Die Anwendung von Eis oder einer kalten Kompresse kann die Symptome einiger Arten von Pickeln lindern, aber nicht andere.

So ziemlich jeder Mensch entwickelt von Zeit zu Zeit einen Pickel. Obwohl herkömmliche Behandlungen unerwünschte Unreinheiten beseitigen können, enthalten viele Produkte scharfe Chemikalien, die zu Hautreizungen oder Trockenheit führen können. Daher verlassen sich manche Menschen stattdessen auf natürliche Hautpflegemittel.

Eis ist ein Hausmittel, das wegen seiner einfachen Anwendung und Vielseitigkeit viel Aufmerksamkeit erhält. Die angeblichen Vorteile von Eis für die Hautpflege reichen von der Beseitigung von Tränensäcken bis zur Verkleinerung von Poren, aber kann es auch Akne für immer entfernen?

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob Eis bei Pickeln helfen kann.

Kann es helfen?

Ein Pickel bildet sich normalerweise, wenn Talg und Hautzellen einen Haarfollikel verstopfen und überschüssiges Öl, Zelltrümmer und Bakterien unter der Haut einschließen.

Die Wände des verstopften Haarfollikels können reißen, wodurch der Inhalt in das umliegende Hautgewebe überschwappt. Dies kann zu weiteren Pickeln führen und eine Entzündung auslösen.

Eis kann helfen, Rötungen, Schwellungen und Schmerzen bei entzündlichen Pickeln, einschließlich Pusteln und Zysten, zu reduzieren.

Bei nicht-entzündlichen Pickeln, wie z. B. Komedonen, besser bekannt als Mitesser und Whiteheads, kann Eis jedoch wenig bis gar keine Wirkung haben.

Während eine kalte Kompresse die Entzündung minimieren und Pickel weniger auffällig oder schmerzhaft machen kann, wird sie den Inhalt eines Pickels nicht entfernen.

Wie man Eis an verschiedenen Körperteilen anwendet

Pickel können an jeder Stelle des Körpers auftreten, einschließlich Gesicht, Rücken, Brust und Kopfhaut.

Obwohl bei der Vereisung eines Pickels an jedem Körperteil die gleichen Grundprinzipien gelten, können unterschiedliche Vereisungstechniken an manchen Stellen besser funktionieren als an anderen.

Befolgen Sie diese allgemeinen Tipps, wenn Sie einen Pickel an einem beliebigen Körperteil vereisen:

  • Waschen Sie den Bereich gründlich mit einem sanften Reinigungsmittel und warmem Wasser.
  • Legen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut.
  • Wickeln Sie die Eiswürfel oder den Eisbeutel in ein sauberes Tuch, bevor Sie sie auf die Haut legen.
  • Wenden Sie Eis in Intervallen von 30 Sekunden bis 1 Minute an.
  • Schlafen Sie nicht mit einer Kältepackung ein.

Gesicht

Je nach Größe und Anzahl der Pickel kann man einen einzelnen Eiswürfel auf einen Pickel im Gesicht auftragen.

Nachdem Sie den Bereich gewaschen und sanft abgetrocknet haben, legen Sie einen verpackten Eiswürfel in Abständen von 1 Minute auf den Pickel.

Achten Sie darauf, dass Sie zwischen den Anwendungen ein paar Minuten warten. Dies kann helfen, Gewebeschäden zu vermeiden.

Die Anwendung von Eiswürfeln oder Eispackungen auf Pickeln kann während der morgendlichen und abendlichen Hautpflegeroutine erfolgen. Sie können stark entzündete Pickel auch mehrmals am Tag mit Eis kühlen, wenn sie die Haut vorher reinigen.

Wer keinen Eisbeutel oder Eiswürfel zur Hand hat, kann stattdessen einen Beutel mit gefrorenem Gemüse verwenden.

Brust

Legen Sie einen eingewickelten Eiswürfel in 1-Minuten-Intervallen auf einen einzelnen Pickel auf der Brust. Bei mehreren Pickeln können Sie einen größeren Eisbeutel anfertigen oder einen handelsüblichen Eisbeutel verwenden.

