Influenza, oder die Grippe, überträgt sich von Mensch zu Mensch hauptsächlich durch Atemtropfen. Die Verwendung von Gesichtsmasken kann helfen, die Übertragung von infektiösen Atemwegserkrankungen wie der Grippe zu verhindern.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Tragen von Gesichtsmasken zwar das Risiko, sich mit durch die Luft übertragenen Krankheiten wie der Grippe anzustecken, bis zu einem gewissen Grad verringern kann, aber es gibt keine Garantie dafür, dass sie eine Person davor schützen, krank zu werden.
Zusätzlich wird die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) die Verwendung von Gesichtsmasken zur Kontrolle der saisonalen Influenzaübertragung nicht empfohlen. Die jährliche Impfung ist die primäre Methode zur Vorbeugung von Influenza bei Menschen mit hohem Risiko.
Einige Menschen möchten vielleicht Masken verwenden, um ihr eigenes Risiko oder das Risiko für die Menschen in ihrer Umgebung zu verringern, insbesondere wenn sie krank sind. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die krank sind und ein geschwächtes Immunsystem haben.
Personen, die sich um Personen mit geschwächtem Immunsystem kümmern, sollten ebenfalls so oft wie möglich Gesichtsmasken tragen.
Einfache Gesichtsbedeckungen und chirurgische Einwegmasken sind die besten Optionen, da sie einen ähnlichen Schutz vor der Grippe bieten und medizinischen Fachkräften und anderen Arbeitern, die sich auf N95-Masken verlassen, nicht die Arbeit abnehmen.
Dieser Artikel listet einige der besten verfügbaren Gesichtsmasken zum Schutz vor Grippe auf.
1. Dynarex 2205 Chirurgische Gesichtsmaske
Dynarex ist ein Unternehmen, das chirurgische Einwegmasken herstellt, hauptsächlich für die medizinische und zahnmedizinische Industrie.
Es handelt sich dabei um Einwegmasken, die eine Person einige Stunden lang vor Feuchtigkeitspartikeln von außen schützen, die beispielsweise entstehen, wenn eine Person in der Nähe hustet oder niest.
Die Masken bestehen aus verschiedenen Schichten, darunter auch Schichten aus gewebtem Polypropylen. Diese Schichten helfen, nicht-ölige und andere Partikel vorübergehend zu filtern.
Die Masken haben ein gefaltetes Design, das Nase und Mund vollständig bedeckt. Die elastischen Bänder sind in der Regel komfortabler als bei einigen anderen Optionen.
Im Vergleich zu anderen Optionen können diese Masken jedoch heiß sein. Sie sind auch nicht sehr haltbar, aber da sie nur für ein paar Stunden Gebrauch gedacht sind, sollte dies kein großes Problem darstellen.
Diese Masken stehen ganz oben auf der Liste, weil sie möglicherweise genauso wirksam sind wie N95-Masken, ohne jedoch einen Engpass in der medizinischen Versorgung zu verursachen.
Eine Studie in der Zeitschrift JAMA fand keinen signifikanten Unterschied zwischen der Verwendung einer medizinischen Maske wie dieser und der Verwendung einer chirurgischen Atemschutzmaske, wenn es um die Vorbeugung von Grippe geht. Die Studie konzentrierte sich auf über 2.800 Mitarbeiter im Gesundheitswesen.
Chirurgische Masken könnten tatsächlich am wichtigsten für Menschen sein, die bereits Symptome haben, um die Ausbreitung in der Gemeinschaft zu reduzieren. Eine aktuelle Studie in der Zeitschrift Naturheilkunde fand heraus, dass selbst schlecht sitzende chirurgische Masken die Menge an infektiösen Partikeln, die eine Person mit einer über die Luft übertragenen Krankheit ausatmet, deutlich reduzieren können.
Diese Masken können online erworben werden. Die Bestände sind jedoch derzeit begrenzt, so dass diese speziellen Masken möglicherweise nicht mehr verfügbar sind.
Weitere Informationen und Ressourcen, die Ihnen und Ihren Lieben helfen, in dieser Grippesaison gesund zu bleiben, finden Sie in unserem speziellen Hub.
2. Stoffmasken
Eine Reihe von Unternehmen stellt Stoffmasken für den täglichen Gebrauch her. Dicke, schwere Stoffschichten, wie z. B. Baumwolle oder Flanell, können einen guten Filter für den Alltag darstellen, wenn eine Person nicht sofort Zugang zu einer chirurgischen Maske hat.
Diese Masken können die luftgetragenen Partikel reduzieren, die eine Person freisetzt, wenn sie spricht, was die gemeinschaftliche Übertragung durch direkten Kontakt mit viralen Partikeln reduzieren kann.
Jede Stoffmaske sollte aus schwereren Stoffen hergestellt sein und sowohl die Nase als auch den Mund bedecken. Die Maske sollte eng um das Gesicht anliegen und mit Bändern oder Bändern gesichert werden.
Vermeiden Sie das Berühren von Mund, Nase oder Augen beim Abnehmen oder Aufsetzen der Maske. Kombinieren Sie die Verwendung der Maske immer mit anderen Hygienemaßnahmen, wie z. B. regelmäßiges Händewaschen.
