Medizinisch überprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Zawn Villines am 25. Februar 2020Die Vagina ist ein selbstreinigendes Organ, das keine speziellen Reinigungsprodukte benötigt. Sie braucht sogar überhaupt keine Reinigungsprodukte.
Manche Menschen möchten vielleicht die Vulva reinigen, das ist der äußere Teil der Genitalien, der den Eingang zur Vagina umgibt. Dies zu tun, kann vielen Menschen helfen, sich sauberer und dadurch selbstbewusster zu fühlen.
In diesem Fall sollten sie die Schamlippen sanft reinigen. Übermäßiges Reinigen kann negative Auswirkungen haben.
Versuche, die Vagina mit Spülungen oder ähnlichen Produkten zu reinigen, können Entzündungen verursachen und den vaginalen pH-Wert verändern.
In diesem Artikel besprechen wir die Anatomie der Vagina, wie Sie die Vulva sicher reinigen und welche Reinigungsmethoden Sie vermeiden sollten.
Der Unterschied zwischen der Vagina und der Vulva
Die Vagina ist der innere Teil der weiblichen Genitalien.
Die Vulva bezieht sich auf den äußeren Teil, der Strukturen wie die Klitoris, die großen und die kleinen Schamlippen sowie den Scheideneingang umfasst.
Die Vagina ist ein inneres Organ, und wie andere innere Organe muss sie nicht gereinigt werden.
Eine komplexe Kolonie von guten Bakterien und anderen Mikroben hilft, die Vagina gesund zu halten. Das Waschen, insbesondere mit scharfen Seifen oder Spülungen, kann den vaginalen pH-Wert aus dem Gleichgewicht bringen, was das Risiko von Infektionen und unangenehmen Gerüchen erhöht.
Braucht die Vagina eine Reinigung?
Die Vagina und die Vulva produzieren eine Vielzahl von Flüssigkeiten, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.
Man sollte nicht versuchen, jeglichen Vaginalgeruch durch Waschen der Vagina zu beseitigen. Eine gesunde Vagina hat von Natur aus einen leichten Geruch.
Das Waschen der Vagina wird auch keine vaginalen Infektionen beseitigen. In manchen Fällen kann es sie sogar verschlimmern. Die Verwendung von scharfen Seifen kann das empfindliche Vaginalgewebe austrocknen und winzige Risse verursachen, die es gefährlichen Bakterien leichter machen, die Vagina zu infizieren.
Risiken
Die Forschung zeigt immer wieder, dass das Waschen der Vagina das Risiko für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen erhöht.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 mit ägyptischen Frauen, die häufig spülten, ergab, dass diese Praxis das Risiko für vorzeitige Wehen und Beckenentzündungen erhöht.
Douching korreliert mit einem höheren Risiko für zahlreiche negative Auswirkungen auf die Schwangerschaftsergebnisse, darunter:
- Eileiterschwangerschaft
- niedriges Geburtsgewicht
- Chorioamnionitis, eine Art Infektion der Membranen, die das Baby umgeben
- Frühgeburt
Weitere Risiken von vaginalen Reinigungsmethoden wie dem Douching sind:
- Gebärmutterhalskrebs
- Endometritis, die eine Infektion der Gebärmutterschleimhaut ist
- erhöhtes Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STIs), einschließlich HIV
- Bakterielle Vaginose (BV)
- Hefepilzinfektionen
- vaginale Schmerzen
Obwohl eine Person ihre Vulva reinigen kann, bedeutet ihre Nähe zur Vagina, dass jegliche Reinigungsprodukte in die Vagina gelangen können. Auch scharfe Reinigungsprodukte können die Vulva reizen.
Wie man die Vulva sicher reinigt
Die Vagina ist ein selbstreinigendes Organ, und man muss sie nicht reinigen. Regelmäßiges Abspülen ist unnötig.
