Narben an den Beinen sind häufig. Sie sind ein normaler Teil der Wundheilung und stellen normalerweise keinen Grund zur Sorge dar. Manche Menschen möchten jedoch Narben aus kosmetischen Gründen behandeln lassen.

Einige Narben können mit der Zeit verblassen, während andere dauerhaft sind. Heimpflege oder professionelle Behandlungen können helfen, ihr Aussehen zu reduzieren.

Menschen, die Bedenken wegen Narben an ihren Beinen haben, sollten einen Arzt aufsuchen. In seltenen Fällen können sie ernsthaften Erkrankungen ähneln.

In diesem Artikel sehen wir uns beliebte Methoden an, um Narben an den Beinen loszuwerden.

Haus- und Naturheilmittel

Hausmittel können das Erscheinungsbild von Narben an den Beinen reduzieren. Diese Behandlungen sind mit minimalen Risiken verbunden und können helfen, neue oder kleinere Narben zu reduzieren.

Bei älteren oder großflächigen Narben kann jedoch eine kosmetische Behandlung durch einen Dermatologen erforderlich sein. Erfahren Sie hier mehr über die Behandlung älterer Narben.

Rechtzeitige Behandlung

Die richtige Wundversorgung kann das Erscheinungsbild kleinerer Narben, wie z. B. aufgeschürfte Knie oder Kratzer, minimieren. Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt:

  • die Wunde sauber zu halten, indem Sie den Bereich täglich mit milder Seife und Wasser waschen
  • das Auftragen von Vaseline, um die Wunde feucht zu halten und die Bildung von Schorf zu verhindern
  • Abdecken der Haut mit einem Verband (oder Verwendung von Silikongel-Platten bei größeren Wunden)
  • Tägliches Wechseln des Verbandes
  • bei Bedarf einen Arzt zum Nähen aufsuchen
  • Tägliches Eincremen mit Sonnenschutzmitteln, nachdem die Wunde abgeheilt ist

Massage mit Ölen

Sobald die Narbe abgeheilt ist, kann eine Massage helfen. Sanfte Massagetechniken im Bereich der Narbe können die Kollagenbildung im Gewebe reduzieren, was die Narbe abflachen kann.

Zwar gibt es nur wenige Forschungsergebnisse, die die Narbenmassage unterstützen, aber anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass sie bei einigen Menschen funktionieren kann.

Nach Angaben der British Skin Foundation lautet die allgemeine Empfehlung, die Haut 3-4 Mal täglich 5 Minuten lang zu massieren. Man kann die Massage zu Hause praktizieren oder einen professionellen Massagetherapeuten aufsuchen, der auf Narbengewebe spezialisiert ist.

Natürliche Öle können die Massage erleichtern und das Spannungsgefühl in der Narbe reduzieren. Beispiele für beliebte Öle zur Narbenbehandlung sind:

Die Forschung über die Verwendung von Ölen zur Narbenreduzierung ist begrenzt, obwohl eine Tierstudie aus dem Jahr 2010 nahelegt, dass Kokosnussöl die Heilung des Hautgewebes fördern kann.

Peeling

Sobald die Wunde verheilt ist, kann ein regelmäßiges Peeling abgestorbene Hautzellen entfernen, was dazu beitragen kann, dass sich die Narbe schneller erholt. Sie können den Bereich um die Narbe mit einem Peeling-Reinigungsmittel oder mit einem Luffa und milder Seife und Wasser abtragen.

Es ist wichtig, nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme oder ein natürliches Öl aufzutragen. Die Haut sollte nicht übermäßig gepeelt werden, da dies zu Rötungen und Reizungen führen kann.

Ähnliche Artikel  Erektile Dysfunktion Pumpen: 7 der besten Penis-Pumpen-Geräte

Freiverkäufliche Peelingprodukte können ebenfalls das Erscheinungsbild von Narben reduzieren. Eine Studie berichtet, dass Produkte, die chemische Peelingsubstanzen, wie z. B. Glykolsäure, enthalten, Aknenarben reduzieren können.

