Durchfall ist, wenn jemand lose, wässrige Stühle oder Stuhlgang hat. Wenn dies nach dem Essen auftritt, wird es als postprandiale Diarrhoe bezeichnet. Postprandiale Diarrhöe oder PD kann ganz unerwartet auftreten. Er kann auch Unbehagen oder Schmerzen verursachen, bis ein Stuhlgang auftritt.

PD ist relativ häufig, aber es kann schwierig sein, herauszufinden, was ihn verursacht und wie man ihn behandelt. Der Grund dafür ist, dass PD ein Anzeichen für einen medizinischen Zustand sein kann, oder es kann einfach ohne eine spezifische Ursache passieren.

Durchfall ist entweder akut oder chronisch, je nachdem, wie lange die Symptome andauern. Akuter Durchfall hält nur ein paar Tage oder Wochen an. Chronischer Durchfall hingegen kann mehrere Wochen oder Monate andauern.

In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Ursachen von sowohl akutem als auch chronischem Durchfall, zusammen mit dem, was getan werden kann, um sie zu behandeln und zu verhindern.

Ursachen für Diarrhöe

Es gibt viele verschiedene Ursachen für PD oder Durchfall nach dem Essen, je nachdem, ob es sich um einen akuten oder chronischen Durchfall handelt.

Akuter PD

Akuter Durchfall hält in der Regel weniger als 14 Tage an. Er wird entweder mit Medikamenten behandelt oder man lässt ihm seinen Lauf. Er kann verursacht werden durch:

Infektion

Eine virale Infektion, wie z. B. eine Magen-Darm-Grippe, ist die häufigste Ursache für akuten Durchfall.

Lebensmittelvergiftung

Lebensmittel oder Wasser, die mit Bakterien oder anderen Keimen verunreinigt sind, können Durchfall verursachen.

Eier, Geflügel, Weichkäse oder rohe Lebensmittel sind die häufigsten Verursacher dieser Art von Infektion und Durchfall.

Laktoseintoleranz

Manche Menschen haben eine Allergie gegen Milch oder sind nicht in der Lage, Laktose, den Zucker in der Milch, zu verdauen. Das heißt, wenn sie Milch trinken oder essen, kann es zu Durchfall, Krämpfen und Blähungen kommen.

Parasiten

Einige Parasiten, die am häufigsten in Lebensmitteln vorkommen, können akuten Durchfall verursachen. Die Symptome halten in der Regel an, bis der Parasit identifiziert und entfernt ist.

Diese Arten von Parasiten sind in entwickelten Ländern nicht üblich und werden normalerweise auf Reisen zugezogen.

Durchfall bei Kleinkindern

Akuter Durchfall tritt häufig bei Kleinkindern auf, die viel zuckerhaltige Getränke, wie z. B. Fruchtsaft, trinken. Durch die hohe Menge an Zucker gelangt Wasser in den Darm, wodurch der Stuhl wässriger wird.

Antibiotika

Einige Antibiotika können eine Magenverstimmung und akuten Durchfall verursachen. Die Symptome klingen in der Regel ab, wenn die Antibiotika abgesetzt werden.

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Chronischer Durchfall

Chronischer Durchfall ist Durchfall, der mindestens 4 Wochen lang anhält, mit mindestens drei losen oder wässrigen Stuhlgängen pro Tag. Mögliche Ursachen für chronischen Durchfall können sein:

Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Störung des Dickdarms, die Blähungen, Krämpfe und entweder Verstopfung (IBS-C) oder Durchfall (IBS-D) verursacht.

IBS ist eine relativ häufige Erkrankung. In der Regel kann es mit Ernährungsumstellung, Medikamenten und Stressbewältigungsstrategien kontrolliert werden.

Entzündliche Darmerkrankung

Die entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem Entzündungen und Reizungen im Darm verursacht.

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind zwei Beispiele für IBD. Beide verursachen anhaltenden Durchfall, Krämpfe, Gewichtsverlust und Müdigkeit.

Endokrine Störungen

Einige hormonelle Störungen, wie z. B. Hyperthyreose und Diabetes, können chronischen Durchfall verursachen, insbesondere wenn Nervenschäden im Darmtrakt vorliegen.

Zöliakie

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die den Verzehr von Gluten, dem in Weizen und Weizenprodukten enthaltenen Protein, verhindert.

Menschen mit dieser Erkrankung haben Durchfall, wenn sie Lebensmittel essen, die Weizen, Gerste oder Roggen enthalten.

Häusliche Pflege

In den meisten Fällen von akutem Durchfall gehen die Symptome mit der Zeit weg und können zu Hause behandelt werden.

