Nach dem Besuch eines Freizeitparks kann eine Person manchmal feststellen, dass sie einen Ausschlag an ihren Knöcheln und Unterschenkeln hat. Der Disney-Ausschlag, der diesen Spitznamen von dem beliebten Vergnügungspark erhält, ist eigentlich eine trainingsinduzierte Vaskulitis (EIV).
EIV ist auch bekannt als:
- Golferausschlag
- Wanderer-Ausschlag
- Ausschlag des Läufers
Manche Menschen bezeichnen diese Hauterkrankung auch als Disney-Ausschlag, da sie einen Zusammenhang zwischen der Erkrankung und ihren Besuchen in Disney World oder Disneyland sehen.
In diesem Artikel besprechen wir die Symptome und die Behandlung von Disney-Ausschlag. Wir sehen uns auch an, wie eine Person das Auftreten von Ausschlag verhindern kann.
Was ist das?
Vaskulitis ist eine Erkrankung, die mit einer Entzündung der Blutgefäße einhergeht.
Wie der Name schon sagt, ist EIV eine Vaskulitis, die durch längere körperliche Betätigung ausgelöst wird, typischerweise bei heißem Wetter.
Einige häufige Aktivitäten, die EIV auslösen können, sind:
- Gehen
- Joggen und Laufen, insbesondere Langstreckenläufe
- Wandern und Klettern
- Step-Aerobic
- Bodybuilding
- Golf
- Schwimmen
Dermatologen gehen davon aus, dass EIV auftritt, wenn die Temperaturregulierungsmechanismen innerhalb der Wadenmuskulatur zusammenbrechen.
Im Endeffekt bedeutet dies, dass das Blut, das durch den Körper einer Person gepumpt wird, nicht mehr richtig in die unteren Extremitäten gelangt, was zu Entzündungen und anderen Symptomen führt.
EIV tritt am häufigsten bei Frauen über 50 Jahren auf.
Symptome
Medizinisches Fachpersonal kann die EIV oft falsch diagnostizieren.
Die Symptome der EIV treten an den Unterschenkeln auf und können Folgendes umfassen
- intensiver Juckreiz
- Stechen
- brennender Schmerz
- gerötete Haut (Erythem), die wie ein Ausschlag aussieht
- Schwellungen (Ödeme) am Knöchel, Unterschenkel oder an beiden
Tastbare Purpura kann ebenfalls auftreten. Dabei handelt es sich um rote, violette oder braune Flecken, die eine Person bei Berührung der betroffenen Stelle fühlen kann. Sie entstehen durch Blutungen in die Haut.
Der Ausschlag kann sich bis zu den Knien erstrecken, ist aber oft in Bereichen, die zusammengedrückt wurden, nicht vorhanden. Wenn zum Beispiel das Bündchen einer Socke Druck auf einen Bereich des Beins ausgeübt hat, ist der Ausschlag dort möglicherweise nicht vorhanden.
Behandlung
Der Ausschlag von Disney verschwindet in der Regel nach einiger Zeit von selbst, typischerweise etwa 1 Woche lang, bevor er sich spontan zurückbildet.
Wenn eine Person unter EIV leidet, kann sie einige Schritte unternehmen, um die Symptome in den Griff zu bekommen:
- Beenden der Aktivität, die den Zustand verursacht hat, und Ausruhen
- Tragen von Kompressionsstrümpfen, um die Beschwerden zu lindern und sogar die Heilung zu beschleunigen
- Hochlagern des Beins
Zu den Medikamenten, die ebenfalls helfen können, gehören
- Antihistaminika, um den Juckreiz zu lindern
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDS) zur Linderung von Brennen und Juckreiz
- topische Kortikosteroide
Vorbeugung
Um dem Auftreten von EIV vorzubeugen, kann eine Person Folgendes tun:
Tragen von Kompressionsstrümpfen
Kompressionsstrümpfe können helfen, die Beschwerden zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen, wenn jemand einen Disney-Ausschlag hat. Sie können auch dazu beitragen, das Auftreten von EIV zu verhindern.
In einer älteren Studie wurde festgestellt, dass die Hautsymptome in Bereichen, die durch die Strümpfe komprimiert wurden, nicht auftraten.