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Um einen Eisbeutel herzustellen, füllen Sie einen Plastikbeutel mit Eiswürfeln und Wasser. Wickeln Sie den Eisbeutel in ein sauberes Geschirrtuch oder einen anderen dünnen Stoff ein, bevor Sie ihn auf die Haut legen.

Rücken

Manche Menschen haben Schwierigkeiten, einen Pickel auf dem Rücken zu erreichen, daher sollten Sie einen größeren Eisbeutel oder eine kalte Kompresse verwenden.

Halten Sie den Eisbeutel mit den Händen fest. Wenn sich die Stelle in einer ungünstigen Position befindet, erwägen Sie, sich auf das Eispack zu legen oder es mit einem Kompressionswickel am Rücken zu befestigen. Entfernen Sie den Eisbeutel, wenn die Haut beginnt, sich taub anzufühlen oder zu jucken.

Heiß vs. kalt zur Behandlung von Pickeln

Während Eis helfen kann, die Symptome eines entzündeten Pickels zu reduzieren, funktioniert Wärme gut bei nicht entzündeten, blinden Pickeln. Ein blinder Pickel ist eine Art von geschlossenem Komedo, das sich in den tiefen Schichten der Haut entwickelt.

Diese Art von Akne entsteht, wenn ein Pfropfen aus Talg und abgestorbenen Hautzellen Öl, Bakterien und Schmutz tief in einem Haarfollikel einschließt. Das Ergebnis ist ein schmerzhafter Klumpen unter der Haut, der keinen weißen Kopf hat.

Eine warme Kompresse oder eine Dampf-Gesichtsbehandlung kann helfen, blinde Pickel zu behandeln. Die Poren regulieren die Körpertemperatur.

Wenn sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind, ziehen sich die Poren zusammen, um die Körperwärme zu bewahren.

Eine heiße Kompresse hat den gegenteiligen Effekt. Die Poren entspannen oder erweitern sich in Gegenwart von Wärme. Wärme und Feuchtigkeit helfen, den Inhalt in den Poren zu lockern und überschüssiges Öl und Schmutz an die Oberfläche zu ziehen.

Man kann große, entzündete Pickel behandeln, indem man abwechselnd heiße und kalte Kompressen auflegt.

Um eine heiße Kompresse zu machen, tränken Sie ein Handtuch in heißem Wasser. Das Handtuch sollte heiß, aber nicht brühend sein.

Entfernen Sie das Handtuch und legen Sie eine kalte Kompresse, z. B. einen in ein sauberes Tuch gewickelten Eiswürfel, auf den Pickel. Dies hilft, Schwellungen, Unbehagen und Rötungen zu reduzieren. Wenden Sie diese Behandlung täglich an, bis der Pickel abgeklungen ist.

Vorteile

Eis allein kann einen Pickel zwar nicht heilen, aber es kann die Schwellung und Rötung verringern, so dass der Pickel weniger auffällt.

Eis hat auch eine betäubende Wirkung, die bei stark entzündeten Pickeln eine vorübergehende Schmerzlinderung bewirken kann.

Risiken

Die Vereisung eines Pickels birgt keine nennenswerten Risiken. Allerdings sollte man vermeiden, das Eis zu lange auf der Haut zu lassen.

Bei längerer Einwirkung von Minusgraden kann es zu Erfrierungen kommen, auch bekannt als Kälteschäden.

Die Blutgefäße verengen sich und reduzieren den Blutfluss, um die Wärme in kalten oder gefrierenden Umgebungen zu erhalten. Mit der Zeit kann diese Verringerung des Blutflusses das Hautgewebe schädigen.

