Die Zunge ist ein wichtiger Muskel für die menschlichen Schlüsselfunktionen, wie Atmen, Essen und Sprechen. Es kommt häufig vor, dass sich eine Person versehentlich auf die Zunge beißt. Glücklicherweise ist es in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge.

Das Beißen auf die Zunge mag unbedeutend erscheinen, kann aber schmerzhaft und problematisch sein, besonders wenn es beim Kauen passiert.

Wenn sich jemand bei einem Unfall oder beim Sport auf die Zunge beißt, kann das sehr beängstigend wirken, weil die Zunge stark bluten kann.

Sie ist ein sehr komplizierter Teil des menschlichen Körpers, mit mindestens 8.000 motorischen Einheiten, die helfen, diesen einzelnen Muskel zu bewegen. Das könnte erklären, warum die Zunge so flexibel ist und bei einer Verletzung so stark schmerzen kann.

Lesen Sie weiter, um die Heilungszeit, Behandlung und Vorbeugung für eine gebissene Zunge zu erfahren.

Ursachen

Die Ursachen für eine gebissene Zunge können sein:

  • Autounfälle
  • Sportverletzungen
  • Stürze
  • Kämpfe
  • Krampfanfälle
  • Körperbetonte, sich wiederholende Verhaltensmuster (BFRB), wie z. B. Nägelkauen
  • Krämpfe im Schlaf
  • heftiges, unbewusstes Kauen

Da Kinder in der Regel aktiver sind als Erwachsene, neigen sie eher dazu, sich auf die Zunge zu beißen.

Manchmal beißt sich eine Person mit Epilepsie während eines Anfalls auf die Zunge. Jemand mit Epilepsie kann seine Zunge während eines Anfalls nicht verschlucken.

Diagnose

Wenn Menschen sich auf die Zunge beißen, sind sie sich in der Regel bewusst, wie sie es getan haben, und die Verletzung heilt von selbst.

Wenn Menschen ihre Zunge verletzen und einen Arzt aufsuchen, wird dieser die Größe und Form der Wunde sowie den Zustand der Zunge untersuchen, um zu entscheiden, ob eine Naht notwendig ist.

Manche Menschen beißen sich im Schlaf auf die Zunge. Für Ärzte ist die Diagnose, warum dies geschieht, komplizierter. Sie können nach Anzeichen für Schlafapnoe, Zähneknirschen (auch bekannt als Bruxismus) und Epilepsie suchen.

Behandlung

Sehr oft ist eine Behandlung zu Hause alles, was eine Person braucht, um mit einer gebissenen Zunge umzugehen. Die folgenden Schritte können als Leitfaden dienen:

  • Bitten Sie die Betroffenen, den Mund zunächst mit Wasser auszuspülen. Dies erleichtert die Sicht auf die Verletzungsstelle und die Entfernung von Blut und Ablagerungen.
  • Wenn es notwendig ist, die Hände in den Mund der verletzten Person zu stecken, tragen Sie medizinische Handschuhe.
  • Suchen Sie nach Zahnstücken oder anderen Gegenständen, die sich im Mund befinden könnten.
  • Wenn die Zunge anschwillt, versuchen Sie, sie mit in ein Tuch eingewickelten Eiswürfeln oder Eiswürfeln zu reduzieren. Vermeiden Sie es, Eis oder Eiswasser direkt auf die Zunge zu legen.
  • Wenn die Zunge blutet, versuchen Sie, die Blutung zu stoppen, indem Sie mit einem sterilen Mulltupfer oder einem sauberen Tuch Druck ausüben.
  • Wenn die Blutung nach 15 Minuten Druckausübung anhält, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
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Es ist wichtig, die Wunde sauber zu halten. Spülen Sie daher den Mund nach jeder Mahlzeit mit einer Lösung aus 1 Tasse Wasser und 1 Teelöffel Salz.

Manchmal ist es für einen Arzt schwierig festzustellen, ob ein Zungenbiss schwerwiegend genug ist, um genäht werden zu müssen, insbesondere wenn Kinder betroffen sind. In einer Studie wurden Stiche nur für Zungenwunden empfohlen, die größer als 2 Zentimeter (cm) sind, es sei denn, sie betreffen die Zungenspitze.

