Diuretika werden verwendet, um den Körper von zusätzlicher Flüssigkeit oder Salz zu befreien. Menschen mit Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, geschwollenen Geweben und Nierenerkrankungen verwenden häufig Diuretika, um diese Zustände zu behandeln.

Zusätzliche Flüssigkeit im Körper erschwert die Arbeit des Herzens und kann die Atmung erschweren.

Verschreibungspflichtige Diuretika werden üblicherweise als Wasserpillen bezeichnet, und ihre erste Wirkung besteht darin, die Harnausscheidung zu erhöhen.

Diuretika sollten nicht verwendet werden, um eine Gewichtsabnahme zu erreichen.

Schnelle Fakten über Diuretika

Hier sind einige wichtige Punkte über Diuretika. Weitere Details finden Sie im Hauptartikel.

  • Diuretika können den Gehalt an bestimmten Mineralien im Körper beeinflussen.
  • Diuretika können Medikamente sein, aber einige Lebensmittel und Getränke wirken als natürliche Diuretika.
  • Ärzte können harntreibende Medikamente verschreiben.
  • Es gibt auch viele Lebensmittel und Getränke, die als Diuretika wirken.

Arten

Viele Menschen verwenden harntreibende Medikamente, die von einem Arzt verschrieben werden. Einige Lebensmittel und Getränke gelten jedoch auch als natürliche Diuretika.

Zu den Arten von harntreibenden Medikamenten gehören:

  • Thiazid-Diuretika
  • Schleifendiuretika
  • kaliumsparende Diuretika

Thiazide senken den Blutdruck, während sie gleichzeitig überschüssige Flüssigkeit entfernen, da sie die Blutgefäße entspannen. Sie können bei chronischer Herzinsuffizienz helfen. Chlorothiazid ist ein Beispiel dafür.

Schleifendiuretika, z. B. Furosemid, werden bei Patienten mit Lungenödemen, Bluthochdruck, Nierenproblemen und Herzinsuffizienz eingesetzt.

Kaliumsparende Diuretika senken den Blutdruck nicht, aber sie verhindern auch einen Kaliumverlust. Amilorid ist ein Beispiel dafür. Sie gelten als schwache Diuretika und können zusammen mit Thiaziden oder Schleifendiuretika verwendet werden. Sie dürfen nicht zusammen mit Kaliumpräparaten verwendet werden.

Natürliche Diuretika

Einige Lebensmittel, Getränke und Gewürze können als natürliche Diuretika wirken.

Nigella sativa

Nigella sativa, Schwarzkümmel, Schwarzsamen oder Schwarzkümmel, ist ein natürliches Diuretikum, das genauso wirksam sein kann wie ein beliebtes verschreibungspflichtiges Diuretikum.

Nigella sativa erhöht die Urinausscheidung und senkt im Gegenzug den Natrium- und Kaliumspiegel.

Der Samen hat einen starken pfeffrigen Geschmack und wird in der indischen und nahöstlichen Küche verwendet.

Nigella sativa wird als eine mögliche Behandlung für Bluthochdruck untersucht . Hohe Dosen von Nigella sativa können Leberschäden verursachen.

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Hibiskus

Die Hibiscus sabdariffa Pflanze wirkt als natürliches Diuretikum und verhindert auch, dass der Körper Kalium ausscheidet.

Hibiscus sabdariffa ist auch als Roselle oder roter Sauerampfer bekannt. Er wird oft als Heilmittel verwendet oder zu einem Tee verarbeitet. Hibiskustee wird hergestellt, indem die getrockneten Blütenblätter der Hibiskusblüte in heißem Wasser aufgegossen werden.

Alkohol

Alkohol ist ein bekanntes Diuretikum, das die Urinausscheidung erhöht. Allerdings hat Alkohol viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit und sollte immer in Maßen genossen werden.

Löwenzahn

Eine häufige Wildblume, die in vielen Teilen der nördlichen Hemisphäre vorkommt.

Ingwer

Sowohl Löwenzahn als auch Ingwer werden gerne in Getränken und Tees verwendet, von denen behauptet wird, dass sie aufgrund ihrer harntreibenden Eigenschaften entgiftend wirken. Es gibt jedoch keine fundierten Studien am Menschen, die ihre Wirkung belegen.

Petersilie

Eine Studie fand heraus, dass Petersiliensamenextrakt, der Ratten verabreicht wurde, deren Urinmenge signifikant erhöhte. Petersilie wird schon seit vielen Jahren als harntreibendes Hausmittel verwendet.

Petersilie ist ein beliebtes Kraut in der Küche. Frisch oder getrocknet passt sie gut zu italienischer Küche, Huhn oder Fisch.

Koffein

Koffein kann eine milde, kurzfristige harntreibende Wirkung haben. Koffein ist in Kaffee, Tee, Limonade und Energydrinks enthalten. Menschen, die regelmäßig Getränke mit Koffein zu sich nehmen, können eine Toleranz gegenüber Koffein entwickeln und werden keinen Unterschied feststellen.

Theophyllin, eine im Tee enthaltene Verbindung, verstärkt die harntreibende Wirkung von Koffein.

Verwendet

Schwellungen, die durch überschüssige Flüssigkeit im Gewebe des Körpers verursacht werden, sind als Ödeme bekannt. Leichte Ödeme verschwinden oft von selbst, aber manche Fälle müssen mit Diuretika behandelt werden.

Flüssigkeitsansammlungen können von vielen verschiedenen Krankheiten und einigen Medikamenten herrühren. Jeder, der mit dem Gedanken spielt, Diuretika einzunehmen, um überschüssige Flüssigkeit loszuwerden, sollte zunächst mit einem Arzt über die möglichen Ursachen der Flüssigkeitsansammlung sprechen.

Diuretika können für Menschen mit Nierenerkrankungen hilfreich sein, deren Nieren Kalium nicht filtern können. Dies kann zu einer Anhäufung führen, die ernste gesundheitliche Probleme verursacht.

Diuretika können auch den Spiegel anderer wichtiger Mineralien, wie z. B. Magnesium, im Körper verändern.

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Der Natrium-, Kalium- und Magnesiumspiegel muss bei der Einnahme von Diuretika häufig überprüft werden. Auch die Nierenfunktion und der Blutdruck müssen regelmäßig überprüft werden.

Nebenwirkungen

Unerwünschte Wirkungen von verschreibungspflichtigen Diuretika können sein:

  • Müdigkeit
  • Schwäche
  • häufiges Wasserlassen
  • Durst
  • Dehydrierung
  • Muskelkrämpfe
  • Schwindel
  • Hautausschlag

Risiken

Menschen sollten Diuretika nur verwenden, wenn sie eine Erkrankung haben, die dazu führt, dass ihr Körper Wasser einbehält, und sie sollten nur Medikamente verwenden, die von ihrem Arzt verschrieben werden.

Die Anwendung von harntreibenden Medikamenten kann zu Komplikationen führen, wie z. B:

  • Nieren- und Leberprobleme
  • Verschlimmerung der Gicht-Symptome
  • Risiko einer fötalen oder neonatalen Toxizität und Frühgeburt, wenn sie in der Schwangerschaft verwendet werden

Die Verwendung natürlicher Lebensmittel wie Ingwer oder Petersilie als Gewürz oder Tee in der Nahrung gilt als sicher. Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch nicht reguliert und können enthalten oder nicht enthalten, was sie behaupten.

Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie die Einnahme eines natürlichen Diuretikums erhöhen, insbesondere wenn bereits ein verschriebenes Diuretikum oder andere Medikamente eingenommen werden.

Die langfristige Einnahme von Diuretika kann zu Mineralstoffmängeln führen. Daher sollten die Mineralstoffspiegel während der Einnahme von Diuretika genau überwacht werden.

Einige Diuretika können zu niedrigen Kaliumspiegeln im Blut führen. Zu den Symptomen eines niedrigen Kaliumspiegels gehören:

  • Müdigkeit
  • Schwäche
  • Verstopfung
  • Muskelkrämpfe
  • Herzrhythmusstörungen

Diuretika sind zum Abnehmen nicht hilfreich. Jeder, der abnehmen möchte, sollte sich gesund und ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben. Jedes verlorene Gewicht wird zurückkehren, wenn der Körper rehydriert.

Natürliche Diuretika sind möglicherweise nicht wirksam bei der Senkung von Bluthochdruck oder der Lösung anderer Probleme, für die harntreibende Medikamente eingesetzt werden können. Hierfür können andere Medikamente erforderlich sein.

Ein Arzt kann verschreiben:

  • Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACE-Hemmer)
  • Angiotensin-II-Rezeptorblocker
  • Betablocker
  • Kalziumkanalblocker

Bevor Sie ein Diuretikum verwenden, sollten Sie zuerst mit einem Arzt sprechen.

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