In der 7. Schwangerschaftswoche wird sich Ihr Baby weiterhin schnell entwickeln. Die lebenswichtigen Organsysteme wachsen weiter, und die meiste Entwicklung wird jetzt im Kopf- und Gesichtsbereich stattfinden.

In der Tat bildet Ihr Baby jede Minute etwa 100 neue Gehirnzellen.

In der 7. Woche hat Ihr Baby bereits die Stadien der Nierenentwicklung durchlaufen, aber in dieser Woche beginnt es mit der Entwicklung des letzten Satzes, der für die Abfallentsorgung bereit sein wird.

In den nächsten Wochen wird Ihr Baby beginnen, Urin zu produzieren, der Teil des Fruchtwassers sein wird.

Dieser Beitrag ist Teil einer Serie von Artikeln über die Schwangerschaft. Er bietet einen Überblick über die einzelnen Phasen der Schwangerschaft, was Sie erwarten können und gibt Einblicke in die Entwicklung Ihres Babys.

Werfen Sie einen Blick auf die anderen Artikel der Serie:

Erstes Trimester: Befruchtung, Einnistung, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.

Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18, Woche 19, Woche 20, Woche 21, Woche 22, Woche 23, Woche 24, Woche 25, Woche 26.

Symptome

In diesem Stadium der Schwangerschaft fühlen Sie sich vielleicht noch nicht sehr verändert, da es wenig oder gar keine sichtbaren körperlichen Veränderungen gibt.

Sie können jedoch beginnen, körperliche Symptome zu verspüren, wie z. B:

  • Übelkeit und Erbrechen, manchmal auch „Morgenübelkeit“ genannt
  • Gewichtszunahme oder -abnahme
  • Übermäßiger Speichelfluss
  • Abneigung gegen und Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel
  • Sodbrennen und Verdauungsstörungen
  • Häufigerer Harndrang
  • Müdigkeit
  • leichte Unterleibskrämpfe

Die morgendliche Übelkeit kann zu dieser Zeit besonders lästig sein, hört aber normalerweise um die 12. Das Essen kleinerer Mahlzeiten und der Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel können helfen.

Pfefferminz- oder Ingwertee, Bonbons und andere Produkte sollen helfen, die Symptome der Morgenübelkeit zu lindern. Eine Auswahl davon gibt es unter zu kaufen.

Wenn Ihnen zu schlecht ist, um zu essen oder zu trinken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Veränderungen an der Brust

Zu den Brustveränderungen gehören:

  • Vergrößerung
  • Zärtlichkeit
  • Kribbeln
  • Erektion der Brustwarze oder Empfindlichkeit der Brustwarze
  • Verdunkelung des Warzenhofs, des Bereichs um die Brustwarze
  • das Vorhandensein von Areolarknötchen, die eigentlich Schweißdrüsen sind, bekannt als Montgomery-Tuberkel

Brustbeschwerden nehmen in der Regel nach dem ersten Trimester ab. Das Tragen eines gut sitzenden und stützenden BHs kann helfen.

Wenn Sie Symptome verspüren, die nicht mit der Schwangerschaft in Verbindung zu stehen scheinen, oder wenn es zu vaginalen Blutungen, Beckenschmerzen oder starken Krämpfen kommt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Hormone

In diesem Stadium steigt der Spiegel des humanen Choriongonadotropins (HCG) schnell an und es finden weitere Veränderungen statt.

Emotionale Veränderungen

Stimmungsschwankungen und emotionale Veränderungen sind während der Schwangerschaft häufig. Sie resultieren sowohl aus hormonellen als auch aus gegenwärtigen und zukünftigen Lebensveränderungen.

