Ein eingewachsener Zehennagel tritt auf, wenn der Zehennagel in die Haut neben dem Nagel wächst. Es betrifft am häufigsten den großen Zeh.

Obwohl ein eingewachsener Zehennagel nicht ohne Behandlung weggeht, kann man ihn normalerweise zu Hause behandeln.

In diesem Artikel untersuchen wir die Symptome und Ursachen eingewachsener Zehennägel. Wir sehen uns auch an, wie man sie behandeln und verhindern kann.

Ursachen

Eingewachsene Zehennägel sind häufig und betreffen meist Jugendliche und junge Erwachsene. In diesem Alter kommt es zu einer erhöhten Schweißbildung, die dazu führen kann, dass der Nagelfalz weich wird. Auch die Ausübung von Sport kann dazu führen, dass sich ein kleines Stück des Nagels in die Haut einwächst.

Ältere Erwachsene haben auch ein höheres Risiko, eingewachsene Zehennägel zu entwickeln. Das liegt daran, dass eine verminderte Sehkraft und eingeschränkte Mobilität die Pflege der Nägel erschweren, die mit dem Alter dicker und anspruchsvoller werden.

Zu den häufigsten Ursachen für eingewachsene Zehennägel gehören:

  • DasTragen von schlecht sitzenden Schuhen: Enges Schuhwerk oder schmale Schuhe können Druck auf den Nagelwall ausüben, wenn der große Zeh auf den zweiten Zeh drückt.
  • Falsches Trimmen der Zehennägel: Ein Zehennagel muss gerade über dem Nagelbett geschnitten werden. Wird er zu kurz geschnitten, kann sich das Gewebe wölben und zu einer Entzündung führen.
  • Übermäßiges Schwitzen: Zu starkes Schwitzen kann dazu führen, dass das Nagelbett weich wird, so dass der Nagel leicht in die Haut eindringt.
  • Verletzen des Zehs: Verletzungen können darin bestehen, dass man sich den Zeh stößt oder etwas auf den Fuß fallen lässt.
  • Teilnahme an Sport: Sport, wie z. B. Laufen oder Aktivitäten, bei denen wiederholt gegen einen Ball getreten wird, kann die Zehennägel beschädigen und das Risiko für eingewachsene Zehennägel erhöhen.
  • Probleme mit den Nägeln: Pilzinfektionen oder der Verlust eines Nagels aufgrund eines Traumas können eingewachsene Zehennägel verursachen.
  • Genetische Veranlagung: Manche Menschen erben die Neigung, eingewachsene Zehennägel zu entwickeln.

Symptome

Eingewachsene Zehennägel können schmerzhaft sein. Die Schmerzen können von leicht bis stark reichen und verschlimmern sich in der Regel stufenweise.

Anfängliche Symptome können sein:

  • Rötung um den Zehennagel
  • Zärtlichkeit oder Schmerzen an den Seiten des Zehennagels
  • die Haut um den Nagel herum wird geschwollen oder hart
  • Ansammlung von Flüssigkeit um den Zeh
  • Schmerzen beim Druck auf den Zeh

Wenn der Nagel in die Haut einschneidet, können Bakterien in den Zeh gelangen, was eine Infektion verursachen kann.

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Woran man eine Infektion erkennt

Zu den Symptomen einer Zeheninfektion können gehören

  • rote, entzündete Haut
  • Zärtlichkeit
  • Schwellung
  • Eiterausfluss
  • Blutung
  • die Haut des Nagelfalzes wächst über den Nagel

Eine Person muss ihren eingewachsenen Zehennagel so schnell wie möglich behandeln, um zu verhindern, dass sich die Symptome verschlimmern.

Wie man einen eingewachsenen Zehennagel überprüft

Ein eingewachsener Zehennagel kann sich nach unten in die Haut wölben, oder die Haut sieht aus, als würde sie über den Zehennagel wachsen.

Ein Arzt kann einen eingewachsenen Zehennagel durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome schwerwiegend sind, da verschiedene Arten von Tumoren das Erscheinungsbild eines eingewachsenen Zehennagels imitieren können.

Häusliche Pflege

Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons sollten Menschen einen eingewachsenen Zehennagel behandeln, sobald sie ihn bemerken.

Sie können helfen, einen eingewachsenen Zehennagel zu Hause zu behandeln, indem sie:

  • den Fuß 3 oder 4 Mal am Tag in warmem Wasser einweichen
  • den Fuß immer sauber und trocken halten
  • bequeme Schuhe tragen, die genug Platz für die Zehen bieten, z. B. Sandalen
  • Einnahme von Ibuprofen oder Paracetamol, um die Schmerzen zu lindern

Sie können auch Bittersalz in das Wasser geben, während Sie den Fuß einweichen. Sie können auch die Seite des Nagelfalzes sanft massieren, um die Schwellung zu reduzieren.

