Lungenentzündung ist eine entzündliche Erkrankung der Lunge durch eine Infektion der Atemwege. Es ist ein ernster Zustand, und Hausmittel werden ihn nicht behandeln oder heilen.

Bestimmte Hausmittel können jedoch helfen, die Symptome zu lindern und die Heilung während der Genesungsphase zu fördern.

EineLungenentzündung kann lebensbedrohlich sein. Medizinische Hilfe ist unerlässlich, und viele Menschen müssen einige Zeit im Krankenhaus verbringen. Danach kann es mehrere Wochen oder Monate dauern, sich zu erholen.

Obwohl eine medizinische Behandlung unerlässlich ist, können Hausmittel helfen, die Symptome zu bewältigen und das Wohlbefinden der Betroffenen zu verbessern, wenn sie nicht im Krankenhaus sind.

Zu den Faktoren, die das Risiko einer Lungenentzündung erhöhen, gehören:

  • unter 5 oder über 65 Jahre alt zu sein
  • Exposition gegenüber Tabakrauch und Luftverschmutzung
  • Asthma
  • ein geschwächtes Immunsystem haben
  • andere medizinische Bedingungen, einschließlich COVID-19

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Hausmittel im Zusammenhang mit einer Lungenentzündung und deren Auswirkungen.

Ursachen und Symptome

Eine Lungenentzündung kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Zum Beispiel entwickelt sie sich oft aufgrund einer anderen Krankheit oder Infektion, wie einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung, einer Grippe oder COVID-19.

Wenn das Immunsystem einer Person gesund ist, kann ihr Körper oft schwere Infektionen verhindern.

Wenn jedoch Bakterien, Pilze oder Viren das Immunsystem überwältigen, kann es zu einer schwereren Erkrankung kommen.

Zu den häufigsten Symptomen einer Lungenentzündung gehören:

  • Husten
  • Kurzatmigkeit
  • Schmerzen in der Brust
  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Müdigkeit und Muskelschmerzen
  • Kopfschmerzen aufgrund eines anhaltenden Hustens

COVID-19 und Lungenentzündung

Zu den Hauptsymptomen von COVID-19 gehören ein anhaltender trockener Husten und Fieber.

Wenn eine Person starke Brustschmerzen oder Atembeschwerden entwickelt, wird ein Arzt dies als Lungenentzündung behandeln.

Die Person muss möglicherweise einige Zeit im Krankenhaus verbringen und ein Beatmungsgerät benutzen, um ihr beim Atmen zu helfen. Hausmittel werden in diesem Fall nicht helfen.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) weisen darauf hin, dass die meisten Menschen leichte Symptome haben und zu Hause bleiben sollten, bis sie sich besser fühlen.

Treten jedoch schwerere Symptome auf, wie z. B. Atembeschwerden, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Hausmittel gegen Lungenentzündungssymptome

Abhängig von der Ursache der Lungenentzündung wird ein Arzt Medikamente zur Behandlung der Infektion verschreiben.

Während der Genesung wird er außerdem empfehlen:

  • viel Ruhe zu bekommen
  • nahrhafte Lebensmittel zu essen
  • viel Flüssigkeit zu trinken

Darüber hinaus können einige Hausmittel helfen, die Symptome zu lindern und die Genesung zu fördern. In den folgenden Abschnitten werden diese genauer beschrieben.

Husten

Wenn die Lunge als Teil einer Immunreaktion zusätzlichen Schleim produziert, versucht der Körper mit Husten, diese Flüssigkeit aus der Lunge zu befördern. Aus diesem Grund empfiehlt ein Arzt möglicherweise nicht die Verwendung eines Hustenstillers.

Es gibt jedoch einige natürliche Methoden, die helfen können, die Schwere des Hustens zu reduzieren, z. B:

1. Pfefferminz-, Eukalyptus- und Bockshornklee-Tee

Viele warme Kräutertees können helfen, einen kratzenden Hals zu lindern, aber Kräuter können noch nützlicher sein.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Kräuter, einschließlich Pfefferminze und Eukalyptus, eine beruhigende Wirkung auf die Kehle von Menschen mit Infektionen der oberen Atemwege haben. Diese Kräuter können helfen, den Schleim zu lösen und die Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die durch eine Lungenentzündung verursacht werden.