Diese können dazu führen, dass Sie:

  • aufgeregt zu sein über das, was geschieht
  • Sorgen um das Wohlbefinden des Babys
  • sich fragen, wie Sie die Schwangerschaft bewältigen werden
  • unerwartet wütend oder weinerlich über Kleinigkeiten werden

Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Sie sich fühlen, kann es helfen:

  • mit Ihrem Partner oder einer engen Freundin zu sprechen, insbesondere mit jemandem, der die Schwangerschaft bereits erlebt hat
  • Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit, wenn möglich, oder fragen Sie, ob Sie manchmal von zu Hause aus arbeiten können
  • Erklären Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden, dass Sie für einen Abend oder ein Wochenende eine Pause brauchen
  • Gehen Sie an die frische Luft oder machen Sie moderaten Sport
  • Akzeptieren Sie, dass Sie nicht alles tun können, und lassen Sie eine Woche lang einige Aufgaben los.

Depressionen

Manchmal kann es ein Anzeichen für eine Depression sein, wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum hinweg schlecht fühlen. Laut der American Pregnancy Association werden 14 bis 23 Prozent der Frauen irgendwann während der Schwangerschaft von einigen Symptomen der Depression betroffen sein.

Dies kann jedem passieren, aber es besteht ein höheres Risiko bei denjenigen, die:

  • finanzielle Schwierigkeiten haben
  • mangelnde Unterstützung
  • bestehende Familien- oder Beziehungsprobleme haben
  • Missbrauch oder ein Trauma erlebt haben oder gerade erleben
  • in der Vergangenheit mit psychischen oder emotionalen Schwierigkeiten gelebt haben
  • eine Drogen- oder Alkoholabhängigkeit haben oder ihr Partner eine solche hat
  • sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterzogen haben
  • die Komplikationen in der Schwangerschaft erleben
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Jeder, der die folgenden Symptome länger als 2 Wochen erlebt, sollte mit einem Arzt sprechen:

  • Traurigkeit und Angstzustände
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schlafprobleme
  • Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten
  • Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle oder Wertlosigkeit
  • Veränderungen der Essgewohnheiten

Wenn jemand an Tod oder Selbstmord denkt, sollte er sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Hilfe ist in Form von Beratung und Selbsthilfegruppen verfügbar. Manchmal werden auch Medikamente verschrieben.

Bleibt eine Depression unbehandelt, kann dies zu einer schlechten Selbstfürsorge führen, die sowohl die Mutter als auch das ungeborene Kind beeinträchtigen kann. Deshalb ist es wichtig, Hilfe zu suchen.

Zervixschleim

Während der Schwangerschaft führt die Progesteronaktivität zu einer Strategie , die als Zervixpfropf bekannt ist und sich um die 7. Woche herum bildet.

Dies ist eine Schleimschicht, die den Gebärmutterhals bedeckt und den Eingang zur Gebärmutter blockiert, um zu verhindern, dass Bakterien, Samenflüssigkeit und andere unerwünschte Substanzen in die Gebärmutter gelangen. Dies hilft, Ihr Baby sicher und gesund zu halten.

Er besteht hauptsächlich aus Wasser und Glykoproteinen und seine Konsistenz kann je nach hormonellen Schwankungen variieren.

Daher ist sie nicht immer 100-prozentig wirksam gegen alle Mikroben, und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Anzeichen einer Harnwegs- oder Vaginalinfektion auftreten. Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, Komplikationen zu vermeiden.

Gegen Ende der Schwangerschaft wird sich der Pfropf lösen, da sich der Körper auf die Geburt vorbereitet.

Die Entwicklung des Babys

In der 7. Schwangerschaftswoche gibt es viele Veränderungen in der Entwicklung Ihres Babys.

Dazu gehören:

  • die weitere Entwicklung des Gehirns
  • die weitere Ausbildung der Gesichtszüge, einschließlich der Nasenlöcher, des Mundes, der Zunge und der Augenlinsen
  • fortgesetzte Entwicklung der Gliedmaßen, da die Knospen der Gliedmaßen weiter reifen und den Paddeln ähneln
  • Hände, Arme und Schultern bilden sich aus
  • fortgesetzte Entwicklung des Rückenmarks
  • fortgesetzte Herz-, Lungen- und Darmentwicklung
  • Bildung der Keimdrüsen

Die Knie und Knöchel nehmen Form an, und die Beine stehen nun im Verhältnis zur Größe Ihres Babys. Auch die Zehennägel beginnen sich zu bilden.