Die Menschen können dazu beitragen, den Bereich sauber und gesund zu halten, indem sie:
- Verwendung von Barrieremethoden, wie z. B. einem Kondom, um das Risiko einer Schwangerschaft und von Geschlechtskrankheiten mit einem Sexualpartner zu verringern
- den Vaginalbereich so trocken wie möglich halten, was bedeutet, dass man die Unterwäsche wechselt, wenn sie durch Schweiß, Menstruationsblut oder andere Flüssigkeiten nass geworden ist
- nach dem Sex urinieren, um eine Harnwegsinfektion zu vermeiden
- Wischen Sie sich nach dem Urinieren von vorne nach hinten ab.
- Verzicht auf vaginalen Sex direkt nach dem Analverkehr, da dadurch Bakterien vom Anus in die Vagina übertragen werden können
Um die Vulva zu reinigen, kann man den äußeren Bereich mit warmem Wasser waschen. Wenn Sie möchten, können Sie eine milde, unparfümierte Seife verwenden. Danach sollten Sie die Vulva gründlich abspülen und den Bereich trocken tupfen.
Es ist wichtig, keine Seife in die Vagina zu geben, und es ist nicht notwendig, Seifen zu verwenden, die von den Herstellern speziell für die Genitalien gekennzeichnet sind.
Zu vermeidende Reinigungsstrategien
Um Infektionen, Schmerzen und Reizungen zu vermeiden, ist es wichtig, die folgenden Produkte nicht zu verwenden
- Spülungen, auch solche, von denen die Hersteller behaupten, sie seien sicher oder natürlich
- Deodorant-Sprays für Frauen
- Parfüms
- Waschmittelseifen
- parfümhaltige Seifen
Vaginales Dampfen
Einige alternative Gesundheitsseiten befürworten das vaginale Dampfen, bei dem man sich in ein Dampfbad mit verschiedenen Kräutern setzt.
Diese Kräuter sollen angeblich die Vagina reinigen und die Gesundheit der Gebärmutter verbessern.
Es gibt wenig Beweise für die Wirksamkeit des Vaginaldampfens. Der Dampf kann nicht in das Vaginalgewebe eindringen oder in die Nähe der Gebärmutter gelangen.
Außerdem können die Kräuter das Gewebe der Vagina oder Vulva reizen, und sehr heißer Dampf kann schwere Verbrennungen verursachen.
Laut einem Artikel aus dem Jahr 2019 versuchte eine Frau, vaginales Dampfen zu verwenden, um einen Vaginalprolaps zu reduzieren. Infolgedessen erlitt sie Verbrennungen zweiten Grades.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn sie eine plötzliche Veränderung des vaginalen Geruchs bemerkt, besonders wenn der Geruch sehr stark ist.
Ein fischiger Geruch deutet oft auf BV hin. Häufiges Reinigen wird den Geruch nicht verschwinden lassen und kann die Infektion sogar verschlimmern.
Die Symptome einer vaginalen Hefepilzinfektion, oder Soor, können sein
- Juckreiz
- weißer oder gelber Ausfluss
- Brennen
- Ausfluss mit einer stückigen Konsistenz
- weißer Belag auf der Auskleidung der Vulva
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Wenn eine Person BV hat, werden sie wahrscheinlich die folgenden Symptome bemerken:
- fischiger Geruch
- Juckreiz
- Schmerzen beim Urinieren
- Schmerzen beim Sex
Zusammenfassung
Es gibt keinen medizinischen Grund, die Vagina zu reinigen.
Douching und andere Reinigungsmethoden können mehr schaden als nützen, und es gibt wenig Hinweise darauf, dass sie die Vulva oder Vagina einer Person effektiv und ohne Risiko reinigen.
Wenn eine Person ihre Vulva reinigen möchte, sollte sie warmes Wasser und vielleicht eine sanfte Seife verwenden, wenn sie es wünscht.
Wenn eine Person ungewöhnlichen Ausfluss oder einen unangenehmen Vaginalgeruch wahrnimmt, sollte sie einen Arzt aufsuchen. Dies sind die ersten Anzeichen einer Infektion, die behandelt werden muss.
Zuletzt medizinisch überprüft am 25. Februar 2020