Manche Menschen möchten ihre Periode hinauszögern, um weniger Perioden zu haben oder um Blutungen zu ungünstigen Zeiten zu vermeiden, wie z. B. während eines wichtigen Ereignisses oder Urlaubs.

Mediziner nennen diese Praxis Menstruationsmanipulation oder Menstruationsunterdrückung. Man kann zwischen verschiedenen Arten von Hormonpräparaten wählen, um die Periode zu verzögern. Auch einige natürliche Produkte können die Menstruation beeinflussen.

In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Menschen ihre Periode mit medizinischen und natürlichen Mitteln verzögern können.

Medizinische Mittel

Ärzte können hormonelle Verhütungsmittel verschreiben, um die Periode einer Person zu verzögern. Es gibt verschiedene hormonelle Verhütungsmittel zur Auswahl. Dazu gehören:

  • orale Verhütungspille mit Östrogen und Gestagen (eine Form von Progesteron)
  • medikamentenfreisetzende Intrauterinpessare (IUP)
  • Medroxyprogesteron-Spritze
  • empfängnisverhütendes Pflaster
  • Vaginalring zur Empfängnisverhütung
  • Etonogestrel-Implantat zur Empfängnisverhütung

Wirken medizinische Mittel?

Um eine Periode hinauszuzögern, kann man eines der oben genannten hormonellen Verhütungsmittel verwenden.

Lang wirksame hormonelle Verhütungsmittel sind mit geringen Risiken und möglichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Die Einnahme von oralen hormonellen Verhütungsmitteln reduziert das Risiko für:

  • Osteoporose
  • Eierstockkrebs
  • Gebärmutterschleimhautkrebs
  • gutartigen Brustveränderungen
  • Beckenentzündungskrankheit

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von oralen Kontrazeptiva die Fruchtbarkeit fördern kann, indem sie Fälle von Endometriose reduziert und hinauszögert. Orale Kontrazeptiva können auch eine wirksame Behandlung für Akne sein.

Ein weiterer Vorteil der Verzögerung der Periode ist die Verringerung des Blutverlustes bei Menschen mit Blutungsstörungen, wie z. B. der von-Willebrand-Krankheit.

Menschen mit schweren geistigen Behinderungen können von hormonellen Verhütungsmitteln profitieren, um ihre Periode hinauszuzögern. Manche Menschen haben Verhaltensauffälligkeiten oder körperliche Behinderungen, die ihre Hygienepraxis während der Menstruation beeinträchtigen.

Jede hormonelle Verhütungsmethode wirkt anders, um eine Periode zu reduzieren oder zu verhindern. Einige hormonelle Verhütungsmethoden sind bei der Verzögerung der Periode effektiver als andere.

Orale Verhütungspillen

Manche Menschen können die Zeit zwischen ihren Perioden verlängern, indem sie die hormonfreie Woche in ihrem Pillenplan auslassen.

Wer zum Beispiel eine 28-Tage-Packung hormoneller Verhütungsmittel einnimmt, kann die ersten 21 Tage der Hormonpille auslassen. Danach können sie sofort mit einer neuen Packung beginnen, ohne die Placebopillen zu nehmen. Diese Möglichkeit kann mit dem Arzt besprochen werden, um zu prüfen, ob sie sicher ist.

Forscher raten, die Hormonpillen nicht länger als 84 Tage einzunehmen, bevor man eine 7-tägige Pause einlegt, um eine Periode zu bekommen.

Diese Praxis erlaubt es der Person, viermal im Jahr zu bluten und verringert das Risiko einer hypertrophen Gebärmutterschleimhaut, die eine vergrößerte Gebärmutter ist.

In einigen Fällen, z. B. wenn eine Person Endometriose hat, können Ärzte kontinuierliche Verhütungspillen ohne hormonfreie Zeit verschreiben.

Die Food and Drug Administration (FDA) hat nur drei orale Langzeitverhütungsmittel zugelassen. Dazu gehören:

  • Seasonale: 84 aktive Hormontabletten und sieben Placebo-Pillen
  • Seasonique: ähnlich wie Seasonale, aber anstelle von Placebopillen enthält es sieben niedrig dosierte Östrogenpillen
  • Lybrel: Verhütungspillen für ein ganzes Jahr ohne Placebo oder pillenfreie Woche

Intrauterinpessar (IUP)

Medizinische Intrauterinpessare, wie Mirena, geben Gestagen aus einem Gerät ab, das von einer medizinischen Fachkraft in die Gebärmutter eingeführt wird. Eine Mirena-Spirale kann bis zu 5 Jahre in der Gebärmutter verbleiben.