Ätherische Öle

Einige ätherische Öle können Infektionen und Entzündungen reduzieren und die Wundheilung fördern. Es ist weniger wahrscheinlich, dass diese Öle ältere oder bereits vorhandene Narben heilen, obwohl manche Menschen sie als hilfreich empfinden.

Beliebte ätherische Öle für Wunden sind unter anderem:

  • Kamille
  • Weihrauch
  • Geranie
  • Helichrysum
  • Lavendel
  • Teebaum

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen bei Narben.

Aloe-Vera-Gel

Aloe-vera-Gel hat eine lange Geschichte der Anwendung bei Hautproblemen. Eine Überprüfung von 23 Studien zeigt, dass es die Hautfeuchtigkeit und -integrität verbessern, Geschwüre verhindern und die Wundheilung verbessern kann.

Es gibt nur wenige Belege für die Verwendung von Aloe vera zur Verbesserung des Aussehens von Narben. Es ist jedoch wahrscheinlich für die meisten Menschen sicher in der Anwendung und kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, um das Spannungsgefühl der Narben zu verringern.

OTC-Creme, Gel oder Folie

Es gibt rezeptfreie medizinische Cremes und Gele, die die Wundheilung verbessern und das Erscheinungsbild von Narben reduzieren. Eine Antihistamin-Creme kann z. B. bei Narbenempfindlichkeit helfen.

Einigen Untersuchungen zufolge können Silikonfolien oder -gels das Erscheinungsbild von Narben verbessern und Juckreiz und Unbehagen lindern. Die Betroffenen sollten die Silikonfolien oder das Gel täglich 12 Stunden lang auf die Narbe auftragen, und zwar mindestens 3 Monate lang, um Ergebnisse zu sehen.

Menschen sollten die Möglichkeiten der rezeptfreien Narbenbehandlung mit ihrem Arzt oder Apotheker besprechen.

Erfahren Sie hier mehr über die besten Cremes für Narben.

Sonnenschutzmittel

Tägliches Eincremen mit Sonnenschutzmitteln wird die Narben an den Beinen wahrscheinlich nicht beseitigen, kann aber dazu beitragen, dass sie schneller verblassen und Hautverfärbungen reduziert werden. Sonnenschutz ist besonders wichtig, wenn man Produkte zum Verblassen von Narben verwendet, wie z. B. Glykolsäure.

Die AAD empfiehlt die tägliche Verwendung eines Breitspektrum-Sonnenschutzmittels mit einem LSF von 30 oder höher. Dieser sollte über den Tag verteilt häufig aufgetragen werden.

Medizinische und kosmetische Behandlungen

Während die Behandlung zu Hause bei kleinen Narbenbereichen funktionieren kann, sprechen ältere oder sichtbarere Narben oft nur auf medizinische oder kosmetische Behandlungen an. Professionelle Behandlungen für Narben an den Beinen sind:

Injektionen

Verschiedene Arten von Injektionen können das Erscheinungsbild von Narben reduzieren. Beispiele sind:

  • Dermalfüller: Kollagen- oder Fettfüller können Aknenarben vorübergehend behandeln. Diese Füllstoffe füllen Bereiche mit Hautvertiefungen auf, um sie weniger auffällig zu machen.
  • Botox: Botox-Injektionen können die Haut vorübergehend glätten und die Sichtbarkeit der Narbe verringern, wenn sich die Narbe auf einem Muskel oder einer Muskelgruppe befindet.
  • Kortikosteroid-Spritzen: Diese Injektionen können die Narbengröße reduzieren und erhabene Narben abflachen. Alternativ kann ein Hautpflaster, das Steroide enthält, Narben abflachen.

