Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von am 28. November 2019Luftbefeuchter und Verdampfer fügen der Luft Wasserdampf zu. Sie machen die Luft feucht und bekämpfen Trockenheit, was sie zu einem nützlichen Hausmittel für viele Bedingungen macht, die eine trockene Nase, Hauttrockenheit oder Verstopfung verursachen können.
Menschen verwenden Luftbefeuchter und Verdampfer bei Erkältungen, Bronchitis und Allergien sowie in Kinderzimmern. Es gibt leichte Unterschiede zwischen Luftbefeuchtern und Verdampfern, d.h. sie haben unterschiedliche Vorteile für verschiedene Anwendungen.
In diesem Artikel sehen wir uns an, welcher Befeuchter für die verschiedenen Einsatzzwecke am besten geeignet ist, und gehen auf weitere Aspekte wie Kosten und Sicherheit ein.
Was ist der Unterschied?
Luftbefeuchter und Verdampfer fügen der Luft auf unterschiedliche Weise Feuchtigkeit zu:
- Ein Verdampfer erhitzt Wasser und fügt der Luft Dampf hinzu. Er verfügt über eine interne Heiztechnologie, die das Wasser zum Kochen bringt, bevor es als Dampf an die Luft abgegeben wird, wodurch ein warmer Nebel entsteht.
- Ein Luftbefeuchter gibt einen ultrafeinen kühlen Nebel an die Luft ab. Einige Kaltnebel-Luftbefeuchter sind mit Ultraschalltechnologie ausgestattet, andere verwenden einen internen Dochtfilter und ein Gebläse.
Bei der Entscheidung zwischen einem Luftbefeuchter oder einem Verdampfer ist es hilfreich, den Zweck zu bestimmen. Beide Geräte können Beschwerden wie einen trockenen Hals oder eine trockene Nase sowie Hauttrockenheit lindern. Die Geräte können auch die Nasenverstopfung verringern und das Atmen erleichtern.
Um herauszufinden, welches Gerät für Sie am besten geeignet ist, muss eine Person verstehen, wie Luftbefeuchter und Verdampfer funktionieren und bei welchen Beschwerden sie helfen können:
Allergien
Verstopfung ist eines der häufigsten Allergiesymptome. Sowohl Luftbefeuchter als auch Verdampfer führen der Luft Feuchtigkeit zu. Das Einatmen von feuchter Luft kann die Verstopfung der Nase verringern und gereizte Nebenhöhlen entlasten.
Menschen mit Allergien sollten jedoch bei der Verwendung beider Geräte vorsichtig sein.
Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit kann das Wachstum von Hausstaubmilben und Schimmelpilzen fördern, die häufige Allergieauslöser sind. Eine niedrige Luftfeuchtigkeit kann ebenfalls negative Auswirkungen haben. Eine Person kann die Luftfeuchtigkeit in einem Raum mit einem Hygrometer messen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte die Auswirkungen der Luftfeuchtigkeit im Klassenzimmer auf Asthmasymptome bei 122 Lehrern.
Die Forscher fanden heraus, dass die Menschen einen moderaten, aber nicht signifikanten Anstieg asthmaähnlicher Symptome erlebten, wenn die Luftfeuchtigkeit höher als 50 % oder niedriger als 30 % war. Laut der American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAI) sollte die Luftfeuchtigkeit zwischen 40-50% liegen.
Personen, die einen Luftbefeuchter verwenden, müssen diesen täglich reinigen und destilliertes oder demineralisiertes Wasser verwenden, um das Wachstum von Hausstaubmilben, Schimmel und Bakterien zu minimieren.
Die AAAI empfiehlt, dass Menschen mit Innenraumallergien mit ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob ein Luftbefeuchter für ihre spezifischen Allergien hilfreich ist.
Ein Verdampfer ist eine bessere Option für Menschen mit Innenraumallergenen, da das Gerät Wasser erhitzt, um einen Nebel zu erzeugen, der in der Regel weniger Schadstoffe enthält als ein Luftbefeuchter.
Asthma
Ähnlich wie eine Person mit Allergien muss auch eine Person mit Asthma bei der Verwendung eines Luftbefeuchters oder Verdampfers vorsichtig sein. Bei Asthma liegt eine Überempfindlichkeit der Atemwege vor, die zu einer Verengung der Atemwege führt.
Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann die Atemwege weiter reizen. Unsachgemäßer Gebrauch kann zu Schimmel-, Hausstaubmilben- oder Bakterienwachstum führen, das Asthmasymptome auslösen kann.
Bevor Sie irgendeine Art von Luftbefeuchter bei Asthma verwenden, sprechen Sie am besten mit einem medizinischen Betreuer.
Die Asthma Society of Canada empfiehlt die Verwendung dieser Geräte nicht zur Behandlung von Asthma.
Bronchitis
Bei der Bronchitis handelt es sich um eine Entzündung in den Bronchien, die zur Lunge führen. Zu den Symptomen gehören Husten und vermehrte Schleimbildung. Die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit kann helfen, den mit Bronchitis verbundenen Husten zu lindern. Luftbefeuchter und Verdampfer fügen der Luft auf die gleiche Weise Feuchtigkeit hinzu.
