Die Leiste ist der Bereich zwischen dem Unterbauch und den Oberschenkeln. Frauen können aus vielen Gründen stechende Schmerzen auf der linken Seite der Leiste erfahren.

Im Folgenden sehen wir uns verschiedene Gründe an, warum eine Frau diese Schmerzen haben kann, sowie Behandlungen und Strategien zur häuslichen Pflege und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Leistenzerrung

Eine Zerrung in der Leiste kann durch eine Verletzung oder Überanstrengung entstehen, und eine frühere Leistenverletzung erhöht die Wahrscheinlichkeit. Eine Zerrung kann auf der linken oder rechten Seite auftreten.

Die Autoren einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2015 stellen fest, dass Leistenzerrungen sehr häufig bei Menschen auftreten, die Sportarten betreiben, die Tritte, Ausweichmanöver oder schnelle Richtungswechsel erfordern, wie z. B. Fußball und Eishockey.

Laut dem National Health Service (NHS) des Vereinigten Königreichs gehören zu den Symptomen einer Leistenverletzung:

  • plötzlicher, scharfer, stechender Schmerz
  • Dumpfer Schmerz
  • Zärtlichkeit
  • Bluterguss
  • Schwellung
  • verzögerte Schmerzen nach der Verletzung

Diese Symptome können auch den inneren Oberschenkelmuskel betreffen. Wenn sich die Verletzung auf die Bauchmuskulatur ausdehnt, kann Niesen oder Husten die Schmerzen auslösen oder verschlimmern.

Behandlung

Eine Person kann in der Lage sein, eine leichte Leistenzerrung zu Hause zu behandeln. Der NHS empfiehlt, die Hüfte und die Leistengegend in den ersten 24-48 Stunden nach der Verletzung zu schonen.

Es ist wichtig, lange Perioden der Inaktivität zu vermeiden; eine Person sollte den Bereich tagsüber jede Stunde für 10-20 Sekunden sanft bewegen. Nach 48 Stunden sollten Sie versuchen, die Bewegung zu steigern.

Der NHS rät außerdem, dass die Person einen Physiotherapeuten aufsuchen sollte, wenn die Schmerzen durch die Verletzung länger als 2 Monate andauern. Dieser kann die Behandlung übernehmen und Übungen für zu Hause empfehlen.

Erfahren Sie hier mehr über Übungen für Leistenzerrungen.

Zustand der Hüfte

Eine Person kann linksseitige Leistenschmerzen aufgrund eines Gesundheitsproblems haben, das die Hüfte betrifft.

Ein stechender Schmerz in diesem Bereich kann die Ursache sein:

  • Hüftschleimbeutelentzündung: Dies tritt auf, wenn sich ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack an der Innen- oder Außenseite der Hüfte entzündet. Hüftschleimbeutelentzündungen treten häufiger bei Frauen und älteren Erwachsenen auf.
  • Labralriss: Dies ist ein Riss im Gewebe, das die Hüftpfanne umgibt.
  • Impingement: Dies tritt auf, wenn es zu einer Reibung zwischen der Kugel und der Pfanne des Hüftgelenks kommt, aufgrund einer abnormalen Form der beiden Strukturen.

Eine Person mit einem dieser Probleme kann bei bestimmten Bewegungen oder in bestimmten Positionen Schmerzen verspüren. Der Schmerz kann stechend sein, und es kann ein Gefühl des Einrastens oder Schnappens der Hüfte auftreten.

Behandlung

Die beste Vorgehensweise bei einer dieser Erkrankungen kann Folgendes beinhalten, oft in Kombination:

Menschen mit Hüftschleimbeutelentzündung können auch von einem Hilfsmittel, wie einem Stock oder Krücken, profitieren.

Nierenstein

Ein Nierenstein in der linken Niere kann einen scharfen, stechenden Schmerz im Rücken und in der linken Seite verursachen, der bis in die linke Leiste reicht.

Der Schmerz kann plötzlich auftreten und kommen und gehen. Andere Symptome sind:

  • dringendes Bedürfnis zu urinieren
  • häufiger Harndrang
  • ein brennendes Gefühl beim Urinieren
  • Blut im Urin
  • Übelkeit und Erbrechen

Behandlung

Kleinere Steine können ohne medizinische Behandlung vergehen.

