Mastix-Kaugummi: Verwendungen, Vorteile, Nebenwirkungen und mehr

Mastixgummi ist ein Harz oder eine saftartige Substanz, die vom Mastixbaum stammt. Der Mastixbaum ist ein immergrüner Strauch, der auf der griechischen Insel Chios wächst.

Die Menschen haben Mastixgummi seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Tatsächlich stammt die erste bekannte Erwähnung von Mastixkautschuk aus dem 5. Jahrhundert vor Christus. Einige Beweise deuten darauf hin, dass Mastixgummi ein Antioxidans mit entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften ist.

Man kann Mastixkaugummi wie ein normales Kaugummi kauen oder es in Kapsel- oder Pulverform einnehmen. Ätherisches Öl aus Mastixkaugummi ist ebenfalls erhältlich.

Es gibt keine Studien, die beweisen, dass Mastixkaugummi irgendwelche Krankheiten behandeln kann. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass er bei Problemen wie Magenverstimmungen und Zahnkaries helfen kann.

Mastixkaugummi hat ein geringes Risiko für ernsthafte Nebenwirkungen. Allerdings sollten Menschen immer einen Arzt fragen, bevor sie Mastix oder andere natürliche Ergänzungen verwenden.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Anwendungen und Vorteile von Mastixkaugummi, sowie über einige mögliche Risiken.

Anwendungen und Vorteile von Mastixkaugummi

Menschen verwenden Mastixkaugummi aus einer Vielzahl von gesundheitlichen Gründen. Obwohl die Studien zu Mastixkaugummi im Allgemeinen klein sind, ist es vielversprechend als Behandlung für Verdauungs- und Mundgesundheitszustände. Seine antioxidative Wirkung könnte auch bei Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Krebs von Vorteil sein.

Allerdings benötigen Experten mehr groß angelegte Studien am Menschen, bevor sie Mastixkaugummi als Behandlung für ernsthafte Gesundheitsprobleme empfehlen können.

Im Folgenden sind einige mögliche Anwendungen und gesundheitliche Vorteile von Mastixkaugummi aufgeführt:

Schutz der Zahngesundheit

Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass das Kauen von Kaugummi helfen kann, Karies zu verhindern. Nach 15 Minuten hatten Menschen, die Kaugummi kauten, niedrigere Werte bestimmter Bakterien in ihrem Mund. Nach 135 Minuten waren die Bakterienwerte sogar noch niedriger. Ein Placebo lieferte nicht die gleichen Ergebnisse.

Eine andere Studie mit 20 Zahnmedizinstudenten ergab, dass diejenigen, die Kaugummi kauten, eine geringere Anzahl bestimmter Bakterien im Mund hatten. Diese Bakterien können zu Plaque und Zahnfleischerkrankungen führen.

Diejenigen, die Mastix-Kaugummi aus Gründen der Zahngesundheit verwenden möchten, können ihn mindestens 15 Minuten lang kauen, mehrmals am Tag.

Reduzierung von Magenschmerzen und Sodbrennen

Mastixkaugummi kann bei bestimmten Verdauungsproblemen helfen.

Eine Studie fand zum Beispiel heraus, dass Menschen, die Mastix-Kaugummi verwendeten, eine Verbesserung bei bestimmten Arten von Verdauungsstörungen und Magenschmerzen hatten. Sie hatten weniger Magenschmerzen im Allgemeinen und weniger Magenschmerzen bei Angstzuständen. Sie berichteten auch von weniger Sodbrennen.

Die Studienteilnehmer nahmen dreimal täglich 350 Milligramm (mg) Mastixkaugummi ein.

Linderung von Magengeschwüren

Mastixkaugummi kann auch helfen, die Symptome von Magengeschwüren oder peptischen Geschwüren zu behandeln.

Eine ältere Studie mit 38 Personen ergab, dass Mastixkaugummi die Symptome von Magengeschwüren verbessern kann. Diejenigen, die 1 Gramm (g) Mastix pro Tag einnahmen, berichteten über eine Verringerung der Geschwürsymptome nach 2 Wochen. Personen, die ein Placebo einnahmen, berichteten nicht über diesen Nutzen.

Die Forschung legt nahe, dass die Einnahme von 1 g Mastix pro Tag, aufgeteilt in drei Dosen, die mit Magengeschwüren verbundenen Symptome lindern kann.

Reduktion von Helicobacter pylori Bakterien im Magen

Eine Infektion mit H. pylori-Bakterien ist ein Hauptrisikofaktor für Magengeschwüre. Diese Bakterien können auch ein Risikofaktor für Magenkrebs sein.

Ältere Studien haben herausgefunden, dass Mastixgummi antibakterielle Fähigkeiten gegen H. pylori hat. Eine Studie aus dem Jahr 2010 fand zum Beispiel heraus, dass Mastixkaugummi H. pylori-Infektionen nach 14 Tagen besser beseitigte als Placebo.

Ineinem anderen Artikel heißt es, dass Mastixkaugummi zwar die Fähigkeit hat, H. pylori abzutöten, aber dass Studien nicht gezeigt haben, dass es eine H. pylori-Infektion vollständig beseitigen kann.

