Menopause oder schwanger: Was sind die Anzeichen?

Die Frage, ob Ihre Symptome auf die Wechseljahre oder eine Schwangerschaft hindeuten könnten, wird immer häufiger gestellt, da einige Frauen früh in die Wechseljahre kommen und andere später schwanger werden, als es früher der Fall war.

Viele werden schon einmal die Geschichte einer Frau gehört haben, die dachte, sie sei in den Wechseljahren, aber stattdessen herausfand, dass sie schwanger war. Diese Art von Überraschung kann zweifellos einen großen Schock verursachen, weshalb es wichtig ist, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen den beiden Zuständen zu verstehen.

In diesem Artikel sehen wir uns die Anzeichen und Symptome sowohl der Wechseljahre als auch der Schwangerschaft an, und wie man das eine vom anderen unterscheiden kann.

Woran Sie erkennen, ob Sie sich der Menopause nähern

Die Menopause ist die Zeit im Leben einer Frau, in der sie keine Regelblutung mehr hat. Es ist ein Stadium, das eintritt, wenn ihr Körper aufhört, so viel von den Hormonen Östrogen und Progesteron zu produzieren.

Ärzte gehen davon aus, dass sich eine Frau in der Menopause befindet, wenn sie 12 Monate hintereinander keine Menstruationsblutung, auch keine Schmierblutungen, hatte.

Vor der Menopause durchlaufen Frauen typischerweise eine Übergangszeit, die Perimenopause genannt wird. Während dieser Zeit kann eine Frau feststellen, dass sich ihre Periode in Bezug auf Regelmäßigkeit, Dauer und Menge der Blutung verändert.

Laut dem United States Office on Women’s Health beginnt die Perimenopause bei den meisten Frauen mit Mitte bis Ende 40 und kann zwischen 2 und 8 Jahren andauern.

Symptome der Menopause

Neben dem Ausbleiben der Periode kann eine Frau auch andere Anzeichen der Menopause erfahren. Dazu gehören:

• Hitzewallungen oder plötzliche Gefühle von extremer Hitze, die Unbehagen und Schwitzen verursachen
• Schwierigkeiten, gut zu schlafen
• Stimmungsschwankungen
• Häufigeres Wasserlassen und Harnwegsinfektionen
• Scheidentrockenheit, die Sex unangenehm machen kann
• Mangelndes Interesse an Sex

Symptome einer Schwangerschaft

Viele Symptome der Menopause ähneln denen einer Schwangerschaft.

Wenn eine Frau schwanger ist, hat sie keine Periode, kann aber leichte Schmierblutungen haben, die mit einer Periode verwechselt werden könnten. Viele schwangere Frauen erleben auch Stimmungsschwankungen und Schlafprobleme.

Andere Symptome, die mit einer Schwangerschaft einhergehen, sind:

• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Übelkeit oder Erbrechen, vor allem in den Morgenstunden
• häufigerer Gang auf die Toilette
• Zarte, geschwollene Brüste

Da viele dieser Symptome denen der Wechseljahre ähneln, ist es möglich, dass eine Frau denkt, sie sei schwanger, während sie sich in Wirklichkeit in den Wechseljahren befindet, und umgekehrt.

Wie werden beide Zustände diagnostiziert?

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie eine Frau feststellen kann, ob sie schwanger ist oder sich in den Wechseljahren befindet.

Schwangerschaft diagnostizieren

Wenn eine Frau vermutet, dass sie schwanger sein könnte, kann sie einen Schwangerschaftstest für zu Hause in einer Drogerie kaufen.

Diese Tests messen den Gehalt des Schwangerschaftshormons humanes Choriongonadotropin (hCG) im Urin einer Frau.

hCG ist normalerweise in größeren Mengen vorhanden, wenn eine Frau schwanger ist. Es ist wichtig, daran zu denken, dass diese Heim-Schwangerschaftstests nicht zu 100 Prozent genau sind.

Für eine höhere Genauigkeit kann ein Arzt Bluttests durchführen, um die erhöhten Werte der mit der Schwangerschaft verbundenen Hormone wie hCG und Progesteron zu messen.

Der definitivste Weg, um festzustellen, ob eine Frau schwanger ist, besteht jedoch darin, dass ein Arzt einen Ultraschall durchführt und auf das Vorhandensein eines fötalen Herzschlags prüft. Ein Ultraschall verwendet Schallwellen, um das Vorhandensein eines Fötus zu erkennen.

Diagnose der Menopause

Perimenopause und Menopause können für Ärzte manchmal schwierig zu diagnostizieren sein.

Ärzte können auf das Vorhandensein von Hormonen wie Östrogen und Progesteron testen, die typischerweise abnehmen, wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt. Diese Hormone verändern sich jedoch von Natur aus jeden Monat, so dass ein Testergebnis, das einen niedrigen oder hohen Hormonspiegel anzeigt, nicht immer bedeutet, dass sich eine Frau in den Wechseljahren befindet.

