25 Wochen schwanger: Symptome, Hormone, Entwicklung des Babys

In der 25. Schwangerschaftswoche können Sie wahrscheinlich spüren, dass sich Ihr Baby ziemlich viel bewegt.

Sie springen oder treten vielleicht als Reaktion auf ein lautes Geräusch. Manchmal hat es vielleicht Schluckauf, und Sie spüren dabei ein leichtes Ruckeln.

Dieser Artikel ist Teil einer Serie von Artikeln über die Schwangerschaft. Er gibt einen Überblick über die einzelnen Stadien der Schwangerschaft, was Sie erwarten können und gibt Einblicke in die Entwicklung Ihres Babys.

Werfen Sie einen Blick auf die anderen Artikel der Serie:

Erstes Trimester: Befruchtung, Einnistung, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.

Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18, Woche 19, Woche 20, Woche 21, Woche 22, Woche 23, Woche 24, Woche 25.

Symptome

In diesem Stadium wird Ihr „Buckel“ etwa so groß wie ein Fußball sein.

Sie befinden sich jetzt im zweiten Trimester Ihrer Schwangerschaft. Viele Frauen fühlen sich in dieser Zeit wohler als im ersten oder dritten Trimester, da die morgendliche Übelkeit meist aufgehört hat und die Müdigkeit und das Unwohlsein des letzten Trimesters noch nicht eingesetzt haben.

Allerdings können Sie auch erleben::

• Hämorrhoiden
• Verstopfung
• Sodbrennen und Verdauungsbeschwerden
• Krampfadern
• Karpaltunnelsyndrom
• Schnarchen
• Restless-Leg-Syndrom
• Unterleibsschmerzen
• Schnelles Haar- und Nagelwachstum
• Schwellungen in Händen und Füßen aufgrund von Wassereinlagerungen

Mit fortschreitender Schwangerschaft können Sie unter eine Reihe von Artikeln kaufen, die Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen, z. B. einen Bauchstützgürtel und Umstands-BHs.

Gewichtszunahme

Sie werden auch etwas an Gewicht zugenommen haben.

Wie viel Sie in der Schwangerschaft zunehmen sollten, hängt bis zu einem gewissen Grad von Ihrem Body-Mass-Index (BMI) vor der Empfängnis ab.

Die empfohlene Gewichtszunahme für jeden BMI-Typ ist:

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch anders ist und dass Ihre Gewichtszunahme nicht unbedingt auf die Gesundheit Ihres Babys schließen lässt.

Eine zu hohe oder zu geringe Gewichtszunahme kann jedoch unter Umständen auffällig sein.

• Wenn Sie sehr schnell viel Gewicht zunehmen, kann dies ein Zeichen für Präeklampsie aufgrund von Wassereinlagerungen sein.
• Es kann darauf hinweisen, dass das Baby groß ist, was eine Kaiserschnittentbindung wahrscheinlicher macht.
• Übermäßige Gewichtszunahme kann das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes erhöhen.
• Eine zu geringe Gewichtszunahme kann ein Zeichen für Unterernährung sein, die mit Frühgeburt, niedrigem Geburtsgewicht und anderen Komplikationen einhergeht.

Wenn Sie zu viel Gewicht zunehmen, kann es auch schwieriger sein, es später wieder abzunehmen, was zu weiteren Komplikationen führen kann.

Hormone

Hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft können zu einigen emotionalen Veränderungen und möglicherweise zu Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft führen.

Diese treten am häufigsten im ersten und dritten Trimester auf, da hier größere hormonelle Veränderungen auftreten, während sie im zweiten Trimester tendenziell stabiler sind.

Dennoch kann es sein, dass Sie auch im zweiten Trimester einige Umwälzungen erleben, da Sie sich auf eine neue Lebensweise vorbereiten. Sie machen sich vielleicht Sorgen über die Veränderungen an Ihrem eigenen Körper, darüber, wie Sie sich um das neue Baby kümmern werden, und über mögliche Veränderungen in Ihrer Beziehung.

