Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jon Johnson am 29. Juli 2019Rotlicht-Therapie (RLT) zielt auf die Lösung von Hautproblemen durch die Verwendung von rotem Licht mit niedriger Wellenlänge. Viele Experten glauben, dass es bei Problemen wie Hautkrankheiten, Narbenbildung und Zeichen des Alterns – einschließlich Falten und Altersflecken – helfen kann.
Es gibt einige Beweise für diese Behauptungen, aber die RLT ist kein Wundermittel.
Wer die Behandlung in Betracht zieht, sollte auch andere Maßnahmen zur Förderung der Hautgesundheit ergreifen. Eine unsachgemäße Anwendung der RLT kann auch einige Nebenwirkungen verursachen.
Wer unsicher ist, ob RLT für ihn geeignet ist, sollte mit seinem Arzt sprechen.
Wie es funktioniert
Die RLT ist ein unkompliziertes Verfahren, bei dem der Körper mit rotem Licht niedriger Wellenlänge bestrahlt wird. Low-Level-Laserlichttherapie ist ein anderer Name für das Verfahren, obwohl RLT gebräuchlicher ist.
Dieses rote Licht ist natürlich und kann tief in die Haut eindringen, wo die Zellen es aufnehmen und nutzen können.
Wie eine Studie in der Zeitschrift Seminare in Hautmedizin und Chirurgie berichtet, können Mitochondrien in den Hautzellen diese Lichtpartikel absorbieren. Dies kann den Zellen helfen, mehr Adenosintriphosphat zu produzieren, das die Energiequelle für alle Zellen ist.
Viele Experten führen die möglichen positiven Effekte der RLT auf diese Funktion zurück. Mit dieser zusätzlichen Energie können die Zellen möglicherweise besser auf Schäden reagieren und sich selbst verjüngen.
Obwohl die RLT schon früh erforscht wurde, gibt es noch keine schlüssigen Beweise, dass sie eine vorteilhafte Behandlung ist. Viele Studien zeigen, dass die Behandlung vielversprechend ist, aber umfangreichere klinische Studien am Menschen werden helfen, die möglichen Anwendungen der RLT zu bestimmen.
Dennoch gibt es mehrere potenzielle Vorteile der RLT, die wir in den folgenden Abschnitten behandeln werden.
Verbesserung der Hautgesundheit
Die meisten Menschen zeigen Interesse an der RLT als eine mögliche Möglichkeit zur Verbesserung der Hautgesundheit.
Das Potenzial der RLT als Mittel zur Hautverjüngung hat zu einer Vielzahl von Studien geführt. Wie die Übersichtsarbeit in der Zeitschrift Seminare für kutane Medizin und Chirurgie bemerkt, kann RLT helfen, die Haut zu verjüngen, indem:
- Erhöhung der Kollagenproduktion in der Haut, die der Haut ihre Elastizität verleiht
- Erhöhung der Fibroblasten-Produktion, die Kollagen und andere Gewebefasern produzieren hilft
- Erhöhung der Zirkulation zwischen Blut und Gewebezellen
- Schutz der Zellen vor Schäden
- Erhöhung der mRNA in den Zellen, was zur Stimulation der Zelle beiträgt
- Verbesserung der Gesichtstextur
- Reduzierung feiner Linien
- Reduzierung der Faltenschwere
Eine klinische Studie in der Zeitschrift Photomedizin und Laserchirurgieuntersuchte die Lichtbehandlung für einige grundlegende Hautprobleme in einer kleinen Gruppe von 136 Personen. Die Forscher fanden heraus, dass diese Lichttherapien könnten:
- verjüngen die Haut
- Verbesserung des Hautbildes
- Verbesserung des Hautgefühls
Es ist wichtig zu bedenken, dass viele der Ergebnisse bezüglich RLT aus Tier- oder Reagenzglasstudien stammen, die die Funktion von RLT erforschen. Viele der Studien am Menschen verwendeten sehr kleine Stichprobengrößen, wie in der obigen klinischen Studie zu sehen ist.
Diese Ergebnisse zeigen das Potenzial für die Therapie, sind aber kein schlüssiger Beweis dafür, dass sie in jedem Fall funktioniert.