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Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2018 stellt fest, dass Bockshornkleesamen beim Abbau von Schleim helfen können. Ein Tee aus gemahlenen Bockshornkleesamen kann daher einen hartnäckigen Husten lindern.

Eukalyptus- und Teebaumöl können ebenfalls helfen, Husten zu lindern. Diese kann man in einem Diffusor verwenden. Sie sollten jedoch zunächst versuchen, ihre Exposition zu begrenzen, um sicherzustellen, dass die Verwendung von Ölen ihre Symptome nicht verschlimmert.

2. Salzwassergurgeln

Schleim im Rachen und in der Brust kann mehr Husten und Reizungen auslösen. Ein warmes Salzwassergurgeln kann helfen, Schleim oder Keime im Rachen zu beseitigen, was eine gewisse Erleichterung bringen kann.

Kurzatmigkeit

Kurzatmigkeit ist ein häufiges Symptom bei Infektionen der Atemwege. Wenn eine Person Schwierigkeiten beim Atmen hat, braucht sie sofortige medizinische Hilfe.

Wenn die Symptome jedoch leicht sind, können die folgenden Tipps helfen:

3. Koffein

Das Trinken einer kleinen Menge Koffein, wie z. B. eine Tasse Kaffee oder schwarzer oder grüner Tee, kann helfen, die Atemwege in der Lunge zu öffnen. Dies könnte einer Person helfen, leichter zu atmen.

4. Warme, feuchte Luft

Das Einatmen von warmer, feuchter Luft kann die Atmung erleichtern und verhindern, dass sich der Rachen zusammenzieht. Das Einatmen des Dampfes aus einer Dusche oder das Atmen über einer warmen Tasse Tee kann helfen.

5. Ruhe

Ruhe ist lebenswichtig für die Zellreparatur im Körper, aber sie kann besonders bei Kurzatmigkeit von Vorteil sein. Eine Person mit Lungenentzündung kann davon profitieren, körperliche Anstrengung auf ein Minimum zu beschränken.

Schmerzen in der Brust

Beschwerden in der Brust sind ein häufiges Symptom einer Lungenentzündung. Die folgenden Heilmittel können helfen, dieses Symptom zu lindern:

6. Ingwer- oder Kurkuma-Tee

Ein hartnäckiger Husten kann zu Schmerzen in der Brust führen. Das Trinken von warmem Tee aus frischem Ingwer oder Kurkumawurzel kann helfen, diese Schmerzen zu lindern.

Die Wurzeln dieser beiden Pflanzen können eine natürliche entzündungshemmende Wirkung im Körper haben.

Zerkleinern Sie ein daumengroßes Stück einer der beiden Wurzeln und kochen Sie es in etwa einem halben Liter Wasser auf. Wenn eine Person einen starken Tee bevorzugt, kann sie ihn länger kochen oder mehr von der Wurzel hinzufügen. Wenn der Geschmack zu scharf ist, kann man versuchen, einen Löffel Honig hinzuzufügen.

Fieber

Eine Person mit Lungenentzündung kann auch Fieber haben. Solange das Fieber leicht ist, kann man es mit natürlichen Mitteln in den Griff bekommen.

Wenn das Fieber jedoch hoch oder anhaltend ist, ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es könnte ein Symptom für eine schwere Infektion sein.

Die folgenden Heilmittel können bei leichtem Fieber helfen:

7. Flüssigkeitszufuhr

Wenn eine Person Fieber hat, kann die Zufuhr von Flüssigkeiten und Elektrolyten helfen, eine Dehydrierung zu verhindern. Das Trinken von kühlen Getränken oder der Verzehr von selbstgemachtem Eis am Stiel kann helfen, den Körper zu hydratisieren und abzukühlen.

8. Bockshornklee-Tee

Wie in der obigen Rezension von 2018 erwähnt, kann die Zubereitung von Tee aus Bockshornkleesamen eine Person zum Schwitzen anregen, was ihre Temperatur senken kann.