Wenn Sie damit nur schwer zurechtkommen, oder wenn Sie sich oft ängstlich oder niedergeschlagen fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Die folgenden Tipps können Ihnen helfen:

• ernähren Sie sich regelmäßig und gesund und vermeiden Sie übermäßiges Essen
• Bewegen Sie sich jeden Tag mäßig, z. B. durch Spazierengehen
• Besuchen Sie einen Yogakurs oder machen Sie Entspannungsübungen
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf

In einem Geburtsvorbereitungskurs können Sie andere Menschen treffen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Erfahrungen auszutauschen und mehr über das zu erfahren, was auf Sie zukommt, kann Spaß machen und es leichter machen, die Situation zu bewältigen.

Entwicklung des Babys

In der 25. Woche hat Ihr Baby nun die Größe einer Steckrübe oder zweier übereinander gestapelter Saftkartons, ist über neun Zentimeter lang und wiegt mehr als eineinhalb Pfund.

Die Augenlider des Babys öffnen sich in dieser Woche zum ersten Mal. Das Gehirn, die Lunge und das Verdauungssystem sind ausgebildet, aber noch nicht voll entwickelt.

Zu den Entwicklungen, die im Gange sind, gehören

Kopf und Hals: Das auditorische und visuelle System wird durch fetale Gehirnwellen aktiviert, die Lippen und der Mund werden zunehmend empfindlicher, das Sehvermögen verbessert sich durch Reaktionen auf Licht und die Augenlider können sich bewegen. Die Knospen der bleibenden Zähne befinden sich hoch im Zahnfleisch. Die Nasenlöcher sind geöffnet.

DieLunge: Sie entwickeln sich schnell, sind aber noch nicht ausgereift. Sie produzieren ein Tensid, das ihnen nach der Geburt helfen wird, sich auszudehnen.

Blut: Unter der Haut bilden sich kleine Blutgefäße, sogenannte Kapillaren.

Die Herzfrequenz liegt jetzt bei 140 Schlägen pro Minute. Während der Trächtigkeit ist der Herzschlag viel schneller als nach der Entbindung.

Das Baby nimmt weiterhin schnell an Gewicht zu.

Was Sie tun sollten

Ausreichend Schlaf ist gut für Sie und Ihr Baby. Die meisten Erwachsenen sollten zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf haben.

Während des ersten Trimesters brauchten Sie wahrscheinlich ein paar Stunden mehr, die Sie entweder durch längeres Schlafen in der Nacht oder durch Nickerchen am Tag ausgleichen konnten.

Im zweiten Trimester haben viele Frauen mehr Energie und brauchen weniger Schlaf, aber wenn Sie sich dem dritten Trimester nähern, kann es sein, dass Sie wieder ein Nickerchen machen.

Nachts kann der Schlaf aufgrund häufiger Toilettengänge und körperlicher Beschwerden wie Verdauungsstörungen schwieriger sein. Versuchen Sie, Ihre Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme zur Schlafenszeit hin einzuschränken, um diese Probleme zu verringern.

Screening auf gesundheitliche Probleme

Um diese Zeit herum kann der Arzt einen Screening-Test auf Schwangerschaftsdiabetes veranlassen, den so genannten oralen Glukose-Challenge-Test (OGCT).

Dieser Test wird in der Regel zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche durchgeführt, bei Frauen, die schon einmal an Schwangerschaftsdiabetes erkrankt waren, kann der Test auch früher durchgeführt werden.

Fällt der Test positiv aus, müssen Sie möglicherweise einen weiteren Test, den oralen Glukosetoleranztest (GTT), durchführen. Fällt auch dieser positiv aus, wird bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert und Folgendes wird empfohlen:

• Befolgung eines Ernährungsplans, den Ihr Arzt Ihnen zur Verfügung stellen wird
• körperliche Betätigung, in der Regel 30 Minuten pro Tag an fünf Tagen in der Woche
• Überwachung des Blutzuckerspiegels

Wenn diese Maßnahmen den Blutzucker nicht kontrollieren, werden möglicherweise Medikamente empfohlen.

Andere Komplikationen

Andere mögliche Gesundheitsprobleme zu diesem Zeitpunkt sind:

Vorzeitige Wehen: Wenn Sie Gebärmutterkontraktionen erleben, die schmerzhaft sind und sich wiederholen, sollten Sie Ihren Arzt anrufen. Rufen Sie auch an, wenn Sie vaginale Blutungen oder Flüssigkeitsaustritt aus der Scheide feststellen.