Die Muskelentwicklung setzt sich fort, mit zusätzlichem Wachstum und Stärke.

Die Nieren reifen und beginnen zu funktionieren, und das Wasserlassen wird in den nächsten Wochen beginnen.

Die Größe des Babys

Ihr Baby ist 10.000-mal größer als zum Zeitpunkt der Empfängnis und misst jetzt etwa einen Zoll (2,54 Zentimeter), also etwa so groß wie eine Weintraube.

Der Embryo hat ausgeprägte, leicht gewebte Finger und Zehen. Es ist wie eine hüpfende Bohne, die sich in Schüben und Sprüngen bewegt.

Was verändert sich?

Weitere Entwicklungen sind:

  • die weitere Entwicklung des Gehirns
  • fortgesetzte Ausbildung der Gesichtsmerkmale, einschließlich der Nasenlöcher, des Mundes, der Zunge und der Augenlinsen
  • Fortgesetzte Entwicklung der Gliedmaßen, da die Knospen der Gliedmaßen weiter reifen und den Paddeln ähneln
  • Bildung der Hände, Arme und Schultern
  • fortgesetzte Entwicklung des Rückenmarks
  • fortgesetzte Herz-, Lungen- und Darmentwicklung
  • Bildung der Keimdrüsen

Die Knie und Knöchel nehmen Form an, und die Beine stehen jetzt im Verhältnis zur Größe Ihres Babys. Auch die Zehennägel beginnen sich zu bilden.

Die Muskelentwicklung setzt sich fort, mit zusätzlichem Wachstum und Stärke.

Die Nieren reifen und beginnen zu funktionieren, aber das Wasserlassen hat noch nicht begonnen.

Was zu tun ist

Auch wenn es noch früh in der Schwangerschaft ist, wird Ihre Aufgabenliste im ersten Trimester immer länger.

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um einen Termin für einen pränatalen Besuch zu vereinbaren. Ihr Arzt wird Sie untersuchen und notwendige Tests durchführen, um Ihre Schwangerschaft zu bestätigen und Ihren Gesundheitszustand zu beurteilen.

Wenn dies noch nicht geschehen ist, können folgende Tests geplant werden

  • Pap-Abstrich, falls erforderlich
  • Bluttests, um die Blutgruppe, den Rh-Faktor, den Eisengehalt, die Röteln-Immunität und anderes zu überprüfen
  • in einigen Fällen Tests auf genetische und ethnisch bedingte Krankheiten
  • Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten (STDs)
  • Urintests zur Bestimmung von Glukose (Zucker), Eiweiß, Bakterien sowie roten und weißen Blutkörperchen

Änderungen des Lebensstils

Sie werden bald herausfinden, dass es viele Änderungen im Lebensstil gibt, die während der Schwangerschaft und auch nach der Entbindung vorgenommen werden müssen.

Allgemeine Gesundheit

Während der Schwangerschaft müssen Sie sich um sich selbst und Ihr sich entwickelndes Baby kümmern.

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Achten Sie darauf, während der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken oder zu rauchen, und vermeiden Sie alle anderen giftigen Substanzen wie Freizeit- oder illegale Drogen während dieser Zeit.

Besprechen Sie alle Medikamente, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sie auch während der Schwangerschaft weiter einnehmen dürfen.

Um sich und Ihr Baby zu ernähren, achten Sie auf eine gesunde Ernährung, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Einnahme eines guten pränatalen Vitamins, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Diese können Sie unter online kaufen.

Eine weitere Möglichkeit, Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft zu erhalten, sind 30 Minuten Bewegung pro Tag, wie z. B. Yoga, Walking oder Schwimmen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr derzeitiges oder gewünschtes Trainingsprogramm, um sicherzustellen, dass es sicher ist.

