Die Zunge ist schmerzempfindlich. Canker-Wunden, Verletzungen oder Infektionen können Unbehagen über einen Teil oder die gesamte Zunge verursachen. Die Behandlungen hängen weitgehend von der Ursache ab.

Eine Person kann eine wunde Zunge mit einigen einfachen Hausmitteln behandeln. Bestimmte Gesundheitszustände können jedoch Zungenschmerzen auslösen, und diese benötigen ärztliche Hilfe.

Dieser Artikel befasst sich mit Hausmitteln und verschiedenen Medikamenten für eine wunde Zunge sowie mit den möglichen Ursachen der Schmerzen.

Hausmittel gegen wunde Zunge

Es gibt viele Möglichkeiten, eine wunde Zunge zu behandeln. Hausmittel und andere Methoden umfassen:

Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene

Den Mund sauber zu halten, kann helfen, eine wunde Zunge zu heilen. Zähneputzen und Mundspülung reduzieren schädliche Bakterien, was das Risiko einer Infektion senkt.

Eine Person sollte eine weiche Zahnbürste verwenden, um Irritationen und Kratzen im Mund zu vermeiden. Sie sollten auch vermeiden, starkes Mundwasser zu verwenden, da dies wunde Zungen verschlimmern könnte.

An Eis lutschen

Das Lutschen von Eiswürfeln kann helfen, das Unbehagen einer wunden Zunge zu lindern. Man sollte darauf achten, dass man nicht auf dem Eis kaut oder hineinbeißt, denn das könnte den Zahnschmelz beschädigen oder einen Zahn abbrechen.

Eine Person sollte Eis-Chips für ein paar Sekunden aus dem Gefrierschrank nehmen, bevor sie sie in den Mund steckt. Dadurch schmilzt die Oberfläche und das Risiko, dass ein Eis-Chip an der Zunge kleben bleibt, wird verringert.

Spülen des Mundes mit Salzwasser

Wenn eine Person eine Zungenverletzung hat, kann das Sauberhalten der Wunde die Heilung fördern. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt eine sanfte Salzwasserspülung, die das Risiko einer Infektion verringern kann.

Um eine Spülung herzustellen, geben Sie einen halben Teelöffel Salz in ein kleines Glas mit warmem Wasser. Spülen Sie das Salzwasser einige Male sanft im Mund herum und spucken Sie dann aus.

Spülen des Mundes mit kühlem Kamillentee

Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health ist Kamille ein pflanzliches Heilmittel, das Mundwunden lindern kann. Obwohl sie im Allgemeinen sicher ist, gibt es nur begrenzte Beweise für ihren Nutzen.

Menschen konsumieren Kamille üblicherweise als Aufguss oder als Tee. Zur Behandlung von wunden Stellen im Mund kann man den Mund sanft mit abgekühltem Tee ausspülen. Sie können auch einen Teebeutel mit Kamille tränken und leicht auf die betroffene Stelle drücken.

Verwendung von Salbei als pflanzliches Heilmittel

Salbei ist ein pflanzliches Heilmittel und kann Entzündungen im Mund reduzieren. Eine Person sollte Salbeiblätter in kochendem Wasser einweichen und abkühlen lassen, bevor sie sie ausspült. Dies kann helfen, Krebsgeschwüre auf der Zunge zu lindern.

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Weitere Forschung ist notwendig, um die volle Wirkung von Salbei bei Hals- und Zungenentzündungen zu verstehen. Derzeit gibt es keine soliden Beweise dafür, dass das Kraut effektiv irgendeinen medizinischen Zustand behandelt.

Auftragen von Honig auf die Wunde

Eine Übersichtsarbeit von 2019 stellt fest, dass Honig antibakterielle Eigenschaften hat und die Wundheilung nach einer Verbrennung fördern kann. Das Winchester Hospital schlägt vor, dass diese natürliche Substanz helfen könnte, die Symptome von Mundgeschwüren zu lindern.

In einer älteren Studie schmierten die Teilnehmer viermal täglich für fünf Tage Honig auf ihre Krebsgeschwüre. Danach berichteten sie über eine Verringerung der Schmerzen und der Größe des Geschwürs.

Achtsamer Umgang mit Speisen und Getränken

Scharfe, salzige oder säurehaltige Lebensmittel können die Zunge und den Mund reizen. Menschen sollten versuchen, scharfe Currys und Mahlzeiten, die viel Zitronensäure enthalten, bis zur Abheilung einer wunden Zunge auszulassen. Sie sollten auch knusprige Lebensmittel mit scharfen Kanten, wie Chips, vermeiden, die die Zunge verletzen könnten.

Auch Limonade kann die Zunge reizen, daher sollte man beim Trinken dieser Getränke einen Strohhalm verwenden.

Vermeiden Sie das Rauchen

Tabakkonsum kann die Wundheilung verlangsamen und die Zunge reizen. Menschen mit einer wunden Zunge, die regelmäßig rauchen, können Nikotinpflaster ausprobieren, um sich das Rauchen abzugewöhnen.

Erfahren Sie hier mehr über Tipps zur Raucherentwöhnung.