Durchfall kann zu Dehydrierung führen, wenn die verlorene Flüssigkeit nicht ersetzt wird. Menschen mit leichtem bis mittelschwerem Durchfall können Folgendes verwenden, um verlorene Flüssigkeit zu ersetzen:

  • Elektrolyt-Ersatzlösungen, wie z. B. Gatorade oder Pedialyte
  • verdünnter Apfelsaft
  • Ingwer-Ale
  • Suppenbrühe

Es ist wichtig, Flüssigkeiten zu verwenden, die Zucker und Salz enthalten, um verlorene Elektrolyte zu ersetzen.

Jemand mit akutem Durchfall sollte fade Nahrung zu sich nehmen, bis sich sein Magen wieder besser fühlt. Bananen, Reis, Suppe und Cracker sind besonders leicht verdaulich und können helfen, den Stuhlgang zu verhärten.

Solange kein Fieber oder Blut im Stuhl vorhanden ist, können Medikamente eingesetzt werden, um die Häufigkeit der losen Stühle zu reduzieren. Diese heilen zwar nicht die Ursache des Durchfalls, können aber dafür sorgen, dass sich der Betroffene besser fühlt und der Flüssigkeitsverlust verringert wird.

Folgende Medikamente sind verfügbar:

  • Loperamid (Imodium)
  • Diphenoxylat-Atropin (Lomotil)
  • Bismut-Subsalicylat (Pepto-Bismol, oder Kaopectate)

Händewaschen und andere Hygienemaßnahmen sind entscheidend, um die Ausbreitung von Durchfall zu verhindern, wenn dieser durch eine Infektion verursacht wurde. Denn sehr junge und sehr alte Menschen sind extrem anfällig für Durchfall und Dehydrierung.

Häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife oder einer alkoholhaltigen Handeinreibung sollte durchgeführt werden:

  • nach dem Wechseln einer Windel
  • vor und nach der Nahrungszubereitung oder dem Essen
  • nach dem Gang zur Toilette
  • nach dem Berühren von infektiösem Material
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Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Menschen mit Durchfall, der sich mit häuslichen Maßnahmen oder innerhalb von 48 Stunden nicht bessert, sollten ihren Arzt aufsuchen.

Jemand mit Durchfall, der zusätzlich zu einem der folgenden Symptome auftritt, sollte umgehend zum Arzt gehen:

  • Anzeichen von Dehydrierung, wie trockener Mund, Krämpfe, Durst, dunkel gefärbter Urin, Schwindel, kein Urinieren oder Verwirrung
  • Anzeichen von Blutungen, wie blutiger oder schwarzer Durchfall oder Stuhl, der Blut oder Schleim enthält
  • eine hohe Temperatur
  • Starke Bauchschmerzen

Jedes dieser Symptome kann bedeuten, dass Sie die Notaufnahme aufsuchen müssen, besonders wenn es Anzeichen für eine akute Blutung gibt, nachdem die Arztpraxis geschlossen ist.

Ein Arzt wird eine gründliche Anamnese erheben, eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise zusätzliche diagnostische Tests anordnen. Sobald die Ursache des Durchfalls gefunden ist, kann die entsprechende Behandlung beginnen.

Behandlung

Die Behandlung von Durchfall, egal ob er akut oder chronisch ist, hängt von der Ursache ab.

Wenn eine Infektion die Ursache ist, können Medikamente helfen. Manchmal sind Ruhe, Flüssigkeit und Zeit alles, was nötig ist.

Wird der Durchfall durch ein bestimmtes Nahrungsmittel oder eine Substanz, wie z. B. Laktose oder Gluten, verursacht, ist es wichtig, diese Auslöser in Zukunft zu meiden.

Chronischer Durchfall, der durch IBD oder IBS verursacht wird, kann den Einsatz von Medikamenten erfordern, um das Immunsystem oder die Entzündungsreaktion zu kontrollieren.

Vorbeugung

Nicht alle Arten von Durchfall sind vermeidbar. Händehygiene und das Vermeiden von schädlichen Lebensmitteln können einen großen Beitrag zur Vorbeugung einiger Ursachen von Durchfall leisten.

Zwei Formen von Durchfall können verhindert werden.

Das Rotavirus ist ein Virus, das bei Kleinkindern Durchfall verursacht. Die meisten Babys werden im Säuglingsalter gegen das Virus geimpft.

Nur der Verzehr von gut gekochtem Essen oder das Trinken von gereinigtem Wasser auf Reisen kann Reisedurchfall verhindern, der durch den Kontakt mit verunreinigtem Wasser oder Lebensmitteln entsteht.

Ausblick

In den meisten Fällen klärt sich akuter Durchfall schnell auf, wenn die Ursache erkannt und behandelt wird.

Während chronischer Durchfall eine eindeutigere medizinische Ursache haben kann, wie IBD, sind die Aussichten immer noch gut.

Mit einigen Änderungen des Lebensstils und, falls nötig, mit Medikamenten kann chronischer Durchfall kontrolliert und behandelt werden.

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