Blutdruckmesswerte: Was sie bedeuten

Der Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut einer Person gegen die Arterienwände drückt. Der Blutdruck einer Person kann zu niedrig oder zu hoch werden. Wenn er zu hoch wird, kann dies zu möglichen gesundheitlichen Komplikationen führen.

Oftmals verspüren Menschen keine Symptome von Bluthochdruck oder Hypertonie. Das bedeutet, dass es wichtig ist, den Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen, vor allem, wenn man älter ist oder in der Vergangenheit bereits Herzkomplikationen hatte.

Hoher Blutdruck kann auch zu anderen Komplikationen führen, wie z. B:

• Augenprobleme
• Schlaganfall
• Nierenversagen
• Herzkrankheit

Dieser Artikel erklärt alles, was eine Person über Blutdruckwerte wissen muss und was sie bedeuten.

Systolisch und diastolisch

Eine Blutdruckmessung umfasst zwei Zahlen, die den Druck angeben, den das Blut auf die Arterienwände ausübt.

• Systolisch: Dies ist die erste Zahl. Sie gibt den Druck an, den das Blut auf die Arterienwände ausübt, wenn sich das Herz zusammenzieht.
• Diastolisch: Dies ist die zweite Zahl. Sie zeigt den Druck an, den das Blut gegen die Arterienwände ausübt, wenn sich das Herz entspannt.

Beide Werte sind gleichermaßen bedeutsam, da sie Aufschluss über die Gesundheit des Herzens einer Person geben. Ärzte und medizinisches Fachpersonal schenken dem systolischen Blutdruck jedoch oft mehr Aufmerksamkeit, da sie ihn als Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei einigen Menschen betrachten.

Der Unterschied zwischen Blutdruck und Puls?

Der Blutdruck bezieht sich auf die Kraft des Blutes gegen die Arterienwände, während der Puls einer Person die Anzahl der Herzschläge pro Minute angibt.

Eine Ruheherzfrequenz liegt vor, wenn eine Person sitzt, liegt oder sich nicht mit einer Aktivität beschäftigt.

Eine aktive Herzfrequenz liegt vor, wenn eine Person trainiert oder sich körperlich betätigt.

Jeder Mensch hat eine etwas andere Ruheherzfrequenz, aber die durchschnittliche Frequenz liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine körperlich aktive Person kann eine Herzfrequenz von bis zu 40 Schlägen pro Minute haben.

Ähnlich wie der Blutdruck zeigt auch die Herzfrequenz oder der Puls einer Person an, wie gesund das Herz ist.

Was ist ein normaler Wert?

Laut der American Heart Association (AHA) liegt ein normaler Blutdruckbereich unter 120/80 Millimeter Quecksilber (mm Hg). Wenn der Blutdruck einer Person über dem Normalbereich liegt, kann sie an erhöhtem Blutdruck oder Hypertonie leiden.

Der Blutdruck einer Person kann auch zu niedrig sein. Ein zu niedriger Blutdruck kann ebenfalls zu Gesundheitsproblemen führen.

Wenn er zu niedrig ist, kann sich eine Person schwach, benommen oder schwindlig fühlen. Wenn eine Person konstant niedrige Messwerte hat, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen.

Blutdruck-Kategorien

Es gibt fünf Kategorien von Blutdruckwerten:

Normaler Bereich

Nach Angaben der AHA liegt ein normaler Blutdruckwert bei maximal 120/80 mm Hg. Konstant höhere Werte können bedeuten, dass eine Person an erhöhtem Blutdruck oder Hypertonie leidet.

Erhöhter Bereich

Ein erhöhter Blutdruckbereich liegt vor, wenn eine Person einen systolischen Wert zwischen 120-129 und einen diastolischen Wert unter 80 hat.

Bei einer Person mit erhöhtem Blutdruck ist es wahrscheinlicher, dass sie einen Bluthochdruck entwickelt, wenn sie keine Maßnahmen zur Senkung des Blutdrucks ergreift.

Bluthochdruck: Stufe 1

Eine Person mit Bluthochdruck der Stufe 1 hat konstant Blutdruckwerte zwischen 130-139 systolisch und 80-89 diastolisch.

Ein Arzt wird einer Person wahrscheinlich raten, ihren Lebensstil zu ändern und kann auch Blutdruckmedikamente verschreiben, um das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu verringern.

Bluthochdruck: Stufe 2

Eine Person mit Hypertonie der Stufe 2 hat konstant Blutdruckwerte, die um 140/90 mm Hg oder höher liegen.

Die Person muss wahrscheinlich Blutdruckmedikamente einnehmen und ihren Lebensstil ändern, um ihren Blutdruck zu senken.

Hypertensive Krise

Eine hypertensive Krise tritt auf, wenn eine Person plötzlich einen Blutdruckwert von 180/120 mm Hg hat. In diesem Fall sollte eine Person 5 Minuten warten und den Blutdruck erneut messen. Wenn die Werte immer noch hoch sind, suchen Sie einen Arzt auf.

Eine Person kann einen Organschaden erleiden, wenn die Messwerte hoch sind und sie diese Symptome entwickelt:

• Kurzatmigkeit
• Taubheit oder Schwäche
• Veränderung der Sehkraft
• Schmerzen in der Brust
• Rückenschmerzen
• Schwierigkeiten beim Sprechen

Wenn eine Person diese Symptome erfährt, sollte sie sofort 911 anrufen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn jemand eine hypertensive Krise erlebt, zusammen mit Anzeichen von Organversagen, sollte er einen Notarzt aufsuchen.

Personen mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen Herzproblemen sollten regelmäßig ihren Arzt aufsuchen, um den Blutdruck zu kontrollieren. Sie sollten ihren Blutdruck auch zu Hause regelmäßig kontrollieren.

Eine Person sollte ihren Arzt aufsuchen, wenn ihr Blutdruck höher als die normalen Messwerte ist, um zu verstehen, was die Ursache ist und wie man sie behandeln kann.

Zusammenfassung

Der Blutdruck wird mit zwei Zahlen gemessen, die den Druck darstellen, den das Blut auf die Arterien ausübt, wenn sich das Herz zusammenzieht und entspannt.

Ärzte betrachten den Blutdruck einer Person als im normalen Bereich liegend, wenn die Werte konstant unter 120/80 liegen.

Höhere Werte können auf einen erhöhten Blutdruck oder Bluthochdruck hindeuten. Unbehandelt kann dies zu Herzproblemen führen.

Um den Blutdruck unter Kontrolle zu halten, kann der Betroffene seine Ernährung und sein Trainingsprogramm ändern.