Cholestase in der Schwangerschaft: Wenn Sie starken Juckreiz verspüren, sollten Sie Ihren Arzt informieren, da dies ein Anzeichen für eine seltene, aber möglicherweise ernste Lebererkrankung sein kann.

Präeklampsie: Wenn Sie hohen Blutdruck haben, könnte dies auf eine andere ernste Erkrankung, Präeklampsie, hinweisen, die sowohl für die Mutter als auch für das Baby schädlich sein kann. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Blutdruck ansteigt, oder wenn Sie starke Kopfschmerzen, Schmerzen im rechten Oberbauch oder schnelle Schwellungen haben, die alle Symptome einer Präeklampsie sein können.

Änderungen des Lebensstils

Sie sollten sich weiterhin um Ihre allgemeine Gesundheit kümmern, indem Sie sich ausgewogen ernähren, Sport treiben und Giftstoffe wie Alkohol und Tabak meiden.

Es ist an der Zeit, über einen Geburtsvorbereitungskurs nachzudenken. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, welche Kurse in Ihrer Nähe angeboten werden.

Sie sollten auch Kegel- oder Beckenbodenübungen machen. Diese stärken Ihre Beckenbodenmuskulatur für die Geburt und können helfen, Stressinkontinenz nach der Geburt zu verhindern.

Zu vermeidende Lebensmittel

Während der Schwangerschaft kann es gefährlich sein, bestimmte Lebensmittel zu verzehren.

Dazu gehören:

• Fisch, der hohe Mengen an Quecksilber enthalten kann, wie Hai, Makrele, Schwertfisch, Marlin, Zackenbarsch oder Granatbarsch
• nicht pasteurisierte Milchprodukte, wie Rohmilch und einige Käsesorten, da die Gefahr von Listerien besteht
• Sämtliches Fleisch, Eier und Geflügel sollten vollständig durchgegart sein, da sie Salmonellen enthalten können
• unbehandeltes Wasser, das verschiedene Bakterien enthalten kann
• geräucherter oder eingelegter Fisch, gekühlte Pasteten und Aufschnitt aus der Fleischerei
• alles, was rohes Ei enthält, wie z. B. selbstgemachte Mayonnaise oder Eierlikör

Der Koffeinkonsum sollte auf unter 200 Milligramm (mg) oder zwei Tassen Instantkaffee pro Tag begrenzt werden.

Vermeiden von Infektionen

Wie das Immunsystem der Plazenta auf Infektionen reagiert , kann die Anfälligkeit der Mutter für Infektionen beeinflussen. Um sich und Ihr Baby zu schützen, sollten Sie darauf achten, dass Sie während der Schwangerschaft nicht mit bestimmten Infektionen in Berührung kommen.

Dazu gehören:

Grippe: Diese kann zu einer Lungenentzündung und Komplikationen für das Baby führen, vor allem später in der Schwangerschaft. Eine Grippeimpfung während der Schwangerschaft ist sicher, um einer Grippe vorzubeugen. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Grippe haben könnten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Toxoplasmose: Vermeiden Sie nach Möglichkeit das Wechseln von Katzenstreu, da diese Krankheit mit dem Katzenkot weitergegeben werden kann und zu einem Verlust der Schwangerschaft oder Problemen für das Baby nach der Geburt führen kann.

Röteln: Zu den Symptomen gehört ein rosa Ausschlag. Röteln sind in den USA aufgrund von Impfprogrammen selten, aber wenn eine Infektion auftritt, kann sie den sich entwickelnden Fötus ernsthaft beeinträchtigen. Wenn Sie glauben, mit Röteln in Kontakt gekommen zu sein, wenden Sie sich so schnell wie möglich an einen Gesundheitsdienstleister.

Zytomegalie-Virus: Dies ist ein häufiges Virus, dem viele Menschen als Kinder ausgesetzt sind. Die Infektion verläuft normalerweise mild, aber wenn sie während der Schwangerschaft auftritt, kann sie an das ungeborene Kind weitergegeben werden, was schwerwiegende Folgen haben kann.

Wenn Sie Fragen zu Ihrer Schwangerschaft haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren medizinischen Betreuer.