Normalerweise ist gelbe Zunge ein harmloser Zustand, der einen dicken, gelblichen Belag auf der Zunge verursacht. Gelbe Zunge tritt auf, wenn sich abgestorbene Hautzellen, Bakterien oder verfärbende Partikel auf der Zungenoberfläche festsetzen oder ablagern.

Meistens klärt sich gelbe Zunge mit einfacher häuslicher Pflege. Aber in seltenen Fällen ist der Zustand ein Symptom für einen ernsteren Gesundheitszustand, der ärztliche Hilfe erfordert, normalerweise Gelbsucht.

Die Anzeichen einer gelben Zunge variieren je nach Ursache. In den meisten Fällen verschwindet die gelbe Zunge durch einfache häusliche Pflege, insbesondere durch gute Mundhygiene, innerhalb weniger Tage bis Wochen.

Schnelle Fakten über gelbe Zunge:

  • Eine Vielzahl von Faktoren kann die Entwicklung einer gelben Zunge verursachen oder zu ihr beitragen.
  • Einige Medikamente und medizinische Bedingungen können Dehydrierung und Mundtrockenheit verursachen.
  • Obwohl selten, ist gelbe Zunge in einigen Fällen ein Zeichen von Gelbsucht.

Was verursacht sie?

Es ist bekannt, dass einige spezifische Gewohnheiten, Bedingungen und Medikamente die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person diesen Zustand entwickelt. Zu den Ursachen für gelbe Zunge gehören:

Mundhygieneprodukte mit Oxidationsmitteln

Einige Mundhygieneprodukte, wie z. B. Mundspülungen, Spülungen und Zahnpasta, enthalten Chemikalien oder Partikel, die einen trockenen Mund verursachen, die Hautzellen auf der Zunge reizen oder eine Farbveränderung verursachen.

Häufige Verbindungen, von denen bekannt ist, dass sie eine gelbe Zungenverfärbung verursachen, sind

  • Peroxide
  • Hamamelis
  • Menthol
  • Alkohol
  • Thymol
  • Eukalyptus

Schlechte Mundhygiene

Die Reinigung der Zähne und der Zunge hilft, die Bakterien auf der Zungenoberfläche zu reduzieren, wodurch das Risiko, eine gelbe Zunge zu entwickeln, verringert wird.

Tabakkonsum

Tabakprodukte enthalten Verbindungen und Toxine, die Hautzellen verfärben oder reizen können. Tabak kann auch dazu führen, dass sich die Zellen vergrößern, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie Partikel und Bakterien festhalten.

Mundatmung oder trockener Mund

Speichel hilft auf natürliche Weise, überschüssige Bakterien und Partikel von der Oberfläche der Zunge zu entfernen. Dehydrierung reduziert die Speichelproduktion, so dass Bakterien und Nahrungspartikel in der Nähe der Zellen bleiben, was das Risiko einer bakteriellen Überwucherung erhöht. Mundatmung, besonders nachts, erhöht das Risiko eines trockenen Mundes.

Schwarze haarige Zunge

Schwarze haarige Zunge ist eine ziemlich häufige, nicht krebsartige Erkrankung, bei der Bakterien oder Pilze einen vergrößerten, verlängerten, haarähnlichen Teppich auf der Zungenoberfläche verursachen. Obwohl die Zunge am häufigsten schwarz erscheint, kann sie auch gelb, blau oder grün werden.

Die meisten Menschen suchen nur wegen des Aussehens eine Behandlung auf, andere leiden unter Übelkeit, Würgereiz, schlechtem Atem und einem brennenden Gefühl im Mund.

Lebensmittel mit Farbstoffen oder solche, die an der Zunge kleben

Viele Lebensmittel enthalten Farbstoffe oder Färbemittel, die die Zunge gelb verfärben können, oder sie sind klebrig und bleiben auf der Zunge haften, wodurch sich ihre Oberfläche verfärbt.

Bestimmte Medikamente und Drogen

Einige Medikamente und Drogen enthalten ebenfalls färbende Partikel, verursachen Pigmentverfärbungen oder schwächen das Immunsystem.

Zu den häufigen Substanzen und Medikamenten, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung einer gelben Zunge erhöhen können, gehören

  • Diabetes und viele Diabetes-Management-Medikamente
  • blutverdünnende Medikamente
  • Antibiotika
  • Lansoprazol (Prevacid)
  • Chlorhexidin (enthalten in einigen desinfizierenden Mundspülungen)
  • Eisensalze
  • Minocyclin
  • Bismut-Subsalicylat
  • Krebs- und Strahlenmedikamente
  • antipsychotische Medikamente
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Einige illegale Drogen, wie z. B. Kokain, können ebenfalls zu einer Verfärbung der Zunge führen.

