Ätherische Öle für Dehnungsstreifen: Die 8 besten Öle, um sie schnell loszuwerden

Ätherische Öle sind natürliche Behandlungen, die nachweislich wirksam sind, um Dehnungsstreifen zu verhindern und zu reduzieren.

Dehnungsstreifen sind eine häufige Beschwerde, vor allem bei schwangeren Frauen und Heranwachsenden. Diese langen Streifen oder Linien auf der Haut können lästig sein, aber sie verursachen keine medizinischen Probleme.

Obwohl die meisten Dehnungsstreifen mit der Zeit deutlich verblassen, möchten viele Menschen ihr Aussehen schnell minimieren. Lesen Sie weiter, um die besten ätherischen Öle zur Reduzierung von Dehnungsstreifen zu entdecken.

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind medizinisch als Striae oder Striae Gravidarum bekannt. Sie entstehen, wenn die mittlere Schicht oder Dermis der Haut überdehnt wird, bis sie einreißt.

Diese Risse verursachen Narben, die als Dehnungsstreifen auf der Hautoberfläche erscheinen.

Diese Art von Hautrissen tritt häufig auf:

• während der Schwangerschaft, wobei bis zu 90 Prozent der Frauen betroffen sind
• während der Wachstumsschübe in der Pubertät
• nach Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust

Hohe Spiegel von Steroidhormonen, verursacht durch Medikamente oder Krankheiten, einschließlich Cushing-Syndrom und Marfan-Syndrom, wurden ebenfalls mit Dehnungsstreifen in Verbindung gebracht.

Dehnungsstreifen erscheinen als rote oder violette Linien, die zunächst leicht erhaben sind. Mit der Zeit werden sie weiß oder silbern und werden flach und glänzend. Frauen sind anfälliger für Dehnungsstreifen als Männer, und sie entwickeln sich normalerweise an den:

• Brüsten
• Gesäß
• Hüften
• Bauch
• Oberschenkeln
• Oberarme

Die acht besten ätherischen Öle gegen Dehnungsstreifen

Bestimmte ätherische Öle sind bei der Reduzierung der Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen effektiver als andere.

Ätherische Öle sollten vor dem Auftragen in einem Trägeröl verdünnt werden. Ätherische Öle sollten nicht geschluckt werden.

Einige der besten Öle für Dehnungsstreifen sind:

1. Arganöl

Ätherisches Arganöl ist ein beliebtes Naturprodukt für die Haut- und Haarpflege. Zu seiner Herstellung werden die Kerne des Arganbaums verwendet.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass Arganöl die Elastizität der Haut verbessern kann, was Dehnungsstreifen reduzieren oder verhindern kann. Laut einer Studie kann es topisch aufgetragen oder konsumiert werden, um die Elastizität der Haut zu verbessern.

2. Bittermandelöl

Eine andere Art von Mandel als die, die gegessen wird, wird verwendet, um ätherisches Bittermandelöl herzustellen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 legt nahe, dass Bittermandelöl die durch die Schwangerschaft verursachten Dehnungsstreifen reduzieren kann. Die Forscher teilten die 141 Frauen in:

• eine Gruppe, die Bittermandelöl mit Massage anwendete
• eine Gruppe, die Bittermandelöl ohne Massage verwendete
• eine Kontrollgruppe

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass sich bei nur 20 Prozent der Frauen in der Massagegruppe Dehnungsstreifen entwickelten, bei 38,8 Prozent in der reinen Ölgruppe und bei 41 Prozent in der Kontrollgruppe.

Es sind weitere Studien erforderlich, bevor Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit von Bittermandelöl gezogen werden können.

Das Öl enthält auch giftige Verbindungen, die in bestimmten Mengen möglicherweise nicht sicher sind, besonders wenn es während der Schwangerschaft verwendet wird.

3. Bitterorangenöl

Das ätherische Öl der Bitterorange wird aus der Schale der Bitterorangenfrucht extrahiert.

Eine Studie deutet darauf hin, dass das Öl die Haut straffen und pflegen sowie der Hautbrüchigkeit vorbeugen kann. Diese Wirkungen könnten möglicherweise das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren.

Bei Menschen mit empfindlicher Haut kann es bei der Verwendung von ätherischem Bitterorangenöl zu Irritationen kommen. Außerdem kann es bei Menschen mit heller Haut zu Lichtempfindlichkeit führen.

4. Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl ist vor allem für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Aber das Öl hat noch mehrere andere Vorteile, auch wenn es um die Heilung von Wunden und Flecken geht.

Eine 2016veröffentlichte Studie berichtet, dass Lavendelöl die Produktion von Kollagen erhöht und neues Bindegewebe bildet, das die Wundheilung fördert.

Dies deutet darauf hin, dass Lavendelöl bei der Heilung von Dehnungsstreifen helfen kann, aber es sollte beachtet werden, dass die Studie an Ratten durchgeführt wurde.

Weitere Forschung am Menschen ist erforderlich.

5. Neroliöl

Ätherisches Neroliöl wird aus den Blüten des Citrus aurantium-Baumes gewonnen, demselben Baum, aus dem auch Bitterorangenöl hergestellt wird.

Die meisten Beweise dafür, dass Neroliöl bei Dehnungsstreifen hilft, sind anekdotisch, und es wird traditionell zur Aufhellung der Haut und zur Reduzierung von Hautunreinheiten verwendet.

