Zahnfleischschmerzen können aus einer Reihe von Gesundheits- und Lebensstilproblemen resultieren. Diese Ursachen und die Schmerzen selbst können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Eine Reihe von Hausmitteln kann jedoch sofortige Linderung verschaffen.

Eine Person kann Zahnfleischschmerzen haben, weil sie eine Erkrankung hat, die das Zahnfleisch betrifft, oder weil sie einfach zu stark bürstet.

Einige andere Ursachen für Zahnfleischschmerzen sind:

  • Mundgeschwüre
  • Reibung durch zahnmedizinische Geräte, wie z. B. Zahnspangen oder Prothesen
  • Hormonelle Veränderungen, bei Frauen
  • Gingivitis, die oft zu Zahnfleischbluten führt
  • Mundsoor, eine Pilzinfektion, die einen gelblichen Belag im Mund und Rachen verursachen kann
  • Parodontitis, eine ernsthafte Infektion, die sich entwickeln kann, wenn eine Person keine Behandlung für Gingivitis erhält
  • Krebs im Mund- oder Rachenraum, obwohl dies weniger häufig vorkommt

Hausmittel können helfen, den Zahnfleischschmerz zu lindern, und wenn er leicht ist, können sie ihn vollständig beseitigen. Wenn die Schmerzen jedoch anhaltend oder stark sind, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

In diesem Artikel listen wir sieben Hausmittel auf, die schnelle Linderung bei Zahnfleischschmerzen verschaffen können. Wir besprechen auch, wann man einen Zahnarzt aufsuchen sollte.

7 Hausmittel und wie sie wirken

In den folgenden Abschnitten listen wir sieben Hausmittel auf, die schnelle Linderung bei Zahnfleischschmerzen verschaffen können:

1. Heiße oder kalte Kompressen

Das Auflegen einer heißen oder kalten Kompresse kann helfen, die Schwellung zu reduzieren, was die Schmerzen im Zahnfleisch lindern kann.

Um eine heiße Kompresse für das Zahnfleisch zu machen, tauchen Sie ein sauberes Tuch in heißes, aber nicht brühendes Wasser. Wringen Sie das überschüssige Wasser aus und drücken Sie dann das Tuch auf den Bereich der Wange oder Lippe, der den schmerzhaften Teil des Zahnfleischs bedeckt.

Für eine kalte Kompresse verwenden Sie einen in ein sauberes Tuch eingewickelten Eisbeutel.

Erfahren Sie hier mehr über andere Möglichkeiten, eine kalte Kompresse zu machen.

2. Salzwasser

Das Spülen oder Gurgeln mit Salzwasser kann die Anzahl der potenziell schädlichen Bakterien auf dem Zahnfleisch reduzieren. Dies kann helfen, Schwellungen, die Schmerzen verursachen, zu reduzieren.

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So machen Sie eine Salzwasserspülung:

  • Mischen Sie einen viertel Teelöffel Salz in ein Glas mit warmem Wasser.
  • Nehmen Sie einen Schluck und spülen Sie die Lösung im Mund herum oder gurgeln Sie damit, bevor Sie sie ausspucken.
  • Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.

3. Teebeutel

Viele Tees enthalten Pflanzenstoffe, die Tannine genannt werden. Einigen Untersuchungen zufolge können Tannine Zahnfleischschmerzen reduzieren, indem sie Bakterien abtöten, die das Zahnfleisch reizen können.

Grüner, Hibiskus- und schwarzer Tee enthalten alle erhebliche Mengen an Tanninen. Diese Verbindungen verursachen das kribbelnde Gefühl im Mund nach dem Trinken von starkem Tee oder Rotwein.

Einige Tees enthalten Inhaltsstoffe, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren, darunter Ingwer und zusätzlich Kamille.

Um Zahnfleischschmerzen zu lindern, lassen Sie einen Teebeutel einige Minuten lang in gekochtem Wasser ziehen, nehmen ihn dann heraus und lassen ihn leicht abkühlen. Solange der Beutel noch warm ist, legen Sie ihn für ca. 5 Minuten direkt auf die Schmerzstelle.

