuten auf die pigmentierte Stelle auf. Spülen Sie die Stelle danach gründlich aus. Achten Sie auf Anzeichen einer Reizung und beenden Sie die Anwendung des Essigs, wenn eine Reizung in dem Bereich auftritt.

Joghurt oder Milch

Joghurt und Milch enthalten beide Milchsäure, die ein häufiger Bestandteil von chemischen Peelings für die Haut ist. Die geringen Mengen in diesen Lebensmitteln können auch bei leichter Hyperpigmentierung helfen.

Das direkte Auftragen von Joghurt oder Milch auf die pigmentierte Stelle oder das Einweichen eines Wattebausches in Milch und das Auftragen auf die Stelle kann beides hilfreiche Hausmittel sein.

Lassen Sie den Joghurt oder die Milch ein paar Minuten einwirken, spülen Sie dann die Stelle gründlich ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Sie diesen Vorgang zweimal täglich wiederholen, kann dies bei manchen Menschen zu einer Verbesserung der Hautflecken führen.

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Grüner Tee

Grüner Tee und sein Hauptwirkstoff, Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), können in manchen Fällen helfen, die Pigmentierung der Haut zu verändern.

Wie ein Bericht in der Zeitschrift Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery erwähnt, ist EGCG eine antioxidative Verbindung, die helfen könnte, die Prozesse in den Zellen zu blockieren, die zu Überpigmentierung führen. Die Grünteeblätter selbst enthalten auch Gallussäure und Ellagsäure, die zur Verbesserung der Haut beitragen können.

Die Autoren merken jedoch an, dass mehr Forschung an Menschen notwendig ist, um diese Theorien zu unterstützen.

Für Menschen, die dieses Mittel anwenden wollen, kann die Einnahme eines oralen EGCG-Präparats oder das tägliche Auflegen eines feuchten Grünteebeutels auf die pigmentierte Stelle für einige Minuten helfen.

Vitamin C

Die Übersichtsarbeit in der Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery hebt mögliche Hausmittel gegen Hyperpigmentierung hervor, darunter Vitamin C. In Formen wie Ascorbinsäure oder Zitronensäure kann Vitamin C helfen, das Erscheinungsbild der Haut zu verändern.

In der Übersichtsarbeit wird jedoch auch darauf hingewiesen, dass die unterschiedlichen Gehalte von Vitamin C in Lebensmitteln es sehr schwierig machen, seine Wirkung zu quantifizieren. Die Forscher stellten jedoch auch fest, dass Vitamin C so gut wie keine Nebenwirkungen hat und dass die Kombination mit anderen Optionen seine Wirksamkeit erhöhen kann.

Das Auftragen von zugänglichen Vitamin-C-Quellen wie Grapefruit, Zitrone oder Papaya auf die Haut kann helfen, die Antioxidantien auf der Oberfläche zu erhöhen und die Zellen mit der Zeit aufzuhellen.

Menschen können diese Quellen zusammen mit anderen Hausmitteln gegen Pigmentierung verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Es ist jedoch zu beachten, dass Vitamin C nicht sehr gut in die Haut eindringt.

Rote Zwiebel

Rote Zwiebeln, oder Allium cepa, können für manche Menschen auch ein hilfreiches Mittel zur Hautaufhellung sein.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 in der Zeitschrift Naturprodukt-Forschung stellt fest, dass Isolate aus roten Zwiebeln die Zellaktionen blockierten, die zu übermäßiger Pigmentierung führen.

Wichtig ist, dass die Forscher isolierte Verbindungen untersuchten und nicht die Zwiebel selbst. Mehr Forschung am Menschen ist notwendig, um zu sehen, ob die Zwiebel selbst wirksam ist, aber viele Menschen verwenden die Zwiebel als Hausmittel gegen Pigmentierung.

Eine einfache Möglichkeit, rote Zwiebel zu verwenden, ist, die Zwiebel zu zerkleinern und sie in einen leeren Teebeutel zu geben. Tragen Sie den Beutel auf den Bereich der Hyperpigmentierung auf und verwenden Sie ggf. medizinisches Klebeband, um ihn auf der Haut zu halten.

Aloe vera

Das Auftragen von Aloe-Vera-Gel direkt auf die pigmentierte Haut kann ebenfalls ein guter Weg sein, um die Pigmentierung mit der Zeit zu reduzieren.