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Der Arzt kann empfehlen, bis zu 6 Wochen zu warten, bis der Stein abgeht – vorausgesetzt, die Schmerzen sind erträglich, es gibt keine Anzeichen einer Infektion und die Niere ist nicht vollständig blockiert. Während dieser Zeit sollte die Person wie gewohnt hydriert bleiben.

Andernfalls kann eine Stoßwellenbehandlung oder eine Operation erforderlich sein, um den Stein aufzubrechen oder zu entfernen.

Leistenbruch

Schmerzen in der Leiste können von einem Leisten- oder Oberschenkelbruch herrühren.

Ein Leistenbruch tritt auf, wenn sich der Bauchinhalt durch einen geschwächten Bereich in einem der beiden Durchgänge auf beiden Seiten der Leiste, den Leistenkanälen, ausbeult.

Eine Femoralhernie bildet sich tiefer in der Leiste, in Passagen, die Femoralkanäle genannt werden. Femoralhernien sind insgesamt weniger häufig, treten aber bei Frauen häufiger auf als bei Männern.

Femoral- und Leistenbrüche treten eher auf der rechten Körperseite auf, können sich aber auch auf der linken Seite bilden.

Ein Leistenbruch in der linken Leiste kann Schmerzen, andere Unannehmlichkeiten und ein Schweregefühl in diesem Bereich verursachen.

Behandlung

Zur Behandlung eines Leistenbruchs kann eine Operation notwendig sein.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass starke, plötzliche Schmerzen darauf hinweisen können, dass ein Bruch den Blutfluss im Darm abschneidet. In diesem Fall spricht man von einer Strangulationshernie. Dies erfordert eine sofortige medizinische Versorgung.

Endometriose

Endometriose tritt auf, wenn sich Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter entwickelt.

Sie kann Schmerzen im Unterbauch verursachen, die bis in die Leisten und Beine ausstrahlen können. Der Schmerz kann stechend, scharf oder brennend sein.

Zu den Symptomen der Endometriose gehören auch:

  • Unterleibsschmerzen oder -krämpfe
  • Müdigkeit
  • Schmerzhafte Periode
  • Schmerzen beim oder nach dem Sex
  • selten, Schwellungen in der Leiste

Behandlung

Die Behandlung der Endometriose besteht in der Regel aus schmerzlindernden Medikamenten, Hormontherapie und in schweren Fällen aus einer Operation.

Während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft kann andere Ursachen für Schmerzen in der linken Leistengegend haben, z. B:

Schmerzen in den Rundbändern

Die runden Bänder sind zwei Gewebebänder, die die Gebärmutter mit dem Becken verbinden.

Während der Schwangerschaft werden die Bänder lockerer, um sich zu dehnen, wenn sich die Gebärmutter ausdehnt. Wenn sich die Bänder dehnen, können sie verkrampfen und Schmerzen verursachen.

Schmerzen in den runden Bändern sind ein häufiges Problem während der Schwangerschaft und stellen keine Gefahr für die Frau oder den Fötus dar. Er beginnt normalerweise im zweiten Trimester, kann aber auch schon früher auftreten.

Der Schmerz kann stechend und scharf sein und sich bis in die Leiste erstrecken. Die Frau kann den Schmerz ein- oder beidseitig spüren, und plötzliche Bewegungen, Lachen oder Husten können ihn verschlimmern.

Behandlung

Warme Bäder, das Liegen auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Knien und Schwangerschaftsyoga können helfen, diese Schmerzen zu lindern.

Schmerzen im Beckenbereich

Nach Angaben von Tommy’s, einer britischen Wohltätigkeitsorganisation für Schwangere, leidet bis zu 1 von 5 Frauen während der Schwangerschaft unter Beckenschmerzen.

Ärzte bezeichnen sie als Symphysis-Pubis-Dysfunktion oder Beckengürtelschmerzen. Das Problem beeinträchtigt den sich entwickelnden Fötus nicht.

Die Schmerzen können mäßig bis stark sein und die Leiste und das Becken betreffen. Bei manchen Frauen ist er so stark, dass er den Schlaf unterbricht und die täglichen Aktivitäten stört.

