Medizinisch geprüft von Saurabh Sethi, M.D., MPH – Geschrieben von Claire Sissons am 4. Juni 2018Das meiste Cholesterin im Körper wird in der Leber hergestellt und ist für eine gute Gesundheit notwendig. Aber einige Formen von Cholesterin können verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen, einschließlich Schäden an der Leber.
Cholesterin ist ein Fettmolekül, das sowohl in einigen Lebensmitteln vorkommt als auch in der Leber hergestellt wird.
Es gibt zwei Hauptformen von Cholesterin, eine, die für den Körper nützlich ist, und eine, die sich ablagern und gesundheitliche Probleme verursachen kann.
Was sind gesunde Cholesterinwerte?
High-Density-Lipoprotein (HDL) und Low-Density-Lipoprotein (LDL) sind die beiden Haupttypen von Cholesterin.
Wissenschaftler messen den Cholesterinspiegel in Milligramm pro Deziliter (mg/dL) Blut.
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen die folgenden Werte als gesunde Cholesterinwerte:
- LDL sollte weniger als 100 mg/dL betragen
- HDL sollte 40 mg/dL oder höher sein
Was macht HDL?
HDL transportiert Cholesterin von den Zellen im Körper zur Leber. Die Leber baut es ab oder scheidet es als Abfallprodukt aus dem Körper aus.
Diese Funktion ist für den Körper nützlich, daher wird HDL manchmal als „gutes Cholesterin“ bezeichnet.
Was macht LDL?
LDL bringt das Cholesterin von der Leber zu den Zellen. Die Zellen verbrauchen Cholesterin, aber zu viel davon kann sich in den Arterien ablagern.
Diese Ablagerungen in den Arterien können gesundheitliche Probleme verursachen, so dass Ärzte LDL manchmal als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnen.
Auswirkungen eines hohen Cholesterinspiegels
Wenn eine Person hohe LDL-Werte hat, wird sie oft als „hoher Cholesterinspiegel“ bezeichnet. Dieser Zustand kann das Risiko für die Entwicklung mehrerer Gesundheitsprobleme erhöhen.
Cholesterin kann sich in den Arterien, den großen Blutgefäßen des Körpers, ablagern. Dadurch können sie sich verengen, was die Versorgung der Organe mit Blut und Sauerstoff einschränkt.
Eine Verengung der Arterien kann auch das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen.
Wenn der Blutfluss zum Herzen eingeschränkt ist, kann dies das Risiko für koronare Herzkrankheiten erhöhen. Dazu gehören Angina pectoris, Herzinfarkte und Herzversagen.
Wenn der Blutfluss zum Gehirn eingeschränkt ist, kann dies das Risiko für einen Schlaganfall erhöhen.
Kann eine Lebererkrankung einen hohen Cholesterinspiegel verursachen?
Es gibt viele verschiedene Leberkrankheiten.
Hepatitis, alkoholbedingte Lebererkrankungen und die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) sind einige der häufigsten Lebererkrankungen.
Lebererkrankungen führen zu einer Schädigung der Leber, was dazu führen kann, dass sie nicht mehr so gut arbeiten kann.
Eine der Funktionen der Leber ist es, Cholesterin abzubauen. Wenn die Leber nicht richtig arbeitet, kann sich Cholesterin im Körper ansammeln.
Wie wirkt sich Cholesterin auf die Leber aus?
Bei einer cholesterinreichen Ernährung kann sich Fett um die Leber bilden. Dieses Szenario kann zu NAFLD führen, was langfristig zu Leberschäden führen kann.
NAFLD kann das Risiko für gesundheitliche Probleme, wie z. B. einen Schlaganfall oder Diabetes, erhöhen. Wenn die Erkrankung in einem frühen Stadium erkannt und behandelt wird, ist es oft möglich, eine Verschlimmerung zu verhindern.
Eine Person kann auch die Menge an Fett in ihrer Leber in einem frühen Stadium reduzieren.
Diagnose von hohem Cholesterinspiegel
Normalerweise verursacht ein hoher Cholesterinspiegel keine Symptome.
Aber ein einfacher Bluttest misst den Cholesterinspiegel.
Ein Arzt kann einen Cholesterin-Test empfehlen, wenn eine Person eine Familiengeschichte von Herzkrankheiten hat, eine Krankheit wie Diabetes, oder wenn sie übergewichtig ist.
