Wie man eine Knieprellung behandelt: Behandlung und Heilungszeit

Die meisten Prellungen, auch bekannt als Kontusionen, sind leicht und heilen von selbst. Schwerere Prellungen können jedoch Muskelgewebe oder Knochen beschädigen, was eine längere Heilungszeit zur Folge haben kann.

Laut der American Academy of Orthopedic Surgeons können Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (RICE) helfen, die Symptome zu reduzieren und die Heilung zu unterstützen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Blutergüsse entstehen, wie man sie behandelt und woran Sie erkennen können, ob ein Bluterguss ein Anzeichen für eine schwerere Verletzung, z. B. eine Fraktur, sein könnte.

Was ist ein blauer Fleck?

Ein blauer Fleck oder eine Prellung entsteht, wenn kleine Blutgefäße unter der Haut brechen, die Haut aber intakt bleibt. Aus diesen gebrochenen Kapillaren tritt Blut in die umliegenden Weichteile aus, was eine Verfärbung verursacht.

Es gibt drei Arten von Prellungen:

• subkutane, die direkt unter der Hautoberfläche auftreten
• intramuskulär, d. h. innerhalb des darunter liegenden Muskels
• Knochenprellungen, die eine Verletzung des Knochens darstellen

Ein Knochenprellung ist typischerweise die schmerzhafteste Art von Prellung. Ärzte können diese nur mit Hilfe der Magnetresonanztomographie erkennen, da sie auf Röntgenbildern nicht gut sichtbar sind.

Ein Bluterguss am Knie kann durch eine Verletzung der Haut, der Sehnen, der Bänder oder des Knochens der Kniescheibe entstehen. Zum Beispiel kann eine Knieverletzung zusätzlich zu einem Bluterguss einen Riss des vorderen Kreuzbandes verursachen.

Wie sehen Knieprellungen aus und wie fühlen sie sich an?

Ein Bluterguss am Knie kann bei heller Haut schwarz, blau oder violett erscheinen, bei dunklerer Haut dunkelviolett oder braun. Blutergüsse können beim Abheilen ihre Farbe ändern und gelb oder grün werden.

Ein Bluterguss am Knie kann auch Symptome auslösen wie:

• Schmerzen und Zärtlichkeit
• Schwellung
• Steifheit
• Schwäche
• eine Beule oder ein Hämatom, das durch Blutansammlungen in diesem Bereich verursacht wird

Wenn es sich um eine Knochenprellung handelt, kann das Knie besonders steif und geschwollen sein und länger zur Heilung brauchen. Wenn jedoch keine weiteren Symptome auftreten, sind die meisten Prellungen nicht schwerwiegend und heilen in der Regel von selbst ab.

Ursachen von Knieprellungen

Prellungen am Knie entstehen in der Regel durch direkte und stumpfe Schläge auf den Körper. Dies kann durch einen Sturz geschehen oder wenn eine Person mit dem Knie gegen etwas Hartes stößt.

Prellungen können auch zusammen mit anderen Arten von Verletzungen auftreten, z. B. Frakturen, gebrochene Knochen, gerissene Sehnen oder ausgerenkte Gelenke.

Ältere Erwachsene neigen eher zu blauen Flecken als jüngere Erwachsene. Außerdem gibt es Menschen, die leichter blaue Flecken bekommen als andere.

Blutergüsse ohne Verletzung

Manchmal entwickeln Menschen blaue Flecken und vergessen, wie sie entstanden sind. Einige blaue Flecken auf der Haut, die nicht von einer Verletzung herrühren, können jedoch auf Blutflecken, auch bekannt als Purpura, zurückzuführen sein.

Purpura ist nicht dasselbe wie blaue Flecken, obwohl sie ähnlich aussehen. Dieses Symptom kann aufgrund einer Reihe von Bedingungen auftreten, darunter:

• Medikamente, die das Blut verdünnen, wie z. B. Aspirin oder Warfarin
• Unterernährung und Vitaminmangel
• entzündliche Erkrankungen, wie z. B. Lupus
• entzündete Blutgefäße, oder Vaskulitis
• eine Blutungs- oder Gerinnungsstörung, wie z. B. Hämophilie
• Lebererkrankung, wie z. B. eine Leberzirrhose
• Infektionen, bei denen sich Giftstoffe im Blut ansammeln, wie z. B. Sepsis
• einige Arten von Krebs, wie z. B. Leukämie

Wenn eine Person rote oder violette Flecken unter der Haut bemerkt, die sie sich nicht erklären kann, ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen.

