5 beste ätherische Öle für Krampfadern: Welche wirken am besten und warum?

Krampfadern oder Besenreiser können durch Alterung, Schwangerschaft oder zu langes Sitzen entstehen. Sie neigen auch dazu, in Familien zu verlaufen. Zusammen mit medizinischen Behandlungen, kann eine Person wollen versuchen, Hausmittel für Krampfadern, einschließlich ätherische Öle.

Krampfadern sind größere als normale Venen, die häufig an den Beinen auftreten. Es handelt sich um erhabene und oft verdrehte Venen, die blau, rot oder fleischfarben sein können. Manchmal können diese Venen schmerzen, anschwellen oder jucken.

Es gibt mehrere Studien, die darauf hindeuten, dass ätherische Öle wie Weinrebe, Lavendel oder Schafgarbe in der Lage sein können, das Erscheinungsbild von Krampfadern oder Besenreisern zu reduzieren oder zu verkleinern. Allerdings ist in diesem Bereich noch mehr Forschung nötig.

In diesem Artikel schauen wir uns die besten Öle an, die man verwenden kann, und die Beweise, die dahinter stehen. Wir betrachten auch die Ursachen und die Vorbeugung von Krampfadern und andere Methoden zur Reduzierung von Krampfadern.

Ursachen von Krampfadern

Die Venen sind für den Rücktransport von sauerstoffarmem Blut in Richtung Herz verantwortlich. In den Venen befinden sich in regelmäßigen Abständen winzige Klappen, die das Blut am Rückfluss hindern.

Wenn diese Ventile jedoch geschwächt oder beschädigt sind, kann das Blut rückwärts fließen und sich stauen. Das Ergebnis können Krampfadern sein.

Krampfadern treten am häufigsten in den Beinen auf, da die Beinvenen unter dem größten Druck stehen, das Blut zum Herzen zurückzubefördern.

Mehrere Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person an Krampfadern erkrankt. Dazu gehören:

• das Älterwerden, da die Venenklappen mit der Zeit schwächer werden
• genetische Vorbelastung von Familienmitgliedern mit Krampfadern
• Schwangerschaft, da die wachsende Gebärmutter zusätzlichen Druck auf die Venen einer Person ausübt
• Übergewicht
• langes Sitzen
• Sonneneinstrahlung, die vor allem Krampfadern im Gesicht verursacht

Obwohl Krampfadern normalerweise kein Grund zur Sorge sind, können sie irritierend und manchmal schmerzhaft sein. Manchmal kann eine Person Wunden oder Hautgeschwüre erleben, die mit dem schlechten Blutfluss in den Beinen zusammenhängen.

Fünf beste ätherische Öle für Krampfadern

Ätherische Öle werden aus Pflanzen gewonnen, darunter Blumen, Kräuter oder Bäume. Diese Öle werden oft für alternative Therapien verwendet. Die Dosierungen und Anweisungen, die mit ihnen kommen, sind nicht geregelt, so dass eine Person mit einem Arzt sprechen sollte, bevor sie ätherische Öle verwenden.

Einige der ätherischen Öle, die in Bezug auf Krampfadern und deren Symptome, wie z. B. Beinschwellungen, untersucht wurden, umfassen:

1. Ätherisches Öl aus Lavendel

Das Riechen von Lavendel hat sich als schmerzlindernd erwiesen, so die Zeitschrift Evidenz-basierte Komplementär- und Alternativmedizin.

Es wird angenommen, dass Lavendel auf Gehirnchemikalien wie Serotonin und GABA wirkt, die mit Schmerzlinderung in Verbindung gebracht werden.

Das Auftragen von Lavendel auf die Haut kann Schmerzen und die Größe von Hautgeschwüren reduzieren, wenn es auf die Füße oder andere betroffene Bereiche massiert wird.

2. Ätherisches Öl der Rosskastanie

Rosskastaniensamen-Extrakt (HCSE) kann als topisches Gel, orale Tinktur oder Tablette zubereitet werden. Es kann nützlich sein, um Schwellungen, Schmerzen und Juckreiz zu reduzieren.

Laut einem Artikel in der Zeitschrift Fortschritte in der Therapieveröffentlicht wurde, halfen topische Anwendungen von HCSE, die Symptome von Krampfadern zu reduzieren, einschließlich Beinschwellungen, Beinschmerzen, Juckreiz und Schweregefühl.

Während die Wirkungsweise nicht genau bekannt ist, wird angenommen, dass HCSE die kleinen Venenabschnitte, die als Kapillaren bekannt sind, vor dem Zusammenbruch bewahrt.

3. Ätherisches Öl der Seekiefer

DieForschung hat vorgeschlagen, dass das ätherische Öl der Seekiefer Schwellungen oder Ödeme in den Beinen einer Person reduzieren könnte.

Forschung aus dem Jahr 2018 zeigt, dass Seekiefernrinde ätherisches Öl, auch bekannt als Seekiefernöl, eine entzündungshemmende Wirkung hat.

Diese Studie fand auch heraus, dass Seekiefernrindenöl dem Rosskastanienextrakt überlegen war, um Ödeme im Zusammenhang mit chronisch venöser Insuffizienz zu reduzieren, die Krampfadern verursachen können. Allerdings wurden in dieser Studie nur 40 Personen getestet, so dass weitere Untersuchungen erforderlich sind.

4. Ätherisches Öl der Weinrebe

Das ätherische Öl der Weinrebe kann Schwellungen in den Beinen einer Person reduzieren, einschließlich Schwellungen, die mit Krampfadern zusammenhängen.