Medikamente gegen wunde Zunge

Wenn Hausmittel nicht wirksam sind, kann eine Person in Erwägung ziehen, rezeptfreie Produkte (OTC), wie z. B. Schmerzmittel, zu verwenden. Bei infizierten Wunden kann ein Arzt Antibiotika verschreiben.

Schmerzmittel

Freiverkäufliche Schmerzmittel können die Beschwerden einer wunden Zunge lindern. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Ibuprofen, können helfen, die Schwellung zu reduzieren. Bei schweren Krebsgeschwüren kann ein Arzt stärkere Kortikosteroide verschreiben, um Schwellungen und Schmerzen zu behandeln.

Topisches Gel

Topische Gele können die Schmerzen bei Krebsgeschwüren lindern, indem sie den Bereich betäuben. Laut der ADA bieten sie auch eine Barriere gegen weitere Reizungen. Diese Medikamente sind rezeptfrei erhältlich, aber stärkere topische Gele sind möglicherweise verschreibungspflichtig.

Verschreibungspflichtige Mundspülung

Ein Arzt kann eine medikamentöse Mundspülung verschreiben , um schmerzhafte Zungenwunden zu lindern. Therapeutische oder medikamentöse Mundspülungen enthalten Wirkstoffe, die in kosmetischen Mundspülungen nicht enthalten sind.

Vitaminpräparate

Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann das Risiko für die Entstehung von Mundgeschwüren erhöhen. Menschen können Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um dieses Risiko zu verringern und ihr Immunsystem zu unterstützen.

Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, sollten jedoch mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Vitaminpräparate einnehmen.

Medikamente zur Anregung des Speichels

Laut ADA kann ein trockener Mund Mundsoor verursachen. Menschen können einen trockenen Mund nach der Einnahme von einigen Medikamenten erleben. Um dies zu behandeln, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, die den Mund zur Speichelproduktion anregen. Genügend Flüssigkeit zu trinken und zuckerfreies Kaugummi zu kauen kann ebenfalls helfen.

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Antibiotika

Wenn eine wunde Zunge auf eine bakterielle Infektion zurückzuführen ist, kann ein Arzt Antibiotika verschreiben. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Entzündungen und die Wunde zeigt keine Anzeichen von Heilung.

Auslöser

Es gibt viele Auslöser für eine wunde Zunge, wobei einige ernster sind als andere. Dazu können gehören:

Canker-Wunden

Canker Wunden sind kleine Geschwüre, die in der Regel weiß oder grau sind und manchmal mit einem roten Rand erscheinen können. Sie heilen normalerweise innerhalb von 2 Wochen ab.

Trauma

Es ist leicht, sich beim Essen die Zunge zu verbrennen oder darauf zu beißen. Lose Drähte von einer Zahnspange oder zerbrochene Zahnprothesen können die Zunge ebenfalls verletzen.

Wenn eine Person ihre Zahnspange oder Zahnprothese kaputt macht, sollte sie diese so schnell wie möglich reparieren lassen, um weitere Schäden an der Zunge und im Mund zu verhindern.

Chemotherapie

Chemotherapie und einige Medikamente können Wunden auf der Zunge verursachen. Diese Wunden sollten nach Beendigung der Behandlung abheilen. Eine verschreibungspflichtige Mundspülung kann helfen. Bei der Wahl einer Mundspülung sollte man sich von einem Arzt beraten lassen, da es mehrere Möglichkeiten gibt.

Mundsoor

Nach Angaben der ADA betreffen einige Pilzinfektionen die Zunge. Mundsoor verursacht rote und weiße Flecken auf der Zunge und im Mund. Weitere Symptome können Schmerzen, Mundgeruch und Schluckbeschwerden sein.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Ein Arzt sollte aufgesucht werden, wenn ein Aphtengeschwür länger als 2 Wochen andauert, wenn mehrere Aphten vorhanden sind oder wenn ein Geschwür groß ist. Ein Arzt kann Medikamente oder einen oralen Verband vorschlagen.

Menschen sollten einen Zahnarzt aufsuchen, wenn eine Prothese, eine Zahnspange oder ein Zahn die Zunge verletzt. Dies wird helfen, weitere Schäden im Mund zu verhindern.

Ausblick

Kleinere Schnitte, Verbrennungen und Mundgeschwüre sollten innerhalb von 2 Wochen abheilen. Eine wunde Zunge als Nebenwirkung einer Krebsbehandlung kann 1-2 Wochen nach Beginn der Behandlung auftreten und bis zu deren Ende bestehen bleiben. Die Betroffenen können einen Arzt aufsuchen, um die schmerzhaften Symptome zu lindern.

Zusammenfassung

Schmerzen und Unbehagen können die ganze Zunge oder einen Teil davon betreffen. Ein Aphtengeschwür verursacht Schmerzen und Reizungen in einem kleinen Bereich, während Mundsoor die gesamte Zungenoberfläche betreffen kann.

Die Behandlung einer wunden Zunge hängt von ihrer Ursache ab. In vielen Fällen können einfache Hausmittel die Schmerzen lindern und die Heilung unterstützen.

Das Risiko von Zungenverletzungen durch Kieferorthopädie und Zahnersatz lässt sich durch regelmäßige zahnärztliche Kontrollen verringern. Eine gute Mundhygiene kann helfen, das Risiko von oralen Infektionen zu verringern und den Mund gesund zu halten.