Wie man eine Knieprellung behandelt

Eine Person kann ein geprelltes Knie zu Hause mit der RICE-Methode behandeln. Dies beinhaltet:

• Ruhigstellen des Kniegelenks
• Kühlen des Bereichs mit einer Kompresse oder einem in ein Handtuch eingewickelten Eisbeutel für jeweils 20 Minuten, mehrmals am Tag
• leichtes Umwickeln des Knies mit einer weichen Bandage
• Hochlagern des Knies möglichst über Herzhöhe, um Blutstauungen zu vermeiden

Wenden Sie kein Eis direkt auf der Haut an und versuchen Sie nicht, den Bluterguss mit einer Nadel zu entleeren. Wenn es sich um einen großen Klumpen handelt, der sich nach mehreren Tagen nicht verkleinert, muss ein Arzt eventuell eine Drainage legen.

Wie lange dauert es, bis eine Knieprellung verheilt ist?

Ein geprelltes Knie heilt in der Regel innerhalb von 2-4 Wochen ab. Eine Knochenprellung kann 1-2 Monate oder länger dauern, wenn die Prellung groß ist.

Wie kann man eine Knieprellung von einer Fraktur unterscheiden?

Manchmal verursacht ein direkter Schlag auf das Knie eine Verstauchung oder eine Kniescheibenfraktur. Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen diesen Verletzungen zu erkennen.

Eine Kniescheiben- oder Patellafraktur kann verursachen:

• Schmerzen an und um die Kniescheibe
• Schmerzen beim Bewegen des Knies in jede Richtung
• Schwellung
• Schwierigkeiten beim Strecken des Beins
• ein deformiertes Aussehen aufgrund der gebrochenen Knochenstücke

Bei einer Verstauchung oder einem Bruch der Kniescheibe treten innerhalb von 30 Minuten nach der Verletzung starke Schmerzen, Blutergüsse und Schwellungen auf. Ein Arzt kann mit einer Röntgenaufnahme feststellen, ob eine Fraktur vorliegt.

Die Behandlung einer gebrochenen Kniescheibe kann eine Operation beinhalten, um die gebrochenen Knochen zu reparieren oder die Kniescheibe ganz oder teilweise zu ersetzen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Eine Person sollte mit einem Arzt sprechen, wenn:

• eine Knieprellung sich nicht innerhalb von 2-4 Wochenbessert
• sie ein großes Hämatom am Knie entwickeln, das sich nicht nach einigen Tagen zurückbildet
• ihr Knie Anzeichen eines Bruchs oder einer ernsthafteren Verletzung aufweist, wie z. B. starke Schmerzen oder Schwellungen
• Sie entwickeln rote oder violette oder verfärbte Flecken, die nicht auf eine Verletzung zurückzuführen sind
• das Knie Anzeichen einer Infektion aufweist, wie z. B. Schwellungen, Eiter und Wärme

Eine Person sollte einen Notarzt aufsuchen, wenn sie extrem schmerzhafte Schwellungen in den Muskeln des Fußes, des Beins, des Gesäßes oder der Arme hat.

Dies kann die Folge eines Kompartmentsyndroms sein, einer seltenen, aber ernsten Erkrankung, die sofortige Behandlung erfordert.

Zusammenfassung

Eine Knieprellung ist in der Regel eine leichte Verletzung, die in einigen Wochen von selbst abheilt. Eine Knochenprellung kann mehr Schmerzen verursachen und länger zur Heilung brauchen.

Der RICE-Ansatz kann bei Knieverletzungen helfen, die Symptome zu lindern und die Heilung zu fördern. Wenn jedoch starke Schmerzen und Schwellungen auftreten oder die Prellung nicht auf eine Verletzung zurückzuführen ist, sollte ein Arzt aufgesucht werden.