Eine Minderheit von Menschen erlebt einen plötzlichen, scharfen Schmerz, wenn sie ihren Eisprung haben. Auch bekannt als Mittelschmerz, bedeutet es nicht, dass etwas falsch ist. Es ist jedoch leicht, andere Unterleibsschmerzen mit dem Eisprungschmerz zu verwechseln, daher sollte jeder, der irgendwelche Unterleibsschmerzen verspürt, einen Arzt aufsuchen.

Der Eisprung findet statt, wenn ein Follikel in einem Eierstock platzt und ein Ei freisetzt. Das Ei wandert schließlich durch die Eileiter in die Gebärmutter.

Die meisten Forscher gehen davon aus, dass der Mittelschmertz-Schmerz auf die Schwellung oder das Platzen des Follikels zurückzuführen ist. Die Schmerzen können von einigen Stunden bis zu einigen Tagen andauern.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 mit 55 Frauen ergab, dass 35 Prozent der Frauen in der Mitte ihres Zyklus Schmerzen verspürten, wobei 16,6 Prozent von ihnen Schmerzen auf einer Seite des Körpers hatten.

Ärzte wissen nicht, warum manche Menschen Ovulationsschmerzen haben und andere nicht, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass es ein Zeichen für ein ernstes Problem ist.

Symptome von Ovulationsschmerzen

Schmerzen im Beckenbereich sind häufig. Eine 2014 durchgeführte Überprüfung früherer Untersuchungen ergab, dass zwischen 5,7 und 26,6 Prozent der Frauen weltweit chronische Beckenschmerzen haben.

Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen Ovulationsschmerzen und anderen Arten von Schmerzen zu erkennen, vor allem, wenn die Betroffenen ihren Menstruationszyklus nicht verfolgen oder nicht wissen, wann der Eisprung stattfindet.

Einige Symptome von Ovulationsschmerzen sind:

  • plötzliche Schmerzen, nicht Schmerzen, die über mehrere Tage oder Stunden schlimmer werden
  • Schmerzen, die in der Mitte des Zyklus auftreten
  • Schmerzen auf nur einer Seite des Körpers

Der Schmerz kann scharf oder dumpf sein. Er kann sich wie ein stechendes Gefühl oder ein Krampf anfühlen. Mittelschmerz ist typischerweise nicht stark genug, um Alarm zu schlagen. Der Schmerz tritt in der Regel allein auf; wenn er jedoch zusammen mit anderen Symptomen auftritt, hat er wahrscheinlich eine andere Ursache.

Anzeichen dafür, dass der Schmerz auf etwas anderes als den Eisprung zurückzuführen sein könnte, sind

  • Schmerzen auf beiden Seiten des Körpers
  • Schmerzen, die stetig schlimmer werden
  • Schmerzen, die mehrere Tage andauern
  • Schmerzen mit vaginaler Blutung
  • Schmerzen nach einer Verletzung
  • Schwellungen oder Blähungen
  • Erbrechen, Übelkeit oder Durchfall
  • Schmerzhaftes Wasserlassen

Andere Ursachen für Schmerzen im Beckenbereich

Viele andere Bedingungen können Beckenschmerzen verursachen, einschließlich Beckenschmerzen um den Zeitpunkt des Eisprungs. Einige der häufigsten Ursachen sind:

Beckenrelaxationssyndrome

Beckenrelaxationssyndrome, die häufig bei Wöchnerinnen und älteren Frauen auftreten, entstehen, wenn die Muskeln im Becken schwächer werden. Sie verursachen chronische Schmerzen, die sich auch in Rücken- oder Bauchschmerzen äußern können.

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Störungen der Harnwege

Eine Harnwegsinfektion kann die Harnröhre, die Blase oder die Nieren betreffen. Sie kann das Wasserlassen sehr schmerzhaft machen, Blut im Urin verursachen und auch Fieber und Rückenschmerzen auslösen.

Schmerzen im Unterbauch, vor allem wenn die Schmerzen zusammen mit Schmerzen beim Wasserlassen auftreten, können auf eine Harnwegsinfektion hindeuten.

Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der das Gewebe, das die Gebärmutter auskleidet, in anderen Bereichen des Körpers auftritt. Sie verursacht chronische Beckenschmerzen an der Stelle, an der sich das Endometriosegewebe entwickelt hat.

Viele Menschen mit Endometriose erleben intensive Menstruationskrämpfe oder sehr starke Perioden. Andere haben Schmerzen während ihres gesamten Zyklus oder sehr unregelmäßige Perioden.

Menstruationskrämpfe

Krämpfe direkt vor oder während der Periode sind keine Ovulationsschmerzen.

Viele Frauen erleben Menstruationskrämpfe. Wenn die Schmerzen leicht sind und die täglichen Aufgaben nicht beeinträchtigen, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis und eine Behandlung ist normalerweise nicht notwendig.

Starke Schmerzen oder Schmerzen, die sich mit jeder Periode verschlimmern, erfordern jedoch die Aufmerksamkeit eines Arztes.

Verstopfung

Verstopfung kann eine Reihe von schmerzhaften oder ungewöhnlichen Empfindungen im Magen oder Becken verursachen.

