Geschrieben von Yvette Brazier am 14. Februar 2016Der Griff zur Flasche Cranberry-Saft bei einer Harnwegsinfektion ist vielleicht doch nicht so hilfreich. Eine im American Journal of Obstetrics and Gynecology veröffentlichte Studie legt nahe, dass es sich dabei nur um ein Ammenmärchen handeln könnte.
Eine Harnwegsinfektion (UTI) kann jeden Teil des Harnsystems, Nieren, Blase oder Harnröhre betreffen.
Mehr als 3 Millionen Amerikaner, meist Frauen, erleiden jedes Jahr eine Harnwegsinfektion.
Zu den Symptomen gehören häufiges, schmerzhaftes Wasserlassen, Schmerzen im Beckenbereich und Blutspuren im Urin. Die Infektion dauert normalerweise nicht lange, und die meisten Patienten diagnostizieren sich selbst.
Für viele ist die erste Anlaufstelle eine Schachtel Cranberry-Saft. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass Cranberry-Kapseln zwar helfen können, Cranberry-Saft jedoch kaum mehr als ein Allheilmittel sein kann.
Dr. Timothy Boone, PhD, Vizedekan des Texas A&M Health Science Center College of Medicine in Houston, und Kollegen wollten wissen, ob Cranberries wirklich helfen können.
Cranberry-Kapseln reduzieren die Häufigkeit von Harnwegsinfektionen
Das Team untersuchte 160 Patienten im Alter von 23-88 Jahren, die sich zwischen 2011-2013 einer elektiven gynäkologischen Operation unterzogen. Normalerweise entwickeln 10-64 % der Frauen, die sich einer solchen Operation unterziehen, eine Harnwegsinfektion nach der Entfernung des Katheters.
Die Hälfte der Patientinnen erhielt nach der Operation sechs Wochen lang zweimal täglich zwei Cranberry-Saftkapseln – das entspricht der Stärke von zwei Portionen Cranberry-Saft (à 8 Unzen). Die anderen nahmen ein Placebo ein.
Die Cranberry-Kapseln senkten das Risiko von Harnwegsinfektionen um 50 %. In der Cranberry-Behandlungsgruppe entwickelten 19 % der Patienten eine Harnwegsinfektion, verglichen mit 38 % in der Placebogruppe.
Wie funktioniert es also? Damit es zu einer Harnwegsinfektion kommt, müssen Bakterien an der Blasenschleimhaut haften und in diese eindringen. Cranberries enthalten Proanthocyanidine (PACs) vom A-Typ, die die Fähigkeit der Bakterien, in die Blasenwand einzudringen, beeinträchtigen und so die Wahrscheinlichkeit einer Infektion verringern.
Cranberry-Saft bringt nicht den gewünschten Erfolg
Die Forscher weisen jedoch darauf hin, dass, da eine Cranberry-Kapsel das Äquivalent von 8 Unzen Cranberry-Saft liefert, ein Patient eine Menge an reinen Cranberrys benötigen würde, um eine Infektion zu verhindern.
Dr. Boone erklärt: „Es braucht eine extrem hohe Konzentration von Cranberry, um die Anhaftung von Bakterien zu verhindern. Diese Menge an Konzentration ist in den Säften, die wir trinken, nicht zu finden. Es ist möglich, dass sie zu Zeiten unserer Großeltern stärker war, aber definitiv nicht in der heutigen Zeit.“
Er fügt hinzu:
„Cranberry-Saft, insbesondere die Saftkonzentrate, die Sie im Lebensmittelgeschäft finden, wird eine Harnwegsinfektion oder Blasenentzündung nicht behandeln. Er kann mehr Flüssigkeitszufuhr bieten und möglicherweise Bakterien effektiver aus dem Körper spülen, aber der Wirkstoff in der Cranberry ist schon lange weg, wenn er Ihre Blase erreicht.“
Er warnt auch davor, dass eine Harnwegsinfektion und eine überaktive Blase ähnliche Symptome zeigen können, und die Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn irgendwelche ungünstigen Symptome auftreten, um zu verhindern, dass sich eine Harnwegsinfektion zu einer Niereninfektion entwickelt.
Die Behandlung von Harnwegsinfektionen kann kompliziert sein. Ungefähr 20-30 % der Frauen haben wiederkehrende Harnwegsinfektionen, und die Sorge um Antibiotikaresistenzen führt dazu, dass sowohl Ärzte als auch Patienten nicht bereit sind, solche Medikamente einzusetzen.
Daher schlagen die Forscher die Verwendung von Probiotika als sichere Alternative zu Antibiotika bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen vor. Probiotika sind „gute“ Bakterien, die im Verdauungstrakt vorkommen und in bestimmten Nahrungsmitteln wie fermentiertem Gemüse – einschließlich Sauerkraut und Kimchi – und lebendig kultiviertem Joghurt natürlich vorkommen.
Dr. Boone weist darauf hin, dass es viele Vorteile von Probiotika gibt, obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist.
In unserem Knowledge Center-Artikel finden Sie weitere Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Cranberries.
hat bereits über Forschungsergebnisse berichtet, die nahelegen, dass Schmerzmittel helfen können, Harnwegsinfektionen zu verhindern.