Schönheit

Es gibt nur wenige Studien, die die Sicherheit von Kosmetikprodukten während der Schwangerschaft untersuchen.

Bei der Verwendung von permanenter Haarfarbe ist es unwahrscheinlich, dass sie systemisch absorbiert wird und das sich entwickelnde Baby beeinträchtigt. Dennoch wird allgemein empfohlen, den Kontakt während der ersten 12 Wochen der Schwangerschaft zu vermeiden.

Ziehen Sie stattdessen die Verwendung eines semi-permanenten Färbemittels in Betracht und achten Sie darauf, dass die Umgebung während des Färbevorgangs gut belüftet ist.

Ernährung

Es ist wichtig, sich während der Schwangerschaft gesund und ausgewogen zu ernähren, da Sie für zwei Personen essen. Dies ist nicht in dem Sinne gemeint, dass Sie das Doppelte essen sollten, sondern das, was Sie essen, ernährt auch Ihr Kleines.

Einige Nährstoffe sind besonders wichtig.

Diese sind:

Kalzium für die Knochen- und Zahnentwicklung: Gute Quellen sind Milchprodukte, Orangensaft und grünes, blättriges Gemüse sowie Lachs in Dosen mit Gräten.

Eiweiß für das Wachstum und die Reparatur der Zellen: Eiweiß ist in Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukten, Eiern, Nüssen und Hülsenfrüchten wie Linsen und Bohnen enthalten.

Folsäure, ein B-Vitamin, das hilft, Geburtsfehler zu verhindern: Es ist in Gemüse und angereicherten Lebensmitteln wie Brot und Müsli enthalten.

Eisen zur Förderung der Produktion von roten Blutkörperchen und zur Vorbeugung von Anämie: Es ist in grünem Blattgemüse, rotem Fleisch, getrockneten Erbsen und Bohnen und angereicherten Lebensmitteln enthalten.

Fragen Sie Ihren Arzt nach Eisen- oder Vitaminpräparaten. Vitamine für die Schwangerschaft sind normalerweise mit Folsäure angereichert.

Kann ich Fisch essen?

Es ist unbedenklich, während der Schwangerschaft Fisch zu essen, aber es gibt Richtlinien über den sicheren Verzehr, da einige Fische Quecksilber enthalten.

Das American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) empfiehlt Frauen, während der Schwangerschaft Folgendes zu beachten:

  • Essen Sie 2 bis 3 Portionen (8 bis 12 Unzen) pro Woche von einer Vielzahl von Fisch.
  • Verzehren Sie nur eine Portion (6 Unzen) von einigen Fischen, wie z.B. Weißer Thunfisch.
  • Vermeiden Sie Fisch mit hohen Quecksilberkonzentrationen, wie Königsmakrele, Marlin, Hai, Schwertfisch und Kachelfisch aus dem Golf von Mexiko.
  • Informieren Sie sich über lokale Informationen zu Fisch, der vor Ort oder von Familie und Freunden gefangen wurde.

Die ACOG stellt eine nützliche Tabelle zur Verfügung, die zeigt, welchen Fisch man essen und welchen man meiden sollte. Sie finden sie hier.

Hohe Quecksilberkonzentrationen können für das sich entwickelnde Gehirn und Nervensystem des Babys schädlich sein.

Bedenken

Wenn Sie Fragen zu Ihrer Schwangerschaft haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome verspüren, die auf eine Eileiterschwangerschaft oder einen Schwangerschaftsverlust hinweisen könnten.

Dazu gehören:

  • vaginale Blutungen oder Durchgang von Gewebe
  • Auslaufen von Vaginalflüssigkeit
  • Schwächegefühl oder Schwindelgefühl
  • Niedriger Blutdruck
  • rektaler Druck
  • Schulterschmerzen
  • Starke Schmerzen oder Krämpfe im Beckenbereich

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