In Studien wurde festgestellt, dass Neroliöl eine starke antioxidative Wirkung besitzt. Diese antioxidative Wirkung kann das Erscheinungsbild der Haut verbessern, indem es die Zellen bei der Regeneration unterstützt.

6. Patchouli-Öl

Menschen verwenden ätherisches Patchouliöl oft, um ihre Stimmung zu heben, aber es ist auch dafür bekannt, dass es Wunden heilt und Narben verblasst.

Studien an Tieren deuten darauf hin, dass es antioxidative Eigenschaften hat und die Synthese von Kollagen fördern kann, was Dehnungsstreifen reduzieren könnte.

7. Granatapfelöl

Dem ätherischen Öl des Granatapfels werden antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben. Es wird aus den Samen der Granatapfelfrucht gewonnen.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass eine Creme aus Granatapfelöl und Drachenblut-Extrakt, das aus dem Harz des Dracaena-Baumes gewonnen wird, die Elastizität und Dicke der Haut erhöht.

Diese Ergebnisse veranlassten die Forscher zu der Annahme, dass eine Mischung aus Granatapfelöl und Drachenblutextrakt das Auftreten von Flecken verhindern oder minimieren könnte.

8. Ätherisches Weihrauchöl

Weihrauchöl wird seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften und die Behandlung von Hautkrankheiten verwendet.

Weihrauch dringt leicht in die Haut ein, und die Ferulasäuren und Vitamine im Öl bringen antioxidative Vorteile für die Haut, was hilft, sie weich und gesund zu halten.

Wie man ätherische Öle für Dehnungsstreifen verwendet

Ätherische Öle sollten in Trägerölen verdünnt werden und dann topisch auf Dehnungsstreifen aufgetragen und in die Haut einmassiert werden.

Ätherische Öle sollten mit einem Trägeröl gemischt werden, um Brennen und Irritationen zu vermeiden. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit empfindlicher Haut.

Beliebte Trägeröle sind:

• Kokosnussöl
• Traubenkernöl
• Jojobaöl
• Olivenöl
• Süßmandelöl
• Hagebuttenöl

Mischen Sie 15 bis 30 Tropfen des ätherischen Öls mit 1 Unze Trägeröl. Beginnen Sie mit weniger Tropfen und steigern Sie sich, je nach Hautverträglichkeit.

Vor der großflächigen Anwendung ätherischer Öle auf der Haut sollte immer ein Patch-Test durchgeführt werden. Das ätherische Öl sollte sicher verwendet werden können, wenn nach 24 Stunden keine Reaktion auftritt.

Hagebuttenöl

Destilliert aus den Samen von Rosenblüten, kann Hagebuttenöl als Trägeröl allein zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen wirksam sein.

Als Forscher schwangere Frauen baten, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, die Hagebuttenöl und Vitamin E oder ein Placebo enthielt, fanden sie heraus, dass die Creme bei der Vorbeugung von Dehnungsstreifen effektiver war als das Placebo.

Sie vermuten, dass dies die Schwere von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft reduzieren, die Bildung neuer Streifen verhindern und das Fortschreiten bestehender Streifen stoppen kann.

Nebenwirkungen und Risiken

Menschen, die ätherische Öle gegen Dehnungsstreifen ausprobieren, können Hautreizungen oder allergische Reaktionen erfahren, da dies die häufigsten Nebenwirkungen sind. Sie sollten aufhören, das Öl zu verwenden, wenn es einen Ausschlag, Rötungen oder Juckreiz verursacht und einen Arzt aufsuchen, wenn die Symptome anhalten.

Menschen sollten bei der Verwendung von Zitrusölen vorsichtig sein, da sie die Haut für 24 Stunden nach der Anwendung empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen können, was das Risiko eines Sonnenbrands erhöht.

Es ist ratsam, die Verwendung von ätherischen Ölen mit einem Arzt zu besprechen, bevor man sie ausprobiert, besonders wenn man andere Medikamente einnimmt oder topische Behandlungen verwendet.

Verwendung während der Schwangerschaft

Dehnungsstreifen sind in der Schwangerschaft extrem häufig, und viele schwangere Frauen möchten natürliche Wege finden, um Dehnungsstreifen zu verhindern oder zu behandeln.

Es ist unklar, ob topisch angewendete ätherische Öle für die Anwendung während der Schwangerschaft sicher sind. Menschen, die schwanger sind oder stillen, sollten die Anwendung von ätherischen Ölen auf der Haut vermeiden, es sei denn, ihr Arzt rät anders.

Medizinische Behandlungen für Dehnungsstreifen

Menschen mit schweren Dehnungsstreifen oder Menschen, die allergisch auf ätherische Öle reagieren, sollten andere Behandlungen ausprobieren, z. B:

• Retinoid-Creme
• Lasertherapien
• Mikrodermabrasion

Zum Mitnehmen

Dehnungsstreifen sind kein ernsthafter medizinischer Zustand, aber manche Menschen möchten sie aus kosmetischen Gründen entfernen.

Die meisten Dehnungsstreifen werden nicht vollständig verschwinden, aber die Verwendung bestimmter ätherischer Öle kann helfen, ihr Aussehen zu minimieren. Wenn die Öle nicht wirken oder Hautreizungen verursachen, gibt es andere Behandlungsmöglichkeiten bei einem Arzt oder Dermatologen.

In vielen Fällen verblassen die Dehnungsstreifen mit der Zeit auch ohne eine spezielle Behandlung.