Vorbeugung

Es ist nicht immer möglich, Zungenbeißen zu verhindern. Die folgenden Sicherheitstipps können jedoch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich eine Person versehentlich auf die Zunge beißt:

  • Versuchen Sie, jede Art von Verletzung in einem Auto zu begrenzen, indem Sie sicherstellen, dass alle Erwachsenen Sicherheitsgurte tragen und alle Kinder in geeigneten Autositzen sitzen.
  • Vergewissern Sie sich, dass alle Spieler bei allen Sportarten oder Aktivitäten, bei denen Kopf- und Mundverletzungen möglich sind, einen Helm, eine Gesichtsmaske oder einen Mundschutz tragen.
  • Ergreifen Sie alle notwendigen Maßnahmen, um einen Haushalt „babysicher“ zu machen und kleine Kinder vor Stürzen und anderen Unfällen zu schützen.
  • Ermuntern Sie Personen, insbesondere kleine Kinder, beim Essen und Kauen achtsam zu sein.

Personen mit Erkrankungen, die zu Anfällen führen können, sollten mit ihrem medizinischen Team zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass sie und ihre Angehörigen wissen, was sie tun müssen, um ihre Zunge während eines Anfalls zu schützen.

Wenn Schlafapnoe oder Zähneknirschen das Zungenbeißen verursachen, kann die Zusammenarbeit mit Schlafspezialisten oder Zahnärzten den Betroffenen helfen, Praktiken zur Bewältigung dieser Probleme zu finden.

Komplikationen

In den meisten Fällen heilt ein Zungenbiss innerhalb weniger Tage von selbst ab. Komplikationen treten meist nur bei schwereren Verletzungen auf. Sie erfordern eine sofortige medizinische Behandlung und können Folgendes umfassen:

  • Infektion
  • entstellte Zunge
  • Funktionseinschränkung der Zunge
  • blockierte Atemwege

Heilungszeit

Die Zeit, die ein Zungenbiss zur Heilung benötigt, hängt von der Schwere der Verletzung ab. Die meisten heilen schnell, innerhalb von ein paar Tagen oder einer Woche, aber wenn eine Person genäht werden muss oder ein Arzt ein Stück der Zunge wieder angenäht hat, dauert die Heilung länger.

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Es ist ratsam, weiche Nahrungsmittel zu essen, während man sich von einem Zungenbiss erholt, wie z. B:

  • weiche Erdnussbutter
  • Joghurt
  • Hüttenkäse
  • Suppen
  • Puddings
  • Eiscreme
  • Brausepulver
  • Eier
  • gut gekochtes oder konserviertes Obst und Gemüse
  • Thunfisch

Experten raten, die folgenden Lebensmittel und Praktiken zu vermeiden, da sie das geschädigte Gewebe reizen können, was Schmerzen verursacht und die Heilung verlangsamt:

  • Zitrusfrüchte und -säfte
  • Tomaten und Tomatensaft
  • sehr salzige oder scharfe Speisen
  • das Rauchen von Tabak
  • Alkohol trinken

Verwendung von rezeptfreien Medikamenten, wie z. B. nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDS), wie Ibuprofen (Advil) und Paracetamol (Tylenol).

Wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten

Anzeichen dafür, dass ein Zungenbiss medizinisch behandelt werden muss, können sein:

  • starke Blutungen, die nicht aufhören
  • die Person scheint Schwierigkeiten beim Atmen zu haben
  • ein schwacher oder schneller Puls
  • flache Atmung
  • Die Haut wird blass und klamm
  • Anzeichen einer Infektion

Bei starken Blutungen sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Der Betroffene hat sich möglicherweise die Zunge durchgebissen und sie abgetrennt.

Wenn jemand einen Teil seiner Zunge abgebissen hat, kann ein Chirurg den abgetrennten Teil der Zunge möglicherweise wieder annähen . Sollte dies der Fall sein, sammeln Sie das abgetrennte Stück der Zunge ein, wickeln Sie es in ein sauberes Tuch und bewahren Sie es auf Eis auf, bis Sie die Notaufnahme erreichen.

Ausblick

Wenn sich Menschen auf die Zunge beißen, erholen sie sich in der Regel ohne medizinische Behandlung innerhalb weniger Tage.

Schwerwiegendere, tiefere Bisse können länger dauern und bergen ein größeres Risiko für Komplikationen.

Zusammenfassung

In den meisten Fällen ist ein Zungenbiss eine schmerzhafte, aber kurzlebige Verletzung, die häufig durch Sport- und andere Unfälle verursacht wird.

Es ist in der Regel nicht notwendig, einen Arzt wegen eines Zungenbisses aufzusuchen, aber wenn die Blutung stark ist und eine Person einen größeren Schaden vermutet, sollte sie einen Arzt aufsuchen.

Auch wenn eine Person ein Stück ihrer Zunge abgebissen hat, ist es möglich, sie wieder anzunähen, mit positiven Ergebnissen.