Eine Frau mit diesem Schmerz kann folgende Beschwerden haben

  • Schmerzen im unteren Rücken
  • ein knirschendes oder klickendes Gefühl in der Schamgegend
  • Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn man die Beine spreizt oder sich auf ein Bein stützt
  • Schmerzen, die durch bestimmte Aktivitäten ausgelöst werden, z. B. beim Gehen oder Treppensteigen
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Behandlung

Ein medizinischer Fachmann kann sichere Optionen besprechen, und er kann Folgendes empfehlen

  • Physiotherapie
  • Schmerzmedikamente, wie Paracetamol (Tylenol)
  • alternative Therapien, wie Yoga und Massage
  • Schwangerschafts-Stützgürtel oder Beckenblockaden

Wie Sie Leistenschmerzen zu Hause lindern können

Wenn eine Leistenzerrung die Ursache für die linksseitigen Schmerzen ist, kann die RICE-Technik helfen. RICE steht für:

  • Ausruhen: Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten und Übungen und schränken Sie das Gehen ein, besonders in den ersten 48 Stunden.
  • Eis: Um die Schwellung zu reduzieren, legen Sie alle 2-3 Stunden eine kalte Kompresse oder einen in ein Tuch eingewickelten Eisbeutel für 5-10 Minuten auf den Bereich.
  • Kompresse: Wickeln Sie den betroffenen Bereich in Bandagen ein, um ihn zu stützen und die Schwellung zu reduzieren.
  • Erhöhen: Wenn möglich, lagern Sie den Bereich mit Kissen hoch.

Nach 2 Tagen kann Wärme wirksamer sein als Kälte. Es kann helfen, ein Heizkissen für 5-10 Minuten auf die Leiste zu legen, drei- oder viermal am Tag.

Die richtige Vorgehensweise bei anderen Arten von Leistenschmerzen hängt von der Ursache ab, aber die folgenden allgemeinen Strategien können helfen:

  • Vermeiden Sie Bücken, schweres Heben und anstrengende Aktivitäten, bevor Sie einen Arzt aufsuchen oder für 2-3 Tage, nachdem die Symptome nachgelassen haben.
  • Vermeiden Sie jede Aktivität, die die Symptome verschlimmert.
  • Tragen Sie Kleidung, die im Bereich der Leisten und des Unterleibs locker sitzt.
  • Nehmen Sie Schmerzmittel ein, wobei schwangere Frauen zuerst einen Arzt konsultieren sollten.

Diagnose

Um die Ursache von Leistenschmerzen zu diagnostizieren, beurteilt ein Arzt zunächst die Symptome und erhebt eine vollständige Anamnese.

Anschließend führt er eine körperliche Untersuchung des betroffenen Bereichs durch, die den unteren Rücken, den Unterbauch und die Hüften einschließen kann.

Er kann auch weitere Tests anordnen oder durchführen, wie z. B. eine Ultraschall-, CT- oder MRT-Untersuchung, um Probleme wie Endometriose oder Nierensteine zu diagnostizieren.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Einige Ursachen von Leistenschmerzen lassen sich ohne Behandlung oder mit häuslicher Pflege beheben. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Probleme vorliegt

  • starke Schmerzen
  • Schmerzen, die sich verschlimmern oder sich nicht innerhalb weniger Tage oder mit häuslicher Pflege bessern
  • Schmerzen, die sich bis in den Bauchraum ausdehnen
  • Blut im Urin

Zusammenfassung

Stechende Schmerzen in der linken Leiste können die Folge von Verletzungen oder verschiedenen Erkrankungen sein. Schmerzen in diesem Bereich können auch ein erwarteter Teil der Schwangerschaft sein, aber es ist wichtig, dass ein Arzt die Diagnose stellt.

Jeder, der starke oder anhaltende Schmerzen in diesem Bereich hat, sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

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Jeder, der ein Hilfsmittel kauft, sollte sich von einem Arzt über die Passform und den richtigen Gebrauch beraten lassen. Vor allem Krücken müssen professionell angepasst werden.

Damit eine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss das Gerät in der Regel von einem Arzt verordnet werden.