Herzklopfen kann beängstigend sein, besonders wenn sie in der Nacht passieren, wenn eine Person sich zum Schlafen hinlegt. Wenn sie auftreten, kann eine Person ein pulsierendes Gefühl in ihrem Hals, Brust oder Hals fühlen.

Obwohl Herzklopfen normalerweise kein Grund zur Besorgnis ist, kann es manchmal ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

In diesem Artikel erfahren Sie, was Herzklopfen ist, welche Ursachen es hat und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, um seine Häufigkeit zu reduzieren.

Was sind Herzrhythmusstörungen?

Menschen mit Herzklopfen erleben typischerweise eine oder mehrere der folgenden Empfindungen:

  • ein schneller Herzschlag
  • ein flatterndes Herz
  • Überspringen von Schlägen oder zusätzliche Schläge

Das Herzklopfen kann zu jeder Tageszeit beginnen, auch nachts, wenn die Person ruht. Sie können von einigen Sekunden bis zu einigen Minuten andauern.

Herzklopfen ist häufig und wird von Ärzten im Allgemeinen als harmlos eingestuft.

Warum Herzklopfen in der Nacht auftreten kann

Menschen, die auf der Seite schlafen, insbesondere auf der linken Seite, können nachts anfälliger für Herzklopfen sein. Der Grund dafür ist, dass das Herz direkt an der Brustwand liegt und das Gefühl nachhallt.

Herzklopfen kann sich auch nachts stärker bemerkbar machen, weil es weniger Ablenkungen und einen geringeren Geräuschpegel gibt, wenn man im Bett liegt.

Ursachen

Es gibt mehrere mögliche Ursachen für Herzklopfen, einschließlich äußerer Faktoren und einiger zugrunde liegender Gesundheitszustände.

Einige häufige Ursachen sind:

  • Sport oder andere körperliche Aktivitäten
  • Bestimmte Medikamente, wie z. B. Asthma-Inhalatoren, Erkältungsmedikamente oder Schilddrüsentabletten
  • Alkohol
  • Stress oder andere starke Emotionen
  • Drogenkonsum in der Freizeit
  • Koffein
  • Nikotinkonsum

Eine Reihe von Grunderkrankungen kann ebenfalls Herzklopfen verursachen, z. B:

  • Überfunktion der Schilddrüse
  • Niedriger Blutdruck
  • Arrhythmie, ein unregelmäßiger Herzschlag
  • niedriger Blutzuckerspiegel
  • Anämie

Eine Studie aus dem Jahr 2018, an der 688 Menschen mit Herzklopfen teilnahmen, ergab, dass die Symptome in 81 % der Fälle mit Herzrhythmusstörungen verbunden waren. Die Autoren schlagen vor, dass die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Herzrhythmusstörungen der Schlüssel zur Behandlung der Erkrankung ist.

Ähnliche Artikel  Kann man nach der Blutspende trainieren? Erholungszeit und Nebenwirkungen

Die folgenden Auslöser können ebenfalls Herzklopfen verursachen

  • Dehydrierung
  • Schwangerschaft
  • Fieber
  • Verzehr von fettreichen Lebensmitteln oder Lebensmitteln, die viel Mononatriumglutamat (MSG), Fett oder Zucker enthalten

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Gelegentliches Herzklopfen erfordert nicht unbedingt einen ärztlichen Rat oder eine Behandlung.

Allerdings sollte eine Person einen Arzt aufsuchen, wenn die folgenden Symptome auftreten:

  • Schwindelgefühl
  • Verwirrung
  • Engegefühl oder Schmerzen in der Brust
  • Atembeschwerden
  • Ohnmachtsgefühl

Diagnose

Herzklopfen tritt willkürlich auf. Daher kann es sein, dass sie während eines Arztbesuches oder beim Tragen eines Herzmonitors nicht auftreten, was die Diagnose erschweren kann.

Um Herzklopfen zu diagnostizieren, wird ein Arzt Fragen stellen über:

  • wann das Herzklopfen auftritt
  • die Empfindungen, die sie verursachen
  • die Dauer des Herzklopfens
  • wie häufig sie auftreten
  • vermutete Auslöser des Herzklopfens, wie z. B. Medikamente, Koffein oder eine schwere Mahlzeit
  • der Lebensstil einer Person
  • alle bekannten Grunderkrankungen

Der Arzt wird dann eine körperliche Untersuchung durchführen.

