Abhusten von weißem Schleim: Ursachen und Behandlungen

Die meisten Menschen werden von Zeit zu Zeit einen Husten erleben. Manchmal kann ein Husten einfach eine Reaktion auf einen Reizstoff im Hals sein. Ein anderes Mal kann er ein Symptom für einen kurz- oder langfristigen Gesundheitszustand sein.

Einige Hustenarten produzieren Schleim. Die Farbe des Schleims kann manchmal auf die Ursache der Krankheit einer Person hinweisen.

In diesem Artikel stellen wir einige mögliche Ursachen für das Abhusten von weißem Schleim vor, zusammen mit den dazugehörigen Behandlungen und Hausmitteln. Wir geben auch Ratschläge, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Was ist ein produktiver Husten?

Es gibt zwei Haupttypen von Husten: produktiver und unproduktiver Husten. Bei produktivem oder feuchtem Husten wird Schleim produziert, bei unproduktivem oder trockenem Husten dagegen nicht.

Was verursacht weißen Schleim?

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für einen Husten, der weißen Schleim produziert. Im Folgenden sind einige Beispiele aufgeführt.

Asthma

Asthma ist eine Erkrankung, die eine akute Entzündung der Atemwege in der Lunge verursacht. Zu den Faktoren, die diese Entzündung häufig auslösen, gehören:

• Bewegung
• Exposition gegenüber kalten Temperaturen
• Tabakrauch
• Heuschnupfen oder andere Allergien

Eine Person, die einen Asthmaanfall hat, kann die folgenden Symptome aufweisen

• Husten
• Keuchen
• Atembeschwerden
• leichte Schmerzen in der Brust

Das Abhusten von weißem Schleim ist kein unmittelbarer Grund zur Sorge. Allerdings kann das Abhusten von viel Schleim zu einer Verschlimmerung der Asthmasymptome führen. Der Grund dafür ist, dass überschüssiger Schleim die Atemwege verstopfen kann, wodurch das Atmen erschwert wird.

Behandlung

Sobald ein Arzt die Diagnose Asthma gestellt hat, wird er wahrscheinlich einen Asthma-Inhalator verschreiben. Der Inhalator enthält in der Regel einen Bronchodilatator, ein Medikament, das die Muskeln um die Atemwege herum entspannt. Diese Entspannung macht es einer Person leichter, während eines Asthmaanfalls zu atmen.

Hausmittel

Die folgenden Hausmittel können den Schweregrad oder die Häufigkeit von Asthmasymptomen vermindern:

• Vermeidung von Reizstoffen oder Allergenen, wie z. B.:
  • Tabakrauch
  • staubige Bereiche, die Hausstaubmilben beherbergen können
  • Pollen
  • Tierhaare
• Einnahme von Antihistaminika, um Allergien zu kontrollieren
• Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Achtsamkeit, um stressbedingte Symptome zu reduzieren

Infektionen der oberen Atemwege

Infektionen der oberen Atemwege (URTIs), wie z. B. eine Erkältung oder Grippe, können einen Husten verursachen, der weißen Schleim produziert. Diese Infektionen werden durch Viren verursacht.

Die Symptome einer URTI beginnen bereits 10-12 Stunden nach der Infektion mit einem Virus und können bis zu 3 Wochen andauern.

Die Erkältung und die Grippe haben eine Reihe von Symptomen gemeinsam, darunter:

• ein Husten, der produktiv oder unproduktiv sein kann
• Unwohlsein in der Brust
• Halsschmerzen
• eine laufende oder verstopfte Nase
• Niesen
• Kopfschmerzen
• Muskelkater und Schmerzen
• Schwäche
• Müdigkeit

Darüber hinaus kann die Grippe Fieber und Schüttelfrost verursachen.

Behandlung

Eine Grippeimpfung verringert das Risiko einer Person, an Grippe zu erkranken.

Wenn eine Person bereits die Grippe hat, kann ihr Arzt eine antivirale Behandlung verschreiben, um die Dauer der Grippesymptome zu verkürzen und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Virostatika sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 48 Stunden nach Auftreten der Symptome eingenommen werden.

Hausmittel

Die Erkältung verschwindet normalerweise innerhalb von 7-10 Tagen. In der Zwischenzeit können die folgenden frei verkäuflichen Medikamente helfen, die Symptome zu lindern:

• rezeptfreie Schmerzmittel, wie Paracetamol und Ibuprofen
• Abschwellende Mittel zur Linderung einer verstopften Nase
• rezeptfreie Erkältungsmedikamente, die eine Kombination aus Schmerzmitteln und abschwellenden Mitteln enthalten

Man sollte beachten, dass abschwellende Mittel nicht für Kinder geeignet sind.

Bronchitis

Bronchitis ist der medizinische Begriff für eine Infektion und Entzündung der Bronchien in der Lunge. Die Bronchien sind die Hauptluftwege, die von der Luftröhre in die Lunge führen.

Die meisten Fälle von akuter Bronchitis sind viraler Natur und entwickeln sich nach einer Harnwegsinfektion. Menschen können jedoch auch eine Bronchitis entwickeln, nachdem sie den folgenden Reizstoffen ausgesetzt waren:

• Rauch
• verschmutzte Luft
• Staub

Zu den Symptomen der Bronchitis gehören:

• ein Husten, der klaren, weißen oder gelblichen Schleim produziert
• Atembeschwerden
• Keuchen
• Halsschmerzen
• eine laufende Nase
• Fieber

Behandlung

Ein Arzt kann Steroide oder Beta-2-Agonisten verschreiben, um die Entzündung der Atemwege zu reduzieren. Diese Medikamente sollten einer Person helfen, leichter zu atmen.