4. Kräuterpaste

Schon seit Jahrhunderten werden Kräuter wegen ihrer schmerzlindernden Eigenschaften verwendet.

Gewürznelken, Kurkuma und Pflanzen aus der Spilanthes Gattung können helfen, Schmerzen zu reduzieren, und eine Person kann diese verwenden, um eine Paste zu bilden, die sie direkt auf das Zahnfleisch auftragen können.

So stellen Sie eine Kräuterpaste her:

  • Mischen Sie eine pulverisierte Form von z. B. Kurkuma oder Nelke mit einer kleinen Menge warmen Wassers. Mischen Sie, bis die Konsistenz pastenartig wird.
  • Tragen Sie etwas von der Paste direkt auf die Stelle des Zahnfleischschmerzes auf.
  • Lassen Sie die Paste ein paar Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab.

Eine Person kann die Paste so oft wie nötig verwenden, um die Schmerzen zu lindern.

Erfahren Sie hier mehr über die vielen anderen möglichen gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma.

5. Ätherische Öle

Viele pharmazeutische Produkte enthalten ätherische Öle aufgrund der verschiedenen gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten. Man kann ätherische Öle auch kaufen, um eigene Heilmittel herzustellen.

Nelken-, Oregano- und Pfefferminzöl haben alle Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu verringern und die Durchblutung zu verbessern.

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Eine Person kann ein Spray mit ätherischem Öl und Wasser herstellen und dieses zur Linderung von Zahnfleischschmerzen verwenden. Um das Spray herzustellen, geben Sie 4 oder 5 Tropfen ätherisches Öl und 1 Unze Wasser in eine saubere Sprühflasche. Sprühen Sie die Mischung auf die Stelle, an der der Zahnfleischschmerz auftritt.

6. Orale Gele

Benzocain ist ein Medikament, das schmerzendes Zahnfleisch betäuben kann, und es ist der Hauptbestandteil in gängigen oralen Gelen, wie Orajel und Anbesol.

Es ist wichtig, die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen, wenn Sie ein orales Gel zur Behandlung von Zahnfleischschmerzen verwenden.

7. Freiverkäufliche Schmerzmittel

Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen (Advil) können helfen, Zahn- und Mundbeschwerden zu lindern.

Die besten Ergebnisse erzielt man, wenn man rezeptfreie Schmerzmittel mit Hausmitteln kombiniert, z. B. durch Gurgeln mit einer Salzwasserlösung.

Wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten

Leichte bis mittelschwere Zahnfleischschmerzen können oft zu Hause gelindert werden. Es ist jedoch wichtig, auf die Warnzeichen zu achten, die auf ein potenziell ernsthaftes Gesundheitsproblem hinweisen können.

Einige Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

  • Anhaltende Schmerzen
  • starke Schmerzen
  • Schwellung
  • Fieber

Das Vorhandensein eines dieser Symptome kann darauf hinweisen, dass eine Person eine Zahnfleischerkrankung oder eine andere Erkrankung, wie z. B. Mundsoor, hat, die eine professionelle Behandlung erfordert.

Wenn eine Infektion Zahnfleischschmerzen verursacht, wird eine Behandlung der Infektion in der Regel die Schmerzen lindern.

Zusammenfassung

Leichte bis mäßige Zahnfleischschmerzen sind oft kein Grund zur sofortigen Besorgnis. In diesen Fällen kann eine Person die Zahnfleischschmerzen durch Maßnahmen zu Hause lindern, indem sie z. B. heiße oder kalte Kompressen verwendet und rezeptfreie Schmerzmittel einnimmt.

Wenn die Zahnfleischschmerzen jedoch lang anhaltend oder stark sind, oder wenn zusätzliche Symptome auftreten, sollte eine Person ihren Zahnarzt aufsuchen.

Es gibt mehrere häufige Zahnfleischerkrankungen und -infektionen, und wenn eine davon für die Schmerzen verantwortlich ist, sollte eine Behandlung dieser Erkrankungen Linderung bringen.