Eine Person kann Kompressionssocken hier online kaufen.
Hier können Sie Kompressionsstrümpfe online kaufen.
Legen Sie die Beine hoch
Wenn eine Person nach einem langen Tag in einem Freizeitpark in ihr Hotel zurückkehrt, sollte sie ihre Beine hochlegen.
Ruhen Sie sich den ganzen Tag über aus
Wenn eine Person bei heißem Wetter längere Zeit Sport treibt, sollte sie während des Tages Zeit finden, eine Pause einzulegen und sich auszuruhen.
Tragen Sie leichte Kleidung
Leichte, locker sitzende Kleidung zu tragen, kann helfen, die Körpertemperatur zu senken.
Eine Studie legt nahe, dass das Tragen von leichter Kleidung dazu beitragen kann, das Auftreten von Hautläsionen zu verhindern.
Andere Tipps, um kühl zu bleiben
Wenn sich eine Person für längere Zeit in der Sonne aufhält, sollte sie andere Maßnahmen ergreifen, um gesund zu bleiben.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gehören zu diesen Maßnahmen die folgenden:
Suchen Sie einen klimatisierten Raum auf
Eine Person sollte einen Platz zum Ausruhen in einem klimatisierten Raum finden. Ein paar Stunden an einem kühlen Ort zu verbringen, kann dem Körper helfen, kühler zu bleiben, wenn eine Person zurück in die Hitze geht.
Eine Person sollte auch ein kühles Bad oder eine Dusche nehmen.
Planen Sie Aktivitäten im Freien
Eine Person kann ihre Aktivitäten im Freien auf die Morgen- oder Abendstunden beschränken, wenn die Temperaturen im Allgemeinen kühler sind.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel
Die CDC gibt an, dass ein Sonnenbrand die Fähigkeit des Körpers, sich abzukühlen, beeinträchtigen und zu Dehydrierung führen kann.
Eine Person sollte zum Schutz einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille tragen sowie Sonnenschutzmittel auftragen.
Es ist wichtig, ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, das einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 15 oder höher hat und auf dem Etikett „UVA/UAB-Schutz“ oder „Breitspektrum“ steht. Sie sollten das Mittel 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auftragen und entsprechend den Anweisungen auf der Verpackung wiederholen.
Sonnenschutzmittel können Sie hier online kaufen.
Bleiben Sie hydratisiert
Personen sollten heiße, schwere Mahlzeiten vermeiden und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Die CDC gibt an, dass eine Person nicht warten sollte, bis sie Durst verspürt, um zu trinken. Wenn eine Person jedoch Wassertabletten einnimmt, sollte sie einen Arzt darüber befragen, wie viel sie trinken sollte.
Sie sollten auch zuckerhaltige oder alkoholische Getränke und sehr kalte Getränke vermeiden.
Ersetzen Sie Mineralien und Salze
Wenn eine Person schwitzt, verliert sie Salze und Mineralien aus dem Körper. Eine Person kann ein Sportgetränk trinken, um diese Elektrolyte zu ersetzen.
Wenn eine Person jedoch an Diabetes oder Bluthochdruck leidet oder eine salzarme Diät einhält, sollte sie einen Arzt aufsuchen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Der Ausschlag bei Disney verschwindet in der Regel innerhalb von 1 Woche ohne ärztliches Eingreifen von selbst.
Wenn die Symptome jedoch nicht innerhalb einer Woche verschwinden oder sich verschlimmern, sollte eine Person ihren Arzt aufsuchen.
Zusammenfassung
Disney-Ausschlag ist ein Spitzname für trainingsinduzierte Vaskulitis (EIV). Er tritt typischerweise auf, wenn eine Person bei heißen Temperaturen längere Zeit Sport treibt, wie z. B. Gehen, Golfspielen oder Laufen.
Obwohl sich die Vaskulitis in der Regel von selbst zurückbildet, kann eine Person das Bein hochlegen und NSAIDS einnehmen, um die Symptome zu lindern.
Wenn eine Person bei heißem Wetter unterwegs ist, sollte sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um ihre Gesundheit zu schützen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 30. Juni 2020