Vaginale Atrophie bezieht sich auf Entzündungen, Trockenheit und Ausdünnung der Vaginalwände. Während es viele Behandlungen für vaginale Atrophie gibt, bevorzugen einige Menschen einen natürlichen Ansatz.

Dieser Artikel untersucht einige hilfreiche natürliche Heilmittel, Lebensstiländerungen und medizinische Behandlungen, die die Symptome reduzieren und die Lebensqualität für Frauen mit vaginaler Atrophie verbessern können.

Natürliche Heilmittel

Es gibt mehrere Änderungen des Lebensstils, die Frauen helfen können, die Symptome der vaginalen Atrophie zu lindern.

  • Das Rauchen aufgeben: Rauchen senkt den Östrogenspiegel und erhöht das Risiko, eine vaginale Atrophie zu entwickeln, ebenso wie andere Erkrankungen, wie z. B. Osteoporose.
  • Bleiben Sie sexuell aktiv: Sexuelle Aktivität erhöht den Blutfluss zu den Genitalien, was wiederum dazu beiträgt, sie gesund zu halten.
  • Vermeiden Sie parfümierte Produkte: Dazu gehören Puder, Seifen und Deodorants. Es ist wichtig zu wissen, dass bestimmte parfümierte Gleitmittel und Spermizide auch die Vagina reizen und Trockenheit verursachen können.
  • Sport treiben: Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität unterstützen den Hormonhaushalt.
  • Gut hydriert bleiben: Dies kann helfen, den Feuchtigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten.

Ernährung und Vaginalatrophie

Gegenwärtig gibt es nur wenige wissenschaftliche Belege für die Behauptung, dass Ernährungsumstellungen Frauen mit vaginaler Atrophie helfen können.

Menschen mit vaginaler Atrophie sollten alle pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel oder Ernährungsumstellungen mit ihrem Arzt besprechen, bevor sie langfristige Veränderungen in ihrer Lebensweise vornehmen, um die Erkrankung zu bewältigen.

Natürliche Gleitmittel

Einige natürliche Gleitmittel können helfen, den Genitalbereich zu beruhigen und zu befeuchten.

Dazu gehören:

  • Jojoba
  • Kokosnussöl
  • Aloe vera
  • Vitamin-E-Zäpfchen, die die Vaginalschleimhaut stimulieren, die Vagina befeuchten und Infektionen vorbeugen helfen

Ergänzende Behandlungen

Probiotika sind Bakterien, die eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Begrenzte Untersuchungen an 87 Frauen deuten darauf hin, dass Probiotika helfen könnten, die Symptome der vaginalen Atrophie zu lindern.

Einige Frauen mit vaginaler Atrophie könnten auch Probleme beim Wasserlassen entwickeln, und Probiotika könnten auch bei der Behandlung von vaginaler Trockenheit hilfreich sein.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den Nutzen von Probiotika zu bestätigen.

Behandlung

Neben natürlichen Heilmitteln und Änderungen des Lebensstils gibt es verschiedene Medikamente zur Behandlung von Vaginalatrophie.

Viele der folgenden Präparate sind rezeptfrei erhältlich (OTC):

  • Gleitmittel auf Wasserbasis, ohne Glyzerin, helfen, die Beschwerden beim Sex zu reduzieren.
  • Tragen Sie vaginale Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis alle 2 bis 3 Tage auf. Ihre Wirkung hält länger an als die eines Gleitmittels.
  • Das Auftragen von topischer Östrogencreme direkt auf die Vagina lindert die Symptome schnell und effektiv. Es reduziert auch die Belastung des Blutkreislaufs mit Östrogen.
  • Orales Östrogen ist ebenfalls eine Option.
  • Ein Östrogen freisetzender Ring kann in der Vagina verbleiben und Hormone freisetzen, um die Veränderungen zu bekämpfen.
  • Die systemische Östrogentherapie ist als Hautpflaster, als Implantat unter der Haut, als Tabletten oder als topisches Gel erhältlich.
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Die systemische Östrogentherapie hat einige potenzielle Nebenwirkungen.

Dazu gehören:

  • Brustspannen
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit
  • Verdauungsstörungen
  • Magenschmerzen
  • vaginale Blutungen

Es kann auch ein leicht erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln und Brustkrebs bei dieser Art der Behandlung bestehen.

In der Regel überwiegen jedoch die Vorteile die Risiken.

Der Einfluss einer früheren Brustkrebserkrankung auf die Behandlungsmöglichkeiten

Eine Frau mit einer Vorgeschichte von Brustkrebs sollte ihren Arzt bezüglich einer möglichen Behandlung konsultieren.

Östrogen kann für Frauen mit einer Vorgeschichte von Brustkrebs schädlich sein. Wenn der Krebs hormonempfindlich ist, kann Östrogen das Risiko erhöhen, dass er zurückkehrt. Aus diesem Grund wird ein Arzt einer Frau, die bereits an Brustkrebs erkrankt ist, normalerweise keine systemische Östrogentherapie empfehlen.