Um sicher zu sein, dass eine Frau in den Wechseljahren ist, wird ein Arzt wahrscheinlich alle Symptome berücksichtigen, die sie erlebt hat, einschließlich Veränderungen in ihrer Periode. Der Arzt kann auch Bluttests durchführen, um den Hormonspiegel zu bestimmen.

Ein Arzt kann unter Umständen nicht vorhersagen, wann die Periode einer Frau ganz ausbleiben wird.

Nächste Schritte für die Menopause

Wenn eine Frau in den Wechseljahren ist, gibt es mehrere Schritte, die sie unternehmen kann, um gesund zu bleiben. Dazu gehören:

Sich gesund ernähren

Eine Frau sollte viel Obst, Gemüse, mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte essen. Außerdem sollte sie viel Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen, da diese Stoffe zu starken Knochen beitragen. In den Wechseljahren nimmt der Östrogenspiegel ab, was dazu führen kann, dass die Knochen weniger dicht werden als sie es einmal waren.

Sport treiben

Bewegung hilft, Stress abzubauen, die Muskeln stark und das Herz gesund zu halten.

Bewegung muss nicht übermäßig anstrengend sein, um effektiv zu sein. Gehen Sie spazieren, fahren Sie Rad oder nehmen Sie täglich 30 Minuten lang an einem Aerobic-Kurs teil, um sich zu bewegen.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Arzt

Jährliche Kontrolluntersuchungen können dem Arzt helfen, gesundheitliche Probleme oder Behandlungen zu erkennen, die eine Frau in den Wechseljahren benötigen könnte. Generell gilt: Je früher ein Problem diagnostiziert wird, desto effektiver ist die Behandlung.

Einnahme einer Hormonersatztherapie (HRT)

Manche Frauen entscheiden sich auch für eine Hormonersatztherapie (HRT) während oder nach der Menopause. Die HRT kann einige der mit der Menopause verbundenen Symptome lindern, kann aber auch unerwünschte Nebeneffekte haben.

Zu den zu beachtenden Punkten gehört, dass eine HRT das Brustkrebsrisiko einer Frau erhöhen kann.

Alle Frauen, die eine HRT in Erwägung ziehen, sollten zunächst die Vor- und Nachteile mit ihrem Arzt abwägen.

Nächste Schritte bei Schwangerschaft

Ärzte betrachten schwangere Frauen, die 35 Jahre alt oder älter sind, als im „fortgeschrittenen mütterlichen Alter“.

Eine weltweite Studie, die in BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass etwa 12,3 Prozent der schwangeren Frauen in diese Kategorie passen.

Unabhängig vom Alter gibt es einige Schritte, die eine Frau unternehmen kann, um eine gesunde Schwangerschaft für sich und ihr Baby zu fördern. Dazu gehören:

• Ändern der Lebensgewohnheiten: Schwangere Frauen sollten Gewohnheiten wie Rauchen, den Konsum illegaler Drogen und übermäßigen Alkoholkonsum vermeiden, die zu Missbildungen bei der Geburt oder anderen fötalen Problemen führen können.
• Überprüfen der Medikation: Eine schwangere Frau sollte alle Medikamente, die sie einnimmt, mit ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass diese während der Schwangerschaft sicher sind.
• Sich gesund ernähren: Schwangere Frauen sollten viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen. Viele Ärzte empfehlen, dass schwangere Frauen Sushi und anderes rohes Fleisch, Wurstwaren, Fisch mit hohem Quecksilbergehalt, rohe Schalentiere, rohe Eier und unpasteurisierte Milch meiden sollten, da sie das Risiko von Komplikationen für das Baby erhöhen können.
• Ergreifen von Maßnahmen zum Abbau von Stress und Ängsten: Dazu können Aktivitäten wie Meditation, leichte Übungen, das Schreiben eines Tagebuchs, das Hören von Musik oder das Lesen eines Buches gehören.
• Ausreichend Schlaf bekommen: Ruhe ist wichtig, damit eine schwangere Frau ihr Energieniveau aufrechterhalten kann.
• Viel Wasser trinken: Das Blutvolumen einer Frau erhöht sich während der Schwangerschaft dramatisch, was bedeutet, dass sie viel Wasser braucht, um sich und ihr Baby hydratisiert zu halten. Als allgemeine Regel gilt: Wenn der Urin einer Frau blassgelb ist, ist sie gut hydriert.

Eine Frau sollte auf Anraten ihres Arztes einen Termin bei einem Arzt vereinbaren, der auf die Betreuung schwangerer Frauen spezialisiert ist, einem so genannten Geburtshelfer. Regelmäßige pränatale Betreuung kann dem Arzt helfen, mögliche Geburtskomplikationen zu erkennen und vorauszusehen.

Ausblick

Da schwangere Frauen und Frauen, die in die Wechseljahre kommen, viele ähnliche Symptome haben, kann es manchmal schwierig sein, zu erkennen, welcher Zustand welcher ist.

Daher sollte jede Frau, die sich nicht sicher ist, was ihre Symptome bedeuten, einen Arzt um Rat fragen oder weitere Tests durchführen lassen.