Laut einer Studie, die in der Zeitschrift Zeitschrift der Deutschen Gesellschaft für Dermatologieveröffentlicht wurde, half die Einnahme von rotem Weinrebenextrakt in einer Dosierung von 360 bis 720 Milligramm pro Tag, die Schwellung der Unterschenkel zu reduzieren, die mit einem schwachen Blutfluss durch die Venen zusammenhängt, auch venöse Insuffizienz genannt, was eine häufige Ursache von Krampfadern ist.

5. Ätherisches Schafgarbenöl

Ätherische Öle, die aus der Schafgarbenpflanze gewonnen werden, werden traditionell zur Behandlung von Krampfadern eingesetzt. Wenn eine Person Schafgarbe auf die Haut über den Krampfadern aufträgt, kann es helfen, die Symptome zu reduzieren.

Andere Behandlungen

Neben ätherischen Ölen gibt es noch andere Behandlungsmöglichkeiten für Krampfadern, die man ausprobieren kann.

Andere Behandlungen für Krampfadern umfassen:

• Kompressionsstrümpfe. Diese sind eine häufige Behandlung für Krampfadern, da sie die Blutzirkulation in den betroffenen Bereichen verbessern. Man kann sie rezeptfrei oder online kaufen, und ein Arzt kann bei Bedarf stärkere Kompressionsstrümpfe verschreiben.
• Sklerotherapie. Bei dieser Behandlung werden Chemikalien in die Krampfadern injiziert, die bewirken, dass die Venen anschwellen und sich verschließen. Möglicherweise sind mehrere Behandlungen erforderlich, um die Venen dauerhaft verschwinden zu lassen.
• Laser-Behandlungen. Laserbehandlungen können helfen, Krampfadern zu behandeln, die kleiner als 3 Millimeter sind.
• Endovenöse Behandlungen. Diese Methoden werden in der Regel in einer Arztpraxis durchgeführt und beinhalten das Einführen eines kleinen Katheters in eine Vene und die Anwendung von Hitze, um die betroffene Vene zu verschließen. Da die Krampfader zunächst nicht gut funktioniert, verursacht das Verschließen der Vene in der Regel keine nennenswerten Nebenwirkungen.
• Chirurgische Behandlungen. Wenn die Krampfadern sehr groß und lästig sind, kann eine Person eine Operation benötigen. Dabei werden die Venen in einem Verfahren entfernt, das als Ligatur und Stripping bekannt ist.

Ärzte erfinden häufig neue Behandlungen, um Krampfadern zu behandeln. Krampfadern sind jedoch normal, und wenn sie keine signifikanten Symptome verursachen und keine Nebenwirkungen haben, benötigen sie normalerweise keine medizinische oder invasive Behandlung.

Vorbeugung von Krampfadern

Da Genetik und Hormone bei der Entstehung von Krampfadern eine Rolle spielen, ist es nicht immer möglich, die Entstehung von Krampfadern zu verhindern. Es gibt jedoch einige Schritte, die eine Person unternehmen kann, um ihr Risiko für Krampfadern zu verringern.

Mögliche Schritte zur Vorbeugung von Krampfadern sind:

• Regelmäßige Bewegung, um die Durchblutung zu verbessern und den Rückfluss des Blutes zum Herzen zu fördern.
• Ernähren und Sport treiben, um ein gesundes Gewicht zu halten.
• Vermeiden Sie es, bei langem Sitzen die Beine übereinander zu schlagen, da dies den Blutfluss in den Beinen verringern kann.
• Häufige „Gehpausen“ einlegen, um die Durchblutung in den Beinen und im gesamten Körper anzuregen.
• Tragen Sie Stützstrümpfe, die mit leichtem Druck die Beine komprimieren und die Durchblutung anregen.
• Vermeiden Sie zu enge Kleidung im Bereich der Taille, der Leiste und der Oberschenkel, da dies den Rückfluss des Blutes zum Herzen behindern kann.
• Reduzieren Sie den Salzkonsum, da zu viel Natrium zu Schwellungen führen kann.

Risiken von ätherischen Ölen

Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert ätherische Öle nicht. Allerdings fallen diese Öle unter die „allgemein als sicher anerkannte“ oder GRAS-Klassifizierung.

Um sicher zu sein, müssen ätherische Öle vor der Anwendung in einem Trägeröl verdünnt werden. Geben Sie 3 bis 5 Tropfen des ätherischen Öls in 3 Esslöffel Süßmandelöl, erwärmtes Kokosnussöl oder Olivenöl und tragen Sie es sanft auf die Haut auf.

Ätherische Öle verursachen oft keine nennenswerten Nebenwirkungen, obwohl sie beim Verschlucken giftig sein und zu Übelkeit und Erbrechen führen können.

Die Anwendung von ätherischen Ölen auf der Haut kann bei manchen Menschen auch allergische Reaktionen oder Hautreizungen hervorrufen. Eine Person sollte immer einen Patch-Test durchführen, bevor sie das Öl verwendet. Dabei wird eine kleine Menge des ätherischen Öls auf eine kleine Hautstelle aufgetragen und über Nacht gewartet, um auf Schwellungen oder allergische Reaktionen zu testen.

Schließlich kann eine Person, die Zitrusöle anwendet, feststellen, dass ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne wird.

Ausblick

Sofern Krampfadern nicht zu medizinischen Problemen führen, sind normalerweise keine invasiven Behandlungen erforderlich.

Wenn die Zugabe von ätherischen Ölen und Beinmassagen einer Person hilft, die Symptome zu reduzieren, kann dies von Vorteil sein.

Eine Person sollte immer mit ihrem Arzt über die Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von Krampfadern sprechen, und über andere Behandlungen, wenn ätherische Öle nicht wirksam sind.