Übelkeit ist eine häufige Beschwerde bei Menschen, die mit Diabetes leben. Übelkeit kann als Folge von Diabetes-Komplikationen oder anderen Faktoren im Zusammenhang mit der Erkrankung auftreten.

In den meisten Fällen ist die Übelkeit vorübergehend und harmlos. Neben anderen Symptomen kann sie jedoch auf eine ernstere Komplikation des Diabetes hinweisen.

In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen von Übelkeit bei Menschen mit Diabetes ein und erklären, wie man dieses Symptom lindern kann.

Ursachen

Übelkeit ist ein häufiges Symptom, das jeder irgendwann einmal erlebt. Sie ist ein allgemeines Symptom für viele Probleme, einschließlich Nahrungsmittelallergien, Migräne, übermäßiges Essen, ein Magen-Darm-Virus und Angstzustände.

Menschen mit Diabetes können auch unter diabetesbedingter Übelkeit leiden. In den nächsten Abschnitten besprechen wir die möglichen Ursachen für Übelkeit bei Menschen mit Diabetes.

Hohe oder niedrige Blutzuckerwerte

Sowohl bei Typ-1- als auch bei Typ-2-Diabetes gibt es Probleme mit dem Insulin und dem Glukosespiegel im Blut, was zu zwei Ereignissen führen kann:

  • Hyperglykämie, oder hohe Blutzuckerwerte
  • Hypoglykämie, d. h. ein niedriger Blutzuckerspiegel

Hyperglykämie tritt auf, wenn der Körper zu wenig Insulin hat, z. B. wenn eine Person mehr isst oder weniger Sport treibt, als sie geplant hatte. Sie kann auch am Morgen auftreten, was als Dämmerungsphänomen bekannt ist. Erfahren Sie mehr über hohen Blutzucker am Morgen.

Eine Hypoglykämie kann auftreten, wenn eine Person zu viel Insulin einnimmt oder nicht genug Nahrung zu sich nimmt. Sie kann zu ernsten Komplikationen führen, einschließlich Insulinschock.

Sowohl Hyperglykämie als auch Hypoglykämie können Übelkeit hervorrufen.

Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Desorientiertheit
  • Schwäche
  • Sehstörungen
  • Ohnmacht
  • Krampfanfälle

Ohne Behandlung werden Menschen mit Diabetes immer wieder von Hypoglykämie und Hyperglykämie heimgesucht. Mit der Zeit kann dies zu gesundheitlichen Komplikationen wie Insulinschock, diabetische Ketoazidose und diabetische Neuropathie führen.

Menschen können diese Komplikationen normalerweise verhindern, indem sie ihren Diabetes managen.

Eine Person kann Hyperglykämie und Hypoglykämie vermeiden, indem sie:

  • regelmäßige Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten einnehmen
  • die Einnahme von Medikamenten entsprechend der Verschreibung
  • Anpassung der Nahrungs- und Medikamenteneinnahme bei erhöhtem Aktivitätsniveau
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Eine Nebenwirkung von Medikamenten

Wie andere Medikamente auch, können einige Diabetes-Medikamente Übelkeit als Nebenwirkung verursachen.

Dazu gehört das gängige Medikament Metformin, das mit Nahrung eingenommen werden sollte, um Übelkeit zu vermeiden oder zu reduzieren.

Bei der Einnahme von injizierbaren Medikamenten kann es zu Übelkeit kommen, aber dieses Symptom verschwindet oft, sobald man sich an die Injektionen gewöhnt hat. Wenn dies nicht der Fall ist, lohnt es sich, mit dem Arzt über eine mögliche Anpassung der Dosierung zu sprechen.

Gastroparese

Diabetes ist eine häufige Ursache für eine Verdauungsstörung namens Gastroparese.

Die Gastroparese beeinflusst, wie sich der Magen zusammenzieht, was bedeutet, dass die Nahrung langsamer in den Darm gelangt.