Eine Person, die seit mehreren Tagen keinen Stuhlgang hatte oder sich anstrengt, um Stuhlgang zu haben, kann an Verstopfung leiden.

Chronische Verstopfung kann auch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Blinddarmentzündung

EineBlinddarmentzündung tritt auf, wenn der Blinddarm infiziert wird. Sie kann ohne Behandlung sehr gefährlich sein. Der Schmerz beginnt normalerweise in der Mitte des Magens und kann kommen und gehen. Typischerweise wandert der Schmerz über mehrere Stunden in die untere rechte Seite des Abdomens und wird sehr intensiv.

Jeder, der den Verdacht hat, eine Blinddarmentzündung zu haben, sollte sofort einen Arzt aufsuchen.

Ektopische Schwangerschaft

Eine Eileiterschwangerschaft entsteht, wenn sich eine befruchtete Eizelle an einem anderen Ort als der Gebärmutter einnistet.

Eine Eileiterschwangerschaft kann nicht fortgesetzt werden. Wenn ein Arzt die befruchtete Eizelle nicht entfernt, kann der Eileiter reißen, was die Fruchtbarkeit stark beeinträchtigen oder sogar tödlich sein kann.

Schmerzen auf einer Körperseite spät im Zyklus, besonders wenn die Periode ausbleibt, können ein Anzeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein. Wenn sich die Schmerzen über mehrere Tage verschlimmern oder Fieber auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Gerissene Ovarialzyste oder Ovarialtorsion

Die meisten Eierstockzysten gehen von selbst wieder weg. Manchmal reißen sie jedoch auf oder beschädigen den Eierstock.

Eine Eierstocktorsion entsteht, wenn sich der Eierstock um den Eileiter herumdreht. Sie kann gefährliche Blutungen verursachen und möglicherweise zum Absterben des Eierstocks führen.

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Eine gerissene Ovarialzyste oder Ovarialtorsion ist ein medizinischer Notfall. Der Schmerz ist intensiv und unerbittlich und kann zu jedem Zeitpunkt des Menstruationszyklus auftreten.

Gastrointestinale Probleme

Manchmal kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen Magen- und Beckenschmerzen zu erkennen.

Viele Magen- und Darmprobleme können Schmerzen verursachen, einschließlich Schmerzen auf einer Seite des Körpers. Probleme mit der Bauchspeicheldrüse oder der Leber verursachen oft Schmerzen im rechten Oberbauch.

Andere Magen-Darm-Probleme, wie Divertikulitis, eine Infektion oder ein anderes ernstes Problem mit dem Darm, können ebenfalls Magenschmerzen verursachen.

Viele Menschen entwickeln neben den Schmerzen auch andere Symptome, wie z. B:

  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Blähungen
  • Veränderungen in der Farbe des Stuhls

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Arzt für Ovulations- oder Beckenschmerzen auf, wenn

  • die Schmerzen stark sind, das tägliche Leben beeinträchtigen oder sich im Laufe der Zeit verschlimmert haben
  • die Schmerzen zu einem anderen Zeitpunkt als in der Mitte des Zyklus auftreten oder über mehrere Tage andauern
  • der Schmerz gleichzeitig mit einer starken Blutung auftritt
  • andere Symptome vorhanden sind, wie z. B. schmerzhaftes Wasserlassen oder Fieber

Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn

  • die Schmerzen unerträglich sind
  • die Schmerzen bei einer Frau auftreten, die schwanger ist oder schwanger sein könnte
  • die Schmerzen von einem Schlag auf den Bauch, einem sexuellen Übergriff oder anderen möglichen Verletzungen der Beckenorgane herrühren

Hausmittel

Ovulationsschmerzen sind in der Regel leicht und müssen nicht behandelt werden. Wer die Schmerzen als zu stark empfindet, kann eines der folgenden Hausmittel ausprobieren:

  • Einnahme eines nicht-steroidalen Antirheumatikums (NSAID), wie z. B. Ibuprofen, bei den ersten Anzeichen von Ovulationsschmerzen. Frauen, die ihre Zyklen aufzeichnen, können möglicherweise den Tag des Eisprungs vorhersagen und die Einnahme eines NSAIDs in Betracht ziehen, bevor die Schmerzen beginnen.
  • Dehnen. Sanfte Dehnungen können helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die die Schmerzen verstärken können.
  • Anlegen einer heißen Packung auf den Bereich für 20 Minuten am Stück.

Diese milden Heilmittel sind für Menschen geeignet, die keine gesundheitlichen Probleme oder Bedenken haben. Wer Zweifel hat, dass seine Schmerzen nicht auf Mittelschmerz zurückzuführen sind, sollte mit einem Arzt sprechen.

Zum Mitnehmen

Ovulationsschmerzen sind häufig und kein Zeichen für ein bestimmtes Problem. Viele Menschen sind sich nicht sicher, wann sie ihren Eisprung haben, so dass es leicht zu einer Verwechslung von Mittelschmerz mit anderen Schmerzarten kommen kann.

Ein Besuch beim Arzt kann bei der Diagnose der Ursache helfen und auch diejenigen beruhigen, die befürchten, dass der Ovulationsschmerz ein ernstes Problem signalisieren könnte.