Verbesserung der Akne
Wie die Übersichtsarbeit in Seminare in Hautmedizin und Chirurgie auch feststellt, sind Formen der Lichttherapie mögliche Alternativen für die Behandlung von Akne vulgaris.
Sonnenlicht kann das Verhalten der Talgdrüsen verändern. Die Talgdrüsen produzieren Talg, der die Poren verstopfen und Akne verursachen kann. Sonnenlicht kann helfen, überaktive Drüsen zu beruhigen.
Das Problem, das viele Menschen mit Sonnenlicht haben, ist, dass es mit einer Exposition gegenüber ultravioletten (UV) A- und UVB-Strahlen einhergeht, die mit der Zeit andere Hautprobleme verursachen können. Diese können schwerwiegend sein und die Entwicklung von Hautkrebs einschließen.
Die RLT, entweder allein oder in Kombination mit anderen Behandlungen wie der Blaulichttherapie, ist eine potenziell wirksame Behandlung für Akne vulgaris. Das Licht scheint tief in die Haut einzudringen und die Talgproduktion zu beeinflussen, während es gleichzeitig Entzündungen und Reizungen in diesem Bereich reduziert.
Wundheilung
Rotes Licht kann auch hilfreich sein, um die Wundheilung zu beschleunigen.
Die Forschung in der Zeitschrift Anais Brasileiros de Dermatologia hebt die Tatsache hervor, dass die Lichttherapie die Wundheilung auf verschiedene Weise unterstützen kann, z. B. durch:
- reduziert die Entzündung in den Zellen
- Stimulierung der Bildung neuer Blutgefäße, was Ärzte als Angiogenese bezeichnen
- Erhöhung der hilfreichen Fibroblasten in der Haut
- Erhöhung der Kollagenproduktion in der Haut
Weitere Studien am Menschen können diese Ergebnisse bestätigen.
Haarwachstum
Eine kleine Studie in der Zeitschrift für kosmetische und Lasertherapie untersuchte die Wirkung von Low-Level-Licht auf Menschen mit Alopezie.
Die Studie ergab, dass Menschen, die eine RLT erhielten, eine verbesserte Haardichte aufwiesen, verglichen mit denen in einer Kontrollgruppe.
Die Autoren merken an, dass der Effekt vorteilhaft war, wenn die Menschen Licht mit Wellenlängen von sowohl 665 Nanometern (nm) als auch 808 nm verwendeten.
Allerdings war dies eine kleinere Studie, und umfangreichere klinische Studien werden helfen, diese Behauptungen zu untermauern.
Linderung von Schmerzen
RLT kann auch eine wirksame Behandlung für Schmerzen bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen sein.
Eine Übersichtsarbeit in der Europäische Zeitschrift für Physikalische und Rehabilitative Medizin stellte die Ergebnisse vieler Studien rund um RLT und muskuloskelettale Erkrankungen zusammen.
Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass RLT Schmerzen bei Erwachsenen mit verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparates effektiv reduzieren kann. Die Forscher merken an, dass Praktiker, die sich an die spezifischen Dosierungsempfehlungen halten, die Wirksamkeit der Therapie zu erhöhen scheinen.
Verbesserung der Knochenheilung
Eine Übersichtsarbeit in der Zeitschrift für Photochemie und Photobiologie untersucht das Potential von RLT bei der Behandlung von Knochendefekten im Gesicht.
Die Ergebnisse der Forscher deuten darauf hin, dass die RLT helfen kann, die Heilung nach der Behandlung von Knochendefekten im Gesicht zu beschleunigen. In der Übersichtsarbeit wird auch festgestellt, dass die Therapie dazu beitrug, Entzündungen und Schmerzen während des Prozesses zu reduzieren.
Allerdings forderten die Forscher einen stärker standardisierten Ansatz, um festzustellen, ob die Therapie wirksam ist oder nicht.
Entzündungshemmende Vorteile
Wie die Forschung in der Zeitschrift AIMS Biophysik anmerkt, haben viele der Erkrankungen, die mit RLT behandelt werden, ihre Wurzeln in Entzündungen.
Obwohl der genaue Grund noch nicht klar ist, hat die RLT signifikante entzündungshemmende Effekte im Körper. Diese Effekte sind sowohl lokal, dort wo der Therapeut das Licht anwendet, als auch systemisch, in anderen Geweben und Organen im Körper.