Etwa die Hälfte der Frauen, die eine Mirena-Spirale haben, bekommen innerhalb von 6 Monaten nach der Anwendung keine Periode mehr.

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Menschen, die keine Hormone vertragen oder Gestagene vermeiden möchten, können eine Kupferspirale wählen. Allerdings können Kupferspiralen mehr Durchbruchblutungen – Blutungen oder Schmierblutungen zwischen den Perioden – verursachen als hormonfreisetzende Spiralen.

Medroxyprogesteron-Injektionen

Frauen, die sich für hormonelle Injektionen entscheiden, zu denen auch Depo-Provera gehört, erhalten alle 90 Tage eine Injektion. Nach einem Jahr hören bei etwa 73 % der Frauen die Blutungen auf.

Verhütungspflaster

Anwenderinnen des Verhütungspflasters, das unter dem Markennamen Ortho Evra erhältlich ist, kleben sich 3 Wochen lang einmal pro Woche ein neues Pflaster auf die Haut. Die vierte Woche ist normalerweise hormonfrei. Wer seinen Zyklus verlängern möchte, kann in der vierten Woche ein neues Pflaster aufkleben und die hormonfreie Woche vermeiden.

Eine Studie zeigte, dass die Langzeitanwendung des Pflasters nur bei 12 % der Frauen zum Ausbleiben der Periode führt. Durchbruchblutungen sind bei denjenigen, die das Pflaster kontinuierlich anwenden, häufig.

Vaginalring

In der Regel wird ein Vaginalring für 3 Wochen in die Scheide eingesetzt und dann für 1 Woche entfernt.

Ein Vaginalring funktioniert ähnlich wie das Verhütungspflaster, da er täglich Hormone abgibt. Wer seine Periode hinauszögern möchte, kann die hormonfreie Woche auslassen und einen neuen Ring einsetzen.

In einer Studie wurde die Wirksamkeit einer regelmäßigen Anwendung des Vaginalrings mit einer verlängerten Anwendung verglichen. Das Auslassen der hormonfreien Woche verursachte weniger Blutungstage, aber mehr Durchbruchblutungen.

Etonogestrel-Implantat

Implanon ist ein gestagenfreisetzendes Implantat, das ein Arzt unter die Haut im Oberarm einbringt. Das Implantat kann bis zu 3 Jahre lang Hormone freisetzen. Unter den verschiedenen hormonellen Verhütungsmitteln ist Implanon weniger erfolgreich bei der Verzögerung der Periode.

Norethindron

Norethindron ist eine Form von Progesteron, die bei der Verzögerung einer Periode wirksam ist. In einer Studie wurde die Wirksamkeit von Norethindron mit der anderer oraler kombinierter Kontrazeptiva zur Verhinderung von Blutungen verglichen.

Die Forscherinnen und Forscher fanden heraus, dass Norethindron möglicherweise wirksamer ist als orale Kombinationspräparate, wenn es darum geht, die Periode hinauszuzögern, wenn man sich in der Mitte des Zyklus befindet. Außerdem verhindert es Durchbruchblutungen.

Norethindron kann nur vorübergehend und nicht als orales Verhütungsmittel eingenommen werden. Wenn eine Person eine weitere hormonelle Verhütung benötigt, verschreiben Ärzte stattdessen orale kombinierte Verhütungsmittel.

Natürliche Heilmittel

Einige Experten glauben, dass bestimmte natürliche Substanzen, wie z. B. Apfelessig, die Periode beeinflussen können. Es gibt jedoch nur wenige Untersuchungen über die Auswirkungen von Apfelessig auf die Menstruation.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte die Auswirkungen von Apfelessig auf den Eisprung bei sieben weiblichen Teilnehmern. Diese Teilnehmerinnen waren auf der Suche nach einer Behandlung für eine Fortpflanzungskrankheit namens polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS).

Menschen mit PCOS können eine Anovulation erleben, was bedeutet, dass sie keinen Eisprung haben. Ovulation und Menstruation sind zwei verschiedene Vorgänge im Zyklus. Die meisten Menschen, die ihre Periode hinauszögern wollen, wollen vielleicht nur die Unannehmlichkeiten der Menstruation vermeiden.

In dieser Studie fanden die Forscher heraus, dass Apfelessig den Eisprung bei vier von sieben Frauen mit PCOS wiederherstellte.

Funktionieren natürliche Heilmittel?

Es gibt nur wenige Belege dafür, dass Naturheilmittel wie Hirtentäschel(Capsella bursa-pastoris) oder Schafgarbe(Achillea millefolium) die Periode verzögern können.

