In Woche 22 reift und entwickelt sich Ihr Baby weiter. Sie ähneln jetzt mehr ihrer endgültigen Form eines Neugeborenen, nur kleiner.

Während sich ihre Muskeln entwickeln, wird der Griff ihrer Finger stärker, und sie können sich an der Nabelschnur festhalten.

Dieser Beitrag ist Teil einer Serie von Artikeln über die Schwangerschaft. Erfahren Sie, was Sie in dieser Zeit wahrscheinlich erleben werden, wie sich Ihr Baby entwickelt und welche Vorsorgeuntersuchungen Sie erwarten können.

In diesem Artikel geben wir auch einige Tipps für das Reisen in der Schwangerschaft.

Werfen Sie einen Blick auf die anderen Artikel der Serie:

Erstes Trimester: Befruchtung, Einnistung, Woche 4, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.

Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18, Woche 19, Woche 20, Woche 21, Woche 23, Woche 24, Woche 25

Symptome

In dieser Phase zeigt sich wahrscheinlich Ihr Höcker, und Sie leiden möglicherweise auch unter

  • Sodbrennen und Verdauungsstörungen
  • verstärkter Hunger
  • Verstopfung und Hämorrhoiden
  • vermehrter vaginaler Ausfluss
  • Schwäche und Schwindelgefühl
  • Beinkrämpfe
  • Rückenschmerzen
  • Auftreten von Dehnungsstreifen
  • hervorstehender Nabel
  • Braxton-Hicks-Kontraktionen

Braxton-Hicks-Kontraktionen

Braxton-Hicks ist eine Art von Kontraktion, die um die 22. Schwangerschaftswoche oder bereits in der 16.

Die Muskeln der Gebärmutter ziehen sich zusammen, und Sie können spüren, wie sich Ihr Höcker verhärtet. Sie können ein- oder zweimal in einer Stunde auftreten, ein paar Mal an einem Tag, oder Sie nehmen sie gar nicht wahr.

Sie unterscheiden sich von den Wehen in den folgenden Punkten:

  • Sie treten nicht regelmäßig oder häufig auf und nehmen nicht an Häufigkeit zu.
  • Sie dauern weniger als eine Minute und nehmen nicht an Dauer oder Intensität zu.
  • Sie können aufhören, wenn Sie Ihre Aktivität ändern, z. B. sich hinlegen, um sich auszuruhen.
  • Sie nehmen nicht an Schmerzintensität zu.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Wehen Wehen oder Braxton-Hicks sind, rufen Sie Ihren Arzt an.

Hormone

Während der Schwangerschaft treten Schwankungen bestimmter Hormone auf, die Veränderungen im Körper bewirken.

Auswirkung auf den Sexualtrieb

Die Schwankungen der Hormone können bei einigen Frauen zu einem erhöhten Sexualtrieb führen, wenn sie vom Ende des ersten Trimesters in das zweite übergehen.

Gründe dafür sind unter anderem

  • empfindliche Brüste
  • verstärkte Durchblutung des Genitalbereichs und der Klitoris
  • effektivere vaginale Lubrikation

Diese Veränderungen machen die Erregung leichter und den Sex angenehmer.

Diese höhere Libido hält oft vom Ende des ersten Trimesters bis zum Ende des zweiten Trimesters an. Die Übelkeit der ersten Wochen ist verschwunden, und die Beschwerden des letzten Trimesters haben noch nicht begonnen.

Manche stellen jedoch fest, dass sie einen geringeren Sexualtrieb haben. Dies kann eine Reihe von Gründen und Bedenken haben, darunter:

  • Unwohlsein
  • Schmerzen
  • körperliche Unbeholfenheit
  • Angst, den Fötus zu verletzen oder die Membran zu zerreißen
  • Bedenken wegen einer Infektion
  • Müdigkeit

Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen. Dies kann die Spannungen lindern, die durch einen geringen Sexualtrieb entstehen können.

Ihr medizinischer Betreuer kann das Risiko einer Infektion oder Frühgeburt infolge von Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft abklären.

Wenn die Schwangerschaft jedoch im Allgemeinen unkompliziert verläuft und bisher keine größeren gesundheitlichen Probleme aufgetreten sind, stellt der Geschlechtsverkehr kein Risiko für Ihr Baby dar.

Entwicklung des Babys

In der 22. Schwangerschaftswoche finden viele Veränderungen statt.