Zusätzlich zu Übelkeit kann Gastroparese verursachen:

  • Blähungen
  • Sodbrennen
  • Sättigung schon nach einer kleinen Mahlzeit
  • Appetitlosigkeit
  • Schwankungen des Blutzuckerspiegels
  • Schmerzen im Oberbauch

Es gibt keine Heilung für Gastroparese, aber Menschen können die Symptome lindern, indem sie

  • häufige kleine Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten am Tag essen
  • Reduzierung der Ballaststoffe durch Einschränkung des Verzehrs von faserigem Obst und ungekochtem Gemüse
  • Trinken von Wasser während und zwischen den Mahlzeiten
  • Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen für mehrere Stunden hinzulegen
  • nach den Mahlzeiten herumlaufen oder Sport treiben

Menschen mit Gastroparese und Diabetes sollten mit ihrem Arzt über eine Anpassung der Insulindosierung und der Zeitpunkte sprechen.

Bauchspeicheldrüsenentzündung

Eine Pankreatitis tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse anschwillt und sich entzündet. Menschen, die mit Diabetes leben, haben ein höheres Risiko, eine Pankreatitis zu entwickeln.

Zusätzlich zu Übelkeit kann eine Pankreatitis Folgendes verursachen

  • Schmerzen im Unterleib
  • hohe Triglyzeridwerte
  • Erbrechen

Eine Person kann in der Lage sein, eine Pankreatitis zu verhindern oder in den Griff zu bekommen, indem sie eine fettarme Diät einhält. Die Aufgabe des Rauchens und der Verzicht auf Alkohol können ebenfalls dazu beitragen, das Risiko für diese Erkrankung zu verringern.

Diabetische Ketoazidose

Eine diabetische Ketoazidose tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel sehr hoch wird und sich Ketone in gefährlicher Menge im Blut ansammeln. Sie kann lebensbedrohlich sein und stellt einen medizinischen Notfall dar.

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Ein häufiges Symptom der diabetischen Ketoazidose ist starke Übelkeit.

Zu den weiteren Symptomen dieses Zustands gehören:

  • häufigeres Urinieren
  • mehr Durst als sonst
  • Schmerzen im Unterleib
  • sich verwirrt fühlen
  • Schwierigkeiten, tief zu atmen
  • Ermüdungserscheinungen
  • Muskelschwäche
  • fruchtig riechender Atem

Wenn eine Person eines oder mehrere dieser Symptome feststellt, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Vorbeugung

Diabetes kann das Risiko für Übelkeit erhöhen, da diabetesbedingte Komplikationen, wie Hyperglykämie, Übelkeit verursachen können.

Menschen können die folgenden Schritte unternehmen, um ihr Risiko für die Entwicklung von Komplikationen, die zu Übelkeit führen können, zu verhindern oder zu verringern:

  • Medikamente genau so einnehmen, wie der Arzt sie verordnet hat
  • das Auslassen von Mahlzeiten vermeiden
  • Verzicht auf Alkohol
  • das Rauchen aufgeben und Passivrauchen vermeiden
  • eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung
  • Einhalten eines Ernährungsplans, der mit Hilfe einer medizinischen Fachkraft erstellt wurde

Hausmittel

Die Behandlung von Übelkeit zu Hause beinhaltet oft die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten, die auf Übelkeitssymptome abzielen. Eine Person kann auch alternative Methoden ausprobieren, wie zum Beispiel den Verzehr von Ingwerwurzeln.

Die folgenden Schritte können ebenfalls die Übelkeit reduzieren:

  • die Menge an Protein in den Mahlzeiten erhöhen
  • viel Flüssigkeit zu sich nehmen
  • Sport treiben
  • sofort nach dem Essen aufrecht stehen bleiben
  • starke Gerüche meiden

Lesen Sie hier über 17 Hausmittel gegen Übelkeit.

Darüber hinaus sollten Betroffene mit einem Arzt über ihre Symptome sprechen. Der Arzt kann möglicherweise die Medikamente anpassen oder andere Änderungen des Lebensstils empfehlen, um Übelkeit zu vermeiden.

Ausblick

Bei Menschen mit Diabetes kann Übelkeit aufgrund vieler Ursachen auftreten, darunter Gastroparese, bestimmte Medikamente und diabetesbedingte Komplikationen wie hohe oder niedrige Blutzuckerwerte.

Wenn zusätzliche Symptome auftreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden, der möglicherweise Medikamente verschreiben oder Änderungen der Lebensweise empfehlen kann, um die Symptome zu reduzieren.

Menschen können diabetesbedingten Komplikationen vorbeugen, indem sie die Erkrankung in den Griff bekommen.