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Auch andere nicht-medikamentöse Faktoren können die Periode beeinflussen. Die funktionelle hypothalamische Amenorrhoe ist eine Störung, die sich auf die Gonadotropine genannten Hormone auswirkt, welche die Periode beeinflussen. Menschen mit funktioneller hypothalamischer Amenorrhoe bekommen keine Periode.

Einige Sportlerinnen leiden unter funktioneller hypothalamischer Amenorrhoe und anderen Menstruationsstörungen. Ungefähr 50 % der Frauen, die regelmäßig Sport treiben, erleben leichte Veränderungen in ihrem Zyklus, und 30 % verlieren ihre Periode.

Andere Faktoren, die eine funktionelle hypothalamische Amenorrhoe verursachen können, sind Stress und Gewichtsverlust.

Nebenwirkungen und Risiken

Ein Risiko bei der Anwendung einer hormonellen Verhütungsmethode zu früh nach Einsetzen der Menstruation ist der Verschluss der Epiphysen der Knochen, was zu einem verkümmerten Wachstum führen kann. Wer kurz nach der ersten Periode mit der Einnahme von hormonellen Verhütungsmitteln beginnt, kann sein Höhenwachstum stoppen.

Abhängig von der Art des hormonellen Verhütungsmittels kann es bei manchen Menschen zu Durchbruchblutungen kommen. Durchbruchblutungen treten häufiger auf, wenn man mit der Einnahme eines hormonellen Verhütungsmittels beginnt. Normalerweise lässt diese Nebenwirkung mit der Zeit nach.

Frauen, die sich für die Verwendung von Hormonspritzen entscheiden, müssen alle 3 Monate einen Arzt aufsuchen, um ihre Dosis zu überprüfen. Das Versäumen eines Termins kann eine Frau dem Risiko einer Schwangerschaft aussetzen, wenn sie es auch als Verhütungsmittel verwendet.

Forscher haben gezeigt, dass Frauen, die Medroxyprogesteron-Injektionen verwenden, eine niedrigere durchschnittliche Knochenmineraldichte haben. Dieser Effekt steht jedoch in keinem Zusammenhang mit einem erhöhten Frakturrisiko.

Menschen mit Fettleibigkeit oder Schwierigkeiten bei der Appetitkontrolle, die Medroxyprogesteron-Injektionen erhalten, können 10-20 Kilogramm an Gewicht zunehmen. Menschen mit einem moderaten Körpergewicht neigen jedoch nicht dazu, das zusätzliche Gewicht zuzunehmen.

Ärzte empfehlen in der Regel nicht, das Verhütungspflaster kontinuierlich anzuwenden, da es zu höheren Östrogenspiegeln im Blut führen kann.

Gründe für das Aufschieben der Periode

Die Menstruation tritt ungefähr alle 28 Tage auf, aber manche Menschen können längere oder kürzere Zyklen haben. Menstruationszyklen können zwischen 21 und 45 Tagen liegen. Die meisten Perioden dauern zwischen 3 und 7 Tagen.

Einige Gründe, warum eine Person sich dafür entscheiden kann, die Periode zu verschieben, sind

  • Vermeidung von Blutungen während eines wichtigen Ereignisses, wie z. B. einer Hochzeit, eines Urlaubs oder eines Sportwettbewerbs
  • Vermeidung von schmerzhaften Perioden oder Verringerung von Erkrankungen wie Endometriose oder Migräne, die sich durch hormonelle Veränderungen verschlimmern
  • weniger menstruationsbedingte Symptome
  • Höhere Produktivität durch weniger Fehltage in der Schule oder bei der Arbeit
  • insgesamt größere Zufriedenheit

Forscher schätzen, dass etwa 2,5 Millionen Frauen zwischen 18 und 50 Jahren in den Vereinigten Staaten

  • schmerzhafte Perioden
  • übermäßige Menstruation
  • unregelmäßige Perioden
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Um diese Zustände zu vermeiden, kann man seine Periode hinauszögern.

Eine Nebenwirkung des Aufschiebens der Periode können Durchbruchblutungen sein.

Zusammenfassung

Viele medizinische Behandlungen sind wirksam, um die Periode hinauszuzögern, aber bisher haben Forscher nur begrenzte Beweise dafür gefunden, dass es möglich ist, dies mit natürlichen Heilmitteln zu erreichen.

Wenn eine Frau ihre Periode hinauszögern möchte, kann sie aus einer Vielzahl von hormonellen Verhütungsmitteln wählen. Ärztinnen und Ärzte können bei der Auswahl helfen, indem sie die Vorteile und Risiken einer Langzeitbehandlung und die Ziele des Einzelnen besprechen.