Mundsoor

Eine Überwucherung des Bakteriums Candida kann weiße Flecken auf der Zunge verursachen, die schließlich einen gelben Ton entwickeln.

Geografische Zunge

Die geografische Zunge ist eine nicht-krebsartige Erkrankung, die rote oder weiße Flecken auf der Oberseite und den Seiten der Zunge verursacht, die oft von einem gelben Rand umgeben sind. Die Erkrankung hat keine bekannte Ursache, betrifft aber hauptsächlich Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren. Die Flecken neigen dazu, dort aufzutreten, wo Hautzellen fehlen und sind gelegentlich schmerzhaft.

Gelbsucht

Bei Menschen mit Gelbsucht sammelt sich Bilirubin, eine Chemikalie, die beim Abbau roter Blutkörperchen entsteht, abnormal im Gewebe an. Manchmal werden nur bestimmte Teile des Körpers gelb, wie z. B. das Weiße der Augen.

In anderen Fällen kann die gesamte Haut einen gelben Schimmer oder Farbton annehmen. Im Gegensatz zu vielen anderen Ursachen für eine gelbe Zunge erfordert Gelbsucht sofortige ärztliche Hilfe und oft eine Behandlung, da sie ein Anzeichen für lebensbedrohliche Zustände, wie z. B. Leberversagen, sein kann.

Ekzem und Autoimmunerkrankungen

Einige Autoimmunerkrankungen wie Ekzeme schwächen das körpereigene Immunsystem, wodurch ansonsten harmlose Bakterien auf der Zunge überwuchern können. In einer Studie aus dem Jahr 2017 hatten von 35 Personen mit gelbem Zungenbelag 32 ein akutes oder schweres Ekzem.

In der gleichen Studie hatten von 122 Patienten mit weißem Zungenbelag nur drei ein akutes Ekzem.

Magenerkrankungen und Infektionen

Es ist bekannt, dass Erkrankungen, die eine Entzündung der Magenschleimhaut verursachen, zu gelbem Zungenbelag führen können. Mehrere Studien haben bestätigt, dass ein gelber, verdickter Zungenbelag mit chronischen Fällen von Gastritis oder Entzündungen der Magenschleimhaut in Verbindung steht, insbesondere wenn diese durch das Bakterium Helicobacter pylori verursacht werden.

Wer ist gefährdet, eine gelbe Zunge zu bekommen?

Obwohl jeder in jedem Alter eine gelbe Zunge entwickeln kann, sind einige Faktoren bekannt, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, die Krankheit zu entwickeln. Zu den Risikofaktoren für gelbe Zunge gehören:

  • schlechte Mundhygiene
  • Tabakkonsum
  • starker Konsum von Kaffee oder schwarzem Tee
  • Betelnusskonsum
  • Alkoholkonsum
  • Dehydrierung
  • Krebs
  • Autoimmunerkrankungen
  • neurologische Erkrankungen
  • behindernde Zustände

Symptome

Häufige Symptome im Zusammenhang mit gelber Zunge sind

  • schlechter Atem
  • zusätzliche weiße Flecken, Film oder Belag auf der Zunge oder den Schleimhäuten
  • ein schlechter Geschmack
  • Halsschmerzen
  • brennendes Gefühl
  • kleine, erhabene Beulen auf der Zunge
  • Säurerückfluss oder Verdauungsstörungen
  • Trockener Mund
  • Fieber
  • das Auftreten von Haaren oder Fell auf der Zunge
  • Schmerzen

Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten

Mundhygiene ist ein wesentlicher Faktor. Die gleichen Gewohnheiten und Mittel, die helfen, gelbe Zunge zu behandeln, helfen auch, sie zu verhindern. Gängige Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung von gelber Zunge sind:

  • Erhöhen der Häufigkeit und Gründlichkeit des Zähneputzens.
  • Bürsten der Zähne oder Spülen mit einer antibakteriellen Mundspülung nach den Mahlzeiten. Diese gibt es in Reformhäusern, Apotheken und unter online zu kaufen.
  • Sanftes Bürsten der Zunge mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten.
  • Verwenden Sie eine Fluoridspülung. Diese gibt es in Sanitätshäusern, Apotheken und unter online zu kaufen.
  • Kratzen Sie die Zunge jeden Tag sanft ab.
  • Den Mund einmal täglich 60 Sekunden lang mit einer Mischung aus 1 Teil Wasserstoffperoxid auf 5 Teile Wasser ausspülen und den Mund danach mehrmals mit Wasser spülen.
  • Das Auftragen von Backpulver direkt auf die Zunge für 60 Sekunden, bevor es abgespült wird.
  • Mit dem Rauchen oder der Verwendung von Tabakprodukten aufhören.
  • Behandlung von Sinus-Infektionen.
  • Behandlung von Kieferbeschwerden.
  • Ändern der Schlafposition, des Kissens oder der Matratze.
  • Verwendung eines Luftbefeuchters, um das Risiko eines trockenen Mundes zu verringern. Diese sind in Sanitätshäusern, Apotheken und unter online erhältlich.
  • Verwendung abschwellender Nasensprays.
  • Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen und klebrigen Süßigkeiten.
  • Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen.
  • Begrenzung des Verzehrs von stärkehaltigen oder einfachen kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln.
  • Vermeiden von zuckerhaltigen Getränken, Alkohol und Koffein.
  • Bleiben Sie hydriert.
  • Verwenden Sie alkohol- und oxidationsmittelfreie Mundspülungen und Waschungen.
  • Essen Sie eine gesunde Ernährung mit ausreichend Ballaststoffen.
  • Vermeiden Sie farbige oder gefärbte Getränke.
  • Vermeiden Sie heiße oder säurehaltige Getränke und Speisen.
  • Behandeln Sie Infektionen so schnell wie möglich.
  • Vermeiden Sie den Gebrauch von Freizeitdrogen oder illegalen Drogen.
  • Niemals unhygienische Nadeln oder Werkzeuge verwenden, die mit Blut in Berührung gekommen sind.
  • Der Verzehr von oralen Probiotika, fermentierten Produkten oder Joghurt.
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In Fällen, in denen die gelbe Zunge Schmerzen, Brennen oder Unbehagen verursacht, kann ein Arzt Medikamente oder rezeptpflichtige Mundspülungen oder Waschungen verschreiben.

Ärzte verschreiben Medikamente nur bei schweren Symptomen oder wenn der Zustand eine bestimmte Ursache hat, wie z. B. die geographische Zungenkrankheit.

Medikamente, die zur Behandlung von gelber Zunge verwendet werden können, sind

  • topische Steroide oder Spülungen
  • Salicylsäure-Mundspülungen
  • Retinoid (Vitamin A)-Medikamente
  • Antihistaminika
  • topische Antimykotika für Soor
  • Topische Medikamente zur Anästhesie
  • Topische Cremes mit 30 Prozent Harnstoff
  • Antibiotika oder Virostatika zur Behandlung zugrunde liegender Infektionen
  • Schmerzmedikamente

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

In einigen Fällen, besonders wenn sie von auffälligen Symptomen begleitet wird, kann gelbe Zunge ein Zeichen für ernstere gesundheitliche Komplikationen sein, wie z.B. Gelbsucht.

Gründe, einen Arzt wegen gelber Zunge aufzusuchen, sind unter anderem:

  • Symptome von Gelbsucht, einschließlich Gelbfärbung der Haut und des Weißen der Augen, Blutergüsse, Fieber, Erbrechen, Übelkeit, Fieber, blutiger Durchfall und Bauchschmerzen
  • Besorgnis über das Auftreten einer Farbveränderung der Zunge oder andere Veränderungen der Zunge
  • die Farbe geht mit einfachen Anpassungen des Lebensstils oder Hausmitteln nicht weg oder hält länger als 2 Wochen an
  • Schmerzen
  • Symptome, die sich ohne ersichtlichen Grund deutlich verschlimmern
  • sehr dicke, ausgeprägte Hautzellen auf der Zunge (Papillen), die wie eine Fellschicht aussehen

Gibt es irgendwelche Komplikationen?

Die einzigen Komplikationen, die mit gelber Zunge in Verbindung gebracht werden, sind diejenigen, die mit ernsteren Grunderkrankungen, wie Gelbsucht, verbunden sind.

Mögliche Komplikationen der Gelbsucht sind:

  • Lebervernarbung, -versagen und -krebs
  • Entzündungen, Schäden und Schwellungen im Magen-Darm-Bereich
  • Flüssigkeitseinlagerungen und Schwellungen im unteren Körperbereich
  • Entzündung und Vergrößerung der Milz
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