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9. Freiverkäufliche Schmerzmittel

Einige frei verkäufliche Medikamente, wie Ibuprofen (Advil), können helfen, Fieber und Schmerzen zu reduzieren. Es ist wichtig, diese Medikamente mit dem Essen einzunehmen und die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten.

10. Ein lauwarmes Bad oder eine Kompresse

Das Eintauchen in lauwarmes Wasser kann helfen, den Körper zu kühlen.

Wenn es nicht möglich ist, ein Bad zu nehmen, legen Sie Handtücher oder Waschlappen auf den Körper, nachdem Sie sie in lauwarmes Wasser getaucht und ausgewrungen haben. Dies kann helfen, den Körper abzukühlen. Wenn sich die Handtücher erwärmen, tauchen Sie sie erneut in das Wasser und legen Sie sie erneut auf.

Schüttelfrost

Schüttelfrost ist oft eine Begleiterscheinung von Fieber. Die folgenden Hausmittel können helfen, Schüttelfrost zu lindern:

11. Warme Flüssigkeiten

Das Trinken von warmen Flüssigkeiten kann helfen, den Körper aufzuwärmen und Schüttelfrost zu verhindern.

Einige Beispiele sind:

  • warmes Wasser
  • Kräutertees
  • eine Schale mit Suppe

Vermeiden Sie Limonaden und trinken Sie entweder Wasser oder Flüssigkeiten, die Nährstoffe enthalten.

Allgemeine Symptome

Einige Lebensmittel enthalten Verbindungen, die helfen, das Immunsystem zu stärken, Bakterien zu bekämpfen und Entzündungen zu kontrollieren. Diese können helfen, die Symptome einer Lungenentzündung allgemein zu lindern. Zum Beispiel:

12. Zusätzliche natürliche Verbindungen

Eine Reihe von Produkten für den Hausgebrauch enthalten Wirkstoffe, die den Heilungsprozess unterstützen können. Beispiele hierfür sind:

  • Knoblauch
  • roher Honig
  • Cayennepfeffer
  • Teebaumöl
  • Echinacea

Es ist erwähnenswert, dass keine dieser Substanzen oder Heilmittel eine Lungenentzündung oder eine der damit verbundenen Krankheiten, einschließlich COVID-19, behandeln oder heilen wird.

Solange die Symptome jedoch mild sind oder die Person sich erholt, können sie ihr helfen, sich besser zu fühlen und zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Jeder, der Atembeschwerden hat, sollte zur Diagnose und Behandlung einen Arzt aufsuchen.

Es ist wichtig, jeden medizinischen Behandlungsplan zu befolgen, den der Arzt empfiehlt, und zusätzliche Hilfe anzufordern, wenn sich die Symptome verschlimmern oder nach ein paar Tagen nicht bessern.

Ein Arzt kann Ihnen auch einige Ratschläge geben, wie Sie eine erneute Lungenentzündung verhindern können.

Lungenentzündung natürlich vorbeugen

Es ist nicht immer möglich, einer Lungenentzündung vorzubeugen, aber einige Lebensstilentscheidungen können das Risiko, eine Lungenentzündung zu entwickeln oder schwere Symptome zu erleiden, verringern.

Dazu gehören:

  • eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung
  • regelmäßige Bewegung
  • Nicht rauchen
  • Vermeiden von Luftverschmutzung, wenn möglich
  • Stressbewältigung und ausreichend Schlaf
  • gründliches Händewaschen, um das Risiko einer Infektion zu verringern
  • Befolgung aller Anweisungen, die der Arzt zur Gesunderhaltung empfiehlt

Im Falle von COVID-19 raten Experten, sich von anderen Menschen zu distanzieren, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern.

Gesunde Lebensgewohnheiten können helfen, den Körper zu stärken, um Infektionen abzuwehren, auch solche, die zu einer Lungenentzündung führen.

Zusammenfassung

Eine Lungenentzündung kann lebensbedrohlich sein und muss in der Regel medizinisch behandelt werden.

Viele Menschen müssen einige Zeit im Krankenhaus verbringen, und es kann Monate dauern, bis sie sich vollständig erholt haben.

Während der Genesungszeit können einige Hausmittel helfen, sich besser zu fühlen und die Heilung des Körpers zu unterstützen.

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