Ihr Baby ist etwa so groß wie eine kleine Puppe oder ein Spaghettikürbis und sieht eher wie ein Neugeborenes aus. Sie werden jedoch noch nicht die volle Größe erreicht haben. Sie werden sich mehr bewegen, mit stärkeren, klar definierten Bewegungen.

Ähnliche Artikel  Wie man Wasser aus dem Ohr bekommt: 6 einfache Methoden

Sie messen jetzt fast 10 Zoll oder 25 Zentimeter (cm) in der Länge und wiegen etwa 14 Unzen oder 0,4 Kilogramm (kg).

Weitere Entwicklungen, die stattfinden, sind

  • Es kommt zum ersten Stuhlgang im Darmtrakt, dem sogenannten Mekonium.
  • Die Muskeln entwickeln sich, was zu einer erhöhten Aktivität führt.
  • Ein Arzt kann nun den Herzschlag des Babys mit einem Stethoskop hören.
  • Die Nägel wachsen bis zum Ende der Finger.
  • Augenbrauen und Wimpern entwickeln sich.
  • Die Augen haben sich vollständig gebildet, aber die Iris hat noch keine Farbe.
  • Die Lippen bilden sich aus.
  • Die Bauchspeicheldrüse ist ausgebildet und reift weiter.

Lanugo ist ein feines, weiches Haar, das den Körper des Fötus bedeckt. Es beginnt etwa in der 14. bis 16. Woche am Kopf zu erscheinen und wächst, um den Körper zu bedecken. Normalerweise verschwindet es vor der Geburt, etwa in den Wochen 31-34.

Der Grund für die Entwicklung von Lanugo ist nicht klar, aber es kann helfen, die Temperatur für das Baby zu halten.

Einige Frühgeborene können ihr Lanugo noch haben. Manche Babys behalten eine gewisse Menge an Lanugo für 1-2 Wochen nach der Geburt. Bei Frühgeborenen bleibt der Lanugo oft länger erhalten.

Was zu tun ist

Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie bereits eine genetische Untersuchung durchgeführt haben oder sich einer solchen unterziehen.

Fetales Fibronektin (fFN)-Test

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass bei Ihnen ein Risiko für vorzeitige Wehen besteht, kann er einen Test auf ein Protein, fetales Fibronektin (fFN), durchführen, das in den Membranen, die das Baby umgeben, vorhanden ist.

Wenn das Protein nicht vorhanden ist, ist das Risiko, in den nächsten 2 Wochen zu entbinden, gering.

Lebensstil: Reisen

Das zweite Trimester ist normalerweise die angenehmste Zeit während der Schwangerschaft.

Wenn Sie eine Reise vor der Geburt Ihres Kindes planen, könnte jetzt der richtige Zeitpunkt dafür sein.

Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt, jede Reise zwischen den Wochen 14-28 der Schwangerschaft zu planen.

Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie beachten sollten, bevor Sie eine Reise während der Schwangerschaft buchen.

Wie spät kann ich reisen?

Sie können bis zur 36. Schwangerschaftswoche mit dem Flugzeug verreisen, solange Sie und Ihr Baby bei guter Gesundheit sind. Menschen mit Präeklampsie und solche, bei denen das Risiko eines Membranrisses oder einer Frühgeburt besteht, sollten nicht reisen.

Einige Fluggesellschaften verlangen ab einem bestimmten Stadium der Schwangerschaft ein ärztliches Attest.

Dies kann bei Inlandsflügen einen Monat vor der Entbindung oder bei einigen internationalen Flügen ab der 28. Woche sein.

Wohin kann ich reisen?

Versuchen Sie, Reisen an Orte zu vermeiden, die ein Risiko für die Exposition gegenüber Infektionen darstellen, die während der Schwangerschaft gefährlich sind und gegen die Sie noch nicht geimpft sind.

Zu den aktuellen Empfehlungen gehört, nicht an Orte zu reisen, an denen das Zika-Virus aktiv ist.

Achten Sie darauf, dass alle Ihre Lebensmittel hygienisch einwandfrei sind. An manchen Orten sollten Sie nur in Flaschen abgefülltes Wasser trinken. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Reise, was Sie einnehmen können, wenn Sie unterwegs Durchfall haben.

Überprüfen Sie das Klima des Ortes, den Sie besuchen. Vergewissern Sie sich, dass Sie extreme Temperaturen verkraften können, bevor Sie Ihre Reise buchen.