Eine Studie in der Zeitschrift Planta Medicadie Kaulquappenzellen einbezog, stellt fest, dass der Wirkstoff der Aloe Vera, genannt Aloesin oder Aloin, helfen könnte, die Pigmentierung der Haut zu reduzieren.

Während mehr Studien an menschlicher Haut helfen könnten, diese Ergebnisse besser zu unterstützen, sehen die ersten Beweise in Tiermodellen vielversprechend aus.

Lakritz-Extrakt

Süßholzextrakt kann ebenfalls helfen, die Pigmentierung auf natürliche Weise zu reduzieren.

Die Übersichtsarbeit in der Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery stellt fest, dass Glabridin, der Hauptwirkstoff in Lakritz, die Haut vor Pigmentierung durch UVB-Strahlen schützt. Auch hier fordern die Autoren mehr Studien am Menschen, um diese Wirkung zu beweisen.

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Viele topische Cremes, die Lakritz oder seinen Extrakt enthalten, sind rezeptfrei erhältlich und haben ihre eigene Gebrauchsanweisung.

Maulbeere

Maulbeerblätter und ihre Extrakte können auch eine natürliche Behandlung für Pigmentierung sein.

Wie eine Übersichtsarbeit in der Das Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology bemerkt, blockiert der Wirkstoff im Maulbeerblatt Faktoren, die Pigmentierung verursachen und zerstreut Melanin.

Die Forschung rund um die Pflanze verwendet hoch gereinigte Formen des Extrakts. Allerdings kann das Einweichen von getrockneten Maulbeerblättern und das tägliche Auftragen auf die Haut den Körper auch kleineren Mengen der gleichen Inhaltsstoffe aussetzen, was mit der Zeit zu milden Ergebnissen führen kann.

Arten der Pigmentierung

Zu den häufigen Formen der Hyperpigmentierung gehören die so genannten Altersflecken, die typischerweise an Körperstellen auftreten, die häufig der Sonne ausgesetzt sind.

Viele Formen der Hyperpigmentierung sind harmlos und sind nichts anderes als eine Überproduktion von Melanin.

In einigen Fällen kann die Hyperpigmentierung jedoch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Zu diesen Bedingungen können folgende gehören:

  • ein direktes Trauma durch einen Unfall oder eine Hauterkrankung
  • hormonelle Ungleichgewichte
  • Insulinresistenz
  • Probleme mit dem endokrinen System, das Hormone produziert
  • Hormonelle Veränderungen aufgrund einer Schwangerschaft
  • Krebs und Krebsbehandlungen, wie z. B. Chemotherapeutika

In allen Fällen ist die Hyperpigmentierung selbst kein Problem und stellt kein Risiko für den Körper dar. Eine zugrunde liegende Erkrankung kann jedoch eine angemessene Behandlung erfordern.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn die Hyperpigmentierung nicht auf diese Hausmittel anspricht, sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen, um eine vollständige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden medizinischen Ursache ab, falls vorhanden. Ärzte können die Person an einen Dermatologen überweisen, der Behandlungen durchführen kann, einschließlich

  • Laser-Resurfacing
  • chemische Peelings
  • Mikrodermabrasion
  • Kryotherapie

Diese Verfahren helfen, die Haut wieder aufzufrischen und die geschädigten Zellen zu ersetzen, was die Hyperpigmentierung reduzieren kann.

Zum Mitnehmen

In den meisten Fällen ist Hyperpigmentierung ein kosmetisches Problem, das keine wirkliche Bedrohung für die Gesundheit darstellt, abgesehen davon, dass es sich für den Einzelnen vielleicht unschön anfühlt.

Verschiedene Hausmittel oder Therapien können helfen, die Anzeichen von Hyperpigmentierung in der Haut zu reduzieren. Allerdings gibt es nicht viele Untersuchungen am Menschen, die die Wirkung vieler dieser Produkte untersuchen.

Wenn Hausmittel gegen Pigmentierung nicht wirken, können Menschen einen Arzt aufsuchen, um medizinische Optionen zu besprechen. Jeder, der Bedenken wegen seiner Hautprobleme hat oder vermutet, dass es ein zugrunde liegendes Problem gibt, sollte ebenfalls einen Termin vereinbaren, um sicher zu gehen.

Eine vollständige Diagnose und die notwendige medizinische Behandlung können helfen, die Gemüter zu beruhigen und Komplikationen zu vermeiden.

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