Druckverbände

Druckverbände glätten Narben und machen sie weicher. Sie müssen in der Regel 6-12Monate lang 24 Stunden am Tag getragen werden, um Ergebnisse zu sehen.

Ähnliche Artikel  Wie viel Gewicht können Sie in einem Monat verlieren? Sicherheit und Tipps

Kältetherapie

Erhabene Narben können gut auf eine Kryotherapie ansprechen, bei der ein Arzt flüssigen Stickstoff verwendet, um die Narben einzufrieren. Die Kryotherapie kann diese Narben abflachen und ihr Wachstum reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über Kryotherapie.

Chemische Peelings

Chemische Pe elings entfernen die obersten Hautschichten und können mittlere bis schwere Narben reduzieren. Die neu entstehende Haut kann für einige Tage oder länger rot, geschwollen oder wund sein.

Erfahren Sie mehr über chemische Peelings.

Microneedling

Beim Microneedling wird ein kleiner Roller oder Stift mit Hunderten von winzigen Nadeln verwendet. Ein medizinischer Fachmann sticht damit kleine Löcher in die oberste Hautschicht, wo sich Narben befinden. Dadurch wird der Körper angeregt, Kollagen zu produzieren, um das Erscheinungsbild der Narben zu reduzieren.

In der Regel sind mehrere Behandlungen notwendig, um Ergebnisse zu sehen, und die Ergebnisse sind sehr unterschiedlich.

Erfahren Sie hier mehr über Microneedling.

Laser-Therapie

Die Lasertherapie verwendet einen fokussierten Lichtstrahl, um schwere Narben zu behandeln. Die Behandlung zielt auf die Blutgefäße innerhalb des Narbengewebes.

Wiederholte Behandlungen sind in der Regel notwendig, aber die Ergebnisse sind in der Regel effektiv. Vorübergehende Nebenwirkungen sind Schwellungen und Rötungen.

Erfahren Sie hier mehr über die Laserbehandlung von Narben.

Chirurgie

Einchirurgischer Eingriff zur Narbenreduktion ist in der Regel der letzte Ausweg. Sie kann Menschen helfen, die eine enge Narbe haben, die die Bewegung eines nahe gelegenen Gelenks einschränkt. Wie bei allen chirurgischen Eingriffen besteht das Risiko einer Infektion und Blutung. Außerdem könnte sich die Narbe dadurch verschlimmern.

Menschen sollten die Vor- und Nachteile einer Operation und ihre anderen Behandlungsmöglichkeiten sorgfältig abwägen, bevor sie sich für diese Methode zur Reduzierung von Beinnarben entscheiden.

Verschiedene Arten von Narben

Verschiedene Arten von Narben erfordern verschiedene Arten der Behandlung. Je nach Art der Narbe und ihrer Ursache sollte man mit seinem Arzt über die Möglichkeiten sprechen.

Verbrennungsnarben zum Beispiel erfordern eine andere Behandlung als andere Narben. Menschen mit Hautverbrennungen benötigen oft eine antibiotische Behandlung oder ein Kompressionskleidungsstück, um die Heilung zu unterstützen und das Risiko der Narbenbildung zu verringern. Bei Verbrennungen dritten Grades kann eine Hauttransplantation erforderlich sein.

Erfahren Sie hier mehr über Verbrennungsnarben.

Zusammenfassung

Die effektivste Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Narben ist die richtige Wundpflege und die Förderung der Heilung der Haut.

Bei älteren, bereits bestehenden Narben können Hausmittel ihr Aussehen etwas verbessern, aber sie werden sie wahrscheinlich nicht vollständig entfernen.

Medizinische und kosmetische Behandlungen können bei älteren Narben effektiver sein, aber die Ergebnisse sind sehr unterschiedlich und hängen von mehreren Faktoren ab.

Betroffene sollten mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie Bedenken wegen Beinnarben haben oder mehr über verfügbare Behandlungen wissen möchten.