Schleim in der Nase hilft, Keime und andere Partikel zu fangen, um zu verhindern, dass sie weiter in den Körper gelangen. Wenn eine Kombination aus Schleim, Keimen und Partikeln austrocknet, wird sie zu einem Popel.

Nasenpopel können sich unangenehm und irritierend anfühlen, was dazu führen kann, dass eine Person in der Nase bohrt. Menschen können auch aus Langeweile, Neugier oder als unbewusste Angewohnheit in der Nase bohren.

Durch Bohren in der Nase können Popel und die darin enthaltenen Verunreinigungen entfernt werden. Die Selbstentfernung von Nasenpopeln birgt jedoch einige Risiken, wie z. B.:

  • die Übertragung von Infektionserregern von der Nase auf die Hand oder umgekehrt
  • Reizung der Innenseite der Nase
  • Nasenbluten verursachen

Hier schauen wir uns die Ursachen und den Zweck von Nasenpopeln an, sowie wie man tiefe Nasenpopel sicher entfernen kann.

Wie Sie tiefe Nasenpopel sicher entfernen

Das Entfernen von tiefen Popeln kann manchmal die Beschwerden lindern. Allerdings sollte man dabei vorsichtig vorgehen und darauf achten, dass die Hände sauber bleiben und die Popel anschließend ordnungsgemäß entsorgt werden.

Studien haben gezeigt, dass die Hände gefährliche Bakterien übertragen können und dass beim Nasenbohren leicht Bakterien zwischen Händen und Nase übertragen werden können.

Menschen können Popel sicher entfernen durch:

  • die Hände vorher gründlich waschen und abtrocknen
  • ein Taschentuch für die eigentliche Entfernung verwenden
  • darauf achten, die Haut in der Nase nicht zu reizen oder zu verletzen
  • die gleiche Stelle in der Nase nicht wiederholt aufsuchen, da dies das Nasengewebe schädigen kann
  • den Nasenpopel und das Taschentuch nach der Entfernung ordnungsgemäß zu entsorgen
  • gründliches Waschen und Abtrocknen der Hände nach der Entfernung

Wie man tiefe Popel bei einem Baby sicher entfernt

Herauszufinden, wie man tiefe Popel bei einem Baby, insbesondere bei einem Neugeborenen, sicher entfernt, kann für Eltern und Pflegepersonal eine Herausforderung sein.

Eine sichere und effektive Technik verwendet eine Kombination aus salzhaltigen Nasentropfen und einer Gummisaugkugel.

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Die Schritte sind wie folgt:

  • stellen Sie sicher, dass das Baby so ruhig wie möglich ist
  • Beginnen Sie damit, tief sitzende Popel mit ein oder zwei Tropfen salzhaltiger Nasentropfen in jedes Nasenloch zu lockern
  • Drücken Sie die Luft aus dem Sauger
  • Führen Sie das Ende des Fühlers vorsichtig in ein Nasenloch ein und beginnen Sie vorsichtig mit dem Lösen
  • Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Nasenloch
  • Waschen Sie die Hände
  • Waschen und desinfizieren Sie den Gummiball nach jedem Gebrauch gründlich

Haben Popel einen Zweck?

Schleim hat einen wichtigen Zweck. Er ist überall im Körper vorhanden, und seine Funktion ändert sich leicht, je nachdem, wo er sich befindet.

Der menschliche Körper produziert 1,5 Liter Schleim pro Tag. Er schmiert und schützt das Gewebe im ganzen Körper und bedeckt mehr als 2.000 Quadratmeter der Körperoberfläche.

All dieser Schleim verlässt den Körper schließlich durch die Nase oder den Mund. Auch der Magen verdaut den Schleim, nachdem eine Person ihn verschluckt hat.

Schleim besteht typischerweise aus 98% Wasser, 1% Salz und 1% langen Molekülen. Die langen Moleküle, die so genannten Muzine, verleihen dem Schleim seine klebrige und schleimige Konsistenz, die dazu beiträgt, Keime und andere Partikel abzufangen.

Der Schleim in der Nase ist dazu da, Umweltschadstoffe von der Lunge fernzuhalten. Dazu gehören:

  • Viren
  • Bakterien
  • Pollen
  • Staub
  • Schmutz

Sobald der Schleim diese Eindringlinge gefangen hat, leiten Nasenhaare, die Zilien genannt werden, den Schleim durch die Vorderseite der Nase oder in Richtung des hinteren Teils des Rachens hinaus. Popel entstehen, wenn der Schleim, der die Verunreinigungen enthält, austrocknet.

Was verursacht Popel?

Popel bestehen aus einem Gemisch aus Schleim und anderen Partikeln, wie Bakterien, Pollen, Schmutz und Staub. Sie entstehen, wenn der Schleim, der hauptsächlich aus Wasser besteht, austrocknet.

Menschen entwickeln eher Popel, wenn sie viel Schleim produzieren, wie z. B. bei einer Erkältung oder Allergie, oder wenn sie trockene Luft einatmen, wie z. B. in beheizten Gebäuden im Winter.

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Wie man Popeln vorbeugt

Menschen haben ein höheres Risiko, Nasenpopel zu bekommen, wenn sie trockene Haut in der inneren Nase haben. Diesem Problem kann man vorbeugen, indem man:

  • Befeuchten der Nase mit einem Kochsalzspray
  • Befeuchtung der Nasenschleimhaut mit einem natürlichen Öl
  • mehr Wasser trinken, um die allgemeine Hydratation zu verbessern
  • die Verwendung eines Luftbefeuchters, um die Feuchtigkeit in der Umgebungsluft zu erhöhen

Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung durch Viren oder Bakterien entzünden sich die Nebenhöhlen, und die Schleimproduktion nimmt zu. Dieser Anstieg des Schleims kann zu mehr Popeln führen.

Die folgenden Maßnahmen können helfen, sich wohler zu fühlen und können zu weniger Popeln führen:

  • Salzwasser-Nasenspülungen
  • Nasensprays
  • abschwellende Medikamente
  • Schmerzmittel, einschließlich nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAIDs), wie Ibuprofen und Aspirin

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die Hauptgründe, einen Arzt wegen Nasenpopeln aufzusuchen, sind:

  • starkes Nasenbluten, das ein Zeichen für eine Verletzung sein kann
  • wiederkehrende Nasenprobleme, die auf ein zugrundeliegendes Problem, wie z. B. eine Nasennebenhöhlenentzündung, hinweisen können
  • erhebliche Schmerzen und Beschwerden in der Nase, was bedeuten kann, dass das Problem gar nicht auf Nasenpopel zurückzuführen ist
  • Schleim, der sich neben anderen Symptomen verfärbt und länger als 10 Tageanhält

Zusammenfassung

Nasenpopel sind ein häufiges Gesundheitsproblem, das lästig sein kann, aber selten schädlich ist. Trockene Luft, mangelnde Flüssigkeitszufuhr im Körper und der Grad der Schleimproduktion können die Anzahl der Popel in der Nase einer Person beeinflussen.

Die wichtigsten Sicherheitspunkte zum Entfernen von tiefen Popeln sind:

  • Vermeiden von wiederholtem Nasenbohren, da dies die Nasenschleimhaut reizen kann
  • Gründliches Händewaschen vor und nach dem Entfernen von Popeln, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden
  • ein sauberes Taschentuch zum Entfernen von Popeln verwenden und dieses anschließend entsorgen
  • Verwendung von salzhaltigen Nasentropfen und einem Gummisauger, um tiefe Popel bei Neugeborenen sicher zu entfernen

Bei anhaltenden Schmerzen, Blutungen oder Unwohlsein in der Nase sollte ein Arzt aufgesucht werden, um zugrundeliegende Probleme abzuklären.