Zu denSymptomen von Erfrierungen gehören:

  • Taubheitsgefühl oder ein Kribbeln
  • ein Teil der Haut, der unnatürlich blass erscheint, umgeben von rotem, geschwollenem Gewebe
  • Schälen oder Blasenbildung der Haut
  • Verlust von tiefen Hautschichten
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Es sollte vermieden werden, Eis direkt auf die Haut zu legen, da dies zu Kälteurtikaria führen kann, einem Zustand, bei dem Quaddeln, Nesselsucht und Schwellungen auftreten, nachdem die Haut kalter Luft oder Wasser ausgesetzt wurde. Der Hautausschlag tritt normalerweise innerhalb von 2-5 Minuten nach der Exposition auf.

Alternativen

Eis kann helfen, lästige Pickel zu beseitigen, besonders in Kombination mit anderen natürlichen oder medikamentösen Behandlungen. Ziehen Sie die folgenden Behandlungen allein oder zusammen mit Eis in Betracht:

  • freiverkäufliche (OTC) Pickelbehandlungen
  • Teebaumöl
  • Hamamelis
  • Aloe-Vera-Gel oder gefrorene Aloe-Vera-Würfel

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Eis und Aknenarben

Pickel, die in den tiefen Schichten der Haut entstehen, können das umliegende Gewebe schädigen.

Wenn der Pickel abklingt, produziert der Körper Kollagen, um die beschädigte Haut zu heilen. Zu viel oder zu wenig Kollagen kann jedoch zu einer Narbe führen.

Etwa 80-90% der Aknenarben entstehen, wenn ein Pickel Kollagen zerstört oder der Körper während des Heilungsprozesses nicht genug produziert.

Eine unzureichende Menge an Kollagen führt zu atrophischen oder eingedrückten Narben. Eine Überproduktion von Kollagen führt zu erhabenen Narben.

Kalte Hautpflegegeräte, wie z. B. Kryoroller, können helfen, eingedrückte oder rollende Aknenarben zu reduzieren, wenn sie neben medizinischen oder chirurgischen Behandlungen eingesetzt werden.

In einer Studie aus dem Jahr 2014 verglichen Forscher die Auswirkungen der Kombination von Kryorollern oder Dermarollern mit der Subzision, einer minimal-invasiven chirurgischen Behandlung für depressive Aknenarben. Insgesamt nahmen 30 Personen an der Studie teil.

Die Forscher fanden heraus, dass Kryorolling und Subzision zu einer 61%igen Verbesserung der Aknenarben der Teilnehmer führte, während Dermarolling und Subzision die Narbenbildung nur um 45% verbesserte.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Eis kann helfen, bestimmte Akne-Symptome zu reduzieren. Die zugrundeliegende Ursache der Akne kann jedoch nicht mit Eis allein behandelt werden.

Menschen, die unter schwerer oder anhaltender entzündlicher Akne leiden, sollten in Erwägung ziehen, mit ihrem Arzt oder einem Dermatologen zu sprechen, besonders wenn sie bereits versucht haben, ihre Akne zu Hause zu behandeln.

Ein Dermatologe kann personalisierte Behandlungsempfehlungen geben und topische oder orale Medikamente verschreiben, die helfen, die Grundursache der Akne zu beseitigen.

Zu den zugrundeliegenden Ursachen können Hormonstörungen, überaktive Talgdrüsen und eine Überbesiedelung mit Bakterien gehören.

Zusammenfassung

Das Vereisen eines Pickels kann helfen, Schmerzen, Rötungen und Schwellungen aufgrund von entzündlicher Akne zu reduzieren. Bei nicht-entzündlichen Pickeln kann Eis jedoch wenig oder gar keinen Nutzen bringen.

Wer sich dazu entschließt, einen Pickel zu vereisen, sollte Eiswürfel und gefrorene Gelpacks immer in ein sauberes Tuch oder einen Plastikbeutel einwickeln. Die Anwendung von gefrorenen Gegenständen direkt auf der Haut oder über längere Zeiträume kann zu Gewebeschäden und sogar Erfrierungen führen.

Menschen mit schwerer oder hartnäckiger Akne, die nicht auf Hausmittel oder rezeptfreie Spot-Treatments ansprechen, sollten einen Dermatologen aufsuchen, um wirksamere Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.