Die Verwendung von Aloe vera bei Sonnenbrand ist eine natürliche Behandlungsmöglichkeit, die für eine Reihe von Hauttypen geeignet ist.

Aloe vera ist eine immergrüne, mehrjährige Pflanzenart, die dicke graue oder grüne Blätter hat. Es hat eine Vielzahl von Verwendungen, einschließlich der Verbesserung der Gesundheit der Verdauung, hilft klar Akne, und sogar als ein Speiseöl.

Man kann Aloe Vera zu Hause anbauen oder sie als ganze Pflanze kaufen. Eine Reihe von Hautlotionen, Salben, Getränken und Kosmetika enthalten Aloe vera.

Die Pflege der Haut vor und nach der Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne ist wichtig. Sonnenbrand kann nicht nur zu wunden Hautstellen, sondern auch zu Hautkrebs, Augenproblemen und vorzeitiger Alterung führen.

Aloe vera als Behandlung

Wenn UV-Strahlung Moleküle in der Haut beschädigt, versucht das Immunsystem, den Schaden zu reparieren, indem es Entzündungsproteine freisetzt. Diese vergrößern die Blutgefäße um die betroffene Stelle, wodurch mehr Blut eindringen kann. Chemische Reaktionen führen zu einer Entzündung der Haut, wodurch sich geschädigte Hautzellen ablösen.

Ein Sonnenbrand erfordert Behandlung und Management. Die Haut muss nachwachsen und sich selbst heilen.

Aloe vera ist ein traditionelles pflanzliches Heilmittel, das helfen kann, die Symptome des Sonnenbrands zu lindern und die Entzündung zu reduzieren.

Aloe vera enthält 19 von 20 bekannten Aminosäuren, die für jeden Organismus notwendig sind. Aminosäuren erweichen verhärtete Hautzellen. Aloe vera regt auch die Kollagenproduktion an, um die Elastizität und Trockenheit der Haut zu verbessern.

Aloe-Vera-Gel oder -Saft ist antibakteriell und hilft, schälende Haut nach übermäßiger Sonneneinstrahlung zu verhindern. Aloe vera hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und einen hohen Wassergehalt, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Obwohl die wissenschaftlichen Beweise begrenzt sind, erfreut sich Aloe vera als Mittel gegen Sonnenbrand wachsender Beliebtheit. Laut der American Academy of Dermatology können Feuchtigkeitscremes, die Aloe vera enthalten, helfen, Sonnenbrand zu lindern.

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Anwendung und Arten von Aloe vera

Es gibt viele verschiedene Methoden, Aloe vera bei Sonnenbrand anzuwenden. Dazu gehören:

  • die Verwendung des Gels oder Saftes direkt aus den Blättern
  • Kauf von abgepacktem Aloe-vera-Gel
  • feuchtigkeitsspendende After-Sun-Sprays
  • Anwendung von After-Sun-Rettungsbalsamen oder -Lotionen

Experten empfehlen, ein Gel zu verwenden, das 100 % Aloe vera enthält. Dieses sollte man im Kühlschrank aufbewahren. Wenn jedoch keine reine Aloe vera verfügbar ist, sollten Sie nach Produkten suchen, die den höchsten Prozentsatz enthalten.

Freiverkäufliche Aloe-Vera-Produkte enthalten oft auch andere sonnenbrandlindernde Inhaltsstoffe.

Aloe vera allein bietet keinen ausreichenden Sonnenschutz für sich selbst. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass pflanzliche Formulierungen, die Aloe vera und einen Lichtschutzfaktor 14-16 enthalten, in Sonnenschutzcremes wirksam sind. Experten empfehlen jedoch, ein Aloe-Vera-Produkt mit einem LSF 30 oder höher zu verwenden.

Risiken von Aloe vera

Vermeiden Sie die Anwendung von Aloe vera bei schweren Verbrennungen. Jeder, der Bedenken wegen der Schwere einer Verbrennung hat, sollte mit einem Arzt sprechen.

Achten Sie darauf, nicht zu viel Aloe-Vera-Gel oder -Salbe auf den Sonnenbrand aufzutragen. Lesen Sie immer die Anweisungen auf den Produktetiketten.

Führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie Aloe-Vera-Gel auf einer großen Hautfläche anwenden. Tragen Sie eine kleine Menge Aloe vera auf den Arm auf und warten Sie 24 Stunden. Wenn es zu einer Reaktion kommt, wie z. B. einem allergischen Ausschlag, verwenden Sie keine Aloe vera.

Es ist zwar möglich, rohes Aloe-Vera-Gel aus der Pflanze zu verzehren, um die Entzündung zu lindern, es wird jedoch nicht bei einem Sonnenbrand helfen.

Nehmen Sie jedoch niemals Lotionen und Gele zu sich, die als Hautpflegeprodukte verkauft werden.

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Alternative Sonnenbrand-Behandlungen

Es gibt viele andere Behandlungen für Sonnenbrand, obwohl ihre Wirksamkeit vom Hauttyp und der Toleranz einer Person abhängt. Dazu gehören:

  • Auflegen von gefrorenem Gemüse, das in einen Eisbeutel oder ein Tuch eingewickelt ist, auf die Verbrennung – legen Sie das Eis niemals direkt auf die Haut
  • regelmäßige kühle Bäder oder Duschen, um den Schmerz zu lindern – versuchen Sie, dem Wasser kolloidale Haferflocken und Apfelessig beizumischen
  • Einnahme von Aspirin oder Ibuprofen hilft, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren
  • viel Wasser trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden
  • abgekühlten schwarzen Tee mit einem Waschlappen auf den Sonnenbrand tupfen
  • das Auftragen von rohem Honig auf einen Verband und das Auftragen auf die Verbrennung kann helfen, eine Infektion zu verhindern – aber verwenden Sie ihn nicht bei Säuglingen unter 12 Monaten, da sie Säuglingsbotulismus entwickeln könnten
  • Das Auftragen von Hamamelis, die entzündungshemmende, adstringierende Eigenschaften hat, kann helfen, Entzündung und Juckreiz zu reduzieren

Zum Mitnehmen

Aloe vera ist eine vielseitige Pflanzenart mit vielen Anwendungsmöglichkeiten. Die Forschung zeigt, dass sie Potenzial bei der Behandlung von Brandwunden hat. Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Untersuchungen über ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Sonnenbrand.

Aloe vera hat kurzfristig entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften und kann die Schmerzen und Schwellungen eines Sonnenbrandes lindern. Achten Sie auf Produkte mit einem hohen Anteil an Aloe vera.

Versuchen Sie, einen Sonnenbrand von vornherein zu vermeiden. Tragen Sie sonnenschützende Kleidung und tragen Sie alle 2 Stunden Sonnenschutzmittel auf, wenn Sie hohen ultravioletten Strahlen ausgesetzt sind. Sonnenbrand schädigt die Haut kurzfristig, kann aber langfristig schwerwiegende Folgen haben.

Eine Reihe von Aloe-Vera-Produkten können Sie online kaufen.