Erfahren Sie hier, wie Sie einen eingewachsenen Zehennagel sicher schneiden können.

Was man nicht tun sollte

Das American College of Foot and Ankle Surgeons bietet Ratschläge, was man bei einem eingewachsenen Zehennagel nicht tun sollte. Sie empfehlen:

  • niemals eine Kerbe in den Nagel zu schneiden, da dies nicht verhindert, dass er sich nach unten in die Haut wölbt
  • den Nagel nicht wiederholt an den Rändern zu kürzen, da dies den Zustand verschlimmern kann
  • keine Watte unter den Nagel zu legen, da dies die perfekte Umgebung für das Wachstum von Bakterien schafft, was das Risiko einer Infektion erhöht
  • Vermeiden Sie frei verkäufliche Medikamente gegen eingewachsene Zehennägel, da sie zwar den Schmerz maskieren, aber das Problem nicht behandeln

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wer die häuslichen Pflegetipps gegen eingewachsene Zehennägel befolgt, aber innerhalb von 2-3 Tagen keine Besserung feststellt, sollte mit einem Arzt sprechen. Es ist auch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn es Anzeichen für eine Infektion gibt.

Menschen mit Grunderkrankungen, wie z. B. Diabetes, Nervenschäden in den Füßen oder schlechter Durchblutung, sollten einen Arzt aufsuchen, sobald sie einen eingewachsenen Zehennagel bemerken.

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Behandlung und Nachsorge

Ärzte verschreiben in der Regel Antibiotika, wenn jemand einen infizierten eingewachsenen Zehennagel hat.

Sie können auch eine weitere Behandlung empfehlen, wie z. B. einen kleinen chirurgischen Eingriff, bei dem ein Teil des seitlichen Nagelrandes entfernt wird. Ärzte führen diesen Eingriff in der Regel unter örtlicher Betäubung durch.

Nach dem Eingriff kann ein Arzt einen Verband anlegen und der Person raten, sich bis zum nächsten Tag auszuruhen. Die meisten Menschen sagen, dass sie danach wenig oder keine Schmerzen haben.

Erfahren Sie hier mehr über die Operation eines eingewachsenen Zehennagels.

Ausblick

Wenn ein eingewachsener Zehennagel behandelt wird, bevor eine Infektion auftritt, ist der Zustand normalerweise harmlos.

Die meisten Menschen können einen eingewachsenen Zehennagel zu Hause behandeln. Manchmal können die Nägel wieder eingewachsen werden. Wenn dies der Fall ist, kann ein Arzt eine Nagelwurzelentfernung empfehlen.

Vorbeugung

Die meisten Fälle von eingewachsenen Zehennägeln können verhindert werden durch:

  • Richtiges Trimmen der Nägel: Menschen sollten ihre Nägel in einer geraden Linie schneiden und dabei darauf achten, sie nicht zu kurz zu schneiden. Sie sollten in der Lage sein, ihren Fingernagel unter die Seiten und das Ende des Nagels zu bekommen.
  • Schuhe und Socken tragen, die gut passen: Schlecht sitzende Schuhe und Socken können Druck auf die Zehen ausüben, besonders beim schnellen Gehen oder Laufen, was zu eingewachsenen Zehennägeln führen kann.
  • Niemals an den Zehennägeln zupfen oder sie abreißen.
  • Halten Sie die Füße sauber.

Zusammenfassung

Eingewachsene Zehennägel können schmerzhaft sein. Sie treten auf, wenn der Zehennagel in den Zeh hineinwächst oder wenn die Haut über den Nagel wächst. Der Zustand betrifft in der Regel den großen Zeh, kann aber bei jedem Zeh auftreten.

Schlecht sitzende Schuhe, unsachgemäßes Trimmen der Nägel und Fußerkrankungen können eingewachsene Zehennägel verursachen.

Sie gehen nicht von alleine weg, aber man kann sie in der Regel zu Hause über ein paar Tage behandeln.

Eine Person sollte mit einem Arzt sprechen, wenn:

  • der eingewachsene Zehennagel sich mit häuslicher Pflege nicht bessert
  • eine Grunderkrankung vorliegt, die die Füße beeinträchtigt, wie z. B. Diabetes
  • es Anzeichen für eine Infektion gibt

Um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden, sollte man Schuhe tragen, die den Zehen viel Platz lassen. Sie sollten auch die richtigen Techniken zum Schneiden der Nägel anwenden.