Ähnliche Artikel  Quallenstich: Behandlung und Erste Hilfe

Was sollte ich mitnehmen?

Nehmen Sie alle notwendigen Vitamine, rezeptfreie und verschriebene Medikamente mit, die Sie möglicherweise einnehmen.

Vergewissern Sie sich, dass alle notwendigen Impfungen auf dem neuesten Stand sind. Wenn Sie eine Impfung während der Schwangerschaft nicht erhalten können, wie z. B. Röteln, vermeiden Sie Reisen an Orte, an denen diese Krankheit aktiv ist.

Welche medizinischen Informationen benötige ich?

Sie sollten sich vor der Reise bei Ihrem Arzt erkundigen und einen Termin für einen Arztbesuch vereinbaren, bevor Sie die Reise antreten.

Nehmen Sie vorsichtshalber Ihren Geburtstermin, die Kontaktdaten Ihres Arztes und alle wichtigen Notizen über Ihre Schwangerschaft mit.

Für Flüge nach der 28. Woche benötigen Sie möglicherweise ein ärztliches Attest.

Welches Ticket und welche Versicherung sollte ich haben?

Vergewissern Sie sich, dass Sie eine Reiseversicherung haben, die Sie für die Schwangerschaft abdeckt.

Wählen Sie bei der Buchung ein erstattungsfähiges oder änderbares Ticket, für den Fall, dass Sie Ihre Reisepläne vor oder während der Reise ändern müssen.

Wie kann ich bequem und sicher reisen?

Tragen Sie bequeme, locker sitzende Kleidung, und wählen Sie die schnellste Route.

Um das Risiko einer tiefen Venenthrombose (DVT) zu verringern:

  • entscheiden Sie sich für einen Sitz mit extra Beinfreiheit
  • Stehen Sie während der Fahrt alle paar Stunden auf und bewegen Sie sich
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe

Eine Reihe von Kompressionsstrümpfen können Sie online kaufen.

Es gibt verschiedene Arten von Kompressionsstrümpfen. Erkundigen Sie sich zuerst bei Ihrem medizinischen Betreuer, welche Art von Strümpfen er empfiehlt.

Kann ich einen Sicherheitsgurt tragen?

Egal mit welchem Verkehrsmittel Sie unterwegs sind, legen Sie immer einen Sicherheitsgurt an, wenn einer vorhanden ist.

Wenn Sie mit dem Auto reisen, schnallen Sie den Sicherheitsgurt unterhalb des Bauches an und führen Sie dann den Diagonalgurt zwischen den Brüsten und an der Seite des Bauches entlang.

Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, legen Sie den Sicherheitsgurt während der gesamten Reise an.

Kann ich auf eine Kreuzfahrt gehen?

Wenn Sie eine Kreuzfahrt planen:

  • Achten Sie darauf, dass die Kreuzfahrt medizinische Unterstützung in Form eines Arztes oder einer Krankenschwester an Bord bietet.
  • Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, wenn Sie wahrscheinlich seekrank werden.
  • Befolgen Sie eine strenge Handwasch- und Hygieneroutine an Bord, um das Risiko einer Norovirus-Infektion zu verringern. Prüfen Sie hier, ob die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Ihr Schiff inspiziert haben.
  • Wählen Sie eine Kreuzfahrt, die an Orten mit geeigneten medizinischen Einrichtungen hält.
  • Vermeiden Sie Orte, die laut den Empfehlungen der CDC während der Schwangerschaft gefährlich sein könnten.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen, während ich unterwegs bin?

Wenn Sie im Ausland Symptome feststellen, die zu Hause Anlass zur Sorge geben würden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Dazu gehören:

  • vaginale Blutungen
  • Ungewöhnliche Schmerzen oder Kontraktionen
  • Starker Durchfall oder Erbrechen
  • Bluthochdruck, Schwellungen der Hände oder Füße, Kopfschmerzen und Veränderungen des Sehvermögens, die auf eine Präeklampsie hinweisen können
  • Anzeichen, dass die Wehen einsetzen, z. B. das Platzen der Fruchtblase

Eine Schwangerschaft erhöht das Risiko für eine Harnwegsinfektion. Wenn Sie glauben, dass Sie Symptome einer Infektion haben, sprechen Sie mit einem Arzt.