Beifuß: Verwendungen, Nebenwirkungen und mehr

Beifuß ist eine Pflanze, die die Menschen schon seit Tausenden von Jahren nutzen.

Seine Verwendungsmöglichkeiten reichen vom Insektenschutzmittel und als Bestandteil von Alkohol bis hin zu einer Behandlungsoption für eine breite Palette von Gesundheitszuständen, einschließlich Arthrose, Verdauungsstörungen und Menstruationsbeschwerden, um nur einige zu nennen.

Lesen Sie weiter, um mehr über Beifuß zu erfahren, einschließlich seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, anderer Anwendungen und einiger Risiken und Nebenwirkungen.

Was ist Beifuß?

Beifuß ist eine winterharte, mehrjährige Pflanze, die normalerweise in den wärmeren Gebieten der nördlichen Hemisphäre wächst. Sie ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch.

Menschen betrachten Beifuß normalerweise als ein invasives Unkraut. Er breitet sich schnell und leicht aus und kann große Teile des Gartens einer Person einnehmen. Es ist auch mit der Ambrosia verwandt und kann eine ähnliche allergische Reaktion hervorrufen wie die Ambrosia. Aus diesem Grund töten oder entfernen die Menschen es normalerweise.

Es gibt viele traditionelle Aberglauben im Zusammenhang mit diesem Kraut. Zum Beispiel glaubten die Menschen früher, dass Beifuß vor Müdigkeit, Sonnenstich, wilden Tieren und bösen Geistern schützen kann. Viele Leute behaupten auch, dass die Römer Beifuß in ihren Sandalen benutzten, um schmerzende Füße zu lindern.

Man kann aus Beifußblättern einen Tee machen, indem man sie in kochendem Wasser aufgießt. Manche Menschen rauchen die Pflanze auch als Alternative zum Tabak. Er ist auch in Kapselform in vielen Reformhäusern erhältlich.

Mögliche gesundheitliche Vorteile

Traditionell haben Menschen in ganz Europa und in der traditionellen chinesischen Medizin Beifuß als Behandlung für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen verwendet.

Zum Beispiel haben Menschen die getrockneten Blätter geraucht oder konsumiert, um luzides Träumen zu fördern, obwohl es dazu nur wenige Studien gibt.

Andere, die das Kraut verwenden, schlagen vor, dass es antibakterielle Eigenschaften hat, aber auch hier gibt es nur wenige Studien, die dies untersuchen.

Im Folgenden finden Sie einige weitere Beispiele für den möglichen gesundheitlichen Nutzen von Beifuß.

Moxibustion

Die Hauptanwendung von Beifuß ist eine Technik namens Moxibustion. Dabei wird das Kraut über einem bestimmten Teil des Körpers verbrannt, je nachdem, was der Therapeut zu erreichen versucht.

Praktiker verwenden Moxibustion auch häufig während der Akupunktur, um die Wirksamkeit dieser alten chinesischen Praxis zu erhöhen.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Moxibustion in der Lage sein könnte, Steißgeburten zu verhindern oder zu korrigieren, was wiederum dazu beitragen könnte, dass weniger Kaiserschnittentbindungen notwendig sind.

Ein Review von 2012 legt nahe, dass dies entweder allein oder in Kombination mit Akupunktur oder Haltungstechniken geschehen kann. Ein Review aus dem Jahr 2019 stellt außerdem fest, dass Moxibustion zu einem verringerten Einsatz von Oxytocin im Vergleich zu keiner Behandlung führte.

Oxytocin reduziert Stress, beruhigt eine Person und hilft bei Schmerzen während der Wehen. Die Tatsache, dass es weniger benötigt wurde, wenn eine Person Moxibustion verwendete, ist signifikant.

Arthritis-Reduktion

Ein Review aus dem Jahr 2017 fand ausreichende Beweise dafür, dass Moxibustion für die Schmerzreduktion und das Symptommanagement bei Menschen mit Osteoarthritis im Knie wirksam ist.

Dies unterstützt einen Review aus dem Jahr 2016, der nahelegt, dass Moxibustion als Alternative bei der Behandlung von Knie-Arthrose nützlich sein könnte.

Vorteile für die Verdauung

Beifuß kann auch bei einer Reihe von Verdauungsbeschwerden wirksam sein, darunter:

• Appetitlosigkeit
• Koliken
• Verdauungsstörungen
• Diarrhöe
• Verstopfung
• Reisekrankheit
• Magenübersäuerung

Allerdings ist ein Großteil der Beweise zur Unterstützung dieser Ansprüche anekdotisch.

Linderung der Menstruation

Manche Menschen glauben auch, dass Beifuß dabei helfen kann, die Gebärmutter zu entspannen, und dadurch einen späten Menstruationszyklus auszulösen und die damit verbundenen Krämpfe zu lindern.

Es gibt auch begrenzte Beweise dafür, dass Moxibustion kann sowohl die Häufigkeit und die Schwere der Hitzewallungen mit der Menopause verbunden zu reduzieren. Dies basiert auf einer einzigen Studie aus dem Jahr 2009 mit 51 perimenopausalen und postmenopausalen Frauen, die auch eine Kontrollgruppe umfasste.

Krebsbehandlung

Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass einige Arten von Beifuß bei der Behandlung von Krebszellen wirksam sein könnten. Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2013 deuten jedoch darauf hin, dass die Fähigkeit des kalifornischen Beifußes, Zellen abzutöten, sowohl für normale menschliche Zellen als auch für Krebszellen gilt.

Eine 2018 durchgeführte Überprüfung zahlreicher Studien zur Moxibustion kommt zu dem Schluss, dass sie helfen kann, die Symptome der Chemotherapie zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern, aber die Forschung muss weitergehen, um dies zu bestätigen.

Die Autoren der Studie kommen zu dem Schluss, dass Menschen, bis sie mehr über die Sicherheit dieses Mittels wissen, vorsichtig sein sollten, wenn sie Extrakte aus kalifornischem Beifuß konsumieren, sei es als Tinktur oder als Tee.

Nebenwirkungen

Die Forschung in diesem Bereich fehlt, so dass Wissenschaftler mehr Untersuchungen durchführen müssen, um die möglichen Nebenwirkungen von Beifuß in einer Vielzahl von Formen und Anwendungen zu untersuchen.

Das heißt, Beifuß kann allergische Reaktionen hervorrufen, ähnlich denen, die mit Ambrosia in Verbindung gebracht werden. Diese Reaktionen können durch den physischen Kontakt mit der Pflanze oder durch das Trinken von Tee aus dem Kraut auftreten.

Symptome einer solchen Allergie können sein:

• Niesen
• eine laufende Nase
• Nasenverstopfung
• Kopfschmerzen
• gereizte Augen
• Juckreiz im Hals

Neben diesen Wirkungen kann Beifuß auch Asthmasymptome, wie Husten und Keuchen, verstärken.

Es gibt auch etwas, das als „Birke-Beifuß-Sellerie-Syndrom“ oder „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ bezeichnet wird. Dies bedeutet, dass eine Person, die auf eine der Substanzen in diesen Namen allergisch ist, auch auf die anderen allergisch sein kann. Dies ist auch als orales Allergiesyndrom bekannt.

Außerdem enthält Beifuß eine Substanz namens Thujon, die in großen Mengen giftig sein kann. Die Menge, die im Kraut selbst vorhanden ist, ist gering genug, dass Experten es im Allgemeinen als sicher in der Anwendung betrachten.

Wenn eine Person sich jedoch dafür entscheidet, Beifuß in Form von Öl zu verwenden, sollte sie sich dieses potentiellen Risikos bewusst sein, da es das Öl ist, das diese Substanz enthält. Das bedeutet, dass es eine hohe Konzentration davon geben wird.

Historisch gesehen, haben Experten dieses Kraut mit Schwangerschaftsverlust in Verbindung gebracht, so dass viele empfehlen, dass schwangere Menschen Beifuß vermeiden, um das Risiko einer Fehlgeburt zu minimieren.

Außerdem fand eine Studie aus dem Jahr 2020 signifikante toxische Komponenten im Rauch der Moxibustion, die negative Auswirkungen auf die Leber, die Nieren und das Herz haben könnten. Daher sollten Menschen bei der Anwendung von Beifuß ausgiebig lüften.

Andere Anwendungen

Neben seiner potenziellen medizinischen Verwendung hat Beifuß im Laufe der Geschichte eine Vielzahl anderer Verwendungen erfahren, von denen einige auch heute noch genutzt werden.

In den folgenden Abschnitten werden diese genauer betrachtet.

Insektenschutzmittel

Seit dem europäischen Mittelalter haben die Menschen Beifuß als Kraut verwendet, um Insekten, insbesondere Motten, aus ihren Gärten zu vertreiben. Es gibt sogar eine Theorie, dass der Name Beifuß von dem altenglischen Wort für Motte stammt.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 unterstützt auch die Verwendung von Beifuß als Mittel zur Abwehr von Bettwanzen.

Alkohol

Anstatt Hopfen zu verwenden, aromatisierten die Menschen früher Bier mit Beifuß, oder „Gruit“, und einer Vielzahl anderer Kräuter.

Der Name des Beifußes könnte auch von seiner traditionellen Verwendung zum Aromatisieren von Bier stammen; man servierte ihn in Krügen.

Je nachdem, in welcher Region eine Person lebte, variierte die Zusammensetzung der Kräutermischung.

Essen

Zusätzlich zu seinen potentiellen medizinischen Eigenschaften wird Beifuß in der asiatischen Küche auch als kulinarisches Kraut verwendet.

Die Wurzel ist süß und scharf, und das Kraut ist aromatisch und bitter. Bekannt als „ssuk“, passt Beifuß zu fettem Fisch, Fleisch und Geflügel, und einige Leute sagen, dass es bei ihrer Verdauung hilft.

Man verwendet es oft in Füllungen und Marinaden und als Würzmittel für Brühe.

Zusammenfassung

Menschen haben Beifuß seit Jahrhunderten für die Behandlung von verschiedenen Gesundheitsproblemen verwendet.

Die Wirksamkeit von Beifuß muss weiter erforscht werden, aber Studien deuten darauf hin, dass er in einigen Fällen nützlich sein kann.

Wenn eine Person erwägt, Beifuß zu medizinischen Zwecken auszuprobieren, sollte sie vorher mit ihrem medizinischen Betreuer sprechen, um sicherzustellen, dass es für sie sicher ist, dies zu tun.

Es gibt derzeit nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um eine angemessene Dosierung für Beifuß zu bestimmen, und Menschen sollten dies im Hinterkopf behalten, wenn sie daran denken, es zu benutzen.

Eine Person kann auch in Praktiker der alternativen Medizin oder Kräuterkunde mit Ressourcen wie dem National Center for Complementary and Integrative Health.