Der Arzt kann auch Codein verschreiben, um Hustenanfälle zu unterdrücken. Allerdings macht Codein stark süchtig, und die Betroffenen sollten dieses Medikament nicht länger einnehmen, als ihr Arzt empfiehlt.

Hausmittel

Frei verkäufliche Hustenstiller können helfen, die Häufigkeit oder Schwere von Hustenanfällen zu reduzieren. Das Lutschen von Lutschtabletten kann auch helfen, Halsschmerzen zu lindern, die durch anhaltenden Husten entstehen.

Die folgenden Änderungen der Lebensweise können ebenfalls dazu beitragen, die Schwere und Dauer der Bronchitis-Symptome zu verringern:

• mit dem Rauchen aufhören
• Vermeiden von Schadstoffen
• Vermeiden des Kontakts mit bekannten Reizstoffen oder Allergenen
• regelmäßige Impfungen gegen Grippe und Lungenentzündung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine chronische Lungenerkrankung, die einer Person das Atmen erschwert. Die Erkrankung kann eine oder mehrere der folgenden Ursachen haben:

• Verdickung und Entzündung der Atemwege
• Beschädigung der winzigen Lungenbläschen (Alveolen), die Sauerstoff und Kohlendioxid austauschen
• Elastizitätsverlust in den Atemwegen und Alveolen
• Überproduktion von Schleim in den Atemwegen, was die Atembeschwerden verschlimmern kann

Menschen entwickeln COPD typischerweise nach längerer Exposition gegenüber Lungenreizstoffen. Das häufigste Lungenreizmittel in den Vereinigten Staaten ist Zigarettenrauch. Aber auch Pfeifen- und Zigarrenrauch kann über einen längeren Zeitraum COPD verursachen.

Menschen, die regelmäßig hohen Konzentrationen der folgenden Stoffe ausgesetzt sind, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko, an COPD zu erkranken:

• Luftverschmutzung
• Staub
• chemische Dämpfe

Einige mögliche Symptome von COPD sind:

• ein anhaltender oder produktiver Husten
• Kurzatmigkeit, besonders nach körperlicher Anstrengung
• ein keuchendes oder pfeifendes Geräusch beim Atmen
• Engegefühl in der Brust

Behandlung

Die Art der Behandlung von COPD hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Mögliche Behandlungsoptionen sind:

• Bronchodilatatoren: Medikamente, die die Atmung unterstützen, indem sie die Muskeln um die Atemwege herum entspannen.
• Steroide: Medikamente, die die Atmung unterstützen, indem sie Entzündungen in den Atemwegen reduzieren.
• Pulmonale Rehabilitation: Ein Programm, das Menschen hilft, mit chronischen Lungenerkrankungen umzugehen. Es kann aus Folgendem bestehen:
  • Körperliche Übungen
  • Atemübungen
  • Gesundheitserziehung
  • Beratung zum Symptommanagement
  • Beratung
• Sauerstoff-Therapie: Zufuhr von zusätzlichem Sauerstoff in den Körper über eine Maske oder Nasenstifte. Die Sauerstofftherapie hilft Menschen mit COPD, genügend Sauerstoff für den Bedarf des Körpers zu erhalten.
• Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP): Ärzte verwenden CPAP auch zur Behandlung leichter Fälle von COPD. Der positive Atemwegsdruck pumpt Luft von einem kleinen Gerät am Bett durch einen Schlauch in eine Maske, die die Nase, den Mund oder beides abdeckt, während die Person schläft.

Wenn eine Person eine schwere COPD hat, kann ihr Arzt eine Operation empfehlen, um die gesamte oder einen Teil der geschädigten Lunge zu entfernen. Ein Arzt wird jedoch in der Regel nur dann zu einer Operation raten, wenn Medikamente und Änderungen der Lebensweise nicht gegen die Symptome der COPD geholfen haben.

Hausmittel

Es gibt keine Heilung für COPD. Allerdings können Betroffene die folgenden Schritte unternehmen, um die Symptome zu Hause in den Griff zu bekommen:

• mit dem Rauchen aufhören und Passivrauchen meiden
• regelmäßige Impfungen gegen Grippe und Lungenentzündung
• sanfte Übungen zum Erhalt der Muskelkraft
• Einhalten eines Essensplans, um ein moderates Gewicht zu halten

Was bedeuten andere Farben des Schleims?

Die Farbe des Schleims einer Person kann manchmal Aufschluss über die Ursache ihrer Krankheit geben. Die folgende Tabelle gibt einen Überblick über die verschiedenen Farben des Schleims und was sie anzeigen könnten.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie eines der folgenden Symptome haben:

• ein schwerer, anhaltender oder sich verschlimmernder Husten
• Husten, der blutigen Schleim oder Schleim von ungewöhnlicher Farbe produziert
• irgendwelche anderen beunruhigenden Symptome

Nachdem der Arzt die Ursache der Symptome einer Person diagnostiziert hat, kann er geeignete Behandlungen anbieten.

Eine Person, die unter schweren Atembeschwerden leidet, sollte sofort den Notruf wählen. Dieses Symptom könnte auf einen zugrunde liegenden medizinischen Zustand hinweisen, der dringend behandelt werden muss.

Zusammenfassung

Es gibt viele mögliche Ursachen für einen Husten, der weißen Schleim produziert. Die häufigste Ursache ist eine Harnwegsinfektion. Solange eine Person ansonsten gesund ist, sollten die Symptome eines Harnwegsinfekts innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst abklingen.

Allerdings sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn der Husten anhält, sich verschlimmert oder zusammen mit anderen beunruhigenden Symptomen auftritt. In einigen Fällen kann ein anhaltender produktiver Husten auf eine zugrunde liegende Erkrankung hindeuten, die eine Behandlung oder ein sorgfältiges Management erfordert.