Er kann auch einen oder mehrere Tests anordnen, einschließlich

  • Holter-Monitoring zur Überwachung des Herzens einer Person für 24-48 Stunden, um zu zeigen, wie das Herz typischerweise funktioniert
  • ein Elektrokardiogramm (EKG), das den Herzrhythmus aufzeichnet
  • eine Ultraschalluntersuchung des Herzens, um seine Struktur zu untersuchen
  • ein Loop-Rekorder, ein implantiertes Gerät, das nach Anomalien im Herzrhythmus im Laufe der Zeit sucht
  • ein Belastungstest
  • Bluttests, um zugrundeliegende Erkrankungen wie Anämie, Schilddrüsenunterfunktion oder Kaliummangel festzustellen

Behandlung

Die Behandlung von Herzklopfen hängt von der Ursache ab.

Wenn die Ursache unklar ist, besteht die übliche Vorgehensweise darin, Änderungen in der Lebensweise vorzunehmen, wie z. B:

  • Stressabbau, z. B. durch Meditationstechniken
  • Raucherentwöhnung, falls zutreffend, und Vermeidung von Passivrauchen
  • Verzicht auf Koffein

Weitere Maßnahmen, die helfen können, sind:

  • Reduzierung oder Verzicht auf Alkoholkonsum
  • ausreichend Wasser oder andere Flüssigkeiten zu trinken
  • regelmäßige Mahlzeiten zu sich nehmen
  • ausreichend Schlaf zu bekommen

Ein Arzt kann auch die Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel einer Person überprüfen, um festzustellen, ob sie das Herzklopfen verursachen oder zu ihm beitragen.

Ähnliche Artikel  Augen könnten Frühwarnung vor Alzheimer geben

Wenn eine bekannte Grunderkrankung die Ursache ist, sollte der Betroffene den ärztlichen Rat befolgen, um die Erkrankung zu behandeln.

Wenn eine Herzerkrankung das Herzklopfen verursacht, sollte der Betroffene mit seinem Arzt über die Behandlungsmöglichkeiten sprechen. Einige gängige Behandlungen sind:

  • Herzablation: Ein Arzt fädelt kleine Drähte durch die Beine in das Herz, um den Ort der Arrhythmie zu finden. Dann wird Energie eingesetzt, um den Bereich des Herzgewebes zu zerstören, der dafür verantwortlich ist.
  • Defibrillator: Ärzte implantieren ein Gerät, um den Herzschlag zu regulieren.
  • Kardioversion: Elektrische Schocks helfen, das Herz wieder in einen normalen Rhythmus zu bringen.
  • Medikamente: Medikamente, wie z. B. Betablocker oder Kalziumkanalblocker, helfen dem Herzen, in einen normalen Rhythmus zurückzukehren.

Kann man Herzklopfen stoppen?

Es ist nicht immer möglich, Herzklopfen zu stoppen, aber in den meisten Fällen verschwinden sie von selbst.

Die folgenden Maßnahmen können helfen, Herzklopfen zu reduzieren:

  • kaltes Wasser auf das Gesicht spritzen
  • Anspannen der Bauch- und Anusmuskulatur und dann nach unten drücken, als ob man Stuhlgang hätte
  • Versuchen Sie tief zu atmen
  • Nase zuhalten und kräftig ausatmen

Wenn keine der oben genannten Methoden funktioniert, sollte eine Person den Rettungsdienst kontaktieren. Das Herzklopfen kann das Ergebnis einer zugrunde liegenden Herzerkrankung sein.

Erfahren Sie hier mehr über das Stoppen von Herzklopfen.

Zusammenfassung

Herzklopfen kann zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten.

Es gibt zahlreiche mögliche Ursachen und Auslöser, wie z. B. die Einnahme bestimmter Medikamente oder der Konsum von zu viel Koffein.

Herzklopfen kann auch aufgrund einer von mehreren zugrundeliegenden Gesundheitszuständen auftreten, die in ihrer Schwere variieren und Dehydrierung und Herzkrankheiten einschließen.

Herzklopfen sollte innerhalb weniger Sekunden bis Minuten wieder verschwinden. Ist dies nicht der Fall oder treten Verwirrtheitszustände, Schmerzen in der Brust oder Atembeschwerden auf, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.