Die folgenden Maßnahmen sind die beste Wahl für Frauen mit vaginaler Atrophie, die bereits Brustkrebs hatten:

  • nicht-hormonelle Behandlungen, wie Feuchtigkeitscremes und Gleitmittel
  • niedrig dosiertes vaginales Östrogen, wenn nicht-hormonelle Behandlungen die Symptome nicht gelindert haben

Ursachen

Vaginalatrophie kann in jedem Alter auftreten, eine Hauptursache ist jedoch die verminderte Östrogenproduktion in den Eierstöcken während der Wechseljahre.

Östrogen ist das Hormon, das für die weibliche Sexualentwicklung und die Regelmäßigkeit der Menstruation verantwortlich ist. Es trägt zur Gesundheit von Knochen und Haut bei und unterstützt andere Gewebe im Körper. Östrogen kann auch die Gehirnaktivität und die Stimmung bestimmen.

Frauen in der Prämenopause können neben anderen Erkrankungen, die den Östrogenspiegel im Körper reduzieren, auch eine vaginale Atrophie entwickeln.

Die folgenden Faktoren können den Östrogenspiegel reduzieren:

  • bestimmte Arten von Verhütungsmitteln, darunter die Verhütungsspritze und die Kombinationspille
  • mangelnde Erregung vor dem Geschlechtsverkehr, die dazu führt, dass das natürliche Gleitmittel der Frau nicht produziert wird
  • Stillen oder Entbindung
  • Hormonelle Krebsbehandlungen, Chemotherapie und Strahlentherapie im Beckenbereich
  • Diabetes
  • Sjögren-Syndrom, bei dem das Immunsystem flüssigkeitsproduzierende Drüsen im Körper angreift

Symptome

Die Symptome der vaginalen Atrophie können variieren, und eine Frau wird nicht unbedingt alle zur gleichen Zeit erleben.

Dazu gehören:

  • Scheidentrockenheit, Ausfluss und Juckreiz
  • Verlust der Libido
  • Unbehagen beim Geschlechtsverkehr
  • Verminderte Lubrikation beim Geschlechtsverkehr
  • Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr
  • Häufige Harnwegsinfektionen (UTIs)
  • Blässe und Dünnhäutigkeit der Vagina
  • Verengung oder Verkürzung der Vagina
  • Häufiges Wasserlassen
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Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die vaginale Atrophie ist eine sehr persönliche Erkrankung, und es kann Frauen peinlich sein, die Symptome mit einem Arzt zu besprechen.

Dieses Zögern kann jedoch eine Person davon abhalten, die notwendige Behandlung zu suchen. Die Erkrankung ist sehr häufig, und eine Behandlung kann gute Ergebnisse bringen.

Frauen, bei denen die folgenden Symptome auftreten, sollten einen Arzt aufsuchen:

  • Die Symptome sind schwerwiegend und beeinträchtigen die tägliche Funktion.
  • Der Geschlechtsverkehr ist schmerzhaft, und vaginale Gleitmittel bringen keine Linderung.
  • Es kommt zu Blutungen, Brennen oder Ausfluss aus der Vagina.
  • Es treten Begleitsymptome auf, wie z. B. nächtliche Schweißausbrüche und Hitzewallungen.

Eine effektive natürliche und medizinische Behandlung der Vaginalatrophie bedeutet, dass eine Frau wieder eine gute Lebensqualität haben kann.

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Q:

Was ist die beste Methode zur Behandlung von Vaginalatrophie?

A:

Vaginale Atrophie ist leichter zu verhindern als zu behandeln.

Sexuell aktiv zu sein, auch wenn Sie allein sind, hilft, den Muskeltonus und die hochwertige Durchblutung des Bereichs aufrechtzuerhalten. Planen Sie genügend Zeit für das Vorspiel ein, um sicherzustellen, dass die Vaginalwände vor der Penetration geschmiert werden.

Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis oder eine vaginale Feuchtigkeitscreme, um Unbehagen und Hautreizungen zu reduzieren. Produkte auf Ölbasis können Kondome zersetzen.

Wenn Sie immer noch Symptome haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Es gibt Östrogencremes, die auf lokaler Ebene wirken und nur wenig in den Blutkreislauf gelangen. Ihr Arzt könnte vaginale Östrogentabletten oder einen vaginalen Östrogenring in Betracht ziehen. Dieser Ring setzt Östrogen in der Region und in Ihr Blut frei und muss alle paar Monate ausgetauscht werden.

Und wenn diese Maßnahmen die Symptome immer noch nicht lindern, wird Ihr Arzt prüfen, ob Sie ein Kandidat für orale Hormontabletten sind. Vorerkrankungen, wie z. B. Krebs, können eine Frau von der oralen Hormoneinnahme ausschließen.

Vaginale Probleme können peinlich sein, wenn man mit einem Arzt darüber spricht, aber es gibt Hilfe.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.