Die Forscher erklären, dass die hilfreichen entzündungshemmenden Wirkungen der RLT und die potenziellen Anwendungsmöglichkeiten für diese Therapie sehr zahlreich sind.
Weitere Forschung kann uns helfen zu verstehen, ob sie bei chronischen Entzündungsproblemen helfen kann, wie z.B.:
- Alzheimer-Krankheit
- Fettleibigkeit
- Typ-2-Diabetes
- Alopecia areata
- Autoimmun-Thyreoiditis, oder Entzündung der Schilddrüse
- Schuppenflechte
- Arthritis
- Tendinitis, oder Entzündung der Sehnen
Auch hier ist die Forschung noch vorläufig. Die entzündungshemmende Wirkung der RLT ist jedoch sehr vielversprechend.
Frühere Studien haben die Bedeutung der spezifischen Wellenlängen betont, mit denen die Menschen ihre Haut ansprechen.
Jedoch, wie die Übersichtsarbeit in Seminare für kutane Medizin und Chirurgie erklärt, hat die gesammelte Forschung herausgefunden, dass in vielen Fällen die sehr spezifischen Wellenlängen relativ wenig Unterschied bei der Behandlung machten.
Die Frequenz der meisten RLT-Sitzungen variiert in der Regel in einem Bereich, der den Wellenlängen in der Zeitschrift für Photochemie und Photobiologie Papier.
Mögliche Nebenwirkungen
RLT ist ein völlig natürlicher Prozess. Es setzt die Haut einer Lichtmenge aus, die nicht schädlich ist – im Gegensatz zum UV-Licht der Sonne.
Aus diesem Grund besteht bei der RLT praktisch kein Risiko von Nebenwirkungen. Allerdings kann ein Behandler mit wenig Erfahrung oder jemand, der sich zu viel der Behandlung aussetzt, Gewebe- und Zellschäden verursachen.
Auch bei Produkten für die Heimanwendung kann es zu Fehlanwendungen kommen, die zu Hautschäden, Verbrennungen oder Schäden an ungeschützten Augen führen können.
Kosten und Versicherungsschutz
Die RLT hat relativ geringe Betriebskosten. Sie ist auch kein Medikament im herkömmlichen Sinne, daher ist sie weit verbreitet. Viele Einrichtungen bieten RLT-Räume oder -Lampen an, z. B:
- Fitnessstudios
- Day Spas
- Sonnenstudios
- Wellness-Zentren
- Saunen
- Dermatologische Praxen
Viele Firmen bieten auch Produkte an, die gezielte Rotlichtlampen als Spot-Heilmittel einsetzen. Wer solche Geräte für den Heimgebrauch kauft, sollte sich vor dem Kauf vergewissern, dass das Gerät Rotlicht innerhalb der wirksamen Wellenlängen liefert.
Es gibt keinen Versicherungsschutz für die allgemeine Praxis der RLT. Einige Dermatologen bieten jedoch gezielte RLT-Anwendungen an. Jeder, der Bedenken bezüglich eines Hautproblems hat, bei dem RLT helfen könnte, sollte seinen Arzt aufsuchen, um eine Überweisung zu erhalten.
Zusammenfassung
RLT ist im Allgemeinen sicher und kann eine sehr wirksame Behandlungsoption für Menschen sein, die kleinere Veränderungen an ihrer Haut wünschen oder die Haut gesund erhalten und Entzündungen reduzieren wollen.
Für andere Anwendungen der RLT gibt es vielversprechende frühe Beweise, aber es gibt nicht genug zuverlässige Beweise am Menschen, um sie in jedem Fall als wirksam zu bezeichnen.
RLT ist nur ein Teil einer kompletten Hautpflege-Routine und sollte nicht die einzige Art und Weise sein, wie eine Person ihre Haut pflegt. Es kann mehrere RLT-Behandlungen brauchen, bis man die Veränderungen an der Haut bemerkt.
Wer sich nicht sicher ist, ob die Methode für ihn geeignet ist, sollte mit einem Arzt sprechen, um die möglichen Vorteile zu besprechen.
Letzte medizinische Überprüfung am 29. Juli 2019