Woche 13 markiert das Ende des ersten Trimesters und den Beginn eines neuen Abschnitts Ihrer Schwangerschaft. Das zweite Trimester umfasst die Monate vier, fünf und sechs der Schwangerschaft. Ab dieser Woche sollten Sie sich wieder wohler fühlen.

Vielleicht stellen Sie fest, dass die Müdigkeit und Übelkeit nachlassen oder für eine Weile verschwinden.

Dieser Beitrag im Knowledge Center ist Teil einer Serie von Artikeln über die Schwangerschaft. Werfen Sie einen Blick auf die anderen Artikel der Serie:

Erstes Trimester: Befruchtung, Einnistung, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.

Zweites Tr imester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18.

Symptome

In diesem Stadium Ihrer Schwangerschaft können weiterhin körperliche Symptome auftreten, wie z. B:

  • Brustveränderungen und Zärtlichkeit
  • Müdigkeit
  • Sodbrennen oder Blähungen
  • Heißhunger, Aversionen oder beides
  • Sodbrennen, Verdauungsstörungen oder Verstopfung
  • Zunahme der sichtbaren Venen

Neben dem Wachstum und der Entwicklung des Fötus wächst auch Ihre Plazenta und wiegt jetzt etwa 1 Unze. Sie können davon ausgehen, dass die Plazenta bei der Geburt des Babys etwa 1 bis 2 Pfund wiegen wird.

Seien Sie sich bewusst, dass eine Schwangerschaft das Risiko einer Harnwegsinfektion (UTI) erhöht.

Zu den Anzeichen, auf die Sie achten sollten, gehören:

  • häufiges, dringendes oder schmerzhaftes Wasserlassen
  • Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch
  • Rückenschmerzen
  • Trüber, übel riechender oder blutiger Urin
  • Unwohlsein, Schmerzen und Müdigkeit
  • Hohe Temperatur
  • Schüttelfrost oder Frösteln

Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion oder einer anderen Infektion feststellen, sprechen Sie mit einem Arzt.

Hormone

Am Ende des ersten Trimesters beruhigt sich der Hormonspiegel ein wenig, und Sie beginnen, sich wohler zu fühlen.

Libido: Manche Frauen finden, dass die Hormone in dieser Zeit zu einem erhöhten Sexualtrieb führen. Dies gilt jedoch nicht für alle.

Heißhungerattacken können auftreten, da die hormonellen Veränderungen Ihren Geschmacks- und Geruchssinn beeinflussen. Auch der veränderte Blutzuckerspiegel kann zu Heißhunger auf zuckerhaltige Lebensmittel führen.

Versuchen Sie, Ihren Zuckerkonsum einzuschränken, und entscheiden Sie sich stattdessen für eine Vielzahl von Obst, Gemüse und gesunden, herzhaften Snacks. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Ernährung ausreichend Eiweiß enthält, um Ihren Blutzuckerspiegel über den Tag hinweg stabil zu halten. Die meisten Frauen benötigen etwa 70 Gramm Eiweiß pro Tag.

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Gewichtszunahme: Denken Sie auch daran, auf Ihr Gewicht zu achten, denn „Essen für zwei“ bedeutet nicht, das Doppelte zu essen, und es kann schwierig sein, zusätzliche Pfunde nach der Geburt des Babys wieder loszuwerden.

Sie sollten Ihre Kalorienzufuhr um etwa 300 Kalorien pro Tag erhöhen, wobei zu beachten ist, dass die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft vor allem im zweiten und dritten Trimester erfolgen sollte.

Entwicklung des Babys

Mit einer Länge von etwa 2,5 Zentimetern hat Ihr Baby jetzt etwa die Größe eines Pfirsichs. Der Kopf befindet sich immer mehr im Gleichgewicht mit dem Rest des Körpers, wobei seine Größe etwa ein Drittel des gesamten Körperbaus ausmacht.

Ihr Baby kann seine Arme bewegen und ist jetzt möglicherweise in der Lage, seinen Daumen in den Mund zu stecken.