Eine Leberbiopsie oder ein Leberfunktionstest wird normalerweise verwendet, um eine Lebererkrankung zu diagnostizieren.
Bei einer Biopsie wird ein winziges Stück Lebergewebe entnommen, um auf eine Erkrankung zu testen. Ein Leberfunktionstest ist ein Bluttest, der Proteine und Enzyme im Blut messen kann.
Die Werte dieser Proteine und Enzyme können zeigen, ob die Leber geschädigt ist.
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?
Eine Person kann ihren Lebensstil ändern und manchmal Medikamente einnehmen, um einen hohen Cholesterinspiegel zu behandeln. In der Regel werden sie zunächst zu einer Änderung der Ernährung und zu mehr Bewegung angehalten. Wenn sie übergewichtig sind, kann ihnen geraten werden, Gewicht zu verlieren.
Ein Arzt kann Medikamente verschreiben, wenn diese Änderungen den Cholesterinspiegel nach einigen Monaten nicht senken.
Das häufigste Medikament sind Statine, die eine Person lebenslang einnehmen muss. Statine sind Medikamente, die eine Chemikalie in der Leber blockieren, die Cholesterin produziert.
Die Behandlung einer Lebererkrankung hängt davon ab, welche Art von Lebererkrankung bei einer Person vorliegt. Sie beinhaltet in der Regel Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder manchmal eine Lebertransplantation, wenn die Leber zu sehr geschädigt ist, um zu funktionieren.
Diät
Die Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko einer Lebererkrankung zu senken und deren Auswirkungen zu reduzieren. Ein gesundes Gewicht zu halten, ist ein wesentlicher Weg, um eine gute allgemeine Gesundheit zu erhalten.
Was einer Person empfohlen wird, zu essen oder zu trinken, kann für jede spezifische Lebererkrankung unterschiedlich sein. Ein Arzt kann Sie in Bezug auf Ernährung und Bewegung beraten.
Alkohol
Einer Person, die eine alkoholbedingte Lebererkrankung hat, wird in der Regel geraten, keinen Alkohol mehr zu trinken. Der Verzehr von ausreichend Eiweiß und Kohlenhydraten im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung kann helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.
Zu essende und zu vermeidende Lebensmittel
Der Verzicht auf fetthaltige Lebensmittel kann die Auswirkungen einer Fettleber oder NAFLD verringern. Der Verzehr von viel Obst und Gemüse sowie von Lebensmitteln wie Brot und Kartoffeln, die langsam Energie freisetzen, kann helfen.
Eine Ernährung mit viel Eiweiß ist eine Möglichkeit, sich ausreichend mit Energie zu versorgen, ohne cholesterinreiche Lebensmittel zu essen. Eier, Nüsse, Hühnerbrust und Hülsenfrüchte sind ausgezeichnete Eiweißquellen.
Regelmäßiges Essen und kleine Snacks zwischen den Mahlzeiten können ein gesunder Weg sein, um sich ausreichend mit Energie zu versorgen.
Vorbeugung
Eine Person kann dazu beitragen, Gesundheitsprobleme, wie z. B. Leberschäden, zu verhindern, indem sie einen hohen LDL-Cholesterinspiegel reduziert.
Sie können den Cholesterinspiegel durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse senken.
Gesättigte Fette enthalten einen hohen Anteil an Cholesterin.
Viele Fast Foods, Kuchen, Butter, fettes Fleisch wie Wurst, Vollfettkäse und Sahne enthalten gesättigte Fette.
Regelmäßige Bewegung kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Auch der Verzicht auf das Rauchen kann hilfreich sein.
Zum Mitnehmen
Eine Umstellung der Ernährung und Bewegung ist eine Möglichkeit, einen hohen Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen. Und sie müssen diese Änderungen beibehalten, um zu vermeiden, dass der hohe Cholesterinspiegel zurückkehrt.
Die Leber kann sich bis zu einem bestimmten Punkt selbst reparieren. Das bedeutet, dass jemand in der Lage sein kann, den entstandenen Schaden zu reduzieren, wenn er die Lebererkrankung in einem frühen Stadium entdeckt.
Eine Gewichtsabnahme, wenn nötig, eine gesunde Ernährung, Sport und weniger Alkohol können helfen, die Auswirkungen einer Lebererkrankung zu reduzieren.
Zuletzt medizinisch überprüft am 4. Juni 2018