Einige dieser Masken können Sie hier online kaufen.
3. 3M Atemschutzmaske mit Partikeln 8511, N95
Diese Masken, die eine Art von N95-Maske sind, sind der anerkannte Standard für Gesichtsschutzmasken.
N95-Masken haben die Zulassung des National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH), da sie winzige Partikel und Schadstoffe in der Luft daran hindern, in die Atemwege zu gelangen. Dazu gehören Staub und andere berufsbedingte Gefahren. Sie blockieren auch einige Schimmelsporen und infektiöse Keime.
Diese N95-Atemschutzmasken sind im Vergleich zu anderen Optionen atmungsaktiv und bieten dank des verstellbaren Nasenclips dennoch eine gute Abdichtung.
Diese Version der Maske verfügt außerdem über ein Durchflussventil, das die Feuchtigkeitsbildung während der Filterung verhindert. Dies bedeutet jedoch auch, dass ein wenig ungefilterte Luft sowohl in die Maske hinein als auch aus ihr heraus gelangt.
Außerdem gibt es nicht viele Größen zur Auswahl. Menschen mit sehr großen oder sehr kleinen Gesichtern werden die Masken für den täglichen Gebrauch möglicherweise nicht als bequem empfinden.
Die Bänder sind hochelastisch, aber nicht sehr verstellbar, was bei manchen Menschen zu Unbehagen oder Irritationen führen kann.
Diese können Sie hier online kaufen.
4. 3M Atemschutzmaske mit Partikeln 8210, N95
Diese Masken sind eine einfachere Form der N95-Maske, die dennoch NIOSH-zugelassen ist. Die Masken bestehen aus einem Mikrofaserfilter, der hilft, Partikel aus der Umgebung abzublocken.
Diese Masken verfügen über einen Nasenclip, der eine gewisse Verstellbarkeit ermöglicht und für einen dichten Abschluss sorgt.
Allerdings neigen die Masken dazu, sich heißer und feuchter anzufühlen, da sie kein Ventilsystem haben, um Luft herauszulassen. Manche Menschen können die Masken auch als unbequem empfinden, da die elastischen Bänder nicht verstellbar sind und möglicherweise zu eng sitzen.
Während der COVID-19-Pandemie sind diese Masken Mangelware und sollten für Menschen reserviert werden, die sie am dringendsten benötigen.
Sie können hier online gekauft werden.
5. 3M Health Care Partikel-Atemschutzmaske und chirurgische Maske 1860, N95
Diese Masken sind der wahre Standard für medizinische Filtration, da sie bestimmte Viren und Bakterien effektiv filtern können.
Sie können ihre Form halten und bilden eine gute Abdichtung um Mund und Nase.
Allerdings haben sie eine relativ kurze Haltbarkeit und halten nur etwa 3 Jahre im Regal, bevor sie an Wirksamkeit verlieren. Sie haben auch keine Ausatmungsöffnung, wodurch sie etwas heißer sind als einige andere Optionen.
Diese Masken können Sie hier online kaufen.
Andere Überlegungen
Obwohl das Tragen einer Gesichtsmaske eine wichtige vorbeugende Maßnahme gegen über die Luft übertragene Viren wie die Grippe ist, gibt es keine Garantie, dass sie die Übertragung vollständig verhindern.
Wie die CDC bemerken, können Erwachsene mit Influenza 1 Tag vor und bis zu 7 Tage nach Auftreten der Krankheitssymptome ansteckend sein. Aus diesem Grund kann die Ausbreitung der Influenza erfolgen, wenn Menschen nicht wissen, dass sie die Infektion haben.
Allerdings können Maßnahmen zur Verringerung der Übertragungswahrscheinlichkeit dazu beitragen, die Ausbreitung der Infektion zu verhindern.
Das Tragen einer Gesichtsmaske ist jedoch nicht die einzige Maßnahme, die eine Person ergreifen kann. Die erste Verteidigungslinie für gefährdete Personen ist eine jährliche Grippeimpfung.
Die Grippe kann auch indirekt übertragen werden, wenn eine Person mit einer infizierten Oberfläche in Kontakt kommt. Regelmäßiges Händewaschen und das Desinfizieren gemeinsam genutzter Oberflächen sind ebenfalls wichtige Schritte, um die Verbreitung der Grippe zu reduzieren, insbesondere während der Grippesaison.
Zusammenfassung
Es ist wichtig, Maßnahmen zum Schutz vor der Grippe zu ergreifen, insbesondere für Personen, die ein höheres Risiko für schwere Komplikationen durch diese Infektionen haben.
Das Tragen von Gesichtsmasken ist kein garantierter Weg, um eine Grippeinfektion zu verhindern, da Menschen ansteckend sein können, ohne es zu wissen.
Dennoch können Vorsichtsmaßnahmen wie das Tragen eines Mundschutzes während der Krankheit dazu beitragen, die Verbreitung in der Gemeinschaft zu reduzieren.
Menschen mit einem höheren Risiko für Grippekomplikationen sollten andere vorbeugende Maßnahmen in Betracht ziehen, wie z. B. eine jährliche Impfung.
Medizinisch überprüft von Meredith Goodwin, MD, FAAFP – Geschrieben von Jon Johnson am 3. Juni 2020