Erkältung und Grippe
Zu den Symptomen von Erkältung und Grippe gehören oft Halsschmerzen und verstopfte Nasen. Sowohl Verdampfer als auch Luftbefeuchter können helfen, Halsreizungen und Verstopfungen zu lindern, indem sie der Luft Feuchtigkeit zuführen.
Trockene Luft mit kalten Temperaturen kann die Übertragung von Viren fördern und eine Infektion wahrscheinlicher machen. Das Hinzufügen von Feuchtigkeit zur Luft kann daher zum Schutz vor Infektionen beitragen.
Ob man einen Luftbefeuchter oder einen Verdampfer zur Linderung der Erkältungssymptome verwendet, ist eine Frage der persönlichen Vorliebe. Ein Verdampfer hat jedoch den zusätzlichen Vorteil, dass der Benutzer Medikamente zur Inhalation hinzufügen kann, um die Verstopfung von Nase und Brust zu lindern.
Baby-Kinderzimmer
Das Hinzufügen von Feuchtigkeit zur Luft kann eine verstopfte Nase lindern und kann besonders hilfreich für Babys und Kleinkinder sein, die sich nicht schnäuzen können.
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind humane Parainfluenzaviren eine häufige Ursache für Atemwegsinfektionen wie Kruppe und Bronchiolitis bei Kindern. Beide Krankheiten verursachen Nasenverstopfung und Husten, die durch Befeuchtung reduziert werden können.
Kinder
Bei der Wahl zwischen einem Luftbefeuchter und einem Verdampfer ist es wichtig zu berücksichtigen, was für bestimmte Altersgruppen geeignet ist. Ein Vaporisator ist zum Beispiel keine gute Wahl für Kinder. Da Verdampfer das Wasser kochen, kann es zu Verbrennungen kommen, wenn sie umgestoßen werden. Ein Luftbefeuchter mit kühlem Nebel, der keine Verbrennungen verursachen kann, ist eine bessere Wahl für Kinder.
Andere Überlegungen
Bei der Auswahl von Luftbefeuchtern oder Verdampfern ist es wichtig, auch die folgenden Faktoren zu berücksichtigen:
Kosten
Die Kosten für Luftbefeuchter und Verdampfer variieren je nach Hersteller und Größe des Geräts. Im Allgemeinen sind Luftbefeuchter teurer. Messen Sie bei der Auswahl die Größe des Raums und bestimmen Sie die beste Größe des Luftbefeuchters oder Verdampfers, die Sie kaufen sollten.
Reinigung
Die Reinigungsprozesse für Luftbefeuchter und Verdampfer sind ähnlich. Befolgen Sie immer die Anweisungen des Herstellers. Die Reinigungsempfehlungen beinhalten oft die Verwendung von weißem Essig und das Abspülen und Trocknen aller Teile. Vaporizer können aufgrund des Kochvorgangs mineralische Ablagerungen zurücklassen, was die Reinigung etwas schwieriger machen kann.
Unabhängig davon, ob man sich für einen Luftbefeuchter oder einen Vaporizer entscheidet, ist es wichtig, dass man das Gerät richtig reinigt. Wenn es nicht richtig gereinigt wird, kann es zu einer Ansammlung von Schimmel oder Bakterien kommen, was zu Krankheiten führen kann.
Beide Arten von Geräten sollten täglich gereinigt werden. Außerdem sollten sie jeden Tag das restliche Wasser leeren und frisches Wasser nachfüllen. Wenn Sie einen Kaltnebel-Luftbefeuchter verwenden, sollten Sie gereinigtes Wasser verwenden, da dieses weniger Schadstoffe enthält als Leitungswasser.
Sicherheit
Obwohl das Hinzufügen von Feuchtigkeit zur Luft die mit Trockenheit verbundenen Beschwerden lindern kann, kann zu viel Feuchtigkeit auch zu Problemen führen. Laut der Environmental Protection Agency liegt die ideale Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zwischen 30 und 50 %. Idealerweise kann eine Person ein Hygrometer verwenden, um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu messen.
Zusammenfassung
Sowohl Luftbefeuchter als auch Verdampfer fügen der Luft Feuchtigkeit zu. Verdampfer erhitzen das Wasser und fügen der Luft Dampf hinzu. Cool-Mist-Luftbefeuchter fügen einen kühlen, feinen Dampf hinzu. Beide Geräte können helfen, Haut- und Nasentrockenheit zu lindern.
Die Zugabe von Feuchtigkeit zur Luft, egal ob mit kühlem oder warmem Nebel, kann auch helfen, Symptome wie Nasen- und Brustverstopfung sowie Husten zu lindern. Die Wahl hängt vom Budget, dem Alter des Benutzers und den persönlichen Vorlieben ab.
Kauf von Luftbefeuchtern und Verdampfern
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Zuletzt medizinisch geprüft am 28. November 2019