Zu den weiteren Entwicklungen, die zwischen der 11. und 14. Woche ablaufen, gehören die folgenden:

  • Die Speicheldrüsen beginnen zu arbeiten, und die Stimmbänder entwickeln sich weiter.
  • Die Augenlider schließen sich etwa jetzt und bleiben bis zur 28. Woche geschlossen.
  • Der Herzschlag kann jetzt mit einem externen Doppler gehört werden.
  • Die Lunge reift weiter, Fruchtwasser wird ein- und ausgeatmet.
  • Die Milz arbeitet daran, rote Blutkörperchen zu produzieren.
  • Die Eingeweide wandern weiter von der Nabelschnur in den Bauchraum.
  • Die Eierstöcke oder Hoden sind voll entwickelt.
  • Die Geschlechtsorgane treten in Erscheinung.
  • Die Gliedmaßen sind lang und dünn.
  • Der Kopf ist groß.
  • Es bilden sich Zahnknospen.
  • Das Baby kann eine Faust machen.
  • Die Körperbehaarung wächst.
  • Die Muskeln und das Nervensystem reifen.
  • Die Nieren produzieren Urin, der zum Fruchtwasser des Babys wird.

Das Baby hat jetzt entweder einen Penis oder eine Klitoris, die zwischen den Beinen wachsen, aber diese sind noch zu klein, als dass man sie mit einem Ultraschallbild erkennen könnte.

Was zu tun ist

Zwischen der 11. und 14. Woche können Sie eine Ultraschalluntersuchung zur Beurteilung der Nackentransparenz durchführen lassen. Mit dieser Untersuchung kann festgestellt werden, ob sich unter der Haut hinter dem Nacken des Babys zusätzliche Flüssigkeit befindet.

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Dies ist wichtig, um auf einige medizinische Bedingungen zu testen, die Ihr Baby betreffen können, wie z. B. das Down-Syndrom.

Bluttests werden auch zum Screening auf Down-Syndrom, Trisomie 18, Spina bifida und andere Probleme verwendet.

Sequentieller Bildschirm oder integrierter Bildschirm: Diese Bluttests werden zwischen den Wochen 10 und 13 durchgeführt und können in den Wochen 15 bis 20 wiederholt werden. Sie testen auf fetale Proteine, die auf das Vorhandensein des Down-Syndroms oder anderer chromosomaler Probleme hinweisen können. Zu den untersuchten Proteinen gehören das Schwangerschafts-assoziierte Plasmaprotein-Screening (PAPP-A) und Humanes Choriongonadotropin (hCG).

Es sind auch Bluttests verfügbar, die die DNA Ihres Babys untersuchen, die spät im ersten Trimester in Ihrem Blutkreislauf vorhanden ist. Diese Tests können auch Informationen über das Risiko Ihres Babys für Chromosomenanomalien liefern.

Zur Bestätigung der Bluttestergebnisse können später in der Schwangerschaft weitere Tests durchgeführt werden, wie z. B. eine Fruchtwasseruntersuchung oder eine Chorionzottenbiopsie (CVS).

Besprechen Sie alle Optionen für ein genetisches Screening mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Option für Sie die beste ist, falls Sie sich überhaupt für ein Screening entscheiden.

Änderungen des Lebensstils

Wenn Sie sich bisher unwohl gefühlt haben, kann diese Woche den Beginn einer angenehmeren Phase markieren.

In den nächsten Wochen wird sich Ihre Schwangerschaft langsam bemerkbar machen. Das zweite Trimester ist eine gute Zeit, um eine Reise oder einen Urlaub zu machen, da Sie sich dann besser fühlen werden.

Behalten Sie dieses Wohlbefinden bei, indem Sie einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und angemessener Bewegung pflegen.

Mit der Zeit wird Ihr Baby auch weniger durch Infektionen und andere Gefahren gefährdet sein, denen Sie ausgesetzt sind. Die Risiken bleiben jedoch bestehen, und Sie sollten weiterhin wachsam sein und Alkohol, Tabak, quecksilberhaltigen Fisch und große Mengen an Koffein vermeiden.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome einer Eileiterschwangerschaft oder einer Fehlgeburt haben, wie z. B. vaginale Blutungen oder Gewebeabgang, Auslaufen von Vaginalflüssigkeit, Schwächegefühl, niedriger Blutdruck, rektaler Druck, Schulterschmerzen oder starke Beckenschmerzen oder Krämpfe.