Niedrige Kreatininwerte: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Niedrige Werte des Abfallprodukts Kreatinin im Körper können ein Zeichen dafür sein, dass die Leber oder die Muskeln nicht so gut arbeiten, wie sie sollten.

In diesem MNT-Wissenszentrum-Beitrag geht es darum, herauszufinden, was ein Absinken des Kreatininspiegels verursacht, ob dies immer ein Grund zur Sorge ist und was getan werden kann, um einen gesünderen Spiegel wiederherzustellen.

Wenn der Körper die Aminosäure Kreatin zur Energiegewinnung nutzt, bleibt Kreatinin als Abfall zurück. Der Kreatininspiegel im Blut oder Urin kann überprüft werden, wenn der Verdacht besteht, dass jemand eine Erkrankung der Leber oder der Muskeln hat.

Häufiger sind niedrige Kreatininwerte ein Zeichen für den Verlust von Muskelmasse im Alter oder ein vorübergehender Zustand während einer Schwangerschaft, während einer Krankheit oder aufgrund von Mangelernährung.

Schnelle Fakten zu Kreatinin:

• Kreatin ist eine körpereigene Aminosäure, die zu einem kleinen Teil aus der Nahrung stammt.
• Es wird im Körper zur Energiegewinnung verwendet, in der Leber hergestellt und in den Muskeln gefunden.
• Ein niedriger Kreatininspiegel bei einem älteren Erwachsenen oder bei jemandem, der leicht untergewichtig ist, sollte kein ernsthafter Grund zur Sorge sein.

Was ist Kreatinin?

Die Aminosäure Kreatin hat als Nahrungsergänzungsmittel an Popularität gewonnen, da es Hinweise darauf gibt, dass sie die Körpermasse erhöht, die kurzfristige Leistung bei intensivem Training verbessert und bei der Regeneration hilft.

Wenn Kreatin zur Energiegewinnung abgebaut wird, entsteht Kreatinin als Abfallprodukt.

Die Kreatininwerte variieren von Person zu Person, abhängig von Faktoren wie Körpergröße, Alter oder Geschlecht, so dass es keinen Standard oder „normalen“ Wert gibt.

Niedrige Kreatininwerte können auf ein Problem mit den Muskeln oder der Leber hindeuten, können aber auch auf etwas weniger Ernstes zurückzuführen sein, wie z. B. eine reduzierte Muskelmasse bei älteren Erwachsenen oder eine Schwangerschaft.

Tests und Auswirkungen auf den Körper

Kreatinin ist immer im Blutkreislauf vorhanden, wo es von den Nieren entfernt wird und den Körper im Urin verlässt.

Obwohl es ein Abfallprodukt ist, deuten Forschungen darauf hin, dass Kreatinin im Körper auch eine Rolle bei der Bekämpfung von Krankheiten spielen kann, da es nachweislich das Wachstum von Bakterien stoppt.

Die Kreatinin-Clearance ist ein von Ärzten verwendeter Test, der zeigt, wie gut die Nieren Kreatinin aus dem Blutkreislauf entfernen.

Der Test wird mit einer zeitlich begrenzten Urinprobe durchgeführt, was bedeutet, dass der gesamte Urin, den jemand innerhalb eines bestimmten Zeitraums (z. B. 24 Stunden) abgibt, gesammelt und getestet wird, um zu zeigen, wie viel Kreatinin von den Nieren aus dem Körper entfernt wurde.

Dieser Test wird am häufigsten verwendet, um eher hohe als niedrige Kreatininwerte im Körper zu beurteilen und wird wahrscheinlich zusammen mit anderen Tests verwendet, um die allgemeine Nierengesundheit zu untersuchen.

Ursachen für einen niedrigen Kreatininwert

Es gibt vier Hauptursachen für einen niedrigen Kreatininwert:

• niedrige Muskelmasse
• Leberprobleme
• Diät
• Schwangerschaft oder Krankheit

Niedrige Muskelmasse

Die Kreatininwerte sind oft mit der Muskelmasse oder der Muskelmenge im Körper verbunden, die mit dem Alter oder bei Krankheit abnehmen kann.

Niedrige Werte können darauf hinweisen, dass die Muskeln weniger stark sind oder sich verschlechtern, zum Beispiel bei einer Krankheit wie Muskeldystrophie (MD).

Ältere Erwachsene verlieren mit dem Alter oft etwas Muskelmasse, was in der Regel kein ernstes medizinisches Problem darstellt.

Leberprobleme

Kreatin wird in der Leber hergestellt, und eine ungesunde Leber, die nicht richtig arbeitet, kann nicht die normale Menge an Kreatin herstellen.

Bei einer chronischen Lebererkrankung kann die Produktion von Kreatin um 50 Prozent reduziert sein. Das bedeutet, dass der Kreatininwert im Blut sinkt, was mit einem einfachen Bluttest, dem Serumkreatinintest, überprüft werden kann.

Ernährung

Obwohl Kreatin natürlich im Körper gebildet wird, stammt eine kleine Menge aus der Nahrung, so dass niedrige Kreatininwerte mit der Ernährung zusammenhängen könnten.

Kreatin ist hauptsächlich in Fleisch enthalten, so dass Menschen, die sich vegetarisch oder proteinarm ernähren, wahrscheinlich niedrigere Werte aufweisen als Menschen, die Fleisch essen.

Eine andere Ursache für niedrige Kreatininwerte kann ein längerer Essensverzicht oder eine Krankheit sein, die einen am Essen hindert.

Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist oft eine Ursache für niedrige Kreatininwerte, die sich nach der Entbindung wieder normalisieren sollten.

Symptome eines niedrigen Kreatininspiegels

Die Symptome eines niedrigen Kreatininwerts variieren je nach Grunderkrankung, können aber folgende sein:

• Geringe Muskelmasse: Mangelnde Kraft, Schwierigkeiten beim Sport, ein dünner oder gebrechlicher Körper.
• Lebererkrankung: Entzündete Leber, die Schmerzen in der rechten Oberbauchhälfte, Müdigkeit oder Übelkeit verursachen kann.
• Ernährungsbedingt: Schwächegefühl oder Schwindel, Gewichtsverlust.

In den meisten Fällen weisen die Symptome nicht eindeutig auf einen niedrigen Kreatininwert hin, sondern können auf andere gesundheitliche Probleme hinweisen.

Ein Arzt wird den Kreatininwert als Teil einer Diagnose testen, wenn andere Symptome vorliegen und ein Test erforderlich ist.

Niedrige und hohe Kreatininwerte

Normalerweise bedeutet ein niedriger Kreatininwert, dass zu wenig Kreatin im Körper produziert wird. Dieser Zustand kann mit der Leber, den Muskeln oder der Ernährung zusammenhängen.

Hohe Kreatininwerte bedeuten in der Regel, dass sich zu viel Kreatin im Körper befindet oder dass Kreatinin nicht richtig gefiltert und aus dem Körper entfernt wird.

Der Kreatininspiegel steigt oft bei intensivem Training an, da mehr Kreatin zur Energiegewinnung verbrannt wird, oder weil jemand eine eiweißreiche Ernährung zu sich nimmt.

Hohe Werte können auch auf ein Problem mit den Nieren hinweisen, da diese Organe Abfallprodukte aus dem Körper entfernen, um das Blut sauber zu halten.

Behandlung

Niedrige Kreatininwerte können auf verschiedene Erkrankungen hinweisen, daher wird ein Arzt die Testergebnisse zusammen mit anderen Untersuchungen nutzen, um herauszufinden, was das zugrunde liegende Problem sein könnte.

Wenn niedrige Kreatininwerte zusammen mit anderen Symptomen auf eine Lebererkrankung hindeuten, wird die Behandlung wahrscheinlich mit Medikamenten und einer Änderung der Lebensweise beginnen. Zu diesen Änderungen könnten eine gesündere Ernährung und der Verzicht auf Alkohol gehören.

Wenn jemand eine Muskelerkrankung hat, kann die Behandlung Physiotherapie, Medikamente oder eine Operation umfassen, um die Mobilität zu erhalten.

Wie man den Kreatininwert erhöht

Sanftes Training, um die Muskelmasse zu erhöhen, oder die Erhöhung der Kreatinin-Zufuhr in der Ernährung kann helfen, insbesondere bei Personen, die sich vegetarisch ernähren und möglicherweise nicht genügend Eiweiß zu sich nehmen.

Für Menschen, die hochintensiv trainieren, gilt Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel im Allgemeinen als sicher. Eine Reihe von Kreatin-Nahrungsergänzungsmitteln ist unter online erhältlich.

Allerdings produziert der Körper Kreatin auf natürliche Weise, und die meisten Menschen, die sich ausgewogen ernähren und mäßig aktiv sind, sollten keine Nahrungsergänzung benötigen.

Niedrige Kreatininwerte können auf ein zugrundeliegendes Gesundheitsproblem hinweisen, wie z. B. eine Lebererkrankung, aber wenn dies der Fall ist, tritt es normalerweise zusammen mit anderen Symptomen auf. In diesen Fällen wird der Zustand am besten von einem Arzt getestet.

Meistens sind niedrige Kreatininwerte ein normaler Teil des Alterns oder ein vorübergehendes Problem, das mit einer Ernährungsumstellung behoben werden kann.