In einer anderen Studie testeten Forscher Mastixgummi in Form eines ätherischen Öls gegen H. pylori. Das Öl hatte antibakterielle Effekte gegen bestimmte Stämme von H. pylori, die gegen Antibiotika resistent sind. Die Forscher fanden diese Effekte allerdings im Labor – nicht beim Menschen.

Menschen, die Mastixkaugummi verwenden möchten, um bei den Symptomen von Geschwüren zu helfen, können versuchen, 350 mg dreimal täglich einzunehmen. Studien zeigen, dass Menschen, die diese Mengen einnahmen, keine ernsthaften Nebenwirkungen hatten.

Linderung von entzündlichen Darmerkrankungen

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Mastixkaugummi auch bei entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) wie Morbus Crohn helfen könnte. Eine Übersichtsarbeit stellt fest, dass Mastixkaugummi einige Marker von Morbus Crohn bei Menschen mit aktiver Erkrankung verbesserte.

Eine andere Studie mit 60 Menschen mit IBD fand heraus, dass diejenigen, die Mastix-Kaugummi einnahmen, nach 3 Monaten signifikante Verbesserungen bei ihren IBD-Markern hatten. Die Studienteilnehmer nahmen 2,8 g Mastix pro Tag zu sich.

Kontrolle des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels

Ein hoher Cholesterin- und Blutzuckerspiegel kann das Risiko für Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes erhöhen, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Einige kleine Studien deuten darauf hin, dass Mastixkaugummi Menschen helfen könnte, ihre Werte in beiden Bereichen zu verbessern.

Eine Studie mit 156 gesunden Freiwilligen fand zum Beispiel heraus, dass diejenigen, die Mastix-Kaugummi verwendeten, nach 8 Wochen einen niedrigeren Gesamtcholesterinspiegel und Blutzucker hatten.

Die Freiwilligen, die eine Verbesserung des Cholesterinspiegels und des Blutzuckerspiegels sahen, nahmen dreimal täglich 330 mg rohen Mastixkautschuk ein. Diejenigen, die ein Placebo oder polymerfreies Mastix und Mastixpulver einnahmen, hatten keine Verbesserung.

Eine andere kleine Studie mit gesunden japanischen Männern ergab, dass diejenigen, die 5 g Mastixpulver pro Tag einnahmen, nach 6 Monaten niedrigere Triglycerid- und Insulinwerte hatten. Die größte Verbesserung hatten diejenigen, die das Mastixpulver einnahmen und dreimal pro Woche Sport trieben.

Eine Person sollte mit ihrem Arzt zusammenarbeiten, um ihr Cholesterin und ihren Blutzucker auf einem gesunden Niveau zu halten. Für diejenigen, die Mastixkaugummi als Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren möchten, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass eine Dosierung von 330 mg, dreimal pro Tag, wirksam sein kann.

Potenziell gegen Krebs

Einige frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Mastixöl helfen könnte, bestimmte Arten von Krebs zu bekämpfen.

Eine Studie an Mäusen fand heraus, dass Mastixöl eine antitumorale Wirkung auf Dickdarmkrebs hat. Eine andere Studie an Mäusen ergab, dass Mastixöl bei einer Art von Lungenkrebs helfen könnte.

Mastixöl kann laut einer Studie auch helfen, bestimmte Arten von Leukämiezellen abzutöten. Die Studie zitierte Ergebnisse aus Labortests, aber Forscher haben diese Vorteile noch nicht am Menschen getestet.

Mastixgummi ist keine zugelassene Krebsbehandlung, aber Studien deuten darauf hin, dass es Potenzial als krebsbekämpfende Ergänzung haben könnte. Die übliche Dosierung hierfür ist 1 g pro Tag, aufgeteilt in drei gleiche Dosen von je 330 mg.

Mastixkaugummi sollte niemals verschriebene Krebsbehandlungen ersetzen. Eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie Mastixkaugummi neben ihren anderen Behandlungen ausprobieren möchte.

Risiken und Nebenwirkungen

In Studien zu Mastixkaugummi wurden keine signifikanten oder gefährlichen Nebenwirkungen festgestellt. Aufgrund der begrenzten Forschungsergebnisse sollten Kinder, schwangere Frauen und stillende Mütter das Produkt jedoch meiden.

Auch die Food and Drug Administration (FDA) nicht regulieren Mastix-Kaugummi-Ergänzungen für die Sicherheit oder Wirksamkeit. Menschen sollten daher Vorsicht walten lassen, wenn sie Mastix-Ergänzungen kaufen, und sie sollten nur solche aus einer seriösen Quelle verwenden.

Zusammenfassung

Mastixgummi ist ein altes Heilmittel, das einige medizinische Eigenschaften haben kann.

Obwohl Studien nicht bewiesen haben, dass es irgendwelche Gesundheitszustände behandeln oder heilen kann, scheint es ein geringes Risiko von Toxizität und Nebenwirkungen zu haben. Dies kann Mastixkaugummi zu einer Option für Menschen machen, die nach natürlichen Heilmitteln für Verdauungs- oder Zahngesundheitsprobleme suchen.

Eine Reihe von Mastix-Kaugummi-Produkten sind zum Kauf online verfügbar.

Eine Person sollte mit einem Arzt sprechen, bevor sie Mastixkaugummi oder ätherisches Öl verwendet. Einige natürliche Ergänzungen können mit bestimmten Medikamenten interferieren, oder sie können für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen unsicher sein.