Face Mapping stammt aus der alten chinesischen und ayurvedischen Medizin. Die traditionelle Methode verbindet bestimmte Stellen der Akne im Gesicht mit Gesundheitsproblemen, die Organe oder Systeme anderswo im Körper betreffen.
Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise für die Theorie, dass gesundheitliche Probleme mit Organen im Körper damit zusammenhängen, wo Akne im Gesicht ausbricht.
Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass bestimmte Faktoren mit Akne in bestimmten Bereichen des Gesichts zusammenhängen können. Wir sehen uns die Beweise in diesem Artikel an.
Akneorte und ihre Ursachen
Akne entsteht, wenn die Poren der Haut mit abgestorbenen Hautzellen und Öl verstopft werden. Das Ergebnis sind Whiteheads und Mitesser.
Bakterien namens Propionibacterium acnes spielen auch eine Rolle bei der Entzündung, die zu den roten Beulen führt, die Akne charakterisieren.
Bestimmte Bereiche des Gesichts können aus verschiedenen Gründen anfälliger für Akneausbrüche sein.
Haaransatz und Schläfen
Akne im Bereich des Haaransatzes und der Schläfen, auch Stirnakne genannt, kann auf die Verwendung bestimmter Haarprodukte zurückzuführen sein. Wenn dies der Fall ist, spricht man von Pomade-Akne. Dies kann sowohl Männer als auch Frauen mit jedem Hauttyp betreffen.
Wenn sich ölige oder wachsartige Haarprodukte auf die nahe gelegene Gesichtshaut ausbreiten, können sie die Poren verstopfen. Dies kann zu Akneausbrüchen führen.
Bestimmte Inhaltsstoffe in kosmetischen Produkten, insbesondere in Produkten zum Glätten der Haare, können Akne verursachen. Zu diesen Inhaltsstoffen gehören:
- Cyclopentasiloxan
- Dimethicon
- PVP/DMAPA
- Acrylate
- Panthenol
- Silikon
- Quaternium-70
- Öle
- Petrolatum
Die Verwendung einfacherer Formulierungen oder das Vermeiden dieser Inhaltsstoffe in Haarpflegeprodukten kann helfen, die Bildung von Akne am Haaransatz zu verhindern.
Besonders wichtig ist es, zu vermeiden, dass ölige Haarprodukte mit dem Gesicht in Berührung kommen.
T-Zone: Stirn, Nase und Kinn
Die Talgdrüsen produzieren Talg, eine ölige Substanz, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und schützt. Eine überschüssige Talgproduktion kann Akne verursachen.
Zusätzliche Ölproduktion kann bedeuten, dass Ausbrüche in diesen Bereichen häufiger auftreten als in anderen Teilen des Gesichts.
Eine Studie untersuchte 914 Menschen mit Akne. Die Forscher fanden einen Zusammenhang zwischen der Talgproduktion und dem Auftreten von Akne in der T-Zone, die Stirn und Nase umfasst.
Jüngere Menschen mit Akne hatten mehr Akne in der U-Zone, die die Wangen und das Kinn bedeckt, als in der T-Zone.
Wangen
Ausbrüche an den Wangen können als Folge von Acne mechanica auftreten, die durch Reibung oder Reiben der Haut entsteht.
Dies kann z. B. auftreten, wenn eine Person ein Handy an ihr Gesicht hält, wenn sie sich im Schlaf gegen das Kissen bewegt und wenn sie ein Gerät oder Kleidung trägt, die einen Kinnriemen hat.
DieAcne mechanica ist jedoch nicht auf die Wangen beschränkt. Sie kann an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten, abhängig von der spezifischen okklusiven Kleidung oder Aktivität. Am häufigsten tritt sie bei Sportlern auf.
Die Behebung der Ursache für die Reibung an der Haut führt in der Regel zu einer Verbesserung der Akne.
Kieferpartie
Wissenschaftler neigen dazu, Akne um die Kieferlinie mit Hormonschwankungen in Verbindung zu bringen. Andere Forscher haben diese Annahme jedoch in Frage gestellt und widerlegt.
Es gibt keine Beweise dafür, dass Akne um den Kiefer und das Kinn genau vorhersagt, ob eine Person eine hormonelle Störung hat.
Sowohl bei Männern als auch bei Frauen produzieren die Nebennieren ein Hormon namens DHEA-S. Eine Studie fand heraus, dass Frauen mit Erwachsenenakne leicht bis mäßig erhöhte Werte dieses Hormons aufwiesen.
Die Forschung hat auch herausgefunden, dass 39-85% der Frauen mit Akne in den Tagen vor der Menstruation schlechtere Akne haben.
Da viele Menschen mit Akne jedoch keine Hormonstörungen haben, können andere Faktoren – wie eine erhöhte Empfindlichkeit der Öldrüsen auf Hormone – die Ursache sein.
Behandlungen
Es gibt eine Reihe von topischen Behandlungen, die Bakterien, Entzündungen und überschüssiges Öl bekämpfen, die alle Akne verursachen können.
Sie können rezeptfreie Produkte kaufen oder auf die folgenden Inhaltsstoffe achten, um ihre Akne zu bekämpfen:
- Benzoylperoxid: Dies wirkt in erster Linie durch die Bekämpfung von Propionibacterium acnes Bakterien.
- Topische Retinoide: Diese wirken, indem sie überschüssiges Öl im Gesicht reduzieren und helfen, die Poren freizulegen. Ein Beispiel ist Adapalen-Gel (Differin 0,1%).
- Salicylsäure: Diese wirkt in erster Linie zur Freigabe der Poren.
Bei entzündlicher Akne, einschließlich schwerer Fälle, kann der Arzt eine Antibiotika-Kur verschreiben, um die Bakterien zu bekämpfen und die Entzündung zu reduzieren. Dies kann in Form von topischen oder oralen Antibiotika erfolgen.
Isotretinoin, oder Accutane, ist ein Medikament, das Menschen nehmen können, um schwere Akne zu behandeln. Normalerweise wird es über 4-5 Monate eingenommen, obwohl die Behandlungsdauer von Person zu Person variieren kann.
Allerdings kann Isotretinoin schwere Nebenwirkungen haben. Menschen sollten diese Effekte mit einem Arzt besprechen, bevor sie die Behandlung beginnen, und sie sollten das Medikament nur unter ständiger ärztlicher Aufsicht einnehmen.
Isotretinoin ist das, was einer Heilung am nächsten kommt, die Ärzte für Akne haben.
Ein Arzt kann die Einnahme von kombinierten oralen Kontrazeptiva vorschlagen, um hormonelle Akne zu behandeln. Es gibt mehrere, die von der Food and Drug Administration (FDA) für die Behandlung von Akne zugelassen sind.
Experten glauben, dass die Verhütungsmittel durch die Verringerung der Hormone funktionieren, die durch die Talgproduktion zur Akne beitragen können.
Nach 6-monatiger Anwendung können kombinierte orale Kontrazeptiva genauso wirksam sein wie orale Antibiotika. Andere Verhütungsmittel, die nur Progesteron enthalten, wie Nexplanon, können die Akne verschlimmern.
Wenn andere Methoden nicht wirksam sind, können Menschen auch Anti-Androgene wie Spironolacton als Off-Label-Behandlung für Akne nehmen.
In einer Studie mit 27 Frauen, die eine Kombinationstherapie aus einem oralen Kontrazeptivum und Spironolacton einnahmen, war die Akne bei 85 % der Teilnehmerinnen nach 6 Monaten verschwunden oder hatte sich verbessert.
Vorbeugung
Waschen Sie das Gesicht ein- bis zweimal am Tag sowie nach dem Sport oder Schwitzen sanft mit einem milden, nicht scheuernden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser.
Jedes Produkt, das mit der Gesichtshaut in Berührung kommt, sollte ölfrei und nicht komedogen sein, um Akne zu vermeiden.
Vermeiden Sie häufiges Berühren des Gesichts, da häufiges Reiben der Haut ebenfalls Akne verursachen kann. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie mit sauberen Laken und Kissenbezügen schlafen.
Halten Sie die Haare vom Gesicht fern und waschen Sie die Haare nach der Verwendung von fettigen oder wachshaltigen Haarprodukten, um Akne um den Haaransatz herum zu reduzieren.
Ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung, guter Ernährung und wenig Stress kann ebenfalls helfen, Akneausbrüche zu verhindern.
Der Verzehr von Lebensmitteln, die einen niedrigen glykämischen Index (GI) haben, kann ebenfalls zur Bekämpfung von Akne beitragen. Forschungen haben ergeben, dass bei Ureinwohnern von Ländern mit niedriger GI-Diät, wie Papua-Neuguinea und Paraguay, keine Berichte über Akne vorliegen.
In einer Studie mit 43 Männern mit Akne wurde festgestellt, dass eine Diät mit niedrigem GI über einen Zeitraum von 12 Wochen die Akne stärker reduzierte als eine Diät mit hohem Kohlenhydratgehalt.
Möglicherweise gibt es auch einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Milchprodukten und Akne. Dies kann auf die in der Milch noch vorhandenen Hormone oder die glykämische Last zurückzuführen sein. Vor allem bei Magermilch tritt dies eher auf.
Stress zu reduzieren und sich regelmäßig Zeit für Entspannung zu nehmen, kann helfen, Akneausbrüche zu reduzieren oder zu verhindern.
Eine Studie, die 22 Personen untersuchte, fand heraus, dass die Schwere der Akne während stressiger Ereignisse wie Prüfungen zunimmt. In einer älteren Studie wurde festgestellt, dass Entspannungs- und Stressabbauübungen die Akne verbessern, und die Akne kehrte zurück, wenn die Teilnehmer die Techniken nicht mehr anwendeten.
Zusammenfassung
Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise, die das traditionelle chinesische und ayurvedische Face Mapping unterstützen.
Wissenschaftliche Studien legen stattdessen nahe, dass Akne in bestimmten Bereichen des Gesichts durch Bakterien, übermäßige Ölproduktion, hormonelle Veränderungen oder äußere Faktoren wie die Verwendung von wachshaltigen Haarprodukten verursacht werden kann.
Die Behandlung dieser Probleme durch Änderungen des Lebensstils, gute Hautpflege und topische Behandlungen kann helfen, Akne zu beseitigen.
Wenn diese Behandlungsmethoden nicht wirksam sind, oder wenn Menschen lang anhaltende oder schwere Akne haben, können sie ihren Arzt oder Dermatologen zur Behandlung aufsuchen.